Xana wa ha tsundzuka masiku yo sungula ya ntungu wa Covid? Xin’wana xa swilo leswintshwa leswi engeteriweke evuton’wini bya hina a ku ri ku funengeta xikandza, kumbe xisirhelelo xa le mahlweni. Sweswi ntungu lowu wu nga siveriwa nyana, swa ha ri swa nkoka ku ambala xisirhelelo eka swiyimo swin’wana, tani hi leswi tinxaka ta Covid leti hangalakaka hi xihatla to fana na Omicron ta ha ri kona. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi leswaku i tinxaka tihi ta swisirhelelo leswi kumekaka, hi swihi leswi nyikaka nsirhelelo lowukulu, na leswaku hi fanele ku ambala rini.
Xana xisirhelelo lexi xa xikandza xi tirha njhani?
Hi ku olova, xisirhelelo xa xikandza xi endla swilo swimbirhi leswikulu. Xin’wana i ku sirhelela van’wana eka mathonsi lawa u khohlolaka, u rhundza, u tlhela u hefemula eka wona.Xin’wana i ku ku sirhelela eka munhu loyi a nga na vuvabyi byo fana na COVID.
Mavabyi ya ku hefemula yo fana na COVID, mukhuhlwana lowu tolovelekeke , na mukhuhlwana ma hangalaka hi ndlela yo hambana. Swi nga hangalaka hi ku khumbana hi ku kongoma ni munhu, hi ku khumba swilo swo fana ni swipfalo swa tinyangwa leswi nga ni switsongwatsongwana eka swona, kumbe hi ku hefemula mathonsi lamatsongo lama humesiwaka emoyeni loko munhu a khohlola kumbe a khohlola.
Xisirhelelo xi fana ni xitlhangu lexi engetelekeke lexi ku sirhelelaka ni lava ku hanyaka na vona eka mavabyi yo hefemula yo fana ni lawa.
Hi tihi tinxaka ta kahle ta ti mask to sirhelela eka Covid?
Loko swisirhelelo swa xikandza swi nga swi koti ku yimisa xitsongwatsongwana xa COVID hi 100%, tinxaka tin’wana ta swisirhelelo, swo fana na N95, ti nyika xiyimo xa le henhla swinene xa nsirhelelo. A hi languteni tinxaka to hambana ta swisirhelelo leswi kumekaka emakete na timfanelo ta swona.
| Muxaka wa xisirhelelo | Xiyimo xa vuhlayiseki | Leswi u faneleke u swi tiva |
|---|---|---|
| Xisirhelelo xa Vuhandzuri | Vuhlayiseki bya xisekelo | Leswi swi tlhela swi vuriwa swisirhelelo leswi lahliwaka. Hi ntolovelo tina muhlovo wa wasi. Hambileswi ti sirhelelaka eka mathonsi lamakulu, a ti ngheni kahle emahlweni, hikwalaho a ti sirheleli ngopfu eka swiphemu leswitsongo. Ku kuma mbuyelo lowunene, hlawula yin’we leyingana ti layers to hlaya ta swilo leswinga lukiwangiki na waya wa nomo. |
| N95 Xisirhelelo xa le mahlweni | Vuhlayiseki bya le henhla swinene | Leswi swi nghena kahle emahlweni. Ti sefa 95% kumbe kutlula wa swiphemu leswintsongo swinene emoyeni. Kambe leswaku u kuma nsirhelelo lowu, wu fanele wu fambisana kahle ni xikandza xa wena . Loko u xava, hlawula ya khwalithi ya kahle leyi tsariweke “NIOSH-Approved.” |
| Xisirhelelo xa Lapi | Vuhlayiseki byo angarhela | Yi nga hlantswiwa yi tlhela yi tirhisiwa. Hambileswi ku nga riki ndlela leyinene ngopfu, swa antswa swinene ku tlula ku nga vi na xisirhelelo nikatsongo. Hlawula leyi endliweke hi swiphemu swo tala swa lapi naswona yi nghena kahle ehenhla ka nhlonge ni nomu wa wena. |
| KN95 Xisirhelelo xa le mahlweni | Vuhlayiseki lebyi cinca-cincaka | Hambi leswi leswi swi endliwaka kuya hi swipimelo swa matiko ya misava, akuri hava ndlela leyi amukelekaka yo tiyisisa khwalithi ya swona, hikokwalaho khwalithi ya yona yitala kuva ya hambana. Swi nga ha endleka ti nga nyiki nsirhelelo wo tala ku fana na N95. Kutani tivonela loko u xava. |
Xitsundzuxo lexitsongo xa vuhlayiseki lebyi engetelekeke!
Loko u tirhisa xisirhelelo xa vuhandzuri, u nga veka xisirhelelo xa lapi lexi nga ntshunxekiki ehenhla ka xona. Leswi swi vuriwa “ku funengeta kambirhi.” Handle ka sweswo, u nga boha swirhendzevutana swa tindleve swa xisirhelelo xa vuhandzuri leswaku u hunguta swivandla leswi nga ematlhelo.
Xana swi laveka rini ku ambala xisirhelelo xa le mahlweni?
Loko u ri na swikombiso swa COVID (ku khohlola, ku khohlola , ku hisa ka miri), u tshame u hlangana na munhu loyi a nga na COVID, kumbe u ri na COVID hi wexe, tiyisisa leswaku u ambala xisirhelelo eka tindhawu ta mani na mani ta le ndzeni . Leswi i swa nkoka hambiloko u amukerile switlhavelo swa wena hinkwaswo.
Hi ntolovelo xisirhelelo a xi bohi hikuva khombo ro hangalasa xitsongwatsongwana lexi ehandle ri le hansi. Hambiswiritano, loko ku ri na timhangu to tala ta COVID endhawini ya ka n’wina, i vutlhari ku ambala xisirhelelo eka tindhawu leti nga tala ehandle leti nga tala.
I mani loyi a nga fanelangiki ku ambala xisirhelelo xa le mahlweni?
Vanhu vo tala va nga ambala swisirhelelo swa mahlo handle ka swiphiqo. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, ku ambala xisirhelelo a swi bumabumeriwi.
- Vana lavatsongo lava nga ehansi ka malembe ya 2 hi vukhale.
- Vanhu lava nga ni swiphiqo swo hefemula .
- Munhu loyi a nga titivali.
- Munhu loyi a nga swi kotiki ku hluvula mask ya yena handle ko pfuniwa.
Ahi dyondzeni hi vana va hina na matirhiselo ya ti mask.
Tanihi mutswari, u na swivutiso swo tala mayelana na ku ambala swisirhelelo swa vana va wena. A hi va hlamuleni.
Xana ku ni vuyelo byo karhi loko vana va ambala swisirhelelo exikolweni?
Ina, hi ku helela. Hambi loko va nga ri na swikombiso, vana va ha kota ku hangalasa xitsongwatsongwana xa COVID eka van'wana (vatswari, vakokwana, vadyondzisi). Vulavisisi byi kombisile leswaku loko un’wana na un’wana a ambala xisirhelelo xa kahle, mpimo wa ku tluleriwa wu nga hungutiwa ku ya ehansi ka 1%.
Xana xisirhelelo lexi xi ta endla leswaku vana va tika ku hefemula?
Doo, ku nga khathariseki leswi vatswari van’wana va nga ha swi chavaka, ku ambala xisirhelelo a swi hunguti mpimo wa okisijini. Xisirhelelo lexi xi endleriwe leswaku moya wu famba kahle. A swi khumbi nyingiso wa n’wana kumbe ku dyondza ka yena.
Xana ku ni makhombo ya rihanyo eka vana hikwalaho ko ambala swisirhelelo swa mahlo?
Doo, a ku na khombo ra rihanyo eka vana lava ambaleke swisirhelelo swa mahlo siku hinkwaro. Miehleketo ya leswaku ku hefemula ngopfu carbon dioxide (CO2) swinga vanga chefu (`hypercapnia`) i ntsheketo lowu heleleke. Ti molecule ta CO2 i titsongo swinene lerova ti baleka hiku olova hi mask.
Xana leswi swi ta sivela ku kula ka mahahu ya vana?
A swi tano nikatsongo. Ku ambala xisirhelelo a swi khumbi ku kula ka mahahu ya n’wana hi ndlela yihi na yihi. Entiyisweni, yi sirhelela mahahu ya n’wana eka switsongwatsongwana swo fana na xitsongwatsongwana xa Covid.
Xana xisirhelelo xi ta kavanyeta ku vulavula ka n’wana?
Na swona a ku na nchumu wo chava eka mhaka leyi. Vana va dyondza ku vulavula hayi hi ku languta milomu ya vona ntsena. Loko vana va ambala xisirhelelo, va dyondza ku nyikela nyingiso lowukulu eka swiendlo swa vanhu van’wana, ku cinca ka rito ni mintlhaveko ematihlweni ya vona. Hikwalaho, ku hluvukisiwa ka vuswikoti bya ririmi a swi kavanyetiwi.
Xana u nga yi ambala njhani ni ku yi hluvula njhani xisirhelelo xa le mahlweni?
Landzelela magoza lawa hi ku kongoma.
- Leswi u faneleke u swi endla:
- Loko u nga si khumba xisirhelelo, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi ku ringana tisekoni ta kwalomu ka 20.
- Languta loko kuri na makhumbi kumbe swin’wana eka mask.
- Ambala xisirhelelo lexi nghenaka kahle emahlweni ka wena, xi funengeta nhlonge, nomu ni xikandza xa wena. A ku fanelanga ku va ni swivandla eka matlhelo hamambirhi.
- Tiyisisa waya eka nhlonge kuya hi xivumbeko xa nhlonge.
- Ambala xisirhelelo xo olova lexi olovaka ku xi hefemula.
- Leswi u nga fanelangiki u swi endla:
- U nga khumbi emahlweni ka mask loko u ri karhi u yi ambala. Hi kona laha switsongwatsongwana swo tala swi nga kona.
- U nga ha tirhisi xisirhelelo lexi tsakamaka kumbe lexi thyakeke.
- Loko u susa xisirhelelo, xi khome hi swirhendzevutana swa tindleve kumbe swirhendzevutana leswi nga endzhaku. Yi lahlele hi ku kongoma exigwitsirisini handle ko khumba emahlweni.
Ku tirhisiwa nakambe ka mask na ku basisa
- N95 Mask: Endzhaku ko tirhisa, hlayisa eka nkwama wa maphepha lowu nga ngheniwiki hi moya kuringana kwalomu ka 5 wa masiku. Hi nkarhi lowu, xitsongwatsongwana xin’wana ni xin’wana xi ta fa. U nga tirhisi mask yin’we ya N95 ku tlula 5 wa minkarhi. Yi lahle loko yi thyakile kumbe yi onhakile.
- Swisirhelelo swa vuhandzuri: Leswi i swa ku tirhisiwa kan’we ntsena . Va lahle ekule loko va hetile.
- Swisirhelelo swa malapi: Hlantswa kahle hi mati yo hisa na xisibi/xibasisi endzhaku ka ku tirhisiwa kun’wana na kun’wana. Omisa kahle loko unga se tirhisa nakambe.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hlawula xisirhelelo lexi ringanaka kahle emahlweni ka wena naswona xi nga riki na swivandla ematlhelo.
- Swisirhelelo swa N95 swi nyika xiyimo xa le henhla xa nsirhelelo. Ku ambala xisirhelelo xa lapi ehenhla ka xisirhelelo xa vuhandzuri (double masking) swi nga engetela nsirhelelo ku ya emahlweni.
- Hlantswa swisirhelelo swa malapi siku na siku. Tirhisa swisirhelelo swa vuhandzuri kan’we ivi u swi lahla.
- Ku ambala mask swi hlayisekile eka vana lava nga ehenhla ka malembe ya 2. I goza ra nkoka leri va sirhelelaka na mindyangu ya vona.
- Loko wena kumbe n’wana wa wena mi ri ni swivilelo kumbe timhaka ta rihanyo malunghana ni ku ambala xisirhelelo xa le mahlweni, vulavula ni dokodela wa wena .
Covid, Mask, COVID-19, Face Mask, N95, Surgical Mask, Rihanyo ra Vana, Rihanyo ro Sivela, Nsirhelelo eka mavabyi
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena