⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Hi ku olova, philisi leri ri ni mixaka yinharhu ya mirhi leyi lwisanaka ni xitsongwatsongwana xa HIV. Hi vitana mirhi leyi ya antiretroviral. Murhi lowu wu tirhisiwa tani hi murhi wo tshungula HIV.I swa nkoka ku tsundzuka leswaku leswi a hi murhi wa HIV . Hambiswiritano, yi lawula xitsongwatsongwana xa HIV emirini wa wena naswona yi xi hlayisa xi ri eka xiyimo xa le hansi swinene. Leswi swi ta pfuna ku hlayisa masocha ya miri ya wena ma tiyile naswona swi ta ku pfuna ku hanya vutomi byo leha, lebyi hanyeke kahle.Naswona loko murhi lowu wu tirhisiwa kahle, wu hunguta swinene khombo ro hundzisela xitsongwatsongwana xa HIV eka munhu un’wana. Kambe a swi herisi khombo hi ku helela. Kutani i swa nkoka ku ya emahlweni u landzelela tindlela leti hlayisekeke.
Swilo leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
I swa nkoka swinene ku burisana hi matimu ya wena ya rihanyo na dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu. Rungula leri ri ta kombisa loko murhi lowu wu ku fanela. I swa nkoka ngopfu ku byela dokodela wa wena loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:- Swiphiqo swa marhambu (swo tanihi ku tshoveka ka marhambu khale, ku tsana ka marhambu ) .
- Swiyimo swa mbilu
- Loko u tshame u godzomberiwa hi swidzidzirisi kumbe byala
- Swiphiqo swa miehleketo ( ntshikilelo wa mianakanyo , ku ehleketa ku tidlaya, kumbe mavabyi man’wana ya mianakanyo) .
- Swiyimo swo fana na vuvabyi bya kholokholo
- Swiyimo swo fana na vuvabyi bya xitshuketa kumbe ku khomiwa hi switlhavi
- Loko u ri na allergy eka swiaki swihi na swihi eka murhi lowu (Efavirenz, Lamivudine, Tenofovir) kumbe eka mirhi yin’wana, swakudya, kumbe tidayi.
- Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa n’wana
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Xana murhi lowu u nga wu tirhisa njhani hi ndlela leyinene?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka ku wu nwa hilaha u lerisiweke hakona.- Ndlela yo nwa: Mita philisi leri hi nghilazi ya mati.
- Loko u fanele u nwa: Nwa hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. Murhi lowu hi ntolovelo wu nwiwa loko u etlela, tanihi leswi wu nga pfunaka ku sivela ku pfimba loko u etlele .
- Teka khwiri leri nga riki na nchumu : Leswi i swa nkoka swinene. Murhi lowu wu fanele ku nwiwa u nga ri na nchumu . Sweswo swi vula leswaku, yi nwa kwalomu ka timinete ta 30 u nga si dya kumbe tiawara timbirhi endzhaku ka swakudya . U nga nwi murhi lowu na swakudya.
- Yi nwa hi nkarhi: Titolovele ku nwa mirhi ya wena hi nkarhi wun’we siku na siku.
- U nga tluli mimpimo: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Hambiloko u titwa u antswa, u nga tshiki ku nwa murhi kumbe u tlula mpimo handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Loko u hundza eka mimpimo yo tano, xitsongwatsongwana xa HIV xi nga ha lwisana na murhi lowu. Leswi hi swi vitana (Ku Lwisana na Swidzidziharisi). Endzhaku ka sweswo, swinga endleka leswaku mirhi leyi yinga koti ku lawula xitsongwatsongwana lexi.
Ku tlula mpimo ka mpimo
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu hi xihoxo, hatlisa u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya le xibedlhele xa le kusuhi (ETU) kutani u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .Ku vuriwa yini loko ndzi lahlekeriwa hi mpimo?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Loko u nwa murhi lowu, i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena, leyi xaviweke ekhemisi, mirhi yo hunguta switlhavi, tivhithamini, mirhi ya ndhavuko hambi ku ri swilo leswi endliweke hi swimilana. Mirhi yin’wana yi nga tirhisana na murhi lowu naswona yi vanga swiphiqo. Tafula leri nga laha hansi ri xaxameta ntsena swi nga ri swingani swa mirhi leyi. Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka .| Muxaka wa murhi | Nhlamuselo na swikombiso |
|---|---|
| Mirhi leyi nga fanelangiki ku nwiwa | Ku ni mirhi yo hlayanyana leyi nga fanelangiki yi nwiwa loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Swikombiso swi katsa: voriconazole, rifapentine, elbasvir; grazoprevir. |
| Mirhi leyi nga ha vangaka swiphiqo |
|
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa murhi
- Swikambelo swa vutshunguri: Nghena eka minhlangano ya tliliniki ya nkarhi na nkarhi hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona. Nakambe i swa nkoka swinene ku endla swikambelo swa ngati hi minkarhi leyi vekiweke.
- Ku angula lokukulu ka nhlonge: Minkarhi yin’wana, ku angula lokukulu ka nhlonge ka allergy ku nga humelela endzhaku ka mavhiki yo sungula murhi lowu. Loko u sungula ku va ni nhlonge yo tshwuka, leyi rhurhumelaka hi ku hisa ka miri, ku vava emirini, swirhumbana, swirhumbana swa nhlonge, swilondza endzeni ka nomu kumbe ku pfimba ka xikandza kumbe milomu, bela dokodela riqingho hi ku hatlisa.
- Hepatitis B: Loko u ri na Hepatitis B, u fanele ku vulavula na dokodela wa wena hakunene u nga si tshika murhi lowu, tani hi leswi ku tshika murhi lowu swi nga ha nyanyisaka swikombiso swa Hepatitis B.
- Ku pfimba ni ku khomiwa hi vurhongo: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u ri ni xivundza kumbe u khomiwa hi vurhongo. Hikwalaho, papalata mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini , kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Yima hi ku nonoka loko u pfuka u tshamile kumbe loko u pfuka emubedweni.
- Ku lawula ku veleka: Leswi i swa nkoka swinene. Tiphilisi to sivela mbeleko ti nga ha va ti nga tirhi ngopfu loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Hikwalaho, loko u lava ku sivela ku tika, hakunene u fanele u tirhisa muxaka wun’wana wa swisivela-mbeleko, swo tanihi khondomu . Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.Ku hlawuriwa ka switandzhakuSwitandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatlaSwitandzhaku leswi tolovelekeke leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u xiya swin’wana, vulavula ni dokodela wa wena hi swona.
|
|
| |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi nkarhi lowu vekiweke, u nga ri na nchumu. U nga tshuki u pfumala mpimo.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo, tivhithamini ni swilo leswi endliweke hi swimilana leswi u swi nwaka.
- Loko u vona swikombiso swa ku nga twanani lokukulu, swo tanihi ku pfimba lokukulu ka nhlonge ni ku pfimba, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Murhi lowu a wu horisi HIV. Wu wu lawula ntsena. Kutani hambeta u landzela tindlela leti hlayisekeke.
- Loko u ri wansati loyi a nga na vuswikoti byo veleka, i swa nkoka ku tirhisa xivumbeko xo engetela xa ku sivela mbeleko, ku fana na khondomu, loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
- U nga chavi ku vulavula na dokodela wa wena hi swiphiqo swihi na swihi. Va kona ku ku pfuna.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.