"Mama, khwiri ra mina ra vava..." Xana hi twa kangani xitori lexi emakaya ya hina? Leswi swi tolovelekile swinene eka vatswari lava nga ni vana lavatsongo. Minkarhi yin’wana swi nga vangiwa hi ku dya ngopfu, minkarhi yin’wana hi ku tlanga hi matimba, kasi minkarhi yin’wana swi nga ha va ntsena ku vava ka khwiri loku fambaka. Kambe xana swiphiqo hinkwaswo swa le khwirini swi nga hlongoriwa hi ku olova ku fana ni sweswo? Minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa nchumu wun’wana lowukulu. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi ndlela leyi hi faneleke ku languta ku vava ka khwiri ra n'wana na loko ku fika nkarhi wo vona dokodela.
Xana ku pandza ka khwiri ku va xiyimo xa xihatla rini?
Tanihi mutswari, swi tolovelekile ku titwa u chavanyana ni ku karhateka loko n’wana wa wena a hlanta, a khomiwe hi nchuluko kumbe a ri ni ku vava ka khwiri loku nga hlamuselekiki. Loko u kanakana, u nga swi honisi ntsena. Tshemba marhumbu ya wena.
U n’wi tiva kahle n’wana wa wena, kutani loko u ri ni swivilelo swo karhi hi fambiselo ro gayela swakudya ra n’wana wa wena, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa n’wana wa wena.
5 swikombiso swa leswaku i nkarhi wo vona dokodela
Ku pfimba ko tala ka khwiri eka vana i kutsongo naswona ku hatla ku hela. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana hi fanele hi nyikela nyingiso wo hlawuleka. Hi leti timhangu to tano ta 5 na switsundzuxo swa leswaku u fanele ku vona dokodela rini.
1. Ku hlanta
Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku vana va hlanta. Hi xikombiso, ku tluleriwa hi switsongwatsongwana, vuvabyi bya ku famba-famba, chefu ya swakudya, ku hisa ka miri, ku khohlola loku engetelekeke, ku dya ngopfu, ku tsaka ngopfu kumbe ku chava swi nga vanga ku hlanta. Kambe minkarhi yin’wana ku hlanta ku nga ha tlhela ku va xikombiso xa swiyimo leswikulu swo tanihi meningitis, appendicitis kumbe ku pfaleka ka marhumbu. Ku hlanta swi nga ha tlhela swi fambisana ni ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri kumbe ku hisa ka miri.
| Xana u fanele u vulavula rini ni dokodela wa wena | |
|---|---|
| Malunghana ni ku hlanta |
|
| Loko u kombisa swikombiso swa ku pfumaleka ka mati emirini | |
2. Ku vava ka khwiri
Ku vava ka khwiri i xikombiso lexi tolovelekeke xa swiphiqo swo tala.
- Pfimbelwa
- Nchuluko
- Ku cheriwa ka chefu eka swakudya
- Ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana xa khwiri (Gastroenteritis) .
- Ku pfimba ka xirhendzevutana xa khwiri (Gastritis) .
- Ku dya ku tlula mpimo
Ku engetela eka swivangelo leswi leswi tolovelekeke, ku vava ka khwiri ku nga ha tlhela ku vangiwa hi swiyimo swin’wana swo tanihi ku nga twanani ni swakudya, vuvabyi bya marhumbu lama hlundzukisaka (IBS), vuvabyi bya appendicitis ni nyumoniya.
Loko u fanele u vona dokodela: Loko ku vava ka khwiri ra n’wana wa wena ku ri kukulu swinene, kumbe loko ku teka ku tlula mavhiki mambirhi , tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena.
3. Ku pfimba ka khwiri na Ku pfimba ka khwiri
Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku vana va nga ha pfimba. Swilo swofana na ntshikilelo hi nkarhi wa ndzetelo wa potty, swakudya swa low fibre, ku pfumaleka ka mati na ku endla vutiolori, na mirhi yokarhi swinga vanga ku pfimba. Swikombiso swa kona swi katsa ku vava ka khwiri, ku vava hi nkarhi wa ku rhundza ni ku rhundza katsongo ku tlula loku tolovelekeke.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, loko u vona ngati eka manyoro ya n’wana wa wena, fonela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
Ku engetela kwalaho, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena loko n’wana wa wena a nga rhurhumeli ku tlula kambirhi hi siku, loko ku rhundza swi vava kumbe loko swi lava matshalatshala lamakulu ku tlula lama tolovelekeke leswaku a rhundza.
4. Ku hisa ka mbilu na ku tlhelela endzhaku (GERD) .
Vuvabyi bya Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) i xiyimo lexi tolovelekeke eka vana lavatsongo, ngopfu ngopfu tincece. Hi ku olova, i ku tlhelela endzhaku ka acid leyi humaka ekhwirini yi ya eka esophagus. Swi nga vangiwa hi ku nga twanani na swakudya kumbe ku tsana ka lower esophageal sphincter (LES).
Nkateko wa kona, hakanyingi xiyimo lexi xi lulamela hi xoxe loko n’wana a ri karhi a kula. Swinga tlhela swi lawuriwa hiku papalata swilo swofana na chokoleti na swakudya leswinga na mafurha. Hambiswiritano, ku ni minkarhi leyi GERD yi nga vaka yikulu.
| Swikombiso swa leswaku GERD yi nga ha va yikulu | |
|---|---|
| N’wana a nga nyumi kahle. | Rinoko |
| Ku hlanta mati ya rihlaza kumbe yo tshwuka | Ku vava ka xifuva kumbe khwiri |
| Ku nonoka ku hefemula | Ku khohlola loku phikelelaka |
| Ku tshamela ku rila kumbe ku nga tshamiseki | Ku tika ku mita swakudya |
5. Ku navela swakudya na ku dya hi ndlela yo hlawula
Vatswari va fanele va tlhela va xiya ku dya ka n’wana hi ndlela yo hlawula ni ku hlawula swakudya leswi nga nyawuriki. Leswi swi nga va xikombiso xa swiphiqo swo hambana-hambana swa ku gayela swakudya. Hi xikombiso, GERD yi nga ha endla leswaku vana va ala ku dya. Vana va nga ha tlhela va ala ku dya hikwalaho ka swilo swo fana ni ku nun’hwela kumbe xivumbeko xa swakudya swo karhi.
Ku engetela kwalaho, ku dya hi ku hlawula ku nga va xikombiso xa swiphiqo swa ku dya swo tanihi ku pfumala ku dya kumbe vuvabyi bya bulimia. Leswi switala kuva eka vana lavantsongo, kambe minkarhi yin’wana swinga humelela eka vana lavantsongo kufana na 5 wa malembe.
Loko u fanele ku vona dokodela: I swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela loko n’wana wa wena a nga nyumi kahle, a hlanta kumbe a pfimba loko a dya swakudya swo karhi, kumbe a ri ni ku hisa ka mbilu kumbe ku vava ka khwiri endzhaku ko dya.
Mavabyi man’wana ya fambiselo ro gayela swakudya ku tivonela eka wona
Ku engetela eka swilo leswi ku buriweke ha swona laha henhla, ku ni swiyimo swin’wana swo hlayanyana swa vutshunguri leswi nga vangaka swiphiqo swa fambiselo ro gayela swakudya eka vana.
- Vuvabyi bya celiac
- Ku pfaleka ka marhumbu
- Swiphiqo swa marhumbu kumbe xivindzi leswi velekiweke
- Vuvabyi bya kholokholo
- Vuvabyi bya xivindzi
- Vuvabyi bya Crohn
- Vuvabyi bya kholokholo lebyi nga ni swilondza
Vana a hi minkarhi hinkwayo va swi kotaka ku phofula kahle leswi va swi twaka hi marito. Kutani, ku nga khathariseki leswaku swikombiso swa kona i switsongo, swa xitshuketa kumbe swa nkarhi wo leha, loko u ri ni swivilelo kumbe ku kanakana, vulavula ni dokodela wa wena handle ko hlwela. I nchumu lowunene ngopfu lowu u nga wu endlelaka n’wana wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku pfimba ko tala ka khwiri eka vana i ka ntolovelo naswona ku hatla ku hela. Hambiswiritano, tanihi mutswari, i swa nkoka leswaku u tshama u ri karhi u languta ku cinca eka n’wana wa wena.
- Ntumbuluko wa vatswari wu ni matimba swinene. Loko u ri ni swivilelo swo karhi hi n’wana wa wena, u nga swi honisi.
- Languta ngati eka ku hlanta kumbe eka manyoro, ku vava lokukulu kumbe loku phikelelaka ka khwiri, swikombiso swa ku pfumaleka ka mati emirini (ku hunguteka ka ku chulula, ku oma ka milomu) ni ku nyuhela loku nga riki kahle tanihi swikombiso swa xilemukiso .
- U nga tshuki u kanakana ku vulavula ni dokodela wa wena, hambi ku ri eka swivilelo swihi na swihi leswitsongo malunghana ni rihanyo ra n’wana wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena