Xana u na ku pfimba ka kholokholo? A hi buleni hi vuvabyi bya colitis!

Xana hakanyingi u va ni switlhavi swa khwiri, ku pfimba kumbe ku pfimba lokukulu? Swi nga ha endleka u swi xiyile leswaku minkarhi yin’wana u va ni swilo leswi fanaka ni mucus kumbe hambi ku ri ngati yitsongo eka manyoro ya wena. Hambileswi u nga ha ehleketaka leswaku leswi i ku pfimba ka khwiri ntsena, swi nga ha va swikombiso swa xiyimo lexi vuriwaka colitis . Kutani a hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxokonyana namuntlha, a swi tano ke?

Xana vuvabyi bya colitis i yini? Hi ku olova...

Hi ku olova, vuvabyi bya colitis i ku pfimba ka kholokholo ra wena , ku nga xiphemu lexikulu xa marhumbu ya wena lamakulu. Anakanya hi mhaka leyi, kholokholo i xiphemu xo hetelela xa swakudya leswi hi swi dyaka lexi fambaka emirini wa hina. Kutani, loko u ri ni ku pfimba ka kholokholo, leswi vulaka ku pfimba, ku tshwuka kumbe ku vava, xiphemu xo hetelela xa riendzo rero ra swakudya xi pfilunganyekanyana. Hi loko u khomiwa hi ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri naswona minkarhi yin’wana ngati yi nghena eka manyoro ya wena. Ku pfimba entiyisweni i ndlela leyi miri wa hina wu angulaka ha yona loko ku vaviseka kumbe ku tluleriwa emirini wa hina.

Xana vuvabyi bya colitis i vuvabyi lebyikulu?

Ku ni mixaka yo hambana-hambana ya vuvabyi bya colitis, naswona swivangelo swa yona na swona swa hambana. Swin’wana swa swona, xikombiso, colitis leswi humelelaka loko u ri na vuvabyi bya tibakteriya byo fana na chefu ya swakudya, swi antswa endzhaku ka masiku nyana, naswona swa olova ku swi tshungula. Hambiswiritano, ku tlhela ku va ni vuvabyi bya colitis lebyi nga tshungulekiki , leswi vulaka leswaku byi ya emahlweni naswona swa tika ku byi tshungula. Hi swi vitana leswi (Mavabyi ya Marhumbu lama Pfuxetaka - IBD) . Colitis yi va yikulu nyana loko yi tshikiwi yi nga tshunguriwi naswona yi ya emahlweni. Loko sweswo swi humelela, swi nga onha ngopfu kholokholo ra wena hi ku famba ka nkarhi. Nakambe swi nga va ni nkucetelo lowukulu evuton’wini bya wena bya siku na siku.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya colitis?

Leswi i swikombiso leswi talaka ku voniwa eka vanhu vo tala:

• Ku vava ka khwiri
• Ku pfimba ka khwiri
• Ku pfimba ka xihatla (ku pfimba ka xitshuketa, loku nga tshungulekiki) .
• Mucus kumbe ngati eka poop ya wena
• Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya
• Ku hunguta miri

Eka swiyimo swa xihatla, leswi landzelaka swi nga voniwa na swona:

• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Dari

Eka swiyimo leswi nga tshungulekiki, swikombiso leswi landzelaka swi nga ha tlhela swi humelela:

• Ku karhala/ku karhala lokukulu
• Anemia (ku pfumaleka ka ngati) .
• Ku pfumaleka ka mati emirini (ku khomiwa ka mati) .
• Ku nga ngheni kahle ka swakudya na ku pfumaleka ka swakudya leswi ringaneleke

Xana munhu u khomiwa njhani hi vuvabyi bya colitis?

Kuna tinxaka to hlaya ta colitis, yin’wana na yin’wana yina xivangelo xohambana. A hi languteni leswi va nga swona.

1. Vuvabyi bya Colitis lebyi tlulelaka

Leswi swi vangiwa hi ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana, switsotswana kumbe tibakteriya. Hi xikombiso , tibakteriya leti vuriwaka Salmonella na E. coli hi tona ti vangaka ngopfu. Hakanyingi swi vangiwa hi ku dya swakudya leswi thyakeke, leswi thyakeke kumbe mati. Minkarhi yo tala, i swa xinkarhana naswona swi antswa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Hambiswiritano, mavabyi man’wana ma lava mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana . Anakanya leswaku u tshame u ya eka riendzo naswona u va ni switlhavi swa khwiri.

2. Vuvabyi bya Pseudomembranous Colitis

Muxaka lowu wa vuvabyi bya kholokholo wu vangiwa ngopfu hi xitsongwatsongwana lexi vuriwaka (C. diff) kumbe (Clostridioides difficile) . Lexi hlamarisaka, hakanyingi yi va kona endzhaku ko tirhisa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. (C. diff) tibakteriya hi ntolovelo ti kona emarhumbyini ya hina, kambe swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana swi dlaya tibakteriya tin’wana letinene leti pfunaka leswaku ti tshama ti ri eku tikhomeni. (C. diff) tibakteriya ti tlhela ti andza hi ku hatlisa naswona ti vanga xiyimo lexi.

3. Vuvabyi bya Colitis bya Allergic

Leswi swi tano ngopfu-ngopfu eka tincece leti mamisaka . Leswi swi vangiwa hi ku nga tiyiseleleki ka swakudya. Hakanyingi, allergy leyi yi vangiwa hi masi ya homu (leyi vuriwaka lactose intolerance ) kumbe masi ya soya (leyi vuriwaka soy allergy). Tiproteyini tin’wana eka swakudya leswi vamanana lava an’wisaka va swi dyaka ti hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele, leswi vangaka xiyimo lexi.

4. Vuvabyi bya Ischemic Colitis

Lexi i vuyelo byo biha bya xiyimo lexi vuriwaka intestinal ischemic syndrome . Leswi hi loko marhumbu ya wena ma nga kumi mphakelo lowu eneleke wa ngati . Ischemia leyi , kumbe ku hunguteka ka mphakelo wa ngati, ku vangiwa hi ku pfaleka ka misiha ya wena ya ngati. Hi xikombiso, swi nga ha vangiwa hi ku hlangana ka ngati , ku pfimba ka misiha (ku pfimba ka misiha ya ngati), kumbe ku tsana ka misiha (ku hlengeletana ka mafurha emakhumbini ya misiha ya wena, leswi endlaka leswaku yi olova/yi tiya).

5. Mavabyi ya marhumbu lama pfimbaka (IBD) .

Lowu i ntlawa wa mavabyi lama vangaka ku pfimba loku nga heriki ka kholokholo ra wena. Swi katsa swiyimo swo tanihi vuvabyi bya ulcerative colitis , microscopic colitis ni vuvabyi bya Crohn . Swa tika ku kombisa xivangelo xin’we. Madokodela ma tshemba leswaku lawa i mavabyi lama vangiwaka hi masocha ya miri . Sweswo swi vula leswaku masocha ya miri ya wena hi xihoxo ma hlasela tinyama ta miri wa wena n’wini. Ku ehleketiwa leswaku mavabyi lawa ma ni swiaki swa xitekela ni swa mbango .

6. Vuvabyi bya Colitis bya Radiation

Vutshunguri bya miseve ya mixaka yin’wana ya khensaLeswi swi nga humelela tanihi vuyelo bya. Minkarhi yo tala leswi i swa xinkarhana, kambe vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi yaka emahlweni.

7. Vuvabyi bya Colitis lebyi hambukisaka

Lexi i switandzhaku leswi nga humelelaka eka vanhu lava endliweke colostomy (endlelo ra vuhandzuri leri eka rona xiphemu xa marhumbu lamakulu xi susiwaka ivi ku endliwa xikhwama xo khoma manyoro). Yi humelela eka xiphemu xa marhumbu lamakulu lexi nga ha tirhisiwiki. Madokodela ma ehleketa leswaku leswi manyoro ma nga hundziki eka xiphemu xexo, a ma kumi swin’wana swa swakudya leswi lavekaka leswaku tinyama ti tshama ti hanye kahle. Hambiswiritano, leswi swi vanga swikombiso ntsena eka vanhu vatsongo swinene.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa vuvabyi bya colitis?

Swiphiqo switala ku humelela hikokwalaho ka colitis yo tika, ya nkarhi woleha, leyi nga heriki. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Ku pfuleka: Marhangu ya kholokholo ya wena ya tsana hikwalaho ka ku pfimba loku yaka emahlweni, leswi endlaka leswaku ma tala ku pandzeka. Xilonda xa le khwirini ra wena xi nga ha tlhela xi pandzeka hi ku helela. Loko leswi swi humelela, tibakteriya leti humaka eka kholokholo ra wena ti nga nghena endzeni ka khwiri ra wena ivi ti vanga vuvabyi ( peritonitis ). A hi swona ntsena, kambe switsongwatsongwana leswi swi nga ha tlhela swi nghena engatini ya wena ivi swi vanga chefu ya ngati ( septicemia ). Leswi swi ni khombo swinene, tanihi leswi septicemia yi nga vangaka xiyimo lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka sepsis .
• Toxic Megacolon: Ku pfimba lokukulu swinga endla leswaku marhangu ya marhumbu lamakulu ya anama, leswi kavanyetaka ku hlangana ka misiha leyi tolovelekeke (peristalsis, ku famba famba nkarhi na nkarhi loku susumetaka swakudya hi marhumbu). Leswi swi nga endla leswaku swakudya ni moya swi khomiwa hi marhumbu lamakulu, leswi endlaka leswaku marhumbu lamakulu ma pfaleka . Leswi swinga vanga ku pfuleka lokukulu ka khwiri xikan’we naku vava, naswona swinga engetela khombo ra ku pfuleka ka marhumbu.
• Khombo leri engetelekeke ra khensa ya kholokholo: Ku pfimba nkarhi wo leha ku vanga ku cinca ka tisele emakhumbini ya kholokholo, leswi minkarhi yin’wana swi nga hundzukaka tisele ta khensa. Khombo leri ri andza hi ku hatlisa endzhaku ka malembe ya khume yo sungula ya vuvabyi bya kholokholo lebyi nga tshungulekiki.
• Ku engeteleka ka khombo ra mavabyi man’wana lama pfimbaka: Vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku pfimba ka marhumbu (IBD) va tala ku khomiwa hi mavabyi lama pfimbaka eka swiphemu swin’wana swa miri. Hi xikombiso, osteoarthritis (ku pfimba ka mahlangano) na primary sclerosing cholangitis (ku pfimba ka xivindzi na ti bile ducts). Swi tikomba onge ku pfimba loku nga lawulekiki endhawini yin’wana ku nga vanga swiphiqo leswi fanaka eka tindhawu tin’wana.

Xana vuvabyi bya colitis byi kumiwa njhani?

Dokodela wa wena u ta rhanga hi ku ku vutisa hi swikombiso swa wena, leswaku swi sungule rini, leswi u swi dyeke ni ku swi nwa hi nkarhi wolowo, ni mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka sweswi ni swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri swa sweswinyana leswi u tshunguriweke swona. Kutani va ta endla xikambelo xa miri ivi va oda swikambelo. Leswi swi nga ha katsa ku kamberiwa ka ngati, ku kamberiwa ka manyoro , ni ku kamberiwa ka swifaniso (swo tanihi xikeni) leswaku u languta kholokholo ra wena.

Ngopfu-ngopfu, swikambelo swa endoscopic (e.g., colonoscopy , flexible sigmoidoscopy ) leswi tirhisaka khamera ku languta endzeni ka kholokholo swi nga pfuna swinene eku kumiseni leswaku u na muxaka wihi wa colitis. Hi nkarhi wa swikambelo leswi, madokodela ma nga teka xikombiso lexitsongo xa tinyama leti humaka endzeni ka kholokholo. Leswi swi vuriwa biopsy . Tisampulu leti ta tissue tinga kamberiwa eka laboratory kuva ti dyondza vuxokoxoko byotala bya nkoka.

Xana vuvabyi bya colitis byi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri bya colitis byi ya hi muxaka na xivangelo. Leswi swi nga ha katsa:

• Mirhi: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo tanihi swidlaya-switsongwatsongwana ku tshungula mavabyi, ti- corticosteroid ku hunguta ku pfimba, swilo leswi cincaka masocha ya miri ku tshikelela nhlamulo ya wena ya masocha ya miri ni ti- aminosalicylate ku tshungula IBD.
• Swakudya: Loko u ri ni vuvabyi bya xivindzi bya xinkarhana, bya xitshuketa, swakudya leswi nga riki na fibre yitsongo , leswi gayelekaka hi ku olova swi nga ha va swi fanerile. Loko u ri na vuvabyi bya colitis lebyi nga tshungulekiki, u ta lava pulani ya swakudya leyi endleriweke wena. Swi nga ha lava ku herisa swakudya leswi nyanyisaka vuvabyi bya wena bya colitis ivi u engetela swakudya swin’wana kumbe swiengetelo ku tiyisisa leswaku u kuma swakudya leswi u swi lavaka.
• Vuhandzuri: Vanhu lava nga ni mixaka yin’wana ya vuvabyi bya khwiri, byo tanihi necrotizing enterocolitis , ischemic colitis ni vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD), va nga ha lava vuhandzuri leswaku va tshungula swiphiqo. Vuhandzuri a hi minkarhi hinkwayo byi horisaka swiyimo leswi hi ku helela, kambe swi nga ha laveka ku yimisa ku huma ngati, ku lunghisa mbhovo kumbe ku susa ku pfaleka.

Xana vuvabyi bya colitis bya antswa?

Acute colitis leyi vangiwaka hi ku tluleriwa swa xinkarhana, ku nga tiyiseleleki swakudya kumbe ku hlangana ni miseve ya miseve hi ntolovelo yi hola hi yoxe. Mavabyi man’wana, ngopfu ngopfu mavabyi ya ti parasitic, yanga lava vutshunguri. Mavabyi yo tala ya hola ku nga si hela vhiki, kambe vuvabyi bya radiation colitis byi nga teka tin’hweti to hlayanyana leswaku byi hola. Allergic colitis yi hola loko n’wana wa wena a nga ri na allergen hi ku helela.

Colitis leyi humelelaka tani hi nhlamulo ya xihatla eka xiyimo lexi nga tshungulekiki yi lava vutshunguri. Ischemic colitis leyi vangiwaka hi intestinal ischemic syndrome yinga horisiwa ntsena hiku vuyisela mphakelo wa ngati eka colon. Diversion colitis eka vanhu lava nga endliwa colostomy yinga horisiwa ntsena hiku susa colostomy naku vuyisela kutirhisiwa hiku hetiseka ka colon (leswi swivuriwa vuhandzuri bya anastomosis - leswivulaka ku hlanganisa swiphemu swa colon). Vanhu van’wana va nga ha tsandzeka ku endla swintshuxo leswi.

Chronic colitis leyi vangiwaka hi vuvabyi bya inflammatory bowel disease (IBD) i xiyimo xa vutomi hinkwabyo. A swi heli hi ku helela, kambe u nga ha va u nga ri na swikombiso swa xinkarhana. Leswi swi vuriwa ku rivaleriwa . Nkoka wa vutshunguri bya IBD i ku hunguta swikombiso swa wena na ku lehisa ku hunguteka loku hi laha swi kotekaka ha kona. Leswi swi tano loko vuvabyi bya wena bya colitis byi vangiwa hi vuvabyi byin’wana lebyi nga tshungulekiki. Eka swiyimo swin’wana, vuhandzuri byi nga tirhisiwa ku byi tshungula.

I swakudya swa muxaka muni leswi pfunaka loko u hanya na vuvabyi bya colitis?

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta xin’we kumbe swo tala swa swakudya leswi, swi titshege hi muxaka wa vuvabyi bya kholokholo lebyi u nga na byona:

• Swakudya leswi nga riki na masalela ya le hansi: Muxaka lowu wa swakudya swa olova ku swi gayela, ngopfu-ngopfu loko swikombiso swa wena swi nyanya hi xitshuketa kumbe swi tika. Yi hunguta fibre na mafurha naswona yi kongomisa eka swakudya leswi nga nyawuriki, leswi swekiweke kahle. Loko u ri ni vuvabyi bya xinkarhana kumbe vuvabyi bya radiation colitis, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u dya swakudya leswi nga riki na masalela matsongo .
• Swakudya leswi lwisanaka ni ku pfimba: Leswaku ku pfimba loku nga heriki ku ri ehansi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u papalata swakudya leswi engetelaka ku pfimba, ngopfu-ngopfu swakudya leswi hatlisaka ni leswi swekiweke leswi nga ni chukele ni mafurha yo tala. Ematshan’weni ya sweswo, u nga ha tsundzuxiwa ku dya mafurha yo tala lama nga ni rihanyo, lama nga riki na mafurha (e.g., mafurha ya mutlhwari , ma-avocado , tinyawa , nhlampfi leyi nga ni mafurha ) lama hungutaka ku pfimba. Swakudya swa le Mediteraniya i swakudya leswi hi ntumbuluko swi hungutaka ku pfimba.
• Swakudya swo herisa: Loko u ri na Vuvabyi bya Inflammatory Bowel Disease (IBD), dokodela wa wena u ta tala ku ringanyeta swakudya swo herisa ku vona swakudya leswi vangaka swikombiso swa wena. Eka ndlela leyi, u tshika ku dya swakudya swo karhi hi ku helela swa xinkarhana, ivi hakatsongo-tsongo u swi nghenisa ha xin’we-xin’we leswaku u vona ndlela leyi marhumbu ya wena ma hlamulaka ha yona. Endzhaku ka swakudya leswi swa ku herisa swa xinkarhana, u nga tirhisa leswi u swi dyondzeke ku tumbuluxa swakudya swa nkarhi wo leha swo hlayisa leswi ku tirhelaka.

Nkoka:Hambileswi xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya kholokholo lebyi nga tshungulekiki xi nga tiviwiki, xiyimo lexi xi ya xi tolovelekile ematikweni ya le Vupela-dyambu. Hambileswi hi nga swi tiviki kahle leswaku ha yini, madokodela ma sola leswaku swakudya swa manguva lawa swa le Vupela-dyambu swi nga ha katseka. Swakudya leswi, leswingana swakudya swotala leswi lulamisiweke na mafurha yotala, lawa ya engetelaka ku pfimba, swinga hoxa xandla eka ku pfimba lokunga heriki, ka xiyimo xale hansi eka marhumbu. Ku engetela swakudya leswi heleleke na mafurha lama nga tatiwangiki eka swakudya swa wena, leswi hungutaka ku pfimba, swi nga pfuna ku sirhelela marhumbu ya wena.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka (Take-Home Message) .

Colitis a hi nchumu lowu faneleke ku chava, kambe i swa nkoka ku va na vuxiyaxiya. Loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku vava loku phikelelaka ka khwiri, ku pfimba ka khwiri kumbe ngati eka manyoro ya wena, hakunene u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela . Ku kamberiwa ka ha ri na nkarhi na vutshunguri lebyi faneleke swi nga pfuna ku sivela swiphiqo swo tala swa colitis. Nakambe, ku hlayisa swakudya leswi ringaniseriweke, leswi nga ni rihanyo ni vutomi lebyinene swi nga pfuna swinene eku tisirheleleni eka swiyimo leswi. A wu wexe, naswona ku ni vanhu vo tala lava u nga vulavulaka na vona ni ku kuma mpfuno eka vona.

` Colitis, ku pfimba ka kholokholo, ku pfimba ka khwiri, ku vava ka khwiri, IBD, fambiselo ro gayela swakudya, rihanyo