A nga kona loyi a tsakelaka ku khomiwa hi khensa. Ku twa vito rero ntsena swi endla leswaku miri wa wena wu rhurhumela naswona u twa ku chava lokukulu. Hakunene i nxungeto lowukulu evuton’wini bya wena. Ku sukela siku leri dokodela a ku byelaka leswaku u ni khensa, vutomi bya wena hinkwabyo byi hundzukile hi vutshunguri. I riendzo ro tika swinene ni leri vavaka. Kambe... endzhaku ka loko leswi hinkwaswo swi herile, naswona u hlule nyimpi yoleyo leyikulu naswona u pfukile, u nga ha tsaka swinene hi swin’wana swa swilo leswi cinceke endzeni ka wena. Hi vone vanhu lava poneke eka khensa va kuma matimba lamantshwa ni xikongomelo lexintshwa evuton’wini.
Matimba yo hlamarisa lawa u ma kumaka endzhaku ka khensa
Ku lwisana na khensa a swi olovi. Swi fana ni ku khandziya ntshava u ri wexe. Endleleni, u tikuma u ri wexe. U dyondza ndlela leyi u tiyeke ha yona ni ndlela leyi u nga swi kotaka ha yona.
Vicky Davis, muponi wa khensa ya mavele loyi a vulavuleke ni Sosayiti ya Khensa ya le Amerika, u vule leswaku khensa yi n’wi endle a tiya ku tlula rini na rini. U swi xiyile leswi a nga swi kota ku swi khoma hi nkarhi wa vutshunguri bya yena. Hi matimba wolawo, u sungule ntlawa wa nseketelo wo pfuna vavasati van’wana lava nga ni khensa ya mavele . A ku ri ndhawu leyi vanhu lava nga hlangana na mintokoto yo fana na yona va nga hlangana va avelana ku lwisana na mintlhontlho ya vona, na ku khutazana.
Ku ni xitori xin’wana xo saseka. Deborah Spitalnik na n’wana wa yena wa nhwanyana Molly Weingart havambirhi a va ri na khensa ya mavele. Endzhaku ka loko havumbirhi bya vona va hlule khensa va tlhela va hola, va nyikiwe nkarhi wo langutana ni ntlhontlho lowu a va nga si tshama va wu ehleketa evuton’wini bya vona. Sweswo a ku ri ku hlanganyela eka Vhiki ra Fexeni tanihi vaendli va swifaniso. Naswona a ku nga ri nkombiso ntsena. A va ri karhi va endla xikombiso xa nhlengeleto wa swiambalo swa le ndzeni leswi endleriweke vavasati lava a va langutana ni ku cinca emirini wa vona endzhaku ka vuhandzuri bya khensa ya mavele . Hambileswi havumbirhi bya vona a va chavanyana eku sunguleni, va amukele ntlhontlho wolowo. Va vule leswaku ntokoto lowu wu engetele matimba yo tala na nkoka eka vona, xikan’we na vavasati van’wana lava voneke nkombiso lowu naswona va nga na mintokoto yo fana na leyi.
Loko u lwile na khensa naswona u ponile, u na vuswikoti byo tala swinene ku tlula leswi u swi ehleketaka. Yoleyo i dyondzo ya nkoka swinene leyi u nga ta yi dyondza.
Langutelo lerintshwa hi vutomi
Endzhaku ko lwisana ni khensa ni ku hola eka yona, swilo leswi khale a swi vonaka swi ri mintlhontlho leyikulu ni makhombo lamakulu swi nga ha vonaka swi nga ha vonaki swi ri swikulu swonghasi eka wena. Hikuva u langutane ni ntlhontlho lowukulu evuton’wini bya wena.
Naswona u sungula ku xiya leswaku a ku na xivangelo lexi twalaka xo tlherisela endzhaku milorho ya wena kumbe ku tlherisela endzhaku ntirho wa wena . Sweswi wa swi tiva leswaku vutomi bya wena byi nga cinca ku fikela kwihi hi tisekoni ti nga ri tingani loko dokodela a ku byela a ku, “U ni khensa.” Kutani u nga ha ehleketa leswaku namuntlha i siku lerinene ro ri tirhisa hi ndlela leyinene ivi u sungula ku tirha ku endla leswaku milorho ya wena yi hetiseka.
Loko u heta vutshunguri bya wena ivi u sungula ku titwa u antswa, languta nakambe nxaxamelo wa tipakani ta wena ta vutomi. Kumbexana u tshame u lava ku titoloveta ku tsutsuma mphikizano wa marathon? Kumbe u tshame u lava ku ringeta stand-up comedy? Kumbexana u lave ku tirha hi ku tirhandzela ku pfuneta ku antswisa minongonoko ya hulumendhe ya vavabyi va khensa . Tsundzuka, a ku na siku ro antswa ku tlula namuntlha ro ringeta swilo leswintshwa, swo hlamarisa.
Kutani, xana hi endla yini sweswi? A hi tekeni goza lerintshwa?
Xivindzi lexi lexintshwa lexi kumiweke endzhaku ka khensa a hi nchumu lowu u wu hlayisaka ntsena emianakanyweni ya wena. Swi nga tirhisiwa. U nga sungula hi switsongo. Hi leswi swin’wana leswi u nga swi ringetaka.
| Swilo leswintshwa swo ringeta | Xana sweswo swi ku pfuna njhani? |
|---|---|
| Ku tirha hi ku tirhandzela | Tirhisa ntokoto wa wena ku pfuna van’wana. Nghenela exibedlhele, ekaya ra vadyuhari kumbe ntirho wihi na wihi wa vukorhokeri bya vaaki lowu u wu tsakelaka. Leswi swi ta ku nyika ku eneriseka lokukulu emianakanyweni. |
| Ku Dyondza Vutshila Lebyintshwa | Dyondza nchumu lowu u wu tsakelaka, ku fana ni ririmi, xichayachayana xa vuyimbeleri, ku dirowa kumbe ku baka. Leswi swi ta phyuphyisa mianakanyo ya wena ni ku kurisa ku titshemba ka wena eka vuswikoti bya wena. |
| Ku ringanela | Sungula nchumu wo fana ni yoga, ku famba-famba kumbe ku teka tlilasi yo cina. Swi ta tiyisa miri wa wena ni ku aka vuhlayiseki bya wena bya mianakanyo. Kambe u nga rivali ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si sungula xiyimiso lexintshwa xo endla vutiolori. |
| Ku famba-famba | Yana endhawini yo saseka eSri Lanka leyi u nga si tshamaka u ya eka yona. Hambi ku ri riendzo ro koma ri ta ku tisela ntshunxeko lowukulu ni ntsako. Tindhawu letintshwa, vanhu lavantshwa va ta engetela mintokoto leyintshwa evuton’wini bya wena. |
A wu wexe.
Riendzo leri ri nga va ra vusiwana minkarhi yin’wana. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe. Ndyangu wa wena, vanghana, naswona ngopfu-ngopfu dokodela wa wena va na wena. Minkarhi yin’wana i matimba lamakulu ku va ni munhu loyi u nga vulavulaka na yena hi mintlhaveko ya wena, ku chava ka wena ni ntshembo wa wena. Kutani u nga hlayisi mintlhaveko ya wena yi ri ebodlheleni, vulavula ni munhu loyi u n’wi tshembaka. Loko swi laveka, u nga ha tlhela u lava vutsundzuxi bya ntivo-miehleketo . Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
A wu ri ni xivindzi xo lwisana ni khensa ni ku hlula. Sweswo swi vula leswaku sweswi u ni xivindzi xo langutana ni xin’wana ni xin’wana emisaveni leyi. Tshemba matimba wolawo. Endla leswaku vutomi bya wena hinkwabyo byi va riendzo ro saseka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hambileswi ku lwisana ni khensa ku nga ntokoto wo tika swinene, u nga kuma matimba lamantshwa ya mianakanyo ni xivindzi endzhaku ko hola eka yona.
- Sweswi u ta titwa u nyikiwe matimba yo langutana ni swilo leswi khale a wu ehleketa leswaku a swi nge koteki kumbe leswi chavisaka.
- U nga hlweli milorho ya wena evuton'wini. Sweswi wa swi tiva leswaku vutomi bya wena byi nga cinca ku fikela kwihi hi marito ntsena lama nge, "U na khensa." Kutani sungula ku tirha namuntlha.
- Tirhisa matimba lawa lamantshwa ya wena ku ringeta swilo leswintshwa. Dyondza swin’wana leswintshwa, yana kun’wana leyintshwa, pfuna van’wana.
- Loko u kota ku hlula khensa , u nga endla xin’wana ni xin’wana. Pfumela eka wena n’wini.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena