Xana mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo yi ni switandzhaku swo biha? (Antidepressant Side Effects) - Tiva swilo leswi handle ko chava

Xana u tshunguriwa ntshikilelo wa mianakanyo? Loko u nwa murhi lowu dokodela wa wena a wu nyikaka, xana minkarhi yin'wana u ehleketa leswaku, "Oho, murhi lowu wa ndzi vavisa?" U nga ha twa ku pfimba, u khomiwe hi vurhongo kumbe u va ni ku nga tsaki kun’wana lokuntshwa. Entiyisweni, mixaka leyi ya switandzhaku i nchumu lowu minkarhi yin’wana wu nga humelelaka hi mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo. Vanhu vo tala va tshika ku nwa vutshunguri bya vona hikwalaho ka switandzhaku leswi. Kambe u nga vileli. A hi buleni hi hinkwaswo namuntlha.

Ha yini swi ri swa nkoka ku ya emahlweni u nwa murhi u nga tshiki?

Hi ku olova, switandzhaku swo biha hi swona swi endlaka leswaku vanhu vo tala va tshika ku nwa mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku kwalomu ka 65% wa vanhu lava tirhisaka mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo va tshika ku yi tirhisa, naswona hafu ya vona va endla tano hikuva a va swi koti ku tiyisela switandzhaku swa yona.

Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke hi wu twisisa hileswaku murhi lowu wu fanele wu ku pfuna ku hlula ntshikilelo wa mianakanyo. Madokodela ma ringanyeta leswaku u ya emahlweni u nwa murhi lowu ku ringana tin’hweti ta mune ku ya eka ta ntlhanu endzhaku ka xiendlakalo xo sungula xa ntshikilelo wa mianakanyo. Xana wa swi tiva leswaku ha yini? Loko u nga endli tano, vuvabyi lebyi byi nga ha tlhela byi va kona. Loko u tshame u va ni ntshikilelo wa mianakanyo minkarhi yo hlayanyana enkarhini lowu hundzeke, dokodela wa wena a nga ha ku tsundzuxa leswaku u nwa murhi lowu nkarhi wo leha swinene, kumbexana hambi ku ri vutomi bya wena hinkwabyo.

Mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo ni switandzhaku swa yona

Kuna mirhi leyintshwa leyi madokodela sweswi ya yi nyikaka ngopfu, kufana na SSRIs (e.g., Zoloft, Lexapro) na SNRIs (e.g., Cymbalta, Pristiq). Leswi swina switandzhaku swintsongo kutlula mirhi ya khale (e.g., tricyclic antidepressants).

Kambe ku nga khathariseki leswaku u nwa mirhi yihi, switandzhaku swa kona swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. A hi languteni swin’wana swa switandzhaku leswi tolovelekeke.

Swilo leswi faneleke ku va ni vuxiyaxiya nyana

Ku engetela eka switandzhaku leswi leswi tolovelekeke, hi fanele hi tlhela hi xiya switandzhaku leswi nga tolovelekangiki kambe leswikulu . Mirhi leyi yi kumiwe yi engetela mianakanyo yo tidlaya, ngopfu-ngopfu eka vana ni vantshwa. Kutani loko n’wana wa wena a nwa mirhi leyi, tivonela swinene eka ku cinca kwihi na kwihi eka mahanyelo ya yena. Vulavula ni dokodela wa wena hi ku cinca kwihi na kwihi ko tano hi ku hatlisa.

A hi dyondzeni ni hi mirhi ya khale.

Hambi leswi mirhi yofana na MAOIs (Monoamine Oxidase Inhibitors) leyi ayi tirhisiwa eka nkarhi lowu hundzeke (e.g. Parnate) ayi tirha swinene eka ntshikilelo wa mianakanyo, ayi ri na switandzhaku swo biha swinene. Tinga endla reaction na swakudya swokarhi (e.g. cheese leyi dyuhaleke, nyama leyi dyuhaleke, soy sauce) na mirhi yin’wana (e.g. decongestants kufana na Sudafed) naswona swinga vanga nsusumeto wa ngati lowu tlakukeke hindlela ya khombo . Hikwalaho ka sweswo, sweswi mirhi leyi a yi tirhisiwi ngopfu.

Xana hi endla yini loko switandzhaku swi humelela?

Okay, se u endla yini loko u kuma side effect yo fana na leyi? Nchumu wa nkoka swinene hileswaku wena ni dokodela wa wena mi tirhisana leswaku mi kuma ntlhantlho. Swi fana ni ku ringanisela. Hi tlhelo rin’wana, mimpfuno ya murhi, kasi hi tlhelo rin’wana, ku nga tsaki ka switandzhaku swa kona. U fanele u ringanisela swilo leswimbirhi.

Nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu twisisa hileswaku u nga ha va ni switandzhaku swo tala eka mavhiki ma nga ri mangani yo sungula loko u nwa murhi lowu. Loko miri wa wena wu ri karhi wu tolovela murhi lowuntshwa, hakanyingi switandzhaku leswi swa hela hi swoxe.Kutani loko switandzhaku swa kona swi nga ri swikulu ngopfu, dokodela a nga ha ku byela leswaku u lehisa mbilu.

Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka ku lawula switandzhaku:

• Loko u ri na khwiri leri hlundzukeke: Vutisa dokodela wa wena loko swi antswa ku nwa murhi u ri na swakudya kumbe u nga ri na nchumu. Minkarhi yin’wana ku yi nwa ni swakudya swi nga pfuna ku hunguta ku nga tsaki loku.
• Ku khomiwa hi vurhongo kumbe ku pfumala vurhongo: Loko u khomiwa hi vurhongo ninhlikanhi, swi nga va swinene ku nwa mirhi ya wena u nga si etlela nivusiku. Nakambe, loko u ri ni xiphiqo xo etlela nivusiku, ku nwa mirhi ya wena nimixo swi nga pfuna. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi na yona ku kumisisa nkarhi lowunene wo yi nwa.
• Byala i ku nga ri: Papalata byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa mirhi ya ntshikilelo wa mianakanyo. Byala byi nga hunguta ku tirha kahle ka murhi ivi byi nyanyisa ntshikilelo wa wena.

Vulavula ni dokodela.

Loko u nga swi koti ku tiyisela switandzhaku swa kona, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vulavula ni dokodela wa wena hi ku hatlisa . A nga ha:

1. Pfuxeta mpimo wa wena katsongo.

2. Cinca u ya eka murhi wun’wana lowu ku fanelaka naswona wu nga ni switandzhaku swi nga ri swingani.

Loko minkarhi yin’wana swi vonaka onge dokodela wa wena a nga na mhaka ngopfu na leswi u swi vulaka, nakambe, boxa kahle ku nga tsaki ka wena. U nga chavi ku vula leswaku, "Dokodela, leswi swa ndzi karhata hakunene. A hi laveni ntlhantlho wa leswi."

U nga honisi switandzhaku swa kona kumbe u xaniseka hi swona. Tirha na dokodela wa wena ku kuma swintshuxo. Leswi swi ta engetela minkarhi ya wena yo hola eka ntshikilelo wa mianakanyo hi ku hatlisa.