Xana allergy yi vanga vuvabyi bya rifuva? (Allergic Asthma) Xana hi ta vulavula hi mhaka leyi?

Xana minkarhi yin’wana wa tivutisa loko ku ri ni ku yelana exikarhi ka ku nga twanani ni swilo swo karhi ni vuvabyi bya rifuva? Van’wana va vula leswaku ku nga twanani na swilo swi vanga vuvabyi bya rifuva. Van’wana va vula leswaku a ku na nchumu wo tano. Xana xitori xa xiviri i yini? A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi vuxokoxokonyana na hi ku olova, xana? Hikuva lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona.

Xana ku nga twanani na swilo swi vanga vuvabyi bya rifuva hakunene?

Hi ku olova, ku nga twanani na swilo a swi vangi vuvabyi bya rifuva. Hi leswaku, ntsena leswi u nga ni allergy a swi vuli swona leswaku hakunene u ta khomiwa hi vuvabyi bya rifuva. Kambe, ku na "kambe" lexitsongo laha. Loko munhu a ri na allergy, kumbe loko munhu un’wana endyangwini wa vona (ku fana na manana, tatana, vamakwavo) a ri na allergy, kutani u tala nyana ku khomiwa hi vuvabyi bya rifuva ku tlula lava nga riki na allergy. Swi fana ni mhaka ya leswaku loko munhu un’wana endyangwini a ri ni vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus), van’wana na vona va tala ku khomiwa hi byona. Xin’wana xa nkoka hileswaku loko munhu se a ri na vuvabyi bya rifuva, loko a khomiwa hi allergy, hi leswaku, loko a ri na allergy, swi nga pfuxa kumbe ku nyanyisa swikombiso swa yena swa rifuva. Hi xikombiso, anakanya hi munhu loyi se a nga ni mukhuhlwana wo olova, a khohlola ngopfu loko a hefemula ntshuri.

Sweswo swi vula leswaku allergy i xihlohloteri lexi nga vangaka swikombiso swa rifuva , kambe ku nga ri xivangelo xa rifuva hi roxe.

Hilaha ku fanaka, a hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo leswi khomiwaka hi vuvabyi bya rifuva. Nakambe, a hi nhlaselo wun’wana ni wun’wana wa rifuva lowu fambisanaka ni ku nga twanani ni swilo swo karhi. Kuna tinxaka tin’wana ta asthma letinga vangiwiki hi allergies. Va ni swivangelo swin’wana. Ndzi swi kumile?

Kutani xana allergy yi nyanyisa njhani vuvabyi bya rifuva?

Okay, sweswi a hi languteni leswaku allergy yi nga endla njhani leswaku munhu loyi se a nga na asthma a nyanya, kutani a pfuxa swikombiso swa asthma. Vanhu votala lavangana asthma vavula leswaku asthma ya vona ya nyanya loko vari ekusuhi na swilo leswi vanga allergy eka swona (aka allergens).

Hi swihi swilo leswi swi endlaka leswaku munhu a nga twanani na miri?

Hi ku olova, ti- allergen i swilo leswi endlaka leswaku masocha ya miri ya hina ma endla hi ndlela leyi nga fanelangiki loko ma nghena kumbe ma hlangana emirini wa hina. Hambileswi leswi hi ntolovelo swi nga riki xiphiqo eka vanhu vo tala, swi nga va xiphiqo eka vanhu lava nga ni swilo leswi nga twaliki. Tinxaka tin’wana leti tolovelekeke ta swilo leswi vangaka ku nga twanani hi leswi:

• Dust Mites: Leswi i swivumbiwa leswintsongo leswi nga vonakiki hi mahlo. Hakanyingi ti kumeka eka swiambalo swa hina swo etlela, emibedweni, materase ni le esofeni.
• Mould : Muxaka wa mould lowu milaka eka tindzhawu leti tsakamaka, kufana na marhangu na swihambukelo.
• Pollen : Swiphemu leswintsongo swa pollen leswi hlengeletanaka emoyeni kusuka eka swilo swofana na misinya na byanyi loko kuhuma swiluva.
• Dander ya swiharhi: Swiphemu leswintsongo leswi khulukaka kusuka eka nhlonge ya swifuwo swale kaya (swofana na timbyana na tikati), xikan’we na ti protein leti kumekaka eka mathe na nchuluko wa swona .
• Swakudya swo karhi (ku fana na masi, tandza , timanga , nhlampfi).
• Mirhi yin’wana .

Leswi hi swona swilo leswi ngopfu-ngopfu swi tirhaka tanihi ti- allergen.

Ku humelela yini loko xitsongwatsongwana lexi vangaka ku nga twanani xi nghena emirini?

Loko u ri na allergy eka nchumu wo karhi, fambiselo ra nsirhelelo ra miri wa wena, hi leswaku, `(Immune System) ya hina,` ri ehleketa leswaku allergen yi na khombo emirini, muhlaseri loyi a nga laviwiki. Anakanya hi munhu loyi u nga n’wi tiviki a ta endlwini ya wena. Kutani vanhu va le ndlwini va karhateka? Hi yona ndlela leyi miri wa hina wu angulaka ha yona loko ku ta allergen. Kutani, ku lwisana na "muhlaseri" loyi, sisiteme ya hina ya vusirheleri yi endla antibody yo hlawuleka leyi vuriwaka `(Immunoglobulin E)` kumbe `(IgE)` hi ku komisa. `(IgE)` leyi yi famba yi namarhela eka tisele tin'wana emirini wa hina. Kutani, hikwalaho ka endlelo leri, miri wa hina wu humesa tikhemikhali tin’wana leswaku wu tisirhelela. Xin’wana xa swona i `(Histamine)` . U fanele u twile hi `(Histamine)`. Loko hi nwa mirhi ya allergy, hi nyikiwa mirhi leyi vuriwaka "antihistamines", leyi endleriweke ku hunguta ntirho wa `(Histamine) leyi. `(Histamine)` leyi na tikhemikhali tin'wana to fana na tona hi tona ti vangaka ku allergy ku fana na ku pfimba ka mahlo, ku khuluka ka nhlonge , ku pfimba ka nkolo, na ku pfimba ka nhlonge. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku tikhemikhali leti ti nga tlhela ti khumba tindlela ta moya leti nga emahahwini ya hina. Loko tindlela to tano ta moya ti khumbeka, hi leswaku loko tindlela ta moya ti pfimba ni ku pfaleka, swikombiso swa rifuva swi sungula ku vonaka. Hi sweswo:

• Ku khohlola (ngopfu-ngopfu nivusiku, nimixo swinene, loko u hleka kumbe u endla vutiolori) .
• Ku hefemula (mpfumawulo wo rhurhumela lowu humaka exifuveni loko u hefemula) .
• Ku nonoka ku hefemula
• Ku titwa onge xifuva xa wena xi pfalekile

Mhaka ya nkoka hileswaku miri wa hina wu tsundzuka ku angula loku. Loko allergen yi tlhela yi hlangana ni miri, yi nga ha tlhela yi va ni ku angula loku fanaka. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vanhu van’wana va va ni xiphiqo xo lawula vuvabyi bya vona bya rifuva loko va ri ni swilo leswi va nga swi laviki. Swi fana ni khompyuta leyi tivaka xitsongwatsongwana loko xi nghena naswona yi angula hi ku kongoma eka xona loko xi nghena.

Loko na wena u ri na vuvabyi bya rifuva, xana allergy yi ku khumba njhani? Xana u fanele u endla yini?

Okay, sweswi a hi nge u na asthma. Kutani a hi languteni ndlela leyi allergy leyi yi ku khumbaka ha yona ni leswi u faneleke u swi endla. Loko u ri ni vuvabyi bya rifuva, .Nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku vona dokodela wa wena ivi u vulavula hi mhaka leyi. Dokodela wa wena a nga kuma leswaku ku nga twanani ka wena ku khumba vuvabyi bya wena bya rifuva ku fikela kwihi. Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa allergist , dokodela la nga ni vutshila eka allergy. Dokodela wa swilo leswi nga twaliki a nga ku byela hi ku tiyiseka loko u nga twanani ni nchumu wo karhi. Kuna swikambelo swa leswi, swofana na xikambelo xa skin prick kumbe xikambelo xa ngati. Leswi u nga ni allergy eka nchumu wo karhi a swi vuli swona leswaku i allergen leyi vangaka swikombiso swa wena swa rifuva. Hambiswiritano, loko se u tiva leswi u nga twanani na swona, wena ni dokodela wa wena mi nga swi twisisa ku antswa vuxaka exikarhi ka swilo leswi u nga swi laviki ni vuvabyi bya wena bya rifuva. Kutani, nchumu wa nkoka swinene i ku papalata swilo leswi u nga swi tsakeriki hilaha u nga kotaka hakona.

• Hi xikombiso, loko u nga twanani na switsotswana swa ntshuri, u nga endla swilo swo fana ni ku hlantswa kaya ra wena kahle, ku hlantswa swiambalo swa wena swa le mubedweni nkarhi na nkarhi ematini yo hisa ni ku tirhisa swifunengeto leswi nga ngheniwiki hi switsotswana swa ntshuri.
• Loko uri na allergy eka pollen, unga endla swilo swofana naku ambala mask naku hlayisa mafasitere ya pfariwile loko uri ehandle himinkarhi ya pollen yale henhla.
• Loko uri na allergy eka voya bya xiharhi, ufanele ku susa xiharhi ekaya ra wena, kutani unga xi veka ehandle ka kamara ra wena ro etlela. Leswi swa twisa ku vava nyana, kambe u fanele u ehleketa hi rihanyo ra wena, a swi tano ke?

Minkarhi yin’wana a wu nge swi koti ku swi papalata hi ku helela swilo leswi vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi. Loko swi ri tano, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya ku nga twanani na swilo (yo tanihi swidlaya-switsongwatsongwana kumbe swifafazeri swa nomu ) kumbe hambi ku ri switlhavi swa ku nga twanani na swilo. Switlhavelo swa allergy i vutshunguri lebyi hakatsongo-tsongo byi vekaka miri wa wena eka allergen naswona wu hunguta nhlamulo ya wona.

Kutani, hi swihi swilo leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka hinkwaswo leswi?

Okay, hi vulavule hi swo tala sweswi. Kutani, a hi katsakanye tinhla-nkulu leti hi faneleke ku ti tsundzuka eka hinkwaswo leswi?

• Ku nga twanani na swilo a swi vangi vuvabyi bya rifuva. Hambiswiritano, vanhu lava nga ni vuvabyi bya rifuva va tala ku khomiwa hi vuvabyi bya rifuva naswona loko munhu loyi se a nga ni vuvabyi bya rifuva a khomiwa hi vuvabyi bya rifuva, swikombiso swa vuvabyi bya rifuva swi nga nyanya ku biha.
• Loko u ri na asthma, i swa nkoka ku kuma leswaku hi tihi ti allergens leti u nga na allergy eka tona. Leswi swi ta ku pfuna ku papalata swilo leswi pfuxaka vuvabyi bya wena bya rifuva.
• I swa nkoka ku ya eka dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo. Va nga ku tsundzuxa hi vutshunguri lebyinene na tindlela to lawula xiyimo xa wena.
• Ku lawula ti allergies ta wena swinga pfuna swinene eka ku lawula swikombiso swa wena swa asthma, hikokwalaho i swa nkoka ku khathalela na ti allergies ta wena.
• U nga vileli. Havumbirhi bya ku nga twanani ni vuvabyi bya rifuva i swiyimo leswi lawuriwaka kahle. Loko u ri ni vutivi lebyi faneleke ni switsundzuxo swa vutshunguri, u nga hanya vutomi lebyi hanyeke kahle.

Kutani, ndzi tshemba leswaku leswi swi ku pfunile. Loko u ri na swivutiso swin’wana, hakunene i mhaka leyinene ku vulavula na dokodela wa wena.

---

Rifuva, Ku nga twanani na swilo, Rifuva ra ku nga twanani na swilo, Vuvabyi bya ku hefemula, Immunoglobulin E, IgE, Histamine, Allergens