Xana i "bucket handle" ku handzuka ka matsolo? (Bucket Handle Meniscus Tear) A hi xiyeni leswi!

Xana u tshame u twa ku vava ka matsolo hi xitshuketa, ku titwa onge matsolo ya wena ma pfalekile? Kumbexana loko u ri karhi u tlanga mintlango kumbe u endla ntirho lowu tolovelekeke, u nga ha twa mpfumawulo lowu rhurhumelaka loko matsolo ya wena ma ri karhi ma rhurhumela. Xiyimo xin’we xo tika lexi nga humelelaka hi minkarhi yo tano hi lexi vuriwaka ‘bucket handle meniscus tear’. Hambileswi vito leri ri nga ha twalaka ri nga tolovelekanga, leri i ku vaviseka loku tolovelekeke ka matsolo.

Xana "Bucket Handle Meniscus Tear" i yini?

Hi ku olova, leyi i ku handzuka loku kongomeke eka xiphemu xa matsolo ya wena lexi vuriwaka meniscus . Ehleketa hi swona, endzeni ka matsolo ya hina, exikarhi ka marhambu ya xirhendze (Femur) na marhambu ya shin (Tibia), kuna swiphemu swimbirhi swa cartilage yo tiya, ya rhaba leswi tirhaka tani hi ‘shock absorbers’. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka meniscus . Leswi swi vumbiwe ku fana ni n’weti lowu nga ni n’weti, kumbe letere ra C.

Meniscus leyi yina mintirho yimbirhi leyikulu:

1. Ku tswonga shock na ntshikelelo eka matsolo (ku fana na shock absorber emovheni).

2. Ku pfuneta ku hlayisa nhlonge ya matsolo yi tshamisekile.

Kutani, ‘bucket handle tear’ i loko kuri na ku handzuka lokukulu endzeni ka meniscus, naswona xiphemu lexi handzukeke xi goveka exikarhi ka nhlonge ya matsolo kufana na xikhomela xa bakiti. Yikuma vito ra yona hikuva makumu mambirhi ya meniscus yaha khomanile na nhlonge, naswona nkolo wu govekile. Swi languteka ku fana ni xikhomela lexi weleke ebakweni. Leswi hi ntolovelo swi tekiwa tanihi ku handzuka lokukulu.

Xana ku na tinxaka ta ku handzuka ka meniscus eka swikhomo leswi swa mabakiti?

Ina, hi ni ti- menisci timbirhi eka matsolo man’wana ni man’wana.

• Medial Meniscus: Leyi yi kumeka endzeni ka matsolo (etlhelo ka nenge wa wena wun’wana).
• Lateral Meniscus: Leyi yi kumeka ehandle ka matsolo.

Ku handzuka ka xikhomela xa bakiti swinga humelela eka yin’wana na yin’wana ya ti meniscuses leti. Hambiswiritano, yitala ku voniwa eka meniscus yale xikarhi.

I mani loyi a nga talaka ku handzuka eka xikhomela lexi xa bakiti?

Hambileswi muxaka lowu wa ku vaviseka wu nga humelelaka eka mani na mani, wu tolovelekile ngopfu eka vatlangi kumbe lava endlaka vutiolori nkarhi na nkarhi . Leswi swi nga endleka ngopfu-ngopfu loko matsolo ma soholotiwile loko u ri karhi u tsutsuma, u tlula-tlula kumbe u rhendzeleka hi xitshuketa. Swi tolovelekile eka lava tlangaka mintlango yo tanihi netball, volleyball, bolo ya milenge ni khirikhete.

Leswi swi tolovelekile swinene lerova loko swi pimanisiwa ni ku vaviseka kun’wana ka matsolo, ku handzuka ka meniscus ku tolovelekile swinene. Hambiswiritano, kwalomu ka 10% wa mihloti hinkwayo ya meniscus i mihloti ya bucket-handle. Xiyimo lexi xi tolovelekile ngopfu eka majaha .

Xana ku ta humelela yini hi miri wa mina hikwalaho ka ku handzuka loku?

Loko u nga tshunguriwi kahle, ku handzuka ka xikhomela xa bakiti ku nga vanga vuvabyi bya marhambu eka matsolo ya wena.Hambiloko xiyimo lexi xi humelela, hi ku famba ka nkarhi, ku nga ha va ni ku vava loku phikelelaka ematsolweni. Nakambe, loko meniscus yi handzukile, ku tiya ka matsolo ka hunguteka. Loko matsolo ya lahlekeriwa hi ku tshamiseka, minkarhi ya ku vaviseka kun’wana ka matsolo ku fana na ku handzuka ka ACL na yona yi le henhla. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku khathalela leswi.

Hi swihi swikombiso swa ku handzuka ka meniscus ya bucket handle?

Loko u ri ni muxaka lowu wa ku handzuka, u nga ha xiya xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi:

• Ku tsandzeka ku andlala nenge hi ku helela: Lexi i xikombiso xo karhi swinene, naswona swi nga ha twa onge matsolo ya "pfaleriwile."
• Ku vava ka matsolo: Ku vava ku nga ha engeteleka, ngopfu-ngopfu loko u gombonyokisa kumbe u rhendzeleka ni matsolo.
• Ku titwa u khomiwile hi matsolo kumbe u khomiwile: U nga ha titwa onge ku na nchumu lowu khomiweke endzeni ka matsolo ya wena.
• Mpfumawulo wo ‘clicking’ wa twiwa loko ku vaviseka ku humelela.
• Ku tsana ka matsolo na ku pfimba.

Kambe hi leyi mhaka, loko meniscus ya wena yi handzukile, u nga ha twa ku vava ngopfu hi ku hatlisa. U nga ha ehleketa ni leswaku u nga ha ya emahlweni u famba ni ku tlanga. Kambe endzhaku ka masiku mambirhi kumbe manharhu, matsolo ya wena ma ta sungula ku pfimba, ma tsana naswona ma sungula ku vava swinene.

Nkoka: Ku pfaleka ka matsolo (ku tsandzeka ku olovisa nenge) i xikombiso lexikulu xa ku handzuka ka xirhendzevutani. Loko leswi swi humelela, lava vutshunguri hi ku hatlisa.

I yini lexi endlaka leswaku xikhomela lexi xa bakiti xi pandzeka?

Hakanyingi mihloti leyi yi vangiwa hi ku soholota kumbe ku gombonyoka ka matsolo hi xitshuketa hi nkarhi wa mintlango kumbe ku endla vutiolori. Khombo leri ri le henhla ngopfu eka mintlangu leyi lavaka ku cinca ka xitshuketa eka tlhelo (pivots) kumbe ku yima na ku tsutsuma hi xitshuketa.

Nakambe, loko u rhetela u wa, kumbe loko u kandziya ndhawu leyi nga ringaniki, u nga ha handzula meniscus. Vanhu van’wana va soholota matsolo ya vona hi xihoxo loko va ri karhi va endla mintirho leyi tolovelekeke ya siku na siku, yo tanihi ku pfuka emubedweni kumbe ku pfuka exitulwini, naswona ku vaviseka loku ka humelela.

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi?

Xo sungula, dokodela wa wena u ta endla nkambisiso wa miri. Hlamusela kahle leswi u swi twaka eka matsolo ya wena ni ndlela leyi swikombiso swa wena swi sunguleke ha yona.

Kutani dokodela a nga ha endla swikambelo swo hlawuleka, swo tanihi Xikambelo xa McMurray kumbe Xikambelo xa Thessaly . Eka leswi, dokodela u gombonyokisa ni ku soholota nenge wa wena hi matlhelo yo hambana-hambana. Swikambelo leswi swi nga ku nyika mianakanyo ya leswaku u ni xiphiqo xa muxaka muni xa matsolo.

I swikambelo swa muxaka muni leswi tiyisekisaka leswi kahle-kahle?

Endzhaku ka ku kamberiwa ka miri, u ta boheka ku endla swikambelo swo hlayanyana swa swifaniso . Leswi swinga teka swifaniso swale ndzeni ka matsolo naku languta meniscus na ti tissue tin’wana.

• X-rheyi: X-rheyi yi kombisa marhambu ni swivumbeko leswi tiyeke kahle. Ku handzuka ka meniscus a ku nge tikombi hi ku kongoma eka X-rheyi. Hambiswiritano, vuvabyi bya marhambuLeswi swi pfuneta ku tiyisisa leswaku a ku na swiyimo swin’wana leswi nga ha vaka swi vanga ku vava ka matsolo.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: MRI scan yi nga vona kahle meniscus na tinyama tin’wana to olova eka matsolo (ku fana na ti ligaments). Eka swiyimo swo tala, ku handzuka ka meniscus ni ku vaviseka kun’wana ka matsolo swi nga kumiwa kahle hi ku tirhisa MRI.

Xana u swi khoma njhani ku handzuka ka meniscus ya xikhomela xa bakiti?

Loko u ri na meniscus leyi handzukeke eka bucket-handle, ku na tindlela to hlayanyana ta vutshunguri.

1. Vuhandzuri bya Meniscus

Vutshunguri lebyi tolovelekeke ni lebyi humelelaka swinene bya ku handzuka ka meniscus i vuhandzuri. Leswi swi tlhela swi vuriwa knee arthroscopy . Hi nkarhi wa endlelo leri, dokodela wa vuhandzuri u nghenisa khamera leyitsongo swinene (arthroscope) ematsolweni ya wena ivi a languta endzeni. Swifaniso leswi humaka eka khamera leyi swi kurisiwa eka xikirini, leswaku dokodela a kota ku vona ni ku lunghisa meniscus handle ko tsema xiphemu lexikulu.

Hikwalaho ka leswi mihloti ya bakiti hi ntolovelo yi nga ni mphakelo lowunene wa ngati, yi nga lunghisiwa hi vuhandzuri. Hi nkarhi wa vuhandzuri, dokodela u ta tlhela a veka xiphemu xa "bucket-handle" xa meniscus ivi a xi rhunga xi tlherisela swin'we hi swirhumbana leswintsongo. Vuhandzuri lebyi byi nga teka kun’wana na kun’wana kusuka eka 6 wa mavhiki kuya eka 3 wa tinhweti kuva byi hola.

2. Ku Simekiwa ka Meniscal

Minkarhi yin’wana, meniscus yi onhakile lerova vuhandzuri ntsena a byi nge swi koti ku yi lunghisa. Loko swi ri tano, dokodela wa wena a nga ha vulavula na wena hi ku simekiwa ka meniscal . Leswi swi katsa ku siva meniscus leyi onhakeke hi meniscus leyi hanyeke kahle leyi humaka eka munyiki la feke. Leswi swi nga ha tlhela swi va xihlawuhlawu eka vanhu lava susiweke meniscus ya vona hi ku helela eka vuhandzuri lebyi hundzeke.

Ku rhumeriwa ka meniscus ku nga hunguta khombo ra vuvabyi bya marhambu bya nkarhi lowu taka ni ku vava ka matsolo. U nga ha faneleka eka vuhandzuri lebyi loko:

• Vutshunguri byin’wana a byi fanelanga byi kota ku lunghisa meniscus ya wena.
• Swiphemu leswin’wana swa matsolo ya wena (marhambu, misiha) swi fanele swi hanye kahle, naswona a ku nge vi na vuvabyi bya marhambu.
• U fanele ku va ehansi ka malembe ya 50 naswona u ri karhi u gingiriteka.

3. Vutshunguri bya Plasma leyi Fuweke hi Tiplatelet (PRP).

PRP i vutshunguri lebyi tirhisaka ngati ya wena ku hatlisisa ku hola ka swilondza. Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri bya PRP endzhaku ka vuhandzuri bya meniscus. Tiplatelet ni plasma, leswi nga swiphemu swa ngati ya wena, swi pfuna ku lunghisa tinyama leti handzukeke kumbe leti onhakeke. Vutshunguri lebyi byi katsa ku hlanganisa swiphemu leswi ni ku swi chela endhawini leyi vavisekeke.

Hi leswi swi humelelaka hi nkarhi wa vutshunguri bya PRP:

• Naliti yi ta teka ngati yo karhi evokweni ra wena.
• Ngati yi nghenisiwa eka muchini wo hlawuleka leswaku yi hambanisa tiplatelet ni plasma ni swiaki swin’wana swa ngati.
• Kutani xitofu lexi xa PRP lexi lulamisiweke xi cheriwa ematsolweni ya wena hi naliti.

4. Vutshunguri bya Miri

Endzhaku ka vuhandzuri, dokodela wa wena u ta ku nyika vutshunguri bya miri , lebyi tlhelaka byi tiviwa tanihi vutshunguri bya miri. Leswi swi katsa ku endla switoloveto swo karhi leswi fambisanaka ni xiyimo xa wena ni swilaveko swa wena. Switoloveto leswi swi nga pfuna ku antswisa matimba ni ku olova ka matsolo ya wena. Muongori wa wena wa miri u ta ku dyondzisa ndlela yo endla switoloveto leswi, naswona swin’wana swa swona u nga swi endla ekaya. Ku landzelela pulani ya wena ya vutshunguri bya miri hi ndlela leyinene swi ku nyika nkarhi lowunene wo hola hi ndlela leyi humelelaka.

Xana ndzi nga ri hunguta njhani khombo ra ku handzuka ka xikhomela xa bakiti?

Akuna xitiyisekiso xa leswaku a wu nge pfuki u kume mihloti yo fana na leyi. Kambe loko u gingiriteka naswona u tlanga mintlango, ku landzela magoza lawa swi nga pfuna ku hunguta khombo ra ku vaviseka kwihi na kwihi ka matsolo:

• Loko u sungula xiyimiso lexintshwa xo endla vutiolori, u nga swi endli hinkwaswo hi nkarhi wun’we. Hakatsongo-tsongo engetela nkarhi ni matimba.
• Yingisa miri wa wena. Loko u twa ku vava, tshika ntirho wolowo kutani u vulavula ni dokodela.
• Endla vutiolori lebyi tiyisaka misiha ya miri wa wena wa le hansi (milenge, marhaku) nkarhi na nkarhi. Misiha leyi tiyeke yi nyika nseketelo lowunene ni ku tshamiseka eka matsolo.
• Loko u vona onge matsolo ya wena a ma tshamisekanga kumbe ma tsanile, ambala xisirhelelo xa matsolo.
• Ambala swiambalo leswi faneleke swa milenge ni swilo swo tisirhelela loko u tlanga mintlangu.

Xana u nga tshemba njhani leswaku meniscus yi handzukile loko u ri karhi u khoma bakiti?

Endzhaku ka ku lunghisiwa ka meniscus loku humelelaka, langutelo ri kahle swinene. Vanhu vo tala lava endliweke vuhandzuri bya meniscus lebyi humelelaka va tlhelela eka mintirho ya vona leyi tolovelekeke ni le ka mintlango ya vona endzhaku ko hola. Loko meniscus yi lunghisiwile kumbe yi siviwa, khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya marhambu eka matsolo enkarhini lowu taka na rona ra hunguteka.

Xana xikhomela-bakiti lexi xa mihloti xi ta hola hi xoxe?

Mihloti yin’wana leyitsongo, leyitsongo ya meniscus yi nga hola hi yoxe hi ku wisa ni ku khathalela hi vukheta ekaya. Hambiswiritano, mihloti yo tala ya mabakiti a yi hori hi yoxe. Leswi swi vangiwa hileswi xiphemu lexi handzukeke xi khomekeke exikarhi ka matsolo. Xiphemu lexi a xi nge tlheleli endhawini ya xona hi xoxe kumbe ku hola hi xoxe. Hikwalaho, dokodela wa vuhandzuri u fanele a yi tlherisela endhawini ya yona ivi a yi lunghisa.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri ni swikombiso swa ku handzuka ka meniscus, kumbe loko u twa mpfumawulo wo rhurhumela ematsolweni ya wena, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Hambi ku ri ku handzuka ka meniscus ku nga ha va ku nga vavisi ngopfu, kambe loko ku nga tshunguriwi kahle, ku nga vanga vuvabyi bya marhambu ni swiphiqo swin’wana swa matsolo loko se a kurile.

Xana ndzi fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Endzhaku ka vuhandzuri byihi na byihi, u fanele u xiya swiphiqo leswi nga tolovelekangiki leswi nga humelelaka. Loko u ha ku endliwa vuhandzuri bya matsolo, lava vukorhokeri bya xihatla hi ku hatlisa loko u ri ni xin’wana xa swikombiso leswi:

• Ku vava ka xifuva.
• Ku khohlola ngati.
• Dari.
• Loko u twa ku hisa loko u khumba matsolo ya wena.
• Ku huma ngopfu (ngati, xirhumbana, mati) kusuka eka swiphemu leswi tsemiweke.
• Loko ku vava kumbe ku pfimba ku andza hambi endzhaku ko wisa, hambi ku ri loko nenge wu tlakukile.
• Ku tshwuka kumbe swirhendzevutana swo tshwuka eka ndzhawu ya matsolo.
• Ku nonoka ku hefemula.

Ku handzuka ka meniscus eka xikhomela xa bakiti swi nga ku endla u nga tirhi ku ringana mavhiki kumbe tin’hweti. Hambiswiritano, ku vaviseka loku a ku ku siveli ku tlhela u tiphina hi ku endla vutiolori ni mintlango. Endzhaku ka vutshunguri lebyi humelelaka, vanhu vo tala va tlhelela evuton’wini bya vona lebyi tolovelekeke. Vulavula na dokodela wa wena hi ndlela leyinene yo lunghisa meniscus leyi fambelanaka na swilaveko swa wena na vutomi bya wena.

Swilo leswi u faneleke ku swi tiva (Take-Home Message) .

Ku handzuka ka meniscus ya "bucket handle" eka matsolo a hi nchumu wo chava, kambe na swona a hi nchumu wo honisa.

>

* Loko u vona swikombiso swo fana na ku pfaleka ka matsolo, ku vava ka xitshuketa, kumbe ku pfimba hi mpfumawulo wa ‘pop’, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.

* Hakanyingi vuhandzuri i vutshunguri lebyinene, naswona vuyelo bya kona bya humelela.

* Vutshunguri lebyi faneleke bya miri endzhaku ka vuhandzuri i bya nkoka leswaku a hola hi ku hatlisa.

* Endzhaku ka vutshunguri lebyi faneleke ni ku pfuxetiwa, u nga tlhelela evuton’wini lebyi gingiritekaka.

>

Tsundzuka leswaku ku khathalela matsolo ya wena swi ta ku sirhelela eka swiphiqo leswikulu enkarhini lowu taka.

` Ku vava ka matsolo, Ku handzuka ka Meniscus, Ku handzuka ka Meniscus ya Xikhomela xa Bakiti, Ku Vaviseka ka Matsolo, Vuhandzuri bya Meniscus, Ku Khiya ka Matsolo, Arthroscopy, Ku Vaviseka ka Mintlangu, Ku Khiya ka Matsolo, Ku handzuka ka Meniscus ya Xikhomo xa Bakiti, Ku Vaviseka ka Matsolo, Vuhandzuri bya Meniscus, Ku Khiya ka Matsolo