Xana na wena wa rivala ntirho? Xana u ni xiphiqo xo tshama u ri karhi u dzikisa mianakanyo? A hi dyondzeni hi Swikambelo leswi swa Ntirho wa Vulawuri!

Xana minkarhi yin’wana u titwa hi ndlela leyi? Swi ku tikela ku heta ntirho lowu u wu sunguleke, u rivala hambi ku ri swilo leswitsongo kumbe swi ku tikela ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu wun’we hi nkarhi. Swi nga ha endleka leswaku u tshame u langutana ni swilo leswi ni n’wana wa wena. Leswi a hi swilo leswi nga hlelekangiki ntsena. Endzhaku ka leswi ku ni endlelo ra nkoka swinene ebyongweni bya hina. Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha.

Hi yihi Mintirho leyi ya Vulawuri?

Hi ku olova, leswi swi fana na CEO ebyongweni bya wena. Anakanya hi leswi CEO wa khampani leyikulu a swi endlaka. Hi yena loyi a langutelaka khampani hinkwayo, a endla makungu ni ku tiyiseka leswaku swilo hinkwaswo swi famba kahle. Hilaha ku fanaka, vutshila lebyi bya mianakanyo ebyongweni bya hina lebyi vuriwaka ku tirha ka vulawuri hi byona byi hlela mianakanyo ya hina ni ku hi kongomisa leswaku hi tirhela ku fikelela tipakani.

Anakanya u ta endla khekhe. U fanele ku tsundzuka leswaku i swiaki swihi leswi u swi lavaka, u fanele ku landzelela recipe step by step, u fanele ku susa shell loko yi wa loko u tshoveka tandza ( flexibility ), u fanele ku lawula ku navela ku dya u nga lehisi mbilu ku kondza khekhe ri bakiwa. Hinkwaswo leswi swi lawuriwa hi matirhelo ya wena ya vufambisi. Leswi swi tlhela swi fambisana hi ku kongoma ni ku lawula mintlhaveko ya hina.

Vuxaka exikarhi ka ADHD na matirhelo ya vufambisi

Swi nga ha endleka u tshame u twa hi ta xiyimo lexi vuriwaka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Munhu loyi a nga na xiyimo lexi u tsanile vuswikoti bya matirhelo ya vufambisi. Leswi swi nga tikombisa hi tindlela to hambana-hambana. Kumbexana wena kumbe n’wana wa wena u tshame u langutana ni nchumu wo fana ni lowu.

Leswaku u kuma vutshunguri lebyinene bya mixaka leyi ya swiphiqo, i swa nkoka ku twisisa kahle leswaku hi byihi vutshila lebyi khumbekaka . Hi swona leswi swikambelo swa ntirho wa vulawuri swi endleriweke swona.

Xana ku ni swikambelo swa muxaka muni?

Hikuva matirhelo ya vufambisi i nhlengeleto wa vuswikoti, a ku na xikambelo xin’we lexi xi pimaka. Ku ni swikambelo swo tala swo hambana-hambana. Swikambelo swin’wana swi pima vutshila byo tala hi nkarhi wun’we, kambe hi ntolovelo xikambelo xin’we xi kongomisa eka xiphemu xin’we xo karhi.

Vuswikoti lebyikulu lebyi kamberiweke:

• Rinoko
• Ku lawula nsusumeto
• Miehleketo Leyi Tirhaka
• Ku hlela ni ku pulana
• Ku vumbiwa ka miehleketo
• Vuswikoti byo famba-famba exikarhi ka mintirho

Swikambelo swa munhu hi xiyexe

Hi xikombiso, a hi tekeni xikambelo xa memori leyi tirhaka. Leswi swi endliwa hi un’we-un’we ni mutivi wa mianakanyo la nga ni layisense. Yi pima ndlela leyi u nga swi tsundzukaka kahle ha yona swilo leswi ku byeriweke ni ku kombiwa swona.

Swikalo swa ku pima

Muxaka wun’wana i swikalo swa ku pima. Leswi swi sekeriwe eka mahanyelo ya n’wana.Swi sekeriwe eka swibumabumelo leswi endliweke hi vatswari na vadyondzisi. Vanhu lavakulu na vona va nga tirhisa leswi. Kutani u fanele u nyikela xiviko xa wena hi wexe mayelana ni mahanyelo ya wena n’wini. Mutivi wa xiphurofexinali u teka mimbuyelo leyi a yi pimanisa na ndlela leyi u tirhaka ha yona na van’wana va malembe ya wena. Hambileswi endlelo leri ri nga ha vaka ri nga ri leri kongomeke ku fana ni xikambelo lexi endliwaka eka mutivi wa mianakanyo, ra ha pfuna swinene.

Hi nga dyondza yini eka swikambelo leswi?

Hakanyingi, swikambelo leswi swi nyikiwa vana tanihi xiphemu xa nkambisiso lowu heleleke wa dyondzo. Leswi swi languta ndlela leyi n’wana a amukelaka ni ku tirhisa rungula ha yona. Leri i goza ro sungula ro nyika n’wana nseketelo wo hlawuleka lowu a wu lavaka exikolweni. Ematikweni man’wana, ku na minongonoko yo hlawuleka ya leswi, ku fana na ``Nongonoko wa Dyondzo ya Munhu hi Xiyexe (IEP)`` kumbe ``pulani ya 500``. Hi ku tirhisa leswi, n’wana u xaxametiwa leswaku i mpfuno wihi wo hlawuleka lowu a wu lavaka leswaku a humelela.

Anakanya hi swona hi ndlela leyi. "Hambi loko n'wana a ri na xikoro xa le henhla xa vutlhari, ku tsundzuka ka vona loku tirhaka ku nga ha va ehansi ka xiringaniso. N'wana wo tano hakunene u ta lava nseketelo ku kombisa vuswikoti bya yena bya vutlhari eka van'wana etlilasini."

Vuyelo lebyi bya swikambelo bya pfuna na le kaya.

Vatswari va nga ha avanyisa ntirho wa xikolo kumbe mintirho ya le kaya hi swiphemu leswitsongo ivi va endla leswaku n'wana a yi endla hi magoza . Nakambe, ku tirhisa swiseketelo leswi voniwaka, swipima nkarhi ni swiyimiso leswi vonakaka swi nga pfuna swinene eka vana lava nga ni vulema lebyi.

Nakambe, loko n’wana wa wena a ri ni xiphiqo xo lawula mintlhaveko yakwe, u nga anakanya hi tindlela to tanihi Vutshunguri bya Mahanyelo ya Vutivi (CBT) . Hinkwaswo leswi swi kongomisiwe eka ku pfuna n’wana wa wena ku ya emahlweni evuton’wini hi ndlela leyi humelelaka. Loko u ri na ku kanakana kumbe swivutiso mayelana na leswi, nchumu lowunene ku wu endla i ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. U ta swi kota ku ku nyika nkongomiso lowu faneleke.