Xana u tshame u twa ku vava loku nga tiyiselekiki emakatleni ya wena hi xitshuketa? Xana swi bihe ngopfu lerova u nga swi koti ni ku endla swilo swo olova swo tanihi ku tlakusa voko, ku cinca swiambalo kumbe ku kama misisi ya wena? Xana ku vava ka kona ku bihe ngopfu lerova ku tlhela ku ku pfuxa nivusiku? Xivangelo xa leswi a xi tiviwi hi vo tala, kambe xi nga va xiyimo lexi vavaka swinene. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha. Hi ku ya hi vutshunguri, xiyimo lexi hi xi vitana Calcific Tendonitis .
Hi ku olova, xana Calcific Tendonitis i yini?
Okay, a hi vekeni leswi hi ku olova. Hi ni tinyama leti tiyeke emirini wa hina leti hlanganisaka misiha ni marhambu. Leswi hi leswi hi swi vitanaka tendon. Calcific Tendonitis i loko ku endliwa ti calcium deposits endzeni ka ti tendons leti.
Ehleketa hi swona ku fana ni limescale leyi akaka endzeni ka phayiphi ya mati hi ku famba ka nkarhi. Hi yona ndlela leyi calcium yi hlengeletanaka ha yona endzeni ka ti tendons leti. Ti deposits leti ta calcium tinga vumbiwa eka ndzhawu yin’we kumbe eka tindzhawu totala. Loko leswi swi kula, kumbe swi pfimba hi ndlela yo karhi, swi nga vanga switlhavi leswi nga tiyiselekiki.
Hambileswi xiyimo lexi xi nga humelelaka eka misiha yihi na yihi emirini, hakanyingi xi voniwa emakatleni . Endlelo ra tendon eka makatla ri vuriwa ``Rotator cuff``. Kutani i ``Rotator cuff`` leyi yi khumbekaka ngopfu.
Xana leswi swi hambanile na Rotator Cuff Tendonitis na Frozen Shoulder?
Ina, swiyimo leswi hinkwaswo swinharhu swi fambisana ni makatla, kambe swi hambanile ni swin’wana.
- Rotator Cuff Tendonitis: Leyi i ku pfimba ka ti tendons eka makatla. Swinga tlhela swivanga ku pfimba ka swikhwama leswintsongo leswi taleke hi mati leswi vuriwaka bursae leswi pfunaka ti tendons ku famba. Calcific Tendonitis ayi khumbi bursa hiku kongoma, kambe yinga tlhela yi endla leswaku ti pfimba hikokwalaho ka ti calcium deposits.
- Frozen Shoulder: Hi loko nhlangano wa makatla wuva na ayisi naswona wu tiya, leswi sivelaka ku famba ka voko. Minkarhi yin’wana, xiyimo lexi vuriwaka Calcific Tendonitis xi nga tlhela xi vanga `(Frozen shoulder)`.
I mani loyi a nga ta khomiwa hi xiyimo lexi?
Vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 40 na 60 va le khombyeni swinene ro khomiwa hi xiyimo lexi. Nakambe swikumeke switala nyana eka vavasati kutlula vavanuna. Hambiswiritano, swi nga humelela eka un’wana ni un’wana. A swi fambisani ni ntirho wo karhi kumbe ntirho wo karhi.
Kambe lexi a hi xiyimo lexi tolovelekeke ngopfu. Vanhu lava nga ehansi ka un’we eka khume lava lavaka vutshunguri bya ku vava ka makatla va ni xiyimo lexi.
Hi swihi switeji swa Calcific Tendonitis?
Xiyimo lexi xi humelela hi swiyenge swinharhu leswikulu. Ku twisisa leswi swi ta ku pfuna ku twisisa ku antswa ku vava loku u ku twaka.
| Xiteji | Leswi humelelaka eka xiyimo lexi |
|---|---|
| 1. Xiyimo xa le mahlweni ka calcific | Lexi i xiteji xo sungula. Hi nkarhi lowu, ku cinca ku sungula ku humelela eka xiyimo xa tisele eka tinyama ta misiha. Ku vava ku va kona loko voko ri fambisiwa, naswona ndhawu leyi voko ri fambaka ha yona yi sungula ku va yitsongo. |
| 2. Xiyenge xa Calcific | Hi nkarhi wa xiteji lexi laha calcium yi humesiwaka eka tisele, naswona ti calcium deposits toleto leti hi vuleke ha tona ti sungula ku vumbiwa. Endzhaku ka nkarhinyana, miri wu sungula ku tlhela wu tswonga swilo leswi hi woxe. Vanhu vo tala va twa ku vava lokukulu swinene hi nkarhi lowu wa ku tlhela va tswonga. |
| 3. Xiyimo xa le ndzhaku ka calcific | Lexi i xiyenge xo horisa. Hi nkarhi lowu, tinyama ta tendon leti hanyeke kahle ti kula ti tlhelela laha ti calcium a ti ri kona. Ku vava ka hunguteka hakatsongo-tsongo, naswona ku famba-famba ka voko ku sungula ku tlhelela eka ntolovelo. |
Kutani xana lowu i muxaka wa vuvabyi bya marhambu?
Doo, lowu a hi muxaka wa vuvabyi bya marhambu. Lava vambirhi va hambanile hi ku helela.
Calcific Tendonitis i ku pfimba ka misiha . Kambe vuvabyi bya marhambu i ku pfimba ni ku onhaka ka mahlangano . Minkarhi yin’wana xiyimo lexi xi nga pfilunganyeka ni muxaka wa vuvabyi bya marhambu lebyi vuriwaka vuvabyi bya calcium pyrophosphate dihydrate deposition disease (CPPD, kumbe pseudogout). Hikuva sweswo swi tlhela swi katsa ku vekiwa ka tikristale ta calcium endzeni ka mahlangano. Kambe i nchumu lowu hambaneke endzeni ka nhlonge. Leswi swi humelela endzeni ka tendon.
Hi swihi swikombiso leswikulu swa xiyimo lexi?
Vanhu van’wana va nga ha va ni swilo leswi nga ni khalsiyamu handle ko vava. Hambiswiritano, loko swilo leswi swi pfimba, swikombiso swi nga ha va kona.
- Ku vava ka xitshuketa, loku nga ehleketiwiki ni ku tsana ka makatla.
- Ku vava lokukulu loko u fambisa makatla.
- Ku vava ku andza ku fikela laha u nga kotiki ku etlela nivusiku .
- Ku tika ku endla swilo swo tanihi ku tlakusa voko ra wena kumbe ku ri veka endzhaku ka nhloko, leswi vulaka ku hunguta ku famba-famba .
- Ku vava loku nga twiwaka hambiloko ndhawu ya rotator cuff ya makatla yi khumbiwile.
Xana dokodela u swi kambela njhani leswi?
Loko u ya vona dokodela wa wena, u ta rhanga a ku vutisa hi swikombiso swa wena. Kutani u ta kambela makatla ya wena kutani a vona leswaku u nga fambisa voko ra wena ku fikela kwihi.
Endzhaku ka sweswo, u nga ha rhumeriwa eka swikambelo swin’wana ku tiyisisa xiyimo lexi na ku kambela swiyimo swin’wana swa vutshunguri.
- Ku kamberiwa hi X-rheyi: Leyi i ndlela yo olova ni leyi nga erivaleni yo kambela loko ku ri ni ti- calcium leti nga eka misiha.
- Ultrasound scan: Leswi swi nga tlhela swi pfuna ku kambela loko ku ri ni calcium ni xiyimo xa ti tendons.
- MRI scan: Minkarhi yin’wana ku nga ha laveka MRI scan leswaku ku ya emahlweni ku lavisisa ku onhaka ka misiha kumbe swiphiqo swin’wana.
Hi byihi vutshunguri bya leswi?
Mahungu lamanene hileswaku vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya Calcific Tendonitis va nga hola handle ko endliwa vuhandzuri . Ku ni tindlela to hlayanyana to tshungula.
| Ndlela ya vutshunguri | Hi ku olova, xana swi katsa yini? |
|---|---|
| Switlhavi ni mirhi yo lwisana ni ku pfimba (NSAIDs) . | Mirhi yofana na Ibuprofen na Naproxen yinga pfuneta ku lawula switlhavi na ku pfimba, kambe unga tirhisi leswi handle ka switsundzuxo swa dokodela. |
| Switlhavelo swa Steroid | Loko ku vava ni ku pfimba swi ri swikulu, dokodela wa wena a nga ha ku nyika murhi wa steroid hi ku kongoma eka nhlonge ya makatla. Leswi swi nga nyika ku ntshunxeka hi ku hatlisa. |
| Vutshunguri bya Miri | Loko ku vava ku hungutekile, ku endliwa vutiolori byo hlawuleka ni vutshunguri ehansi ka vulawuri bya muongori wa miri leswaku makatla ma tlhela ma famba-famba ni matimba. |
| Vutshunguri bya Magandlati ya Xitshuketa (ESWT/RSWT) . | Leswi swi katsa ku rhumela magandlati ya mpfumawulo lama nga ni matimba lamakulu (magandlati yo chavisa) leswaku ma hahlula swilo leswi nga ni khalsiyamu, leswi hatlisisaka endlelo ro hola. |
| Vutshunguri bya lavage | Eka leswi, dokodela, hi ku tirhisa muchini wa ultrasound, u nghenisa tineleta timbirhi eka xirhumbana xa calcium. Naliti yin’wana yi chela saline solution kasi leyin’wana yi susa swiphemuphemu swa calcium leswi n’okisiweke. |
| Ultrasound ya Vutshunguri | Xitirhisiwa lexi khomiwaka hi voko xi tirhisa magandlati ya mpfumawulo lama nga ni mpfumawulo lowukulu leswaku xi pfuneta ku hahlula swilo leswi nga ni khalsiyamu. |
| Vuhandzuri | Loko ku nga ri na vutshunguri byin’wana lebyi humelelaka, eka swiyimo swo tika swinene, vuhandzuri bya endliwa leswaku ku susiwa swilo leswi swa calcium. Hambiswiritano, leswi swi laveka ntsena eka phesente yitsongo ya vavabyi, kwalomu ka 10%. |
Xana switlhavi swi nga lawuriwa ekaya?
Ina, ku engetela eka vutshunguri bya dokodela, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka ekaya leswaku u lawula ku vava.
- Ku wisa: Pfuxeta makatla ya wena loko ma vava. Papalata ku tlakusa swilo swo tika kumbe ku endla ntirho wa le henhla.
- Ti- compress to hisa ni leti titimelaka: Vanhu van’wana va kuma ku ntshunxeka eka mati yo hisa, kasi van’wana va kuma ku ntshunxeka eka swipaci swa ayisi. Vona leswi ku tirhelaka kahle. Kambe u nga veki ayisi hi ku kongoma eka nhlonge ya wena, yi phutsela hi lapi.
- Switlhavi hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona: Loko dokodela wa wena a swi nyikile, nwa mirhi yo hunguta switlhavi hi mpimo lowu vekiweke.
Nkoka:Loko u twa ku vava ka xitshuketa, lokukulu emakatleni ya wena, ku pfimba evokweni ra wena kumbe loko ku vava ku nga hungutiwi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, vona dokodela wa wena handle ko hlwela.
Xana ku vava loku ku nga vuya?
Ina, minkarhi yin’wana swikombiso swa Calcific Tendonitis swi nga ha tlhela swi humelela. Vanhu van’wana va nga famba tin’hweti kumbe hambi ku ri malembe va nga ri na swiphiqo swi nga si tlhela swi vava. Hikwalaho, loko u tshame u va ni xiyimo lexi, i vutlhari ku ya eka dokodela leswaku u ya kambela nkarhi na nkarhi. Hakanyingi, xiyimo lexi xi nga horisiwa hi ku hatlisa. Hambiswiritano, i swa nkoka ku kuma vukamberi lebyi faneleke ni vutshunguri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Calcific Tendonitis i xiyimo xo vava swinene lexi vangiwaka hi ku vekiwa ka calcium endzeni ka ti tendons ta makatla.
- Lowu a hi muxaka wa vuvabyi bya marhambu.
- Xikombiso lexikulu i ku vava ka makatla loku taka hi xitshuketa, ku nyanya nivusiku naswona ku va lokukulu lerova a swi koteki ku fambisa voko.
- Hakanyingi, xiyimo lexi xi nga horisiwa hi ku helela handle ka vuhandzuri, hi vutshunguri byo tanihi ku tlhaviwa, mirhi ni vutshunguri bya miri.
- Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, u nga swi honisi. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona leswaku u ta kumiwa kahle ni vutshunguri.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment