Xana u nga tirhisa njhani xitirhisiwa xo hefemula hi ndlela leyinene? A hi dyondzeni hinkwaswo ha swona!

Loko ku hefemula swi tikanyana, loko xifuva xi titwa xi tiyile, kumbe loko munhu a hlaseriwa hi vuvabyi bya rifuva, muchini wo hefemula wu fana ni munghana lonkulu. Kambe vanhu van’wana va chava ku tirhisa muchini wo hefemula, van’wana va khomiwa hi tingana. Entiyisweni, xitirhisiwa xo hefemula i xitirho xa nkoka swinene xa vutshunguri lexi pfunaka ku ponisa vutomi bya hina ni ku lawula swiphiqo swa ku hefemula. Kutani namuntlha, a hi kumeni tinhlamulo ta swivutiso hinkwaswo mayelana na xitirhisiwa lexi xo hefemula.

Hi ku olova, xana xitirhisiwa xo hefemula i yini?

Inhaler i xitirhisiwa lexitsongo lexi u nga xi khomaka hi voko. Ntirho wa yona lowukulu i ku yisa mirhi hi ku kongoma emahahwini ya wena. Ntirho lowukulu wa mirhi leyi i ku pfula tindlela ta wena ta moya leti pfalekeke ni ku hunguta ku pfimba emahahwini ya wena. Tinga ta tani hi powder yo oma, xifafazeri xa mitara kumbe nkungu wo olova.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka inhaler na nebulizer?

Hambileswi leswi haswimbirhi swi tisaka mirhi emahahwini, ku ni ku hambana lokukulu exikarhi ka leswimbirhi. Anakanya hi mhaka leyi, xitirhisiwa xo hefemula i nchumu lowu u nga wu tekaka kun’wana ni kun’wana, i wutsongo naswona wa olova ku wu tirhisa. Kambe nebulizer yikulunyana, naswona yi lava gezi kumbe tibetiri. A hi languteni ku hambana loku kahle.

I mani loyi a lavaka ku tirhisa muchini wo hefemula?

Swidzidzirisi leswi hefemulaka hakanyingi swi tirhisiwa hi vanhu lava nga ni mavabyi ya mahahu lama tekaka nkarhi wo leha yo tanihi vuvabyi bya rifuva ni vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki (COPD) . Laha hi ta vulavula hi tinxaka timbirhi letikulu ta switirhisiwa swo hefemula:

1. Preventer/Controller Inhalers: Leswi swi tirhisiwa siku na siku ku sivela swikombiso ku humelela na ku lawula vuvabyi.

2. Reliever/Rescue Inhalers: Leswi swi tirhisiwa ku nyika ku wisa hi xihatla loko u ri na nhlaselo wa asthma kumbe loko xiyimo xa wena xa COPD xi nyanya, hi leswaku, loko hi xitshuketa u va na xiphiqo xo hefemula.

Tinxaka ta swilo swo hefemula na mirhi leyi swi nga na swona

Kuna tinxaka to hlaya ta switirhisiwa swo hefemula na mirhi leyi swinga na yona. A hi languteni yin’wana ni yin’wana hi ku hambana.

Tinxaka letikulu ta switirhisiwa swo hefemula

• Metered-Dose Inhalers (MDI): Leyi i muxaka wa "puffer" lowu hinkwerhu hi wu toloveleke. Ti ni mirhi eka xigwitsirisi lexi tshikileleriweke. Loko u tshikilela leswi, mpimo wo karhi wa murhi wa humesiwa.
• Dry Powder Inhalers (DPI): Leswi swina murhi hi xivumbeko xa powder. Murhi lowu wu yisiwa emahahwini ya wena loko u hefemula swinene, hi ku hatlisa.
• Soft Mist Inhalers: Leswi swi hundzula murhi lowu nga mati wu va nkungu lowunene swinene ivi swi wu yisa emahahwini.

Tinxaka letikulu ta mirhi leyi nga eka switirhisiwa swo hefemula

A hi twisiseni tinxaka leti ta swidzidziharisi, mintirho ya swona, na swikombiso eka tafula leri.

Xana u nga tirhisa njhani xitirhisiwa xo hefemula hi ndlela leyinene?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka xitirhisiwa xa wena xo hefemula, i swa nkoka ku tiva ndlela yo xi tirhisa kahle. Ku ni ku hambana kutsongo exikarhi ka muxaka wun’wana ni wun’wana wa xitirhisiwa xo hefemula, hikwalaho tiyiseka leswaku u kombela dokodela wa wena kumbe muongori la leteriweke leswaku a ku komba ndlela yo xi tirhisa ni ku ku komba ndlela yo xi tirhisa.

Hi lawa magoza yo angarhela:

1. Ku lunghiselela: Susa xifunengeto eka xitirhisiwa xo hefemula. Loko kuri MDI, yi ninginise kahle. Tinxaka tin’wana ta DPI ti lava leswaku u layicha mpimo.

2. Hefemula: Hefemula moya wo tala hilaha u nga kotaka hakona emahahwini ya wena.

3. Ku veka xitirhisiwa xo hefemula enon’wini wa wena: Khoma xiphepherhele xa nomu xa xitirhisiwa xo hefemula hi matimba exikarhi ka milomu ya wena.

4. Ku nwa mirhi endzeni: .

• Eka MDI (puffer): Cinca canister loko u ri karhi u hefemula hi ku nonoka. Nkarhi i wa nkoka swinene. U nga tirhisa xitirhisiwa lexi vuriwaka ``spacer'' ku olovisa leswi. Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Eka DPI (powder): Hefemulela ehenhla hi ku hatlisa, u hefemula powder hi ku hefemula ka wena.

5. Ku khoma moya: Endzhaku ko nwa murhi, khoma moya wa wena ku ringana kwalomu ka khume ra tisekoni loko swi koteka. Leswi swi nyika murhi nkarhi wo fika emahahwini kahle.

6. Hlantswa nomu wa wena (swa nkoka swinene!): Loko u tirhisa xitirhisiwa xo hefemula lexi nga na ti steroids (ICS), hlamba nomu wa wena kahle hi mati endzhaku ko wu tirhisa ivi u wu tshwutela. Leswi swi nga pfuna ku sivela thrush ku vumbiwa enon’wini wa wena.

Makhombo ni swilo leswi u faneleke u swi xiya

Hambileswi mirhi yo hefemula yi nga murhi lowu hlayisekeke swinene, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tiva.

• Swi na khombo ku tirhisa xitirhisiwa xo hefemula xa bronchodilator lexi tirhaka nkarhi wo leha (LABA) xi ri xoxe eka vuvabyi bya rifuva handle ka xitirhisiwa xo hefemula xa steroid (ICS).
• Ku nga ha va na khombo leri engetelekeke nyana ro khomiwa hi nyumoniya loko ku tirhisiwa switirhisiwa swo hefemula swa ICS eka COPD. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Minkarhi yo tala, makhombo ma va kona hikwalaho ko tirhisa xitirhisiwa xo hefemula hi ndlela leyi hoxeke , hikwalaho i swa nkoka swinene ku dyondza ndlela leyinene.
• Loko u tivutisa leswaku, "I ti puff tingani ta inhaler ya wena leti nga tala ngopfu?", nhlamulo hi leswaku , "U nga tirhisi ku tlula mpimo lowu dokodela wa wena a wu leriseke." Loko u titwa onge a wu kumi mpimo lowu eneleke lowu vekiweke, swi nga ha vula leswaku xiyimo xa wena a xi lawuriwi kahle. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.

Xana ndzi fanele ndzi tlhela ndzi vona dokodela rini?

Loko swikombiso swa wena swi nga lawuriwi kahle, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Hi yihi minkarhi yoleyo?

• Loko u lava ku tirhisa `Rescue Inhaler` ya wena ku tlula kambirhi hi vhiki.
• Loko u pfuka nivusiku hikwalaho ka ku nonoka ku hefemula.
• Loko u kuma swi tika ku tirhisa inhaler leyi u nyikiweke yona.
• Loko murhi wu nga hunguti swikombiso.