Xana u tshame u twa onge mavoko ya wena ma rhurhumelanyana loko u khome khapu ya tiya, u sayina tsalwa kumbe u tshame u miyerile ntsena? U nga ha ehleketa leswaku leswi i nchumu lowu endlekaka loko u karhele kumbe u chavanyana. Kambe loko swi phikelela, swinga endleka swivangiwa hi xiyimo lexi vuriwaka ' Essential Tremor '. U nga chavi loko u twa vito leri. A hi vulavuleni hi swona hinkwaswo hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni.

Xana Ku Tseka ka Nkoka i yini?

Hi ku olova, Essential Tremor i vuvabyi bya ku famba-famba lebyi khumbaka fambiselo ra hina ra misiha. Swi endla leswaku swirho swa miri wa hina swi tsekatseka hi ndlela ya ncincancincano wa tindzimi lowu hi nga swi kotiki ku wu lawula. Hakanyingi swi sungula emavokweni . Ku rhurhumela loku ku vonaka ngopfu loko u tirhisa mavoko ya wena ku endla nchumu wo karhi.

Lexi i xiyimo lexi yaka emahlweni. Leswi swivula leswaku hiku famba ka malembe, ku rhurhumela kungari ntsena emavokweni, kambe kunga hangalaka kuya fika enhlokweni, bokisi ra rito (larynx), nhlonge, xikandza, xirho xa miri, naswona minkarhi yin’wana emilengeni. Kambe leswi hakanyingi swi humelela hi ku nonoka swinene , naswona u nga ha lava vutshunguri byihi na byihi ku ringana malembe yo tala.

I yini lexi vangaka Essential Tremor?

Madokodela a ma si tiyiseka leswaku kahle-kahle swi vanga leswi, kambe ma tshemba leswaku i xiyimo xa misiha lexi sungulaka eka fambiselo ra misiha, hi leswaku, byongo, nkolo kumbe misiha.

Sweswi swa tiveka leswaku kwalomu ka 50% wa vanhu lava nga na Essential Tremor na vona va na xirho xin’wana xa ndyangu lexi nga na xiyimo lexi. Leswi swi vula leswaku ku na vuxaka byo karhi bya ndzhaka eka yona. Hambiswiritano, a swi si kumiwa leswaku swi vangiwa hi xitekela xin’we. Swinga endleka leswaku swivangiwa hiku hlangana ka swilo swa ndzhaka na mbango.

Hiku olova, kuna xiphemu xa byongo bya hina lexi vuriwaka ‘Cerebellum’ . Leswi hi swona swi hlanganisaka ni ku lawula kahle ku famba-famba ka misiha ya hina. Eka Essential Tremor, ku ehleketiwa leswaku ku na ku cinca eka vuhlanganisi bya vuhlanganisi exikarhi ka cerebellum leyi na swiphemu swin’wana swa byongo.

Swivangelo swin’wana swa ku rhurhumela

Hambi leswi ku rhurhumela ka nkoka ku nga xivangelo lexi tolovelekeke xa ku rhurhumela, ku na swivangelo swin’wana swa muxaka lowu wa ku rhurhumela, hi yona mhaka leyi swi nga swa nkoka ku vona dokodela wa wena ku kuma xivangelo lexi kongomeke.

Hi swihi swikombiso leswikulu swa Essential Tremor?

Ku ni swikombiso swo hlayanyana leswikulu leswi u nga ha vaka na swona eka xiyimo lexi, kambe a hi vanhu hinkwavo lava nga ta va ni swikombiso leswi hinkwaswo.

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi kahle-kahle?

Loko u ri ni swikombiso leswi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela . Dokodela u ta ku vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri, loko ku ri ni un’wana endyangwini wa wena loyi a tshameke a va na wona, ivi a ku kambela miri.

Xikambelo xa misiha, lexi fambisanaka hi ku kongoma ni fambiselo ra misiha, xi nga lava leswi landzelaka:

• Matimba ni xiyimo xa misiha ya wena.
• Swiendlo swa ku ehleketa .
• Ku ringanisela ka miri.
• Xana u titwa njhani loko u rhurha ni loko u wisa?
• Rivilo na mpimo wa ku rhurhumela.

Ku engetela kwalaho, ku nga ha endliwa swikambelo swa ngati ni ku kamberiwa ka nchuluko leswaku ku nga vi na swiyimo swin’wana leswi nga ha vaka swi vanga ku rhurhumela. Minkarhi yin’wana, ku nga ha tlhela ku bumabumeriwa leswaku ku endliwa xikambelo xa byongo.

Hi byihi vutshunguri bya Essential Tremor?

Xo sungula, loko ku rhurhumela ka wena ku nga kavanyeti ngopfu mintirho ya wena ya siku na siku, u nga ha lava vutshunguri byihi na byihi. Hambiswiritano, loko swi khumba khwalithi ya vutomi bya wena, ku ni vutshunguri byo hlayanyana lebyi nga pfunaka.

Mirhi

Ku ni mixaka yo hlayanyana ya mirhi leyi nga pfunaka ku lawula ku rhurhumela. Swi nga ha lava leswaku u ringeta tinxaka ti nga ri tingani to hambana-hambana leswaku u kuma leyi ku pfunaka swinene. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku mirhi leyi hinkwayo yi fanele ku tirhisiwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela.

Vutshunguri byin’wana

• Switirhisiwa leswi pfumelelanaka ni swiyimo: Vanhu van’wana va nga lawula ku rhurhumela hi ku tirhisa swilo swo tanihi swilo swo tika emavokweni ni swilo swo sweka swo tika.
• Botulinum toxin injection: Injection leyi yinga pfuna eka vanhu lavangana ku rhurhumela ka nhloko kumbe rito.
• Deep Brain Stimulation (DBS): Leri i endlelo ra vuhandzuri. Eka endlelo leri, ku nghenisiwa electrode yo olova swinene eka xiphemu xa byongo lexi vuriwaka thalamus lexi vangaka ku rhurhumela, naswona yi hlanganisiwa na xitirhisiwa lexitsongo (ku fana na pacemaker) lexi vekiwaka ehansi ka nhlonge ya xifuva. Xitirhisiwa lexi xinga lawula marungula ya gezi lawa yanga tolovelekangiki lawa ya yaka ebyongweni, leswi hungutaka ku rhurhumela hi kwalomu ka 70%-90%.
• Ultrasound leyi kongomisiweke leyi kongomisiweke hi MRI:Leyi i thekinoloji leyintshwa. Handle ka vuhandzuri, mavoni ya ultrasound ya matimba lamakulu ya kongomisiwa, hi ku pfuniwa hi muchini wa MRI, leswaku ma herisa tisele leti faneleke eka thalamus ya byongo.