Xana minkarhi yin’wana u twa onge xifuva xa wena xi tele hi mucus, naswona hambi wo khohlola ku fikela kwihi, a xi nge humi? Leswi swi endla leswaku swi tika ku hefemula naswona swi nga olovi ngopfu emirini wa wena, a swi tano ke? Leswi i nchumu lowu endlekaka nkarhi hinkwawo, ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni mavabyi yo karhi. Kutani, hi minkarhi yo fana ni leyi, ku ni vutshunguri byo hlawuleka lebyi pfunaka ku ntshunxa mucus wo tiya lowu namarheleke exifuveni ni ku endla leswaku swi olova ku wu humesa. Hi vulavula hi sweswo namuntlha. Sweswo i Vutshunguri bya Miri bya Xifuva.
Xana Vutshunguri bya Miri wa Xifuva i yini?
Hi ku olova, Chest Physiotherapy i xivumbeko xo hlawuleka xa vutshunguri bya miri lebyi pfunetaka ku olovisa mucus wo tiya, lowu namarhelaka exifuveni na mahahu ya wena na ku ku pfuna ku wu khohlola. Ku vula ntiyiso, mutivi wa rihanyo la leteriweke, loyi hi ntolovelo a nga muongori wa ku hefemula, u ba hi vukheta xifuva xa wena ni le ndzhaku hi ndlela leyi nga ni ncincancincano wa tindzimi. Ehleketa ku fana na munhu loyi a tlangaka xigubu xa bongo, kambe hi ku olova swinene. Ku rhurhumela ka ku ba loku ku ntshunxa mucus lowu khomiweke hi tindlela ta moya endzeni ka mahahu ya wena. Kutani u nga khohlola mucus wolowo. Leswi swi basisa tindlela ta wena ta moya naswona swi endla leswaku swi olova swinene ku hefemula.
Lebyi a hi vutshunguri lebyi vavaka. Hambiswiritano, yi endla ntshikelelo lowu eneleke leswaku yi olovisa mucus. Minkarhi yin’wana u nga dyondzisa xirho xa ndyangu kumbe munghana ndlela yo endla leswi ivi u swi endla ekaya.
Hi swihi swiyimo leswi vutshunguri lebyi byi tirhisiwaka eka swona?
Vutshunguri bya miri wa xifuva a hi bya vanhu hinkwavo. Madokodela ma bumabumela ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni swiyimo leswi vangaka ku humesiwa ngopfu ka mucus wo tiya emahahwini naswona swi endla leswaku swi tika ku yi basisa. Swi nga tlhela swi endliwa tanihi xiphemu xa nongonoko lowu heleleke wo pfuxeta mahahu.
| Xiyimo xa vuvabyi | Xingheniso xo koma |
|---|---|
| Vuvabyi bya Cystic Fibrosis | Xiyimo xa xitekela lexi eka xona swilo leswi humaka emirini, ngopfu-ngopfu mucus, swi vaka swi tiya swinene naswona swi namarhela. |
| COPD (Vuvabyi bya Mahahu lebyi nga tshungulekiki) . | Ntlawa wa mavabyi ya mahahu ya nkarhi wo leha lama endlaka leswaku ku hefemula swi tika. |
| Vuvabyi bya bronchiectasis | Xiyimo lexi eka xona tindlela ta moya emahahwini ti anama hilaha ku nga heriki, leswi endlaka leswaku mucus yi hlengeletana naswona swi engetela khombo ro tluleriwa. |
| Nyumoniya ya nyumoniya | Ku pfimba ka mahahu loku vangiwaka hi vuvabyi. Leswi switlhela swi endla leswaku mucus yi hlengeletana. |
| Swiphiqo swa misiha ya misiha | Mavabyi lama tsanisaka misiha leyi lawulaka ku khohlola, leswi endlaka leswaku swi tika ku basisa nchuluko. |
| Xitsongwatsongwana xa Atelectasis | Xiphemu xa mahahu kumbe hinkwawo ya tshoveka naswona ya pfumala moya. |
Xana vutshunguri lebyi byi tirha njhani?
Kuna tindlela timbirhi letikulu ta Chest Physiotherapy. Leswi i Percussion na Vibration . Maendlelo lawa hamambirhi ma nga endliwa hi voko, kutani ku nga tirhisiwa muchini lowu endliweke hi ndlela yo hlawuleka. Vutshunguri lebyi hi ntolovelo byi hlanganisiwa na postural drainage, leswi pfunaka leswaku mucus yi huma hiku olova ehansi ka gravity.
- Ku chayiwa: Eka leswi, muongori u va khoma voko. Kutani, hi tintiho ta tona ti kombetele ehansi, ti ku ba enhlaneni kumbe xifuva hi ndlela ya ncincancincano wa tindzimi. Va nga ha tlhela va tirhisa xitirho lexi khomiwaka hi voko lexi vumbekeke ku fana ni xinwelo.
- Ku rhurhumela: Eka leswi, muongori u veka mavoko ya vona ma va flat exifuveni kumbe enhlaneni wa wena ivi a rhurhumela miri wa wena hi vukheta. Ku rhurhumela loku ku twiwa hi tindlela ta moya exifuveni xa wena, leti ntshunxaka mucus.
Ku lunghiselela ku nga si tshunguriwa
Dokodela kumbe muongori wa wena u ta ku byela ndlela yo tilulamisela emahlweni ka vutshunguri lebyi. Hixitalo,
- U nga ha komberiwa ku tirhisa bronchodilator leyi hefemuriwaka 15-30 wa timinete emahlweni ka vutshunguri ku olovisa ku hefemula.
- Swikahle kuva u sungula vutshunguri endzhaku ka awara na hafu (90 wa timinete) endzhaku ko dya, hikuva ku ba xifuva hiku hatlisa swinene endzhaku ko dya swinga vanga ku hlanta.
- Tiyiseka leswaku u tivisa dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona, ngopfu-ngopfu swiphiqo swa ku huma ngati ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, u nga si sungula vutshunguri.
Hi yihi mimpfuno na makhombo ya Chest Physiotherapy?
Ku fana ni endlelo rin’wana ni rin’wana ra vutshunguri, ku ni mimpfuno ni makhombo lamatsongo. Hambiswiritano, loko swi endliwa hi ndlela leyinene ni hi mutivi la leteriweke, makhombo ya kona i matsongo.
| Mimbuyelo | Makhombo |
|---|---|
| Ku hefemula swa olova. | Timbanga, nkolo kumbe misiha swi nga ha vaviseka (a swi talanga swinene). |
| Nhlayo ya minkarhi leyi u lavaka ku etlerisiwa exibedlhele ya hunguteka. | Ku nga ha va ni ku nonon’hweriwa ku hefemula. |
| Ku tluleriwa kumbe ku nyanyisiwa ka mavabyi swa hunguteka. | Ku hlanta ku nga ha humelela. |
| Mfanelo ya vutomi ya antswa. | Mucus yinga khomiwa hi ndlela ya moya (aspiration). |
| Mintirho ya siku na siku yo fana na ku famba na ku endla vutiolori ya olova. | Ku hunguteka ka mpimo wa okisijini engatini (hypoxia). |
| Ntshikelelo wa ngati wa le hansi (hypotension). |
Xa nkoka swinene, ku veka nhloko ehansi swi nga va ni khombo eka vanhu van’wana, hikwalaho minkarhi hinkwayo vutisa dokodela wa wena leswaku hi swihi swiyimo leswi hlayisekeke eka wena.
Loko u fanele u lava xitsundzuxo xa xihatla xa dokodela
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka hi nkarhi wa vutshunguri kumbe endzhaku ka vutshunguri, tshika vutshunguri hi ku hatlisa ivi u tivisa dokodela wa wena. Loko xiyimo xi bihe ngopfu, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) hi ku hatlisa.
- Loko hi xitshuketa u va ni xiphiqo xo hefemula
- Loko u khohlola u huma ngati
- Loko u ri na switlhavi leswikulu swa xifuva
- Loko u ri na ku pandza ka nhloko lokukulu
- Loko u twa u ri na xivundza kumbe u ri na nhloko yo olova
- Loko milomu ya wena, nhlonge kumbe swipikiri swi hundzuka swa wasi (cyanosis) .
Switsundzuxo swi nga ri swingani swo endla leswaku vutshunguri byi olova
Vutshunguri bya PT ya xifuva a byi fanelanga ku vava. Kambe minkarhi yin’wana swi nga ha titwa swi nga ntshunxekanganyana. Hikwalaho, tshama u ri karhi u tsundzuka swilo leswi.
- U nga chavi ku nyika vuxokoxoko: Loko u vona onge ku ba ku ri na tihanyi ngopfu, kumbe ku nga ri na tihanyi lerova ku olovisa mucus, byela munhu loyi a swi endlaka. U wu tiva miri wa wena ku antswa.
- U nga ba tindhawu leti hoxeke: U nga tshuki u ba kumbe ku chela shock eka xiphemu xa le hansi xa nkolo, laha timbanga ti helelaka kona. Ndzhawu leyi yina swirho swa nkoka swofana na tinso. Ku ba etindhawini leti swi nga ti onha.
- Tiendle u ntshunxeka: Ambala swiambalo leswinene hi nkarhi wa vutshunguri. Boha misisi ya wena endzhaku loko ku ri xiphiqo. Tirhisa mubedo lowu u wu hlawulaka. Vanhu van’wana va endla leswi loko va ri karhi va yingisela risimu leri va ri tsakelaka kumbe va ri karhi va hlaya buku.
- Byela dokodela wa wena hi ku cinca kwihi na kwihi eka rihanyo ra wena: Loko ku ri na ku cinca kwihi na kwihi eka rihanyo ra wena, xikombiso, loko u khohlola lokuntshwa naswona u sungula ku khohlola ngati, tiyisisa leswaku u byela dokodela wa wena hi swona u nga si sungula vutshunguri.
Vanhu van’wana va fanele va endla vutshunguri lebyi minkarhi yo hlayanyana hi siku. Vanhu van’wana va fanele va swi endla siku ni siku. Swi fana ni ku hlamba meno, ku nga xiphemu xa xiyimiso xa siku na siku leswaku u hlayisa rihanyo lerinene. Loko dokodela wa wena a ku bumabumerile vutshunguri lebyi, byi endle hi ndlela leyinene naswona nkarhi na nkarhi . Ku ntshunxeka loku u nga ta ku kuma eka yona leswaku u hefemula hi ku ntshunxeka swa fanela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Chest Physiotherapy i ndlela ya vutshunguri bya miri leyi ntshunxaka mucus wo tiya lowu khomiweke eka mahahu naswona yi endla leswaku ku hefemula swi olova.
- Loko u endla vutshunguri lebyi ekaya, tiyiseka leswaku u dyondza ndlela leyinene ni leyi hlayisekeke yo byi endla eka dokodela kumbe muongori la leteriweke.
- Vutshunguri lebyi a byi fanelanga byi vava. Loko u twa ku nga tsaki kumbe ku vava, byela munhu loyi a endlaka vutshunguri hi ku hatlisa.
- Tiva swikombiso swo lemukisa swo tanihi ku nonoka swinene ku hefemula, ku khohlola ngati ni ku vava ka xifuva. Loko xin’wana xa leswi xi humelela, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Loko ku ri ni ku cinca kwihi na kwihi eka xiyimo xa wena xa rihanyo, minkarhi hinkwayo burisana na dokodela wa wena u nga si sungula vutshunguri.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena