Xana xikunwana xa wena xi pfimbile naswona xa vava? Swi nga ha va swi vangiwa hi Olecranon Bursitis!

Xana u tshame u twa nchumu lowu nga tolovelekangiki, lowu vavaka kumbe wu pfimba exifuveni xa wena? Kumbexana u titwa swi tikanyana ku gombonyokisa kumbe ku lulamisa xikunwana xa wena. Loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu, swi nga ha hlundzukisanyana. Xivangelo xin’wana xa leswi ku nga ha va ku pfimba ka xiphemu lexitsongo lexi fanaka ni nkwama xa xirhendze xa wena lexi vuriwaka `(bursa). Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi hi swi vitana `(Olecranon Bursitis)`. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko na hi ku olova swinene namuntlha.

Xana (Olecranon Bursitis) i yini? A hi swi twisiseni hi ku olova!

Hi ku olova, Olecranon Bursitis i ku pfimba loku vavaka loku rhendzeleke nhlonge ya wena ya mavoko. Ku hlamusela nyana, swi vangiwa hi ku pfimba eka nkwama lowu taleke hi mati lowu vuriwaka olecranon bursa eka elbow ya hina.

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku `(bursa)` i yini. Kuna swikhwama leswi vuriwaka `(bursa)` ku rhendzela mahlangano lamakulu emirini wa hina, kufana na elbow, knee, na makatla. Ehleketa hi swona tani hi `ti cushions` letintsongo kumbe `shock absorbers`. Ntirho wa tona lowukulu i ku hunguta ku hlangana exikarhi ka marhambu na misiha ya hina, `tendons` (tissues leti hlanganisaka misiha na marhambu), kumbe nhlonge, na ku sirhelela swiphemu sweswo. Loko `(bursa)` leyi yi hlundzuka hi ndlela yo karhi, hambi hikwalaho ka ku tirhisiwa ngopfu, ku vaviseka, kumbe ku tluleriwa, kutani xiyimo lexi vuriwaka `(bursitis)` xa humelela.

Ku vava loku vangiwaka hi bursa leyi leyi pfimbeke ku nga ha ta hi xitshuketa, kutani ku nga ha engeteleka hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi.

Swikahle kuva unga pfilunganyi elbow bursitis na tennis elbow, a swi tano ke?

Vanhu votala va pfilunganya swiyimo swimbirhi swa xirhendzevutani leswi vuriwaka ``bursitis`` na ``Tennis Elbow``. Swiyimo leswi haswimbirhi swi vanga ku vava eka xikunwana. Naswona havumbirhi bya swona swi nga vangiwa hi ku tirhisa ku tlula mpimo. Kambe ku ni ku hambana .

• Elbow Bursitis i ku pfimba ka bursa, saka leri rhendzeleke elbow.
• Tennis Elbow, leyi tlhelaka yi tiviwa tani hi Lateral Epicondylitis, i xiyimo lexi vangiwaka hiku pfimba kumbe ku handzuka ka ti tendons (tissues leti hlanganisaka misiha na marhambu) eka elbow.

Hikwalaho, i swa nkoka ku twisisa leswaku leswi i swilo swimbirhi leswi hambaneke.

Vuvabyi bya bursitis? Kumbe Cellulitis?

Xiyimo xin’wana lexi nga pfilunganyaka i `(Cellulitis)`. `(Cellulitis)` i ku pfimba ka nhlonge na tinyama ehansi ka nhlonge leswi vangiwaka hi ku tluleriwa hi tibakteriya. A yi tluleri ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Havumbirhi `(Bursitis)` na `(Cellulitis)` swi nga vanga ku pfimba. Hambiswiritano, `(Bursitis)` a hi minkarhi hinkwayo yi vangiwaka hi vuvabyi. Loko timhangu tin’wana ta `(bursitis)` ti nga vangiwa hi ku tluleriwa, minkarhi yo tala swi vangiwa hi swivangelo swin’wana.

Xana gout yi fana na leyi?

Gout i muxaka wa arthritis lowu vangaka ku vava na ku pfimba eka mahlangano. Swi vangiwa hi ku hlengeletana ka uric acid emirini. Gout yinga tlhela yivanga switlhavi na ku pfimba, kufana na bursitis. Hambiswiritano, hakanyingi yi khumba xikunwana lexikulu. Eka gout, ku vava ku vangiwa hi ku vekiwa ka ti crystals to kariha ta uric acid eka mahlangano. Eka bursitis, ku vava na ku pfimba swi vangiwa hi ku pfimba ka nkwama lowu taleke hi mati lowu vuriwaka olecranon bursa.

Kambe tsundzuka leswaku, ku fana na gout, tinxaka tin’wana ta arthritis na tona ti nga vanga bursitis.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela ku kuma switsundzuxo loko u vona swikombiso swintshwa, swo tanihi ku vava kumbe ku pfimba ka xirhendze xa wena, ku nga khathariseki xivangelo xa kona.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi Olecranon Bursitis?

Xiyimo lexi lexi vuriwaka `(Olecranon Bursitis)` xi nga humelela eka mani na mani. Kambe vanhu van’wana va tala ku va na byona. A hi voneni leswaku i vamani:

• Vanhu lava endlaka ntirho lowu lavaka miri: Loko ntirho wa wena wu lava leswaku u khinsama kumbe u veka ntiko lowukulu eka swikunwana swa wena, swi nga ha endleka u khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka swikunwana hi ku famba ka nkarhi. Anakanya hi munhu loyi a tirhaka tanihi muvatli, mutirhi wa le jarateni kumbe mutirhi wa tithayile.
• Vatlangi kumbe vanhu lava endlaka swilo swo karhi swo titsakisa: Vanhu lava tlangaka mintlangu kumbe mintirho yin’wana leyi katsaka ku hambeta va tirhisa xikunwana ni voko na vona va nga ha va ni xiyimo lexi. Leswi swivangiwa hikuva swi veka ntshikelelo lowukulu eka elbow bursa. Hi xikombiso, vatlangi va bowler eka khirikhete, thenisi, vatlangi va badminton, vatlakusi va swilo swo tika. Vanhu lava tlangaka swichayachayana swo karhi swa vuyimbeleri na vona va le khombyeni.
• Vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi leswi nga tshungulekiki: Loko u ri ni swiyimo swo tanihi vuvabyi bya marhambu, vuvabyi bya chukele kumbe vuvabyi bya thyroid, swi nga ha endleka u khomiwa hi vuvabyi bya elbow bursitis.

Hi swihi swikombiso swa Olecranon Bursitis?

Swikombiso leswi landzelaka swi nga voniwa eka xiyimo xa `(Olecranon Bursitis)`:

• Ku pfimba ku rhendzela xikunwana: Lexi i xikombiso lexikulu. Ndzhawu ya le ndzhaku ya xirhendze yi nga ha pfimba ku fana ni bolo.
• Ku vava: Ku vava ku nga ha va kona loko xikunwana xi govekile, xi govekile kumbe xi andlariwile. Minkarhi yin’wana, ku vava na kona ku nga ha va kona loko u yimile.
• Ku cinca ka muhlovo ni ku kufumela: Loko bursitis yi vangiwa hi vuvabyi, ndhawu leyi yi nga ha tshwuka naswona yi titwa yi kufumela loko u yi khumba.

Ha yini leswi (Olecranon Bursitis) swi humelela? Hi swihi swivangelo swa kona?

Kuna swivangelo swo hlayanyana leswikulu swa Olecranon Bursitis:

• Ku phindha-phindha ku famba-famba loku fanaka: Loko u tirhisa xikunwana xa wena hi ndlela leyi fanaka hi ku phindha-phindha, hambi entirhweni kumbe eka nchumu wo tihungasa (e.g., ku fana ni mutlangi wa baseball loyi a hoxaka bolo).
• Ku tshikilela xirhendze nkarhi wo leha: Xikombiso, ku khoma xikunwana eka tafula, ku wisa xikunwana ehansi.
• Ku tluleriwa: Minkarhi yin’wana switsongwatsongwana swofana na ti bacteria swinga nghena eka bursa kutani swivanga ku tluleriwa. Leswi switlhela swivuriwa septic bursitis.
• Timhangu kumbe ku vaviseka ka xikunwana: Bursitis yi nga tlhela yi humelela loko xikunwana xi biwe kun’wana kumbe xi wa.

Mintirho yin’wana leyi tolovelekeke leyi nga vangaka bursitis yi katsa:

• Vuvatli
• Ku rima na ku hlengeleta matluka
• Xifaniso
• Ku yima hi ndlela yo biha
• Ku va na swirhabyani swa marhambu kumbe arthritis eka elbow
• Ku rhurhumela lokukulu (e.g., onge hiloko ku rhurhumela ehansi) .
• Ku cela nchumu hi foxolo
• Mintlangu yo fana na thenisi, golf, baseball

Dokodela, xana u swi kuma njhani vuvabyi lebyi (Olecranon Bursitis)?

Dokodela wa wena u ta kuma vuvabyi bya elbow bursitis ngopfu-ngopfu hi ku kamberiwa ka miri. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a kambela xikunwana xa wena.

Minkarhi yin’wana, loko dokodela wa wena a ehleketa leswaku bursitis ya wena yi vangiwa hi vuvabyi (septic bursitis), kumbe loko a lava ku bakanya swivangelo swin’wana swa ku vava ka mavoko ya wena, a nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swin’wana, swo tanihi:

• X-rheyi: Ku vona loko ku ri na swiphiqo eka marhambu.
• Ultrasound: Ku languta ku pfimba na ku hlengeletiwa ka mati eka bursa.
• MRI scan: Vona xiyimo xa tinyama to olova kahle.
• Ku kamberiwa ka ngati: Ku kuma loko ku ri na vuvabyi kumbe xiyimo xin’wana xa vutshunguri.
• Ku tekeriwa swikombiso swa mati ya bursa: Ku nghenisiwa naliti eka bursa, kufana na injection, kuva ku tekiwa swin’wana swa mati lawa kutani ya rhumeriwa eka lab kuya kambela loko kuri na mavabyi kumbe swiphiqo swin’wana.

Hi byihi vutshunguri bya Olecranon Bursitis?

Vutshunguri bya elbow bursitis byi titshege hi loko byi vangiwa hi vuvabyi kumbe e-e.

Loko ku nga ri na vuvabyi (`Non-infectious bursitis`):

Loko u nga ri na vuvabyi, kumbexana u ta lava vutshunguri lebyi u nga byi endlaka ekaya. Leswi swi katsa:

• Ku wisa: Tshama ekule ni ntirho lowu vangeke bursitis ya wena swa xinkarhana. Leswi swi ta yi pfuna ku hola.
• Mirhi: Switlhavi leswi xavisiwaka hi dokodela na mirhi yo lwisana na ku pfimba yo fana na NSAIDs (mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid - e.g., Ibuprofen, Diclofenac) yi nga tirhisiwa. Hambiswiritano, swa antswa ku ti tirhisa hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
• Ku nga fambi: Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u tirhisa xisirhelelo kumbe xisirhelelo leswaku u nga fambi xikunwana xa wena . Leswi swi ta pfuna eka endlelo ro horisa.

Loko vutshunguri lebyi byi nga antswi endzhaku ka mavhiki manharhu ku ya eka tsevu, dokodela wa wena a nga ha susa mati lama tlulaka mpimo lama rhendzeleke bursa (leswi swi vuriwa aspiration). Va nga ha tlhela va ku nyika murhi wa corticosteroid leswaku va hunguta ku pfimba.

Vutshunguri bya septic bursitis leyi vangiwaka hi ku tluleriwa:

Loko u ri ni vuvabyi lebyi, dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. Hi ntolovelo u ta lava ku nwa mirhi leyi ku ringana kwalomu ka vhiki. Nchumu wa nkoka swinene i ku ti nwa hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. Hambiloko swikombiso swa wena swi hunguteka, u fanele u swi nwa nkarhi hinkwawo lowu vekiweke. Leswi swi ta pfuna ku dlaya tibakteriya tihi na tihi leti saleke emirini wa wena.

Dokodela a nga ha tlhela a hefemula bursa ya wena leswaku a susa mati yo tala lama nga ni vuvabyi hilaha swi nga kotekaka hakona.

Vuhandzuri bya Elbow Bursitis

Vuhandzuri a byi tali ku laveka eka vuvabyi bya elbow bursitis. Vuhandzuri byi tekeriwa enhlokweni ntsena loko vutshunguri byin’wana byi tsandzekile, kumbe loko ku ri ni vuvabyi lebyikulu lebyi nga hlamuriki eka swidlaya-switsongwatsongwana.

Vuhandzuri byo susa bursa eka elbow hi ntolovelo i endlelo ra vutshunguri bya le handle. Endzhaku ka vuhandzuri, u ta boheka ku ambala xisirhelelo kumbe xisirhelelo leswaku xikunwana xa wena xi tshama xi ri endhawini ya xona loko xi ri karhi xi hola. Swi nga teka n’hweti ku hola hi ku helela.

Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola eka xiyimo lexi?

Timhangu to tala ta elbow bursitis ti hola endzhaku ka mavhiki manharhu ku ya eka tsevu hi ku wisa ni vutshunguri bya le kaya.

Loko u ri na vuvabyi, u ta sungula ku titwa u antswa hi ku hatlisa loko u sungula ku nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. Kambe tsundzuka leswaku i swa nkoka ku nwa mpimo lowu heleleke, hambiloko swikombiso swa wena swi antswa.

Xana ku nga endliwa yini ku hunguta ku humelela ka Olecranon Bursitis?

Ndlela leyinene yo sivela elbow bursitis i ku papalata ku tirhisa elbow ya wena ku tlula mpimo hilaha swi nga kotekaka hakona.

• Nyika miri wa wena nkarhi wo wisa ni ku hola hi nkarhi wa ku endla vutiolori kumbe ku endla vutiolori lebyikulu.
• Loko ntirho kumbe ntirho wa wena wo tihungasa wu lava ku tirhisa ngopfu swikunwana, tirhisa switirhisiwa leswi faneleke swo sirhelela, swo tanihi swisirhelelo swa mavoko.
• U nga veki ntshikilelo eka swikunwana swa wena nkarhi wo leha. Tivonele loko u veka swikunwana swa wena etafuleni, hambiloko u tshame exitulwini.

Xana u nga langutela yini loko u ri na (Olecranon Bursitis)?

Loko u ri na elbow bursitis, u nga langutela ku hola hi ku helela. Hambileswi yi vangiwaka hi ku tluleriwa, bursitis a hi nchumu lowu nga ta va ni nkucetelo wa nkarhi wo leha eka rihanyo kumbe vutomi bya wena.

Xana ndzi fanele ndzi teka nkarhi wo wisa entirhweni kumbe exikolweni?

Loko u kota ku endla ntirho wa wena kumbe ntirho wa xikolo handle ko veka ntshikilelo eka xikunwana xa wena, swi nga ha lava leswaku u teka nkarhi wo wisa entirhweni kumbe exikolweni ku kondza u hlakarhela.

Hambiswiritano, loko vuvabyi bya wena bya bursitis byi vangiwa hi ntirho wa wena kumbe ntirho wun’wana, swi nga ha lava leswaku u cinca swin’wana eka xiyimiso xa wena ku kondza xikunwana xa wena xi hola. Vulavula na dokodela wa wena hi nkarhi wo hola hi ku ya hi swikombiso swa wena.

Xana ndzi tikhathalela njhani?

Loko u hola eka vuvabyi bya elbow bursitis, nyika miri wa wena nkarhi lowu wu wu lavaka leswaku wu hola. U nga yi entirhweni kumbe ku tlanga u ri karhi u vava. Hambiloko swikombiso swa wena swi sungula ku hunguteka, u nga hatliseli ku tlhelela eka mintlango kumbe mintirho yin’wana. Ngopfu-ngopfu loko mintirho yoleyo ku ri yona leyi vangeke vuvabyi bya wena bya bursitis hi ku kongoma.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Vona dokodela loko u ri na swikombiso leswi:

• Loko u ri na switlhavi leswi kavanyetaka mintirho ya wena ya siku na siku.
• Loko ku vava ku nga hungutiwi endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.
• Loko u ri na ku hisa ka miri.
• Loko ku ri na ku cinca ka muhlovo, ku pfimba kumbe ku kufumela loko u khumba eka ndzhawu ya elbow.
• Loko xiyimo xa ``Bursitis`` xi tlhela xi humelela.

Xana ndzi fanele ndzi ya rini ekamareni ra xilamulela-mhangu (ER)?

Loko u tshame u vaviseka kumbe loko u ri ni mati lama khulukaka lama humaka exifuveni xa wena, yana ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa.

Hi swihi swivutiso swa nkoka leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:

• Xana bursitis ya mina yi vangiwa hi vuvabyi?
• Xana ndzi fanele ndzi tshama ekule ni mintirho yihi na yihi swa xinkarhana?
• Xana ndzi fanele ndzi tshama ekule ni mintirho yoleyo ku fikela rini?
• Xana ndzi ta lava ku ambala xisirhelelo kumbe xisirhelelo?

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Elbow bursitis i xiyimo lexi tolovelekeke lexi hakanyingi xi nga vangiwaka hi ntirho wa wena kumbe swilo leswi u swi tsakelaka. Swi nga ku heta matimba loko u boheka ku langutana ni switlhavi eka mintirho ya wena ya siku na siku. Hambiswiritano, bursitis i xiyimo lexi hi ntolovelo xi holaka hi ku hatlisa naswona a xi lavi vutshunguri byo hlawuleka.

Nchumu wa nkoka swinene i ku nga honisi swikombiso swintshwa – ngopfu ngopfu ku vava kumbe ku pfimba. Ku wisa nkarhinyana eka ntirho lowu vangeke bursitis ya wena hakanyingi hi swona ntsena leswi u faneleke ku swi endla ku tshungula swikombiso swa wena.

U nga chavi, landzela swiletelo swa dokodela, kutani u ta hola ku nga ri khale!

` olecranon bursitis, ku vava ka mavoko, ku pfimba ka mavoko, bursa, vutshunguri bya bursitis, septic bursitis, ku vava ka mavoko