Xana u tala ku khomiwa hi ti- allergy ? Xana mahlo ya wena ma tshwuke ni ku luma, xana u tshamela ku rhurhumela, ku khuluka ka nhlonge , kumbe ku pfimba ka nhlonge? Eka swiyimo swo tano, dokodela wa wena a nga ha ku nyika Doxylamine. Murhi lowu hakanyingi wu ta hi xivumbeko xa philisi leri hlafuniwaka. A hi buleni leswaku murhi lowu i yini, ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyinene ni magoza ya nkoka ya vuhlayiseki lawa u faneleke u ma tsundzuka.
Xana Doxylamine i yini?
Hi ku olova, loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi, miri wa wena wu humesa khemikhali leyi vuriwaka histamine . Khemikhali leyi yi endla leswaku mahlo ya wena yo tshwuka, yo luma, ku khohlola ni ku va ni swirhumbana swa nhlonge. Doxylamine yi tirha hi ku sivela ntirho wa histamine, yi pfuneta ku hunguta swikombiso swa wena swa allergy hakatsongo-tsongo. Tinxaka leti ta mirhi ti tiviwa tanihi ti- antihistamine .
Leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi nga kona khale , i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena, tanihi leswi murhi lowu wu nga ha vaka wu nga fanelanga eka vanhu hinkwavo. Ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, hi kombela u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si sungula vutshunguri lebyi.
| Xana u na swiyimo leswi? |
|---|
| Glaucoma (ku engeteleka ka ntshikelelo etihlweni). |
| Muxaka wihi na wihi wa vuvabyi bya mbilu . |
| Vuvabyi bya xivindzi . |
| Swiyimo swa mahahu (ku fana na asthma kumbe emphysema). |
| Ku vava kumbe ku nonoka hi nkarhi wa ku chulula . |
| Timhaka ta prostate. |
| Swilondza swa le khwirini kumbe timhaka tin’wana ta le khwirini. |
| Ku nga twanani na Doxylamine kumbe mirhi yin’wana na yin’wana, swakudya kumbe tidayi. |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika . |
| Loko u ri karhi u mamisa . |
Ndlela yo tirhisa murhi lowu hi ndlela leyinene
Leswi leyi kunga tablet leyi hlafuniwaka, vukheta byo hlawuleka byifanele ku tekiwa mayelana na ku nyikiwa ka yona.
- Hlafuna kahle: U fanele ku hlafuna philisi hi ku helela ku kondza ri tshovekaenon’wini wa wena. Handle ka sweswo, yi pfotlose kahle kutani u yi teka na nghilazi ya mati. U nga tshuki u mita xiphepherhele xi helerile.
- Landzelela switsundzuxo swa vutshunguri: Nwa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona. U nga hundzi mpimo lowu ringanyetiweke.
- Eka vana: Tirhisa vuxiyaxiya byo hlawuleka loko u nyika leswi eka vana; minkarhi hinkwayo burisana hi mpimo ni dokodela wa wena ku sungula.
- Malembe ya 65 na ku tlula: Vanhu lavakulu lava dyuhaleke va nga ha va ni vuxiyaxiya swinene eka vuyelo bya murhi lowu, hikwalaho hi ntolovelo ku bumabumeriwa mpimo wa le hansi.
Xana u fanele u endla yini loko ku ri ni Murhi wo Tlula Mpimo?
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, yana ekamareni ra xihatla ra le kusuhi (ER) hi ku hatlisa. Kumbe, bela riqingho senthara ya le ndhawini ya ka n’wina yo lawula chefu kumbe vukorhokeri bya xihatla. Leswi i swa nkoka swinene.
Tsundzuka leswaku murhi lowu wu nyikiwe wena hi ku kongoma. U nga yi avelani ni munhu un’wana, hambiloko va ri ni swikombiso leswi fanaka.
Xana u fanele u endla yini loko u hundza mpimo?
Loko u rivala mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula lowu u wu hundzeriweke hi wona ivi u ya emahlweni ni xiyimiso xa wena xa nkarhi na nkarhi. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we leswaku u tlherisela yin’wana leyi hundzeriweke hi nkarhi.
Ku tirhisana loku nga vaka kona ka mirhi
Swilo swo karhi swi nga ha angula ni murhi lowu naswona swi engetela khombo ra switandzhaku swo biha . Hi kombela mi tsundzuka leswi landzelaka:
- Swipyopyi
- MAOIs (tlilasi ya mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo) .
- Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka eka allergy, mukhuhlwana , kumbe ku khohlola
- Mirhi yin’wana na yin’wana leyi vangaka vurhongo (xikombiso, switlhavi swo karhi kumbe swipfuneti swa vurhongo) .
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni tivhithamini ni swiengetelo swa swimilana, swin’we ni ku tirhisiwa kwihi na kwihi ka fole kumbe byala.
Switsundzuxo loko u ri karhi u nwa murhi lowu
Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe swi nyanya, tihlanganise ni dokodela wa wena. Ku engetela kwalaho, tsundzuka tinhla leti:
- Ku khomiwa hi vurhongo: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku munhu a khomiwa hi vurhongo, a nga dziki mianakanyo kumbe a pfilunganyeka . Papalata ku chayela kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
- Ku oma ka nomu: Ku oma ka nomu i switandzhaku leswi tolovelekeke. Ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele, ku mama swilondza swo tiya leswi nga riki na chukele kumbe ku nwa mati yo tala swi nga pfuna. Vulavula na dokodela wa wena loko leswi swi sungula ku phikelela.
- Mahlo yo oma: U nga ha vona mahlo lama omeke kumbe ku vona loku nga vonakiki kahle. Loko u ambala ti- contact lens, u nga ha twa ku nga tsaki ko karhi. Tirhisa mathonsi ya mahlo lama tota loko swi laveka, u landzela xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, Doxylamine yinga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Tanihi leswi swin’wana swa leswi swi nga ha vaka swi ri swa nkoka, i swa nkoka ku va ni vutivi lebyinene ni ku xiya ndlela leyi u titwaka ha yona.
| Switandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla | |
|---|---|
| Ku aleriwa lokukulu | Ku pfimba ka nhlonge, swirhumbana, ku pfimba kumbe ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Xivono xa cinca | Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona ti- halo leti rhendzeleke mavoni kumbe ku lahlekeriwa hi ku vona. |
| Ku nonoka ka ku chulula | Ku tika ku chulula kumbe ku tsandzeka ku chulula. |
| Switandzhaku swo biha ku burisana na dokodela wa wena loko swi phikelela kumbe swi karhata | |
| Kanganyisa | Ku pfimba ka nhloko |
| Pfimbelwa | Ku khomiwa hi vurhongo |
| Ku oma nomu | |
Loko u kuma swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki leswi nga xaxametiwangiki laha, hi kombela u bula hi swona ni dokodela wa wena.
Xana u fanele u yi hlayisa njhani mirhi ya wena?
- Hlayisa laha vana va nga fikeleriki kona: Leri i goza ra nkoka swinene ra vuhlayiseki. Minkarhi hinkwayo hlayisa mirhi laha vana va nga kotiki ku yi kuma.
- Mahiselo lama faneleke: Hlayisa eka mahiselo ya kamara, ekule na ku vonakala ka dyambu loku kongomeke, ndzhongho na ku hisa ngopfu. U nga veki efrijini.
- Ku hela ka nkarhi: Loko murhi wu hundzile siku ra wona ro hela, wu lahla hi ndlela leyi hlayisekeke naswona u nga wu tirhisi.
Rungula ra Nkoka ro Yisa Ekaya ku suka eka Nirogi Lanka
- Doxylamine yi tirhisiwa eka swikombiso swa allergy. Hakanyingi yi nyikiwa tanihi xiphepherhele lexi hlafuniwaka ; tiyisisa leswaku u yi hlafuna kahle ematshan’wini yo yi mita yi helerile.
- Murhi lowu wu nga ha vanga vurhongo na ku pfimba . Papalata ku chayela kumbe mintirho leyi lavaka ku dzikisa mianakanyo ya wena swinene kukondza u tiva ndlela leyi swi ku khumbaka ha yona.
- Tivisa dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa rihanyo leswi nga kona khale na mirhi yin’wana na yin’wana leyi u yi tirhisaka sweswi.
- Loko ku ri na ku tlula mpimo, tihlanganise na vukorhokeri bya xihatla (911) kumbe senthara ya vulawuri bya chefu ya le ndhawini ya ka n’wina hi ku hatlisa.
- Lava vutshunguri bya xihatla loko u kuma switandzhaku swo tika swo tanihi ku pfimba ka xikandza, ku cinca ka ku vona kumbe ku nonon’hweriwa ku chulula.
Doxylamine, Ku hunguta allergy, Antihistamine, Mirhi yo wisa, Switandzhaku swa Doxylamine, Vutshunguri bya swirhumbana, Ku hunguta ku khohlola
