Xana minkarhi yin’wana swa ku tikela ku veka leswi nga emiehleketweni ya wena hi marito? Loko u twa ku vilela lokukulu, ku vava kumbe ntshikilelo, u nga ha lahleka u nga ri na ndlela yo swi phofula. Anakanya ndlela leyi swi nga ta titwa u ntshunxekile ha yona loko wo kota ku phofula xin’wana ni xin’wana lexi nga emianakanyweni ya wena hi ku tirhisa xifaniso, xifaniso lexi vatliweke hi vumba kumbe muxaka wo karhi wa ntumbuluko? Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ‘ vutshunguri bya vutshila ’ kumbe vutshunguri bya vutshila . A hi mhaka ya talenta, i ku kombisa leswi nga emiehleketweni ya wena.

A hi languteni swikombiso swin’wana swa xiviri leswaku hi twisisa leswi.

"Anne" i mutlangi wa piyano wa vuswikoti. Kambe a a ri ni vuvabyi bya chukele. Hi ku famba ka nkarhi, swiyenge leswikulu swa vuvabyi lebyi swi n’wi khumbile. Xo sungula u lahlekeriwe hi mahlo, ivi a fanele a tsemiwa nenge wun’we. Hi leswi hinkwaswo, mbilu ya Anne yi wile hi ku helela. A a khomiwe hi ntshikilelo lowukulu wa mianakanyo. Hi nkarhi lowu, muongori wa vutshila exibedlhele xa yena u n’wi dyondzise ku tumbuluxa hi vumba. Loko a ri karhi a hlanganisa vumba hakatsongo-tsongo ni ku endla swilo swo fana ni swiluva leswi nga ni vuxiyaxiya, matluka ni mitwa, Anne u swi kotile ku ntshunxa mintlhaveko leyi a yi pfaleriwile embilwini yakwe. U titwe a ntshunxekile swinene, naswona ntshikilelo wa yena wu hungutekile hakatsongo-tsongo.

"Zack" i mufana lontsongo wa malembe ya 15 hi vukhale. Swi nonon'hwa ku lawula minsusumeto ya yena . U tshama a ri ekhombyeni exikolweni. U endla onge i xihlangi lexitsongo. Kambe loko a dyondza ku dirowa, mintirho ya Zack yi rhulile nyana. Ku dirowa swi ve ku fana ni ku anakanyisisa. Hakatsongo-tsongo u dyondze ku dzikisa mianakanyo yakwe ni ku lawula minsusumeto yakwe.

‘Ririmi ra vutshila’ leri vulavulaka leswi nga emiehleketweni ya wena

Hi ku olova, hi vitana Vutshunguri bya Vutshila endlelo ro vulavurisana hi vutshila byo vona ku fana na ku penda na ku vatla, na ku fikelela vuhlayiseki bya miehleketo hi ku tirhisa byona. A swi bohi leswaku u va mutshila wa vuswikoti ku fana na Neville Pieris ku endla leswi. Nchumu wa nkoka swinene i ku phofula leswi nga emiehleketweni ya wena handle ko sivela.

Muongori wa vutshila i ku hlanganisiwa ka mutshila na muongori wa miehleketo. Nchumu wo sungula lowu va wu endlaka i ku endla leswaku muvabyi a n’wi tshemba . Hikuva vanhu vo tala va chava naswona va ni tingana ku dirowa kumbe ku tumbuluxa. Va ehleketa swilo swo fana na, "Leswi ndzi dirowaka swi ta va swi bihile," "Vanhu van'wana va ta hleka." Kutani muongori u tumbuluxa moya wo amukela lowu nge, "Xin'wana na xin'wana lexi u xi endlaka i swinene, a ku na xiphiqo."

Endlelo ro tumbuluxa vutshila lebyi i ku hunguta ntshikilelo.I mpfuno lowukulu. Leswi swi pfuna ngopfu eka vavabyi va khensa ni lava nga ni migraines. Loko nhloko na mavoko swi tirhisana, loko swi tirha hi mihlovo na swivumbeko, miehleketo ya ntshunxeka.

Ndhawu yo rivala ku vava

Anakanya hi Leroy wa malembe ya 8 hi vukhale. A a ri ni vuvabyi bya ngati lebyi vavaka swinene (sickle-cell anemia). Ku vava loku ku n’wi tshamile emubedweni siku hinkwaro, a vulavula switsongo swinene, naswona a nga tshembi munhu. Siku rin’wana, muongori wa yena wa vutshila u endle swiharhi swimbirhi leswitsongo hi vumba. Hi xitshuketa, Leroy u teke swiharhi leswimbirhi a humesa vukarhi bya yena, a ku, "Nghala yi dya nhloko ya nyoka."

Hilaha ku fanaka, endlelo leri ri tlhela ri pfuna swinene eka vanhu lava nga ni swiphiqo swa misiha swo tanihi ku fa ka misiha, vuvabyi bya Parkinson kumbe vuvabyi bya Alzheimer .

"Albert" a a ri eka swiyimo swo hetelela swa vuvabyi bya Alzheimer. A nga swi koti no vulavula naswona a a tshama a nga tshamisekanga. Kambe loko a ri karhi a dirowa swirhendzevutana swo olova hi mihlovo ya mati, xikandza xakwe a xi kombisa ku languteka ka ntsako ni ku twanana. Hi ku famba ka mavhiki ma nga ri mangani, swirhendzevutana sweswo hakatsongo-tsongo swi hundzuke swivumbeko leswi nga erivaleni swo fana ni swikepe ni mati. Endzhakunyana hi kona ndzi tweke leswaku, hambileswi a a nga si dirowa ku ringana malembe ya 30, nchumu lowu a a wu tsakela a ku ri ku penda swifaniso swa lwandle.

Buloho ra vuhlangi bya hina

Matimba man'wana ya vutshunguri bya vutshila hileswaku byi tumbuluxa ndlela yo ya eka mintokoto ya hina ya vuhlangi .

Anakanya, loko mudyondzisi wa xikolo a ku holovela loko wa ha ri n'wana, a ku, "A wu nge swi koti ku dirowa," tingana teto, ku tsundzuka koloko, ku nga ha va ka ha ri kun'wana emiehleketweni ya wena. Loko u tlhela u dirowa, mintlhaveko yoleyo yi nga ha humelela. Muongori u vula leswaku sweswo swi nga va nchumu lowunene. Hikuva hi loko ku langutisiwa mintlhaveko yoleyo ya tingana ni ku chava laha swihinga exikarhi ka muongori ni muvabyi swi tshovekaka. Ku tshembana na ku vulavurisana i swa nkoka eka endlelo leri ro horisa.

Leyi i ndlela leyi hi nga humesaka miehleketo ni mintlhaveko leyi lahlekeke etindhawini leti dzikeke ta mianakanyo ya hina, kumbexana ku sukela evuhlangini. Loko ha ha ri vatsongo, a hi nga ri na marito. A hi hlayisa rungula hi xivumbeko xa swifaniso, ku nun’hwela, ku khumba ni ku famba-famba ka miri. Vutshunguri bya vutshila byi nga vuyisa miehleketo yoleyo evuton’wini.

Nchavelelo eka vana lavatsongo

Endlelo leri ra chavelela ngopfu eka vana lavatsongo. Swi nga va pfuna ku tolovela ndhawu leyi nga tolovelekangiki ya xibedlhele ni vuvabyi bya vona . Vana van’wana va nga ha ehleketa leswaku va xupuriwa hikwalaho ka vuvabyi bya vona, kumbe leswaku mhangu leyi yi vangiwe hi nchumu lowu va wu endleke hi ndlela yo biha. Vutshunguri bya vutshila byi nga va pfuna ku basisa mavonelo lawa lama hoxeke.

Hi xikombiso, u nga dirowa xifaniso lexi nga riki na nchumu xa miri wa n’wana ivi u sungula ku vulavula ha xona. "Kutani n'wana un'we u ta vula leswaku mbilu ya yena yi le khombyeni naswona yi lava ku rhumeriwa. Un'wana u ta vula leswaku khensa yi le ngatini ya mina. Ku avelana mahungu hi ndlela leyi swi ta va pfuna ku titwa va nga ri voxe."

N’wana loyi a lumiweke hi mbyana ya tihanyi u ve ni ku hunguteka lokukulu ka nsusumeto wa ngati endzhaku ko koka. Swi fana ni ntokoto lowu etlerisaka, lowu anakanyisisaka. Swi humesa n’wana eka ku vava, eku ehleketeni hi ku vava. Hi yona pakani. Ku dyondza hi n’wana, ku n’wi seketela ni ku n’wi pfuna ku aka matimba ya mianakanyo lawa va ma lavaka leswaku va hundza eka xiendlakalo lexi vavaka.