Xana milenge ya wena yi tshama yi ri karhi yi tika? Xana swa vava? Kumbexana leswi i Chronic Venous Insufficiency (CVI)!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge milenge ya wena yi tika ku fana ni ribye? Xana u twa ku vava lokukulu loko u yima kumbe u famba? Xana milenge ya wena yi pfimbile naswona yi va buraweni etindhawini tin’wana? Leswi a hi swilo leswi nga hlelekangiki ntsena. Xivangelo xa leswi swi nga ha va ku ri leswaku misiha leyi nga emilengeni ya wena, ku nga misiha leyi rhwalaka ngati leyi thyakeke embilwini, a yi tirhi kahle. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi, lexi nga Chronic Venous Insufficiency (CVI) . U nga vileli, a hi twisiseni leswi hi ku olova.

Xana CVI i yini? Hi ku olova...

Chronic venous insufficiency, kumbe CVI, i vuvabyi bya misiha emilengeni ya wena lebyi vangiwaka hi ku onhaka ka misiha. Anakanya hi swona, misiha leyi nga emilengeni ya hina hi yona leyi rhwalaka ngati leyi tirhisiweke yi tlhelela embilwini. Endzeni ka misiha leyi ku ni ti- valve letitsongo, leti fanaka ni tinyangwa. Leswi swi tshika ngati yi khuluka hi tlhelo rin’we ntsena, hi leswaku, yi ya ehenhla, yi kongoma embilwini. Eka CVI, ti valve leti ti onhakile. Kutani ngati yi sungula ku hlengeletana emilengeni ematshan’weni yo khuluka yi ya ehenhla kahle. Leswi swi engetela ntshikelelo endzeni ka misiha.

CVI yinga vangiwa hiku onhaka ka misiha yin’wana na yin’wana eka milenge ya wena. Leswi swi katsa:

• Misiha leyi dzikeke: Leyi i misiha leyikulu leyi tsutsumaka endzeni-ndzeni ka miri wa wena, exikarhi ka misiha ya wena.
• Misiha ya le henhla: Leyi i misiha leyi nga ekusuhi ni nhlonge, ehansi nyana ka nhlonge.
• Misiha leyi pfulekeke: Leyi i misiha leyitsongo leyi fanaka ni buloho leyi hlanganisaka misiha leyi dzikeke ni leyi nga ehenhla.

Hambileswi eku sunguleni CVI yi nga ha vangaka swikombiso leswitsongo ntsena, hi ku famba ka nkarhi xiyimo lexi xi nga khumba vutomi bya wena bya siku na siku naswona xi vanga swiphiqo leswikulu.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka CVI na post-thrombotic syndrome?

Sweswi u nga ha tivutisa, xana CVI leyi kumbe ‘post-thrombotic syndrome’ i swilo swimbirhi swo hambana? Entiyisweni, leswi haswimbirhi swi kombetela eka xiphiqo lexi fanaka xa misiha leyi onhakeke emilengeni. Hambiswiritano, ‘post-thrombotic syndrome’ swivula CVI leyi vangiwaka hiku hlangana ka ngati eka vein leyi dzikeke (Deep Vein Thrombosis - DVT). ‘Post-thrombotic’ swivula endzhaku kaloko ku vumbiwile ku hlangana ka ngati (leswi tlhelaka swivuriwa ‘thrombus’). Endzhaku ka loko xirhumbana lexi xa ngati xi onhakile, misiha leyi nga endhawini yoleyo yi nga ha onhaka naswona tinyama ta swivati ​​ti nga ha sala.

Post-thrombotic syndrome yi humelela eka 20% ku ya eka 50% wa vanhu lava nga na DVT, hi ntolovelo ku nga si hela lembe kumbe mambirhi.

Xana CVI yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Vuvabyi bya misiha byi tolovelekile swinene. Hi xikombiso, misiha ya varicose yi khumba kwalomu ka munhu un’we eka vanharhu lavakulu. Lembe na lembe, kwalomu ka munhu un’we eka va 50 lava nga ni misiha ya varicose u ta khomiwa hi CVI.

CVI hi ntolovelo yi humelela ngopfu eka vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 50. Khombo leri ri tlakuka loko munhu a ri karhi a kula.

Hi ku angarhela, CVI yi khumba kwalomu ka munhu un’we eka va 20 lavakulu.

Ku humelela yini hi miri lowu nga na CVI?

Chronic venous insufficiency (CVI) yi hunguta ku khuluka ka ngati ku suka emilengeni ya wena ku ya embilwini ya wena. Loko yi nga tshunguriwi, CVI yi nga endla leswaku ntshikelelo endzeni ka misiha ya milenge ya wena wu hlengeletana lerova hambi ku ri misiha leyitsongo ya ngati (ti-capillaries) emirini wa wena yi nga ha pfurha. Loko leswi swi humelela, nhlonge ya le ndzhawini yoleyo yi hundzuka muvala wa buraweni wo tshwuka, naswona yi nga ha tshoveka hi ku olova hi ku tsemiwa lokutsongo kumbe ku vaviseka.

Ti- capillary leti to pfurha ti nga vanga swilo leswi landzelaka:

• Ku pfimba ka tinyama endhawini yoleyo.
• Ku onhaka ka tinyama .
• Swilondza swa ku yima ka misiha . Leswi i swilondza leswi vumbekaka ehenhla ka nhlonge naswona swi teka nkarhi wo leha ku hola.

Swilondza leswi swa misiha a swi holi hi ku olova naswona swi nga ha tluleriwa. Loko vuvabyi lebyi byi hangalaka eka tinyama leti rhendzeleke, byi vuriwa cellulitis . Leswi swi nga va ni khombo loko swi nga tshunguriwi hi ku hatlisa.

Hi swihi swikombiso swa CVI?

Swikombiso swa ku tsandzeka ka misiha leyi nga heriki (CVI) swi nga ha katsa:

• Ku twa ku vava kumbe ku karhala emilengeni: Ku twa ku tika na ku vava emilengeni, onge u karhele siku hinkwaro naswona u nga swi koti ku yi fambisa.
• Ku hisa, ku pfimba, kumbe ku twa ku "pins and needles" emilengeni.
• Ku pfimba ka milenge nivusiku.
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge: Swivonaka tani hi muhlovo wotshuka-buraweni.
• Ku pfimba ka milenge na mavoko (Edema): Leswi swinga voniwa ngopfu ngopfu endzhaku ko yima nkarhi woleha kumbe eku heleni ka siku. Swi fana ni loko milenge ya wena yi pfimba endzhaku ko xika ebazini leri taleke hi vanhu.
• Nhlonge leyi omeke, leyi nga ni swiphepherhele kumbe leyi rhurhumelaka emilengeni kumbe emilengeni.
• Ku twa ku tala na ku tika emilengeni.
• Nkumba wa milenge wu languteka wu ri na madzovo naswona wu ri ni dzovo.
• Swilondza: Leswi switala ku humelela eka mavoko. Loko swilondza leswi swi vava swinene, swi nga ha va swi tluleriwile.
• Varicose veins: Misiha leyi rhurhumelaka naswona yi vonaka yi soholotiwile ehenhla ka nhlonge.

Loko uri na edema yo tika eka ndzhawu ya wena ya groin, tissue ya swivati ​​yinga vumbiwa. Tinyama leti ta swivati ​​ti endla leswaku mati ma hlengeletana endzeni ka tinyama ta wena. Xirhendze xa wena xi nga ha va xikulu naswona xi titwa xi tiyile loko u xi khumba. Loko leswi swi humelela, nhlonge ya wena yi tala ku tshoveka.

A swi bohi leswaku u va ni swikombiso leswi hinkwaswo hi nkarhi wun’we. U nga ha va ni yin’we kumbe timbirhi ntsena. Swikombiso swa wena swi ta ya hi leswaku xiyimo xa wena xi ya emahlweni ku fikela kwihi.

Hi swihi switeji swa CVI?

Vuvabyi bya misiha byi avanyisiwa hi switeji swa 0 ku ya eka 6. "Venous disease" i rito ro angarhela ra swiphiqo swo tala leswi nga humelelaka eka misiha ya wena, ku katsa na CVI. Switeji leswi swi hambanisiwa hi ku ya hi leswi dokodela a swi vonaka (swikombiso swa tliliniki) loko a kambela milenge ya wena.

Hi leswi switeji swa vuvabyi bya misiha:

• Xiyenge xa ​​0: A ku na swikombiso leswi vonakaka, kambe u nga ha va na swikombiso swo fana na ku vava ka milenge na ku karhala.
• Xiyenge xo sungula: Ku nga voniwa misiha ya ngati leyi vonakaka, misiha ya xihadyana ni misiha ya xihadyana.
• Xiyenge xa ​​2: Varicose veins yi anama kutlula 3 millimeters.
• Xiyenge xa ​​3: Ku na ku pfimba (edema), kambe ku hava ku cinca ka nhlonge.
• Xiyenge xa ​​4: Ku na ku cinca eka muhlovo wa nhlonge na/kumbe xivumbeko.
• Xiyenge xa ​​5: Ku na xilondza lexi horisiweke.
• Xiyenge xa ​​6: Ku na xilondza lexi tirhaka (lexi nga horiwangiki).

Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u na vuvabyi bya ku tsandzeka ka misiha lebyi nga heriki (CVI) loko u ri eka xiteji xa 3 kumbe ku tlula. Leswi swi vula leswaku ntsena hikuva u na ti varicose veins a swi vuli leswaku u na CVI. Kambe misiha ya varicose i xikombiso xa xiphiqo xa ku khuluka ka ngati, naswona yi nga nyanya ku biha hi ku famba ka nkarhi. Kutani, loko u vona varicose vein leyintshwa, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi yona.

Hi swihi swivangelo swa CVI?

Chronic venous insufficiency (CVI) yi humelela loko ti valve endzeni ka misiha ya milenge ya wena tinga tirhi kahle. Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, ti- valve leti ti pfuna leswaku ngati yi tshama yi ri karhi yi khuluka hi tlhelo rin’we (yi kongoma embilwini). Loko yin’wana ya ti valve leti yi onhakile, a yi pfali kahle. Matimba ya nkoka-misava ma endla leswaku swi tika leswaku ngati yi khuluka yi ya ehenhla. Ematshan’weni ya sweswo, ngati yi sungula ku khuluka yi tlhelela endzhaku. Leswi swi vuriwa ku tlhelela endzhaku ka misiha .

Swivangelo leswi endlaka leswaku ti- valve ti nga tirhi kahle swi nga ha va leswi velekiweke, swa le henhla kumbe swa vumbirhi.

• Swivangelo leswi velekiweke: Leswi i swihoxo eka misiha ya milenge ya wena leswi u velekiweke na swona. Hi xikombiso, vanhu van’wana va velekiwa va nga ri na ti- valve emirini ya milenge ya vona.
• Swivangelo-nkulu: Leswi i ku cinca kwihi na kwihi eka ndlela leyi misiha ya milenge ya wena yi tirhaka ha yona leswi yi sivelaka ku tirha kahle. Hi xikombiso, yin’wana ya misiha ya wena yi nga ha va yi anamile ngopfu naswona valve ya yona yi nga ha va yi nga pfali hi ku helela.
• Swivangelo swa vumbirhi: Leswi i ku onhaka ka misiha emilengeni ya wena leswi vangiwaka hi mavabyi man’wana. Deep Vein Thrombosis (DVT) hi yona yi vangaka ngopfu. Endzhaku ka loko xirhumbana xa ngati (thrombus) xi onhakile, tinyama ta swivati ​​ti tshama endhawini yoleyo, ti onha ti- valve.

Hi xihi xivangelo-nkulu xa CVI?

Thrombosis ya misiha leyi dzikeke (DVT) i xivangelo lexikulu xa ku pfumaleka ka misiha leyi nga heriki (CVI). Ku hlangana loku ka ngati ku onha ti- valve eka misiha ya milenge ya wena. Vanhu lava nga na matimu ya DVT va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi CVI.

Xana ndzi nga yi kuma njhani dokodela wa CVI?

Chronic venous insufficiency (CVI) yi kumiwa hi ku kamberiwa ka miri na ultrasound. Hi nkarhi wa ku kamberiwa ka miri, dokodela u ta:

• Milenge ya wena yi ta kamberiwa hi vukheta:Dokodela u ta lava swikombiso swa CVI, swo tanihi swirhumbana ni ku cinca ka muhlovo wa nhlonge.
• Ultrasound ya misiha: Lexi i xikambelo lexi nga vavisiki lexi tirhisaka magandlati ya mpfumawulo ku teka swifaniso swa misiha ya wena. Leswi swi nga pfuna ku vona leswaku hi swihi swiphemu swa misiha ya wena leswi onhakeke.

Dokodela u ta tlhela a kambela swiyimo swin’wana leswi nga ha vaka swi vanga swikombiso swa wena. Leswi swi nga ha katsa swikambelo swin’wana, swo tanihi MRI.

Vanhu vo tala lava nga ni CVI va tlhela va va ni xiyimo lexi vuriwaka Peripheral Artery Disease (PAD) . Kutani, dokodela wa wena a nga ha vutisa swivutiso no endla swikambelo ku kuma loko u ri na PAD. Loko u ri na CVI na PAD, dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi tindlela to tshungula na switsundzuxo leswi u faneleke ku swi teka loko u tirhisa vutshunguri bya compression .

Hi byihi vutshunguri bya CVI?

Ku cinca ka vutomi na vutshunguri bya ntshikelelo i vutshunguri lebyikulu bya chronic venous insufficiency (CVI). Loko leswi swi nga enelanga, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri kumbe vuhandzuri. Vutshunguri lebyinene eka wena byi ta ya hi leswaku xiyimo xa wena xi ya emahlweni ku fikela kwihi ni leswaku hi swihi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona. Dokodela wa wena u ta lulamisa pulani ya wena ya vutshunguri hi ku ya hi swilaveko swa wena.

Tipakani ta vutshunguri hi leti:

• Ku pfuneta ku antswisa ku famba-famba ka ngati emirini wa wena.
• Ku pfuneta ku horisa swilondza na ku hunguta ku tlhekeka ka swona.
• Ku antswisa ku languteka ka nhlonge ya wena.
• Ku hunguta ku vava na ku pfimba.

Ku cinca ka ndlela ya vutomi

Hi ntolovelo, madokodela ma ringanyeta ku cinca ndlela ya vutomi tanihi ndlela yo sungula ya vutshunguri bya CVI. Leswi swi katsa:

• Ku tlakusa milenge: Ku tlakusa milenge ya wena ku tlula mpimo wa mbilu ya wena swi nga pfuna ku hunguta ntshikelelo eka misiha ya milenge ya wena. Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u endla leswi kanharhu hi siku ku ringana timinete ta 30 kumbe ku tlula.
• Ku endla vutiolori: Ku famba ni ku endla vutiolori byin’wana swi nga antswisa ku famba-famba ka ngati emirini ya milenge ya wena. Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u teka goza, misiha ya wena ya marhole ya hlangana naswona yi pfuna misiha leswaku yi pompa ngati yi tlhelela embilwini ya wena. "Pompo ya misiha ya marhole" leyi yi tlhela yi vuriwa "mbilu ya wena ya vumbirhi." Hi swona swi fambisaka ngati ehenhla ka milenge ya wena ku lwisana ni matimba ya nkoka-misava, leswi nga swa nkoka swinene eka ku famba-famba ka ngati ya wena. Kutani, ku tiyisa misiha ya wena ya marhole swi nga antswisa ku famba-famba ka ngati ya wena. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ringanyeta leswaku u endla vutiolori lebyi olovisaka ni ku gombonyokisa milenge ni swikunwana swa wena.
• Ku lawula ntiko: Ku nyuhela ngopfu swi nga veka ntshikilelo eka misiha ya wena ni ku onha ti- valve ta wena. Vutisa dokodela wa wena leswaku ntiko lowu hanyeke kahle i yini eka wena. Tirha ni dokodela wa wena leswaku u endla pulani leyi hanyeke kahle ni leyi lawulaka leswaku u fikelela ntiko wolowo.

Vutshunguri bya ku tshikileriwa

Hakanyingi madokodela ma ringanyeta vutshunguri bya compression ku tshungula CVI. Vutshunguri bya compression byi pfuneta ku hunguta ku pfimba na ku nga tsaki emilengeni ya wena.

Kuna tinxaka tohambana hambana ta switokixi swa compression na masokisi. Van’wana va tiyile ku tlula van’wana. Switokixi leswi tiyisiweke swinene swi lava xileriso xa dokodela. Switokixi swin’wana swi "graduated," leswivulaka leswaku swi engetelela ku tsana eka ankle naswona swihunguteka ku tsana loko u ya ehenhla ka nenge. I swa nkoka ku landzelela swiletelo swa dokodela wa wena mayelana na leswaku i muxaka wihi wa compression leyi u yi lavaka na leswaku u fanele ku yi tirhisa rini.

Vanhu votala lavangana CVI va na xiphiqo xo ambala switokixi swa compression kuringana nkarhi woleha. Kambe vutshunguri bya compression i bya nkoka swinene leswaku misiha ya wena yi tshama yi tirha kahle ni ku hunguta swikombiso swa wena. Loko u ri ni xiphiqo xa vutshunguri bya ku tshikilela, vulavula ni dokodela wa wena. U nga ha lava muxaka wun’wana wa switoki. Kumbe, dokodela wa wena a nga ha ku nyika switsundzuxo leswi nga endlaka leswaku pulani ya wena ya vutshunguri yi olovanyana.

Loko masokisi ma nga pfuni nchumu, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ndlela leyi vuriwaka intermittent pneumatic compression (IPC) . Switirhisiwa swa IPC swi fana na mavoko lama pfurhaka lawa u ma ambalaka emilengeni ya wena. Leswi swi pfuna leswaku ngati yi tshama yi ri karhi yi khuluka hi misiha ya wena.

Vanhu lava nga na vuvabyi bya peripheral arterial disease (PAD) va fanele ku va na vukheta swinene eka vutshunguri bya compression. Ku ya hi ku tika ka PAD ya wena, dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u nga yi tirhisi nikatsongo. Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.

Mirhi

Mirhi leyi tirhisiwaka ku tshungula CVI hi leyi:

• Swidlaya-switsongwatsongwana: Ku tshungula mavabyi ya nhlonge kumbe swilondza leswi vangiwaka hi CVI. Mirhi leyi a yi tshunguli vuvabyi lebyi nga xisekelo.
• Anticoagulants (blood thinners): Ku tshungula ku hlangana ka ngati na ku sivela ku hlangana ka ngati enkarhini lowu taka.
• Unna boot : Bandage leyi i bandage yo tiya swinene leyi endliweke hi ti layers totala ta compression xikan’we na wound dressing leyingana zinc oxide gel.

Vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri

Vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri bya CVI byi katsa:

• Vutshunguri bya Sclerotherapy: Dokodela wa wena u chela foam kumbe solution ya mati eka misiha ya wena ya xihadyana kumbe misiha ya varicose. Leswi swi endla leswaku misiha yi hunguteka yi tlhela yi nyamalala.
• Endovenous thermal ablation: Ndlela leyi yi kongomisa eka misiha leyikulu. Yi tirhisa mavoni ya laser kumbe magandlati ya xiya-ni-moya ya frequency ya le henhla leswaku yi endla ku hisa lokukulu. Ku hisa loku ku pfala misiha leyi vabyaka, kambe hikuva yi kumeka endzeni ka miri, ku huma ngati kumbe ku vaviseka kutsongo swinene.

Vutshunguri bya vuhandzuri

Swihlawulekisi swa vuhandzuri bya CVI hi leswi:

• Ku bohiwa na ku hluvula: .Maendlelo lawa mambirhi hakanyingi ma endliwa swin’we. Eka ku bohiwa ka misiha, dokodela u tsema ni ku boha misiha leyi nga ni xiphiqo. Ku hluvula i ku susa misiha leyikulu hi vuhandzuri hi ku tsemiwa kambirhi lokutsongo.
• Microincision/ambulatory phlebectomy: Leri i endlelo leri nga ngheneriki ngopfu. Yi kongomisa eka ti varicose veins letinga ehenhla nyana ka skin’s surface. Dokodela u endla swiphemu leswitsongo kumbe ku tlhaviwa emirini wa wena hi naliti. Kutani, ku tirhisiwa xihuku xa phlebectomy ku susa misiha leyi nga ni xiphiqo.
• Vuhandzuri bya Subfascial Endoscopic Perforator (SEPS): Leri nakambe i endlelo leri nga ngheneriki ngopfu. Yi kongomisa eka misiha leyi pfulekeke ehenhla ka xirhendze xa wena. Dokodela u tirhisa clip ku pfala misiha leyi onhakeke leswaku yi nga humi ngati. SEPS yi pfuna leswaku swilondza swi hola naswona yi tlhela yi pfuneta ku sivela leswaku swi nga ha vumbiwi nakambe.
• Ku tsema misiha: Leswi swi fana ni vuhandzuri byo tsema mbilu, kambe swi endliwa endhawini yin’wana. Dokodela wa wena u teka xirho lexi hanyeke kahle eka xiphemu xin’wana xa miri wa wena ivi a xi tirhisa ku endla ndlela leyintshwa ya leswaku ngati yi khuluka yi rhendzela misiha leyi onhakeke. Madokodela ma tirhisa endlelo leri ntsena eka swiyimo swo tika swinene, loko vutshunguri byin’wana hinkwabyo byi tsandzekile.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi CVI?

Loko u ri na swivangelo swa khombo eka CVI, u tala ku khomiwa hi vuvabyi lebyi ku tlula van’wana. Swilo leswi nga ni khombo hi leswi:

• Ku va na matimu ya deep vein thrombosis (DVT) (leswi i nchumu wa nkoka swinene).
• Varicose veins kumbe matimu ya ndyangu ya varicose veins.
• Nyuhela.
• Ku tika.
• Ku nga kumi ku endla vutiolori lebyi eneleke.
• Ku dzaha fole ni ku tirhisa fole.
• Ku tshama kumbe ku yima nkarhi wo leha (e.g. vadyondzisi, vapfuni va mavhengele, varindzi, na swin’wana).
• Ku etlela exitulwini kumbe exitulwini xa mavoko.
• Xiphiqo xa May-Thurner.
• Ku va wansati.
• Ku va a ri ni malembe yo tlula 50 hi vukhale.

Xana CVI yi nga siveriwaka?

Minkarhi yin’wana CVI a yi nge siveriwi. Kambe u nga hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi CVI ni swiphiqo swin’wana swa misiha hi ku endla ku cinca ko karhi ka vutomi. Leswi swi katsa:

• Papalata ku dzaha fole ni ku tirhisa fole.
• Papalata ku ambala swiambalo swo tiya, leswi vulaka ku ambala mabandhi lama tiyeke kumbe mabandhi.
• U nga tshami kumbe ku yima nkarhi wo leha. Pfuka u famba-famba nkarhi na nkarhi hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo ra mbilu. Leswi swi katsa ku hunguta munyu (sodium) lowu u wu dyaka.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi .
• Hlayisa ntiko lowunene.

Loko u khomiwe hi DVT, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo hunguta ngati (ti-anticoagulants).

Ku humelela yini hi munhu loyi a nga na CVI?

CVI hi ntolovelo a yi xungeti vutomi kumbe ekhombyeni ra vutomi. Hambiswiritano, i vuvabyi lebyi yaka emahlweni lebyi nga vangaka ku nga tsaki, ku vava ni ku hunguta ku tiphina hi vutomi. Vutshunguri byi nga pfuna ku lawula swikombiso swa wena ni ku antswisa vutomi bya wena.

Swilondza swa misiha swa tika ku swi horisa naswona swi nga ha tlhela swi humelela hambiloko ku tshunguriwa. I swa nkoka swinene ku ya eka minhlangano hinkwayo ya dokodela wa wena naswona u landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma.

Xana CVI yi nga tshunguriwa hi ku helela?

Vutshunguri a byi nge tlheriseli endzhaku ku onhaka ka ti- vein valve ta wena. Kambe u nga hunguta swikombiso swa wena ivi u hanya vutomi lebyinene. Maendlelo man’wana ni vuhandzuri swi nga kongomisa ni ku susa misiha leyi onhakeke leswaku ngati yi nga khuluki eka yona.

Nakambe, vuvabyi bya ku tsandzeka ka misiha lebyi nga heriki (CVI) a byi nge tshunguriwi hi ku helela. Kambe u nga lawula xiyimo lexi hi ku cinca ndlela ya vutomi ni vutshunguri byin’wana lebyi bumabumeriwaka hi dokodela wa wena.

Xana munhu loyi a nga na CVI u tikhathalela njhani?

Dokodela wa wena u ta ku byela ndlela yo lawula CVI ekaya. Hi leswi switsundzuxo leswi tolovelekeke:

• U nga yimi kumbe ku tshama nkarhi wo leha. Loko u khandziya movha wo leha kumbe u khandziya xihaha-mpfhuka, gombonyokisa ni ku andlala milenge, milenge ni mavoko ya wena kwalomu ka khume minkarhi yin’wana ni yin’wana ya timinete tin’wana ni tin’wana ta 30. Leswi swi pfuna leswaku ngati yi famba hi misiha leyi nga emilengeni ya wena. Loko u fanele u yima nkarhi wo leha, wisa nkarhi na nkarhi naswona tshama ehansi u tlakusile milenge.
• Languta nhlonge ya wena. Languta nhlonge ya wena nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u hlamba. Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi, ko tanihi swilondza leswintshwa, bela dokodela wa wena riqingho.
• Hlayisa milenge ya wena yi tlakukile. Loko u tshamile kumbe u etlele ehansi, hlayisa milenge ya wena yi ri ehenhla ka mpimo wa mbilu ya wena.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi . Ku famba swikahle ngopfu eka misiha ya milenge ya wena.
• Lawula ntiko wa wena. Hlayisa ntiko lowunene eka wena. Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku ntiko wolowo i yini.
• Hlayisa vuhlayiseki lebyinene bya nhlonge. Hlantswa nhlonge ya wena siku na siku u chela moisturizer. Vutisa dokodela wa wena leswaku i xitofu xihi lexi nga kahle eka nhlonge ya wena. Ku hlayisa nhlonge ya wena yi tsakama swi nga pfuna leswaku yi nga omi, yi pandzeka naswona yi nga tluleriwi hi mavabyi. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ringanyeta tikhrimisi leswaku a hunguta ku pfimba, a sirhelela nhlonge ya wena kumbe a sivela ku tluleriwa hi fungi.
• Ambala switokixi swa compression loko dokodela wa wena a swi bumabumela. Leyi i yin’wana ya tindlela letinene to lawula CVI. Ku ni mixaka yo hambana-hambana, kutani landzela swiletelo swa dokodela wa wena malunghana ni leswaku i muxaka wihi lowu nga wunene eka wena. Nakambe, vutisa dokodela wa wena ndlela yo hlamba ni ku khathalela switokixi swa wena.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na swivangelo swa khombo swa ku tsandzeka ka misiha leyi nga heriki (CVI), vona dokodela wa wena. Dokodela wa wena a nga kambela swivangelo swa wena swa khombo ivi a ku pfuna ku swi hunguta.

Loko u ri na CVI, famba eka ti appointment hinkwato ta dokodela wa wena kutani u landzelela swiletelo swa dokodela mayelana na leswaku u ta vuya rini.

Fonela dokodela hi nkarhi lowu:

• Loko u ri na swivutiso mayelana na xiyimo xa wena.
• Loko u ri na swikombiso leswintshwa kumbe swikombiso swa wena swi cinca.
• Loko switokixi swa wena swa compression swinga tiyi hi laha ku ringaneke, aswifanelanga kuva swirhumbana kumbe ku khwaxa. Switokixi leswi olovaka leswi nga tiyangiki hi laha ku ringaneke swi nga nyanyisa xiyimo xa wena, tanihi leswi swi nga sivelaka ku khuluka ka ngati endhawini leyi nga ni swirhumbana.

Xana u fanele u ya rini eka vukorhokeri bya xihatla

Loko u ri na swikombiso swa vuvabyi bya embolism bya mahahu, bela riqingho nomboro ya xihatla ya le ndhawini ya ka n’wina hi ku hatlisa. Lexi i xiphiqo lexi xungetaka vutomi xa deep vein thrombosis (DVT). Swi lava vutshunguri bya xihatla.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Kuna swotala swoswi dyondza mayelana na chronic venous insufficiency (CVI). U nga kanakani ku vutisa dokodela wa wena swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona. U nga ha tlhela u vutisa swivutiso leswi:

• Xana ndzi le ka xiteji xihi xa ku tsandzeka ka misiha loku nga heriki (CVI)?
• Xana ndzi nga yi lawula njhani CVI ekaya?
• Xana u nga ndzi pfuna njhani leswaku ndzi ya emahlweni ni vutshunguri bya compression?
• Xana ndzi lava vuhandzuri kumbe vuhandzuri?
• Xana ndzi nga endla yini ku sivela xiyimo xa mina xa CVI ku biha?

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Hakanyingi swiphiqo swa misiha a hi mhaka ya ku tisasekisa ntsena. Chronic venous insufficiency (CVI) ya nyanya hi ku famba ka nkarhi, naswona yi nga va na nkucetelo lowukulu eka khwalithi ya vutomi bya wena.

Loko u ri ni nkarhinyana u khomiwe hi vuvabyi bya misiha ya varicose, u nga ha va u titwa u hlundzukile naswona u navela onge byi nga hatla byi hela. Nkateko wa kona, ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka hi wexe leswaku u lawula swikombiso swa wena ni ku tshama u hanye kahle. Kambe i swa nkoka ku namarhela pulani. Vulavula na dokodela wa wena hi tindlela to hlayisa pulani ya vutshunguri ya siku na siku na ku endla leswaku vutshunguri bya ntshikelelo byi va nchumu lowu u nga wu endlaka. A wu wexe, naswona u nga chavi ku kombela mpfuno.

` Ku pfumaleka ka misiha leyi nga heriki, CVI, ku pfimba ka milenge, ku pfimba ka misiha, vuvabyi bya misiha, ku vava ka milenge, DVT