Xana u tshame u hlamarisiwa hi nhlayo ya misisi leyi saleke eka misisi ya wena loko u yi kama nimixo? Kumbe xana u tshame u chavisiwa hi mpimo wa misisi leyi khulukaka loko u ri karhi u hlamba? Ku lahlekeriwa hi misisi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va langutanaka na xona. Eka van’wana, hambi ku ri ku lahlekeriwa hi misisi yitsongo i mhaka leyikulu. Eka van’wana, misisi ya vona yi nga ha va yi ri yo olova swinene naswona yi ri ni mpandla, kambe yi nga ha va yi nga ri yikulu hi ndlela yoleyo. Leswi swa hambana hi ku ya hi vanhu. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ku lahlekeriwa loku ka misisi, kumbe rito ra vutshunguri ra kona, `(Alopecia)`.
A hi rhangeni hi vona, xana misisi leyi yi vula yini?
Hi ku olova, hi ni misisi kwalomu ka hinkwako-nkwako emirini wa hina, handle ka tindhawu to tanihi mavoko ni swikunwana swa hina. Kambe swin’wana swa swona swi kahle swinene lerova a hi swi voni. Misisi yi vumbiwa hi phrotheyini leyi vuriwaka keratin . Leswi swi endliwa hi swirhumbana leswitsongo, kumbe swirhabyani swa misisi, enhlongeni ya hina.
Loko tisele letintshwa ta misisi ti ri karhi ti kula ku suka eka ti- follicle leti, tisele ta khale ta susumetiwa ehandle. Hi yona ndlela leyi xirhendzevutana xa misisi xi kulaka ha yona. Hi xiringaniso, voya byi kula kwalomu ka 6 wa tisentimitara hi lembe. Xirhendzevutana xa misisi lexi u xi vonaka entiyisweni i nhlengeleto wa tisele ta keratin leti feke. Munhu lonkulu loyi a hanyeke kahle u ni misisi ya le xikarhi ka 100 000 na 150 000 enhlokweni ya yena. Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi kwalomu ka 50 ku ya eka 100 wa misisi hi siku. Kutani a swi bohi ku vilela loko u ri ni misisi yi nga ri yingani eka xikamarana xa wena.
Xirhendzevutana xin’wana ni xin’wana xa misisi xi ni xirhendzevutana xa xona xa vutomi, lexi avaneke hi switeji swinharhu leswikulu.
| Xiphemu xa Xirhendzevutani xa Vutomi | Leswi Swi Endlaka & Nkarhi |
|---|---|
| Xiphemu xa anagen | Lowu i nkarhi lowu xirhendzevutana xa misisi xi kulaka hi xihatla . Leswi swinga teka kun’wana na kun’wana kusuka eka 2 kuya eka 8 wa malembe. |
| Xiphemu xa catagen | Lexi i xiyenge xo koma, xa ku cinca . Xirhendzevutana xa misisi xi yima ku kula. Leswi switeka kwalomu ka 2-3 wa mavhiki. |
| Xiphemu xa telogen | Lowu i nkarhi wo wisa.. Xirhendzevutana xa misisi xi tilulamisela ku huma. Leswi switeka kwalomu ka 2-3 wa tinhweti. Eku heleni ka xiteji lexi, xirho xa misisi xi wa, naswona xirho lexintshwa xa misisi xi sungula ku kula ku suka eka xirho xexo lexi fanaka. |
Loko u ri karhi u dyuhala, rivilo leri misisi leyi yi kulaka ha rona hakatsongo-tsongo ri hunguta rivilo.
Hi tihi tinxaka letikulu ta ku lahlekeriwa hi misisi?
Ku lahlekeriwa hi misisi ku nga humelela hi tindlela to tala to hambana-hambana. A hi languteni tinxaka ti nga ri tingani letikulu.
| Muxaka wa ku lahlekeriwa hi misisi | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Vuvabyi bya Androgenic Alopecia | Leswi hi leswi hi swi vitanaka "genetic baldness." Swi khumba vavanuna ni vavasati. Eka vavanuna, voya byi sungula ku khuluka ematlhelo hamambirhi ya nhloko na le ka harhi ya nhloko. Eka vavasati, misisi ya olova enhlokweni hinkwayo, ngopfu ngopfu eka harhi. |
| Xirhumbana xa Alopecia Areata | Lexi i xiyimo lexi ku lahlekeriwa hi misisi ku humelelaka hi xitshuketa, hi xivumbeko xa xirhendzevutana . Swi humelela loko masocha ya miri ya hina hi xihoxo ma hlasela swirhumbana swa misisi. Swi tolovelekile eka vana na vantshwa lavakulu. Kambe eka vanhu vo tala, misisi yi tlhela yi kula endzhaku ka malembe ma nga ri mangani. |
| Telogen Effluvium ya xirhendzevutani | Xiyimo lexi eka xona misisi yo tala yi wa hi xitshuketa, tanihi endzhaku ka vuvabyi lebyikulu, ku veleka kumbe ntshikilelo lowukulu. Lexi humelelaka laha hileswaku nhlayo leyikulu ya ti hair follicles hi xitshuketa yi nghena eka xiyenge xo wisa (Telogen). Leswi hi ntolovelo i swa xinkarhana. |
| Traction Alopecia ya ku koka | Xin'wana i ku styla misisi ya wena hi ndlela leyi yi kokaka yi tlhelela endzhaku . Hi xikombiso, swilo swo tanihi ku boha misisi ya wena yi tiya ngopfu kumbe ku yi luka swinene swi nga endla leswaku misisi yi lahlekeriwa hi laha ku nga heriki hi ku famba ka nkarhi. |
| Swivati swa Alopecia | Ku tluleriwa kun’wana ka nhlonge kumbe swiyimo (e.g., lupus) swinga herisa ti hair follicles hi laha kunga heriki, leswi siyaka swivati na ku lahlekeriwa hi misisi. |
Hi swihi swivangelo leswikulu swa ku lahlekeriwa hi misisi?
Ha yini vanhu van’wana va lahlekeriwa hi misisi ya vona? Ha yini vanhu van’wana va nga lahlekeliwi hi misisi ya vona? Ku nga ha va ni swivangelo swo tala swa leswi.
- Tijini: Tijini leti u ti kumaka tanihi ndzhaka eka mana wa wena na tata wa wena hi tona ti vangaka ngopfu ku va ni mpandla wa ndzhaka.
- Tihomoni: Ku nga ringani ka tihomoni, ngopfu-ngopfu ku cinca ka mpimo wa tihomoni ta xinuna leti vuriwaka ti- androgen (leti na tona ti endliwaka hi mpimo wutsongo emirini wa vavasati), swi nga endla leswaku misisi yi lahlekeriwa.
- Ntshikilelo ni mavabyi lamakulu: Ku lahlekeriwa hi misisi ku nga va swa xinkarhana endzhaku ka swilo swo tanihi ntshikilelo lowukulu, vuhandzuri lebyikulu kumbe ku veleka.
- Mirhi yin’wana: Vutshunguri bya tikhemikhali bya khensa, mirhi yo hunguta ngati ni mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati swi nga endla leswaku misisi yi lahlekeriwa swa xinkarhana.
- Ku pfumaleka ka swakudya: Ku nga dyi swakudya leswi ringaniseriweke, ngopfu-ngopfu ku pfumaleka ka ayoni, zinc, tiphrotheyini ni tivhithamini to karhi (ku fana na B na D), i xivangelo lexikulu xa ku lahlekeriwa hi misisi.
- Swiyimo swin’wana swa vutshunguri: Ku lahlekeriwa hi misisi na kona ku nga va xikombiso xa swiyimo swa vutshunguri swo tanihi vuvabyi bya thyroid, vuvabyi bya chukele ni lupus.
- Ku hlayisa misisi: Ku tirhisiwa ka tikhemikhali nkarhi na nkarhi (e.g., dayi, swilo swo olovisa) na ku tshamela ku hlangana na ku hisa lokukulu (ku lulamisa, ku gombonyoka) swi nga tsanisa swiphemu swa misisi naswona swi endla leswaku swi tshoveka.
Nchumu wa nkoka swinene i ku kuma xivangelo lexi kongomeke xa ku lahlekeriwa hi misisi ya wena. Munhu lonene ku endla sweswo i dokodela wa wena.
Xana leswi swi khomiwa njhani?
Ku lahlekeriwa hi misisi ku tshunguriwa hi ku kuma xivangelo xa kona. Loko xivangelo xa kona xi tshunguriwile, ku lahlekeriwa hi misisi hakanyingi ku yima ivi ku sungula ku tlhela ku kula.
Vutshunguri bya swa vutshunguri
- Mirhi: Kuna mirhi yofana na Minoxidil leyi cheriwaka eka nhlonge. Ku tlhela ku va na tiphilisi leti tsariweke hi dokodela to fana na Finasteride ta vavanuna. Eka swiyimo swofana na Alopecia Areata, ti corticosteroids tinga nyikiwa. I swa nkoka ku vulavurisana na dokodela u nga si tirhisa yin’wana ya mirhi leyi.
- Vutshunguri byo karhi: .
- Vutshunguri bya PRP (Platelet-Rich Plasma): Leswi swi katsa ku hambanisa plasma ni ngati ya wena n’wini, ku yi fuwisa hi swakudya ni ku yi chela enhlongeni ya wena. Leswi swi hlohletela ti hair follicles naswona swi pfuna misisi ku kula.
- Vutshunguri bya ku Vonakala: Ndlela yo hlohlotela swirhabyani swa misisi hi ku tirhisa ku vonakala ka laser ka xiyimo xa le hansi.
- Hair Grafting/Transplantation: Leswi swikatsa ku teka ti hair follicles kusuka eka xiphemu xin’wana xa miri (hi ntolovelo endzhaku ka nhloko) kutani u tlhela u byala eka tindzhawu leti kungariki na voya.
Tsundzuka leswaku vutshunguri lebyi byi nga teka tin’hweti to hlayanyana ku vona vuyelo. Nakambe, unga kholwi xitirhisiwa xin'wana na xin'wana xa "singita" lexi xavisiwaka. Minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa nhlonge.
Swilo leswi hi nga swi endlaka ku sivela ku lahlekeriwa hi misisi
Hambileswi ku nga riki mixaka hinkwayo ya ku lahlekeriwa hi misisi leyi nga siveriwaka, hi nga lawula yin’wana ya yona hi ndlela leyi hi hanyaka ha yona ni mikhuva ya hina.
- Dyana swakudya leswi ringaniseriweke: Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo leswi nga ni tiphrotheyini, ayoni, zinc ni tivhithamini. Katsa matsavu, mihandzu, tandza ni tinhlampfi eka swakudya swa wena.
- U olova eka misisi ya wena: U nga vi na tihanyi ngopfu loko u hlamba kumbe u hlamba misisi ya wena. Papalata switayele leswi kokaka misisi ya wena hi matimba ngopfu.
- Papalata ku hisa ngopfu ni tikhemikhali: Pfuxeta ku ololoka ni ku daya hi laha swi kotekaka ha kona.
- Lawula ntshikilelo: Pfuxeta mianakanyo ya wena hi swilo swo tanihi yoga, ku anakanyisisa ni ku endla vutiolori.
- Vona dokodela hi ku hatlisa loko u ehleketa leswaku misisi yi lahlekile: Loko ku ri ni xiphiqo, ku xi vona ka ha ri ni nkarhi i mpfuno lowukulu eku tshunguleni loku humelelaka.
Loko ku lahlekeriwa hi misisi ku ri xiphiqo lexikulu eka wena, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Rihanyo ra mianakanyo i ra nkoka ku fana ni rihanyo ra miri.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile ku lahlekeriwa hi misisi ya kwalomu ka 100 hi siku. Loko u lahlekeriwa hi swo tlula sweswo kumbe loko u lahlekeriwa hi swiphemu swa misisi, nyikela nyingiso.
- Ku ni swivangelo swo tala swa ku lahlekeriwa hi misisi. Letikulu i xitekela, tihomoni, swakudya, mavabyi ni ntshikilelo.
- Ndlela leyinene yo kuma kahle leswaku xivangelo xa kona i yini i ku vona dokodela. U nga ringanyeti ntsena naswona u ringeta ku swi tshungula hi wexe.
- Ku ni vutshunguri byo tala lebyi tirhaka bya ku lahlekeriwa hi misisi namuntlha, hikwalaho u nga tshiki ntshembo.
- Swakudya leswi ringaniseriweke ni ku khathalela misisi hi ndlela yo olova swi nga pfuna ku hlayisa rihanyo ra misisi ya wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena