Hinkwerhu ha swi tiva leswaku masi ya mavele i swakudya leswinene ni leswi heleleke eka n’wana wa wena la ha ku velekiwaka. Kambe minkarhi yin’wana, hikwalaho ka xivangelo xo karhi, a hi manana un’wana ni un’wana loyi a nga nyikaka n’wana wakwe masi lama eneleke ya mavele. Eka swiyimo swo tano, ku engetela eka masi ya mavele, ku laveka fomula leswaku ku nyikiwa swakudya leswi lavekaka leswaku n’wana a kula. Ndzi ehleketa leswaku swi ta va swa nkoka swinene eka wena ku vulavula hi mhaka leyi.
Ha yini n’wana a fanele a sungula ku fola?
Minkarhi yin’wana n’wana wa wena a nga ha va a nga kumi swakudya leswi eneleke eka masi ya mavele ntsena. Ngopfu-ngopfu eka masiku yo sungula endzhaku ka ku velekiwa, ku ni minkarhi leyi n’wana wa wena a nga ha vaka a nga kumi masi lama eneleke. Leswi swi nga va hikwalaho ka swivangelo swo hlayanyana. Swi nga ha va swi vangiwa hileswi n’wana wa wena a vabyaka, a nga nyuheliki ngopfu kumbe a nga latching kahle.
Loko u ehleketa leswaku a wu humesi masi lama eneleke ya mavele, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku vulavula ni dokodela wa wena . A nga ku tsundzuxa hi tindlela to engetela mphakelo wa masi ya wena ya mavele. Hambiswiritano, loko wa ha nga kumi masi lama eneleke, i swa nkoka ku tiva kahle leswaku u fanele u sungula njhani naswona rini ku nyika n’wana wa wena fomula.
Xana ndzi sungula njhani ku nyika fomula?
Swi lulamile, kutani a hi voneni leswaku hi nga swi endla njhani leswi hi ku kongoma. Loko u sungula fomula hikuva masi ya wena ya mavele ya nga enelanga, u nga nghenisa ku phamela hi bodlhela. Ndlela leyinene i ku rhanga hi ku mamisa n’wana wa wena, ivi u n’wi nyika masi ya mavele lama humesiweke, ivi eku heteleleni u n’wi nyika fomula leyi eneleke leswaku a ta hakela ku pfumaleka ka masi.
Leyi i ndlela yo endla masi ya powder.
Loko u endla masi ya powder, ufanele ku landzelela magoza lawa hiku kongoma.
- Hlantswa mavoko ya wena kahle: Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi u nga si khoma mabodlhela ya n’wana wa wena. Leswi i swa nkoka swinene.
- Hlantswa bodlhela: Tiyisisa leswaku bodlhela na xitombo swi hlantswiwile kahle naswona swi sterilized loko unga se phamela n’wana wa wena.
- A swi bohi ku hisa: A swi bohi leswaku u hisa fomula u nga si yi nyika n’wana wa wena. U nga yi nyika eka mahiselo ya kamara. Kambe loko u lava ku yi hisa, hisa bodlhela ra fomula hi ku ri veka endzeni ka xibya xa mati yo hisa. U nga tshuki u yi hisa eka microwave. Loko ya hisiwa hi ndlela yaleyo, masi yanga hisa eka tindzhawu tin’wana (ti hot spots) naswona ya hisa nomu na nkolo wa n’wana.
- Ndlela yo hlanganisa masi ya powder: Tirhisa mati yo tenga, lawa ya hlayisekeke ku hlanganisa masi ya powder. Swikahle kuva u tirhisa mati lawa ya virisiweke. Tiyisisa leswaku u hlaya swiletelo eka phakiti ra masi ya powder hi vukheta naswona tirhisa nhlayo leyi faneleke ya mati na masi ya powder tani hileswi swi lerisiweke.
Xitsundzuxo xo angarhela iku unga hlanganisi masi ya mavele na formula eka bodlhela rin’we. Loko wo endla tano, masi ya wena ya risima ya mavele ma ta tlangisiwa loko n’wana wa wena a nga ma heti. Nakambe, vulavisisi byin’wana byi kume leswaku ku hlanganisa masi ya mavele na fomula swi nga va na nkucetelo wutsongo eka ku amukela ka n’wana wa wena swakudya swo fana na tiphrotheyini, zinc, calcium na phosphorus. Kutani, swa antswa ku cincana exikarhi ka masi ya mavele na fomula.
Hambiswiritano, loko n’wana wa wena a nga wu tsakeli nantswo wa fomula naswona a ala ku wu nwa, u nga ringeta ku hlanganisa fomula yitsongo ni masi ya mavele lama humesiweke eka masiku ma nga ri mangani yo sungula. Hi ndlela yoleyo, n’wana wa wena u ta tolovela nantswo lowuntshwa hakatsongo-tsongo. Endzhaku ka sweswo, u nga sungula ku yi nyika hi ku cincana nakambe.
Xana ku ta va na ku cinca eka ‘khohlola’ ra n’wana loko va sungula ku fomula?
Lexi i xiphiqo lexi vamanana vo tala va nga na xona. Tisisiteme to gayela swakudya ta tincece ti ni vuxiyaxiya swinene. Kutani endzhaku ko sungula ku nyika fomula, uta vona ku cinca eka manyoro ya n’wana wa wena, kumbe ‘poo’. Muhlovo wa tona, ku nga cinci ka tona ni nhlayo ya minkarhi leyi ti hundzaka manyoro hi siku swi nga ha cinca. Leswi swi tolovelekile. Hambiswiritano, loko n’wana wa wena a ri ni xiphiqo xo humesa manyoro, kumbe a pfimba, u fanele u vulavula ni dokodela wa wena hakunene.
Xana u nga hlawula njhani tinxaka leti faneleke ta masi ya phoyizeni eka n’wana wa wena?
Kuna tinxaka to hlaya ta formula letinga nyikiwaka ku engetela eka masi ya mavele. Kambe u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene loko u hlawula leswi. A hi muxaka wun’wana ni wun’wana wa fomula lowu faneleke n’wana un’wana ni un’wana.
| Muxaka wa Fomula | Nhlamuselo naswona yi faneleka eka mani? |
|---|---|
| Fomula leyi endliweke hi masi ya homu | Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa fomula lowu bumabumeriwaka eka ku phameriwa ka n’wana rosungula. Yi lulamerile eka tincece to tala. |
| Fomula leyi nga riki na lactose | Leswi swi nyikiwa tincece letinga kotiki ku gayela chukele ra lactose eka masi (lactose intolerance). Yi fanele yi nyikeriwa ntsena hi switsundzuxo swa vutshunguri. |
| Fomula yo lwisana na ku tlhelela endzhaku | Fomula yo tiya leyi nyikiwaka tincece leti yaka emahlweni ti hlanta (reflux) endzhaku ko nwa masi. Swi fanele ku nyikiwa ntsena hi switsundzuxo swa vutshunguri. |
| Fomula ya hypoallergenic | Muxaka wo hlawuleka wa fomula lowu nyikiwaka tincece leti nga na allergy eka masi ya homu. Yi nyikiwa ntsena loko yi bumabumeriwa hi dokodela. |
| Fomula ya soya | Muxaka lowu wa milk powder, leyi endliweke kusuka eka soybeans, yinga tlhela yitirhisiwa eka tincece letingana allergy eka masi ya homu. Hambiswiritano, yifanele ku nyikiwa tincece letinga tlula 6 wa tinhweti hi vukhale naswona ntsena eka switsundzuxo swa madokodela. |
Hikwalaho, i vutlhari ku vulavula ni dokodela wa wena ivi u endla xiboho xa leswaku i muxaka wihi wa fomula lowunene ni lowu faneleke swinene eka n’wana wa wena.
Tinxaka ta masi lawa yanga fanelangiki ya nyikiwa tincece
A hi tinxaka hinkwato ta masi letinene eka tincece. Ku nyika masi ya muxaka lowu hoxeke swi nga vanga swiphiqo leswikulu swa rihanyo eka n’wana. Hambileswi tinxaka to tala ta fomula ti sekeriweke eka masi ya homu, a swi pfuni nchumu ku nyika masi ya homu lamantshwa hi ku kongoma eka tincece leti nga ehansi ka lembe rin’we hi vukhale . Nakambe, unga nyiki tincece tinxaka leti landzelaka ta masi.
- Masi lama omisiweke (ya vanhu lavakulu) .
- Tincture (Masi lama hlanganisiweke) .
- Masi ya mbuti
- Masi ya homu
Tsundzuka, leswi swivula ku nyika tinxaka leti ta masi hiku kongoma tani hi swakunwa eka tincece letinga ehansi ka lembe rin’we. Minkarhi yin’wana, hiku tsundzuxiwa hi madokodela ya vana, nhlayo leyintsongo ya pfumeleriwa kuva yitirhisiwa eka kululamisela swakudya swa vana endzhaku ka 6 wa tinhweti. Kambe tiyiseka leswaku na wena u vutisa dokodela wa wena hi sweswo.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Loko u sungula ku nyika n’wana wa wena fomula, swi nga khumba mpimo wa masi ya mavele lawa miri wa wena wu ma humesaka. Hikuva loko n’wana wa wena a mamisa katsongo, ku humesiwa ka masi ya wena na wona ya hunguteka.
- Endzhaku ko tolovela ku mamisa hi bodlhela, tincece tin’wana ti nga ha ala ku mamisa. Leswi swi nga endleka ngopfu-ngopfu eka mavhiki ma nga ri mangani yo sungula.
- Hikokwalaho, loko swikoteka, ku nghenisa n’wana eka bodlhela endzhaku ko mamisa swi simekiwile kahle (endzhaku ka kwalomu ka 3-4 wa mavhiki) swinga hunguta mbuyelo wa ku mamisa.
- Eku heteleleni, nchumu wa nkoka swinene i ku tshama u ri karhi u vulavula ni dokodela wa wena wa vana u nga si sungula fomula kumbe u cincela eka muxaka wun’wana wa fomula.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena