Tinhla Ta Nkoka Leti Faneleke U Ti Tiva Malunghana Ni Ku tsandzeka Ka Tinso | Nirogi Lanka

Xana u tshame u yimanyana u kambisisa leswaku tinso ta wena timbirhi letitsongo ti ku endlela ntirho wo tanihi kwihi siku rin’wana ni rin’wana? Hambiswiritano, minkarhi yin’wana tinso ta wena ti nga ha tikarhatela ku tirha hilaha ti faneleke ti tirha hakona. Leswi hi leswi hi swi vulaka ku tsandzeka ka tinso. Hambileswi leswi swi nga ha twalaka swi ri leswikulu, eka Nirogi Lanka , hi pfumela leswaku ku twisisa rihanyo ra wena i xitirho xa matimba swinene lexi u nga na xona. Ku tshama u ri karhi u tivisiwa i goza ro sungula ro lawula vuhlayiseki bya wena.

Xana Ku tsandzeka Ka Tinso I Yini?

Hi ku olova, ku tsandzeka ka tinso ku humelela loko yin’we kumbe ha timbirhi ta tinso ta wena ti nga ha tirhi kahle. A va swi koti ku endla mintirho ya vona ya nkoka hi voxe. Leswi swi nga endleka hi tindlela timbirhi letikulu: Acute Kidney Failure , leyi humelelaka hi xitshuketa ni hi ku hatlisa—hambileswi eka swiyimo swin’wana, yi nga ha vaka ya xinkarhana naswona yi nga hundzukiki loko ku tshunguriwa—na Chronic Kidney Disease (CKD) , leyi kombetelaka eka ku hunguteka ka ntirho wa tinso hakatsongo-tsongo, hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi. CKD i xivumbeko lexi tolovelekeke ngopfu xa mhaka ya tinso.

Loko ntirho wa tinso wu ya emahlweni wu hunguteka, wu nga ha fika eka xiyimo xo hetelela lexi tiviwaka tanihi Vuvabyi bya Tinso bya Xiyimo xo Hetelela (ESKD) . Handle ka ku nghenelela ka vutshunguri, ESKD yi xungeta vutomi; muvabyi a nga ha hanya ntsena masiku kumbe mavhiki ma nga ri mangani handle ko tshunguriwa. Hambiswiritano, u nga chavi—loko u lawula ni ku khathalela kahle eNirogi Lanka, u nga hlayisa vutomi lebyinene hambiloko u hanya ni vuvabyi bya tinso.

Xana Tinso Ta Wena Ti Endla Yini?

A hi languteni ndlela leyi swirho leswi swi tirhaka ha yona emirini wa wena. Tinso ta wena timbirhi ti vumbeke ku fana ni tinyawa naswona ti ringana ni xibakele xa wena. U na yin’we eka tlhelo rin’wana na rin’wana ra nkolo wa wena, ehansi nyana ka rib cage ya wena. Hambileswi vanhu vo tala va nga ni timbirhi, swa koteka hi ku helela ku hanya vutomi lebyinene hi tinso yin’we ntsena leyi tirhaka.

Ntirho lowukulu wa tinso ta wena i ku sefa chefu emirini wa wena . Ehleketa hi tona tanihi fambiselo leri rharhanganeke ro sefa: ti sefa ngati ya wena ivi ti susa swilo leswi thyakeke, leswi endzhaku swi humesiwaka tanihi nchuluko.

Loko tinso ta wena ti nga tirhi kahle, swilo leswi swa thyaka swi sungula ku hlengeletana eka fambiselo ra wena. Leswi swi endla leswaku u titwa u nga ri kahle, naswona loko u nga tshunguriwi, swi nga hetelela swi dlaya. Hambiswiritano, hilaha swi boxiweke hakona, hi nkhathalelo lowu faneleke ni ku vekiwa tihlo, xiyimo lexi xi nga lawuriwa hi ndlela leyi humelelaka.

Xana Ku Famba Ka Tinso Ku Tlula Ku Fikela Kwihi?

Ku tsandzeka ka tinso swi tolovelekile swinene. Ematikweni yo fana na United States, vanhu va kwalomu ka 750 000 va hlaseriwa hi lembe, naswona emisaveni hinkwayo, timiliyoni ta vanhu va hanya ni xiyimo lexi. Le Sri Lanka, na yona, vanhu votala va langutana na mhaka leyi, ngopfu ngopfu hikokwalaho ka ku hangalaka ka mavabyi ya comorbidities yofana na diabetes na hypertension.

Hi Swihi Swiyenge Swa Ntlhanu Swa Vuvabyi Bya Tinso?

Ku kumisisa xiteji xa vuvabyi bya tinso, hi languta eGFR ya wena (Estimated Glomerular Filtration Rate) , leyi pimiwaka hi ku tirhisa xikambelo xa ngati.

Hi ku olova, eGFR yi pima leswaku tinso ta wena ti sefa thyaka kahle ku fikela kwihi. Munhu la hanyeke kahle hi ntolovelo u ni eGFR leyi nga ehenhla ka 90. Loko eGFR ya wena yi ya ehansi yi ya eka 0, swi kombisa leswaku tinso ti lava ku va ti nga ha ri na vuswikoti byo tirha.

Kuna swiyenge swa ntlhanu leswikulu swa vuvabyi bya tinso:

• Xiyenge xa ​​I: GFR ya wena i 90 kumbe ku tlula. Ku nga ha va ni ku onhaka lokutsongo ka tinso, kambe tinso ta ha tirha hi ndlela leyi tolovelekeke.
• Xiyenge xa ​​II: GFR ya wena yi le xikarhi ka 60 na 89. Ku onhaka i ka nkoka swinene ku tlula Xiyenge xa ​​I, hambiswiritano va ya emahlweni va tirha kahle.
• Xiyenge xa ​​III: GFR ya wena yi le xikarhi ka 30 na 59. Laha, ntirho wa tinso wu hungutekile hi ku ringanela ku ya eka swinene.
• Xiyenge xa ​​IV: GFR ya wena yi le xikarhi ka 15 na 29. Ntirho wa tinso wu kavanyeteka swinene eka xiteji lexi.
• Xiyenge xa ​​V: GFR ya wena yi le hansi ka 15. Leswi swi kombisa ku tsandzeka ka tinso ekusuhi kumbe hi ku helela, naswona swikombiso hi ntolovelo swi vonaka eka xiteji lexi.

Hi Swihi Swikombiso Swa Xitsundzuxo Xa Ku Famba Ka Tinso?

Hakanyingi, eku sunguleni, u nga ha va u nga ri na swikombiso nikatsongo kumbe u nga ha va ni swikombiso leswi nga nyawuriki swinene. Hambi loko u titwa u ri kahle, Vuvabyi bya Tinso lebyi nga Heriki (CKD) byi nga ha va byi onha endzeni.

Swikombiso swa kona swa hambana hi ku ya hi vanhu. Loko tinso ta wena ti ri karhi ti lwa, u nga ha xiya xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Ku karhala loku phikelelaka. Leswi a hi ku titwa u karhele ntsena; i ku karhala lokukulu loku ku wisa ku nga ku tlhantlhiwiki.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta, hakanyingi swi fambisana ni ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya.
• Ku tika ku dzikisa mianakanyo kumbe nkungu wa byongo. Ku titwa u pfilunganyekile emianakanyweni kumbe u nga swi koti ku dzikisa mianakanyo ya wena eka mintirho.
• Edema (ku pfimba). Ngopfu-ngopfu emavokweni ya wena, emakun’wini kumbe etlhelo ka mahlo, ngopfu-ngopfu loko u pfuka nimixo.
• Ku cinca ka ku chulula. Swi nga ha lava leswaku u chucha ngopfu, u nga tshameli ku chulula kumbe u xiya leswaku nchuluko wa wena wu vonaka wu ri ni foam.
• Ku pfimba ka misiha kumbe ku pfimba.
• Nhlonge leyi omeke kumbe leyi rhurhumelaka.
• Nantswo wa nsimbi enon’wini wa wena kumbe ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya.

U nga chavi loko u ri ni xin’we kumbe swimbirhi swa swikombiso leswi, kambe loko swi phikelela, u fanele u ya eka dokodela hi ku hatlisa . Loko u hlangana na xiyimo xa xihatla, bela riqingho eka 911 kumbe u endzela ndzawulo ya xihatla ya le kusuhi na wena.

Hi Swihi Swivangelo Leswikulu Swa Ku Famba Ka Tinso?

Swivangelo leswikulu swa Vuvabyi bya Tinso lebyi nga Heriki na ku tsandzeka ka tinso loku landzelaka iVuvabyi bya Chukele ni Ntshikelelo wa Ngati wa le Henhla . Havumbirhi bya swona i swiyimo leswi tolovelekeke, leswi lawulaka leswi hi swi vonaka nkarhi na nkarhi eNirogi Lanka.

Loko u ri ni vuvabyi bya chukele naswona byi nga lawuriwi kahle, mpimo wa chukele engatini ya wena wu ta tshamela ku tlakuka, leswi nga ta endla leswaku u va ni chukele ro tlula mpimo. Loko mpimo lowu wu tshama wu ri ehenhla, swi nga onha tinso ta wena ni swirho swin’wana swa nkoka hi ku famba ka nkarhi.

Nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati, wu humelela loko ngati yi sindzisiwa ku hundza emirini ya wena hi ntshikelelo lowukulu. Handle ka vutshunguri bya nkarhi wo leha, muxaka lowu lowu engetelekeke wu nga onha swinene tinyama leti nga ni vuxiyaxiya eka tinso ta wena.

Ku tsandzeka ka tinso a swi endleki hi siku rin’we. Ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi hoxaka xandla:

• Vuvabyi bya Tinso bya Polycystic (PKD): Lexi i xiyimo xa xitekela lexi kumiwaka tanihi ndzhaka eka vatswari. Swi endla leswaku swikhwama leswi taleke hi mati, leswi tiviwaka tanihi swirhumbana, swi kula endzeni ka tinso.
• Mavabyi ya glomerular: Swiyimo leswi swi khumba vuswikoti bya tinso byo sefa swilo leswi thyakeke engatini ya wena hi ndlela leyinene.
• Mavabyi ya tinso lama tiyimelaka hi masocha ya miri: Hi xikombiso, Lupus . Lexi i vuvabyi bya autoimmune laha masocha ya miri ya wena hi xihoxo ma hlaselaka tisele ta wena leti hanyeke kahle. Leswi swi nga vanga ku onhaka ka swirho, ku vava ka mahlangano, ku hisa ka miri ni ku va ni swirhumbana swa nhlonge.

Minkarhi yin’wana, ku tsandzeka ka tinso ku nga ha kula hi ku hatlisa hikwalaho ka swivangelo leswi nga languteriwangiki. Leswi swi tiviwa tanihi Acute Kidney Injury (AKI) . Eka xiyimo lexi, ntirho wa tinso wu hunguteka hi xitshuketa, hakanyingi ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Nkateko wa kona, xiyimo lexi xi tala ku hundzuka.

Swivangelo leswi tolovelekeke swa ku vaviseka lokukulu ka tinso swi katsa:

• Mirhi yo karhi: Hi ku kongoma, ku tirhisiwa ka nkarhi wo leha ka mirhi yo karhi yo hunguta switlhavi.
• Ku pfumaleka ka mati emirini swinene: Loko miri wa wena wu pfumala mati lama eneleke.
• Ku pfaleka ka xirho xa nchuluko: Leswi swinga vangiwa hi swiyimo swofana na maribye ya tinso.
• Mavabyi ya mafambiselo lama nga tshunguriwangiki: Xikombiso, vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya xivindzi.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo ra ku tsandzeka ka tinso?

Ku tsandzeka ka tinso ku nga khumba un’wana ni un’wana. Hambiswiritano, u nga ha va ekhombyeni lerikulu loko u ri ni swilo leswi landzelaka:

• U ni vuvabyi bya chukele .
• U ni nsusumeto wa le henhla wa ngati (nsusumeto wa le henhla wa ngati) .
• U ni vuvabyi bya mbilu .
• Kuna matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya tinso (ku va na xitekela).
• U ni ku nga tolovelekangi ka xivumbeko xa tinso ta wena.
• U huma eka rixaka ra Vantima kumbe ra Maamerika ya Afrika (hikwalaho ka swivangelo swo karhi swa xitekela).
• U ni malembe yo tlula 60 hi vukhale .
• U ni matimu yo leha yo tirhisa mirhi yo hunguta switlhavi, ngopfu-ngopfu ti-NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) leti nga xavisiwiki hi dokodela .

Hi swihi swiphiqo swa ku tsandzeka ka tinso?

Tinso ta wena ti endla mintirho ya nkoka. Loko va tsandzeka, swi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana, swo tanihi:

• Ntshikelelo wa le henhla wa ngati.
• Anemia: Tinso ti humesa hormone leyi pfunaka ku tumbuluxa tisele to tshwuka ta ngati. Loko ti onhakile, vuhumelerisi lebyi bya hunguteka.
• Vuvabyi bya marhambu.
• Mati lama rhendzeleke mahahu ya wena.
• Ku onhaka ka misiha.
• Ku nga ringani ka electrolyte: Ku cinca ka ti levele ta ti minerali to fana na sodium na potassium engatini ya wena.

Hi kombela u nga ehleketi leswaku ku kumiwa ka ku tsandzeka ka tinso swi vula makumu. Loko u landzela hi ku helela pulani ya vutshunguri ya dokodela wa wena—leyi nga ha katsaka mirhi, ku cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona ni ku siveriwa ka swakudya swa munyu ni swakudya swo karhi—u nga swi kota ku lawula xiyimo lexi hi ndlela leyinene. Hambiswiritano, ku honisa switsundzuxo swa vutshunguri swi nga endla leswaku ku onhaka loku yaka emahlweni ni vuyelo lebyi nga ha vekaka vutomi ekhombyeni. Eka Nirogi Lanka, hi laha ku seketela riendzo ra wena ro ya eka vufambisi byo antswa.

Xana ku tsandzeka ka tinso eka xiyimo xo hetelela ku nga endla leswaku munhu a fa?

Ina, Vuvabyi bya Tinso bya Xiyimo xo Hetelela (ESKD) byi nga ha xungeta vutomi. Hambiswiritano, hilaha swi boxiweke hakona, loko va tshunguriwa hi ndlela leyi faneleke, vanhu vo tala va nga hanya vutomi lebyi heleleke. I swa nkoka ku tsundzuka leswaku sweswi a ku na murhi lowu heleleke wa ku tsandzeka ka tinso. Vutshunguri byi kongomisa eka ku hlayisa ntirho wa tinso wa wena lowu saleke nkarhi wo leha hilaha swi nga kotekaka hakona na ku hlwela ku hunguteka kun’wana.

Xana ku tsandzeka ka tinso ku kumiwa njhani?

Dokodela wa wena u ta tirhisa swikambelo swo hambana-hambana ku kambela leswaku tinso ta wena ti tirha kahle ku fikela kwihi. Loko dokodela wa wena a sola leswaku u le khombyeni ro tsandzeka ka tinso, hi ntolovelo u ta oda leswi landzelaka:

• Ku kamberiwa ka ngati: Leswi swi pima leswaku tinso ta wena ti sefa thyaka engatini ya wena hi ndlela leyinene ku fikela kwihi. Xikombiso xi tekiwa eka vein ya voko ra wena kutani xi kamberiwa eka lab. eGFR ya wena yi kumiwa hi ku tirhisa xikambelo lexi.
• Swikambelo swa nchuluko: Leswi swi kambela nchuluko wa wena ku vona swilo swo fana na tiphrotheyini kumbe ngati. U ta komberiwa ku nyika xikombiso eka xigwitsirisi lexi tengeke leswaku u ta kamberiwa hi laboratory.
• Swikambelo swa swifaniso: Leswi swi endla leswaku dokodela wa wena a vona tinso ta wena hi mahlo ya mianakanyo leswaku a kambela loko ku ri ni swilo leswi nga tolovelekangiki kumbe leswi sivelaka. Swikambelo leswi tolovelekeke swa swifaniso swi katsa Kidney Ultrasound , CT Urogram na MRI .

Xana ku tsandzeka ka tinso ku tshunguriwa njhani?

Ndlela yo tshungula ku tsandzeka ka tinso yi titshege hi xivangelo lexi nga xisekelo ni ku tika ka xiyimo xa wena. Hambileswi ku tsandzeka ka tinso ku nga xiyimo lexikulu, lexi xungetaka vutomi lexi nga tshungulekiki hi ku helela, pulani leyinene ya vutshunguri eNirogi Lanka yi nga ku pfuna ku hanya vutomi byo leha, byo ntshunxeka loko u ri karhi u lawula swikombiso ni swiphiqo hi ndlela leyinene.

Loko ntirho wa tinso ta wena wu ri karhi wu hunguteka hakatsongo-tsongo, ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo wu ta languta rihanyo ra wena hi vukheta naswona wu ta tirhisa tindlela to hlayisa ntirho lowu saleke nkarhi wo leha hilaha swi nga kotekaka hakona. Leswi swi nga ha katsa:

• Ku kamberiwa ka ngati nkarhi na nkarhi.
• Ku vekiwa tihlo loku nga cincekiki ka nsusumeto wa wena wa ngati.
• Mirhi leyi tsariweke hi dokodela leyi endleriweke swilaveko swa wena.

Loko u ri eka End-Stage Kidney Failure , vutshunguri lebyi tirhaka i bya nkoka ku hlayisa vutomi. Ku ni tindlela timbirhi ta vutshunguri letikulu: Ku Endliwa ka Dialysis ni ku Simekiwa ka Tinso .

Mirhi ya ku tsandzeka ka tinso

Ku ya hi leswi vangeke vuvabyi bya tinso ta wena, dokodela wa wena a nga ha ku nyika xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Ti-angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors kumbe Angiotensin II receptor blockers (ARBs): Leswi swi pfuneta ku lawula na ku hunguta nsusumeto wa wena wa ngati.
• Ti diuretics: Hakanyingi ti vuriwa "tiphilisi ta mati," leti ti pfuna miri wa wena ku herisa mati yo tlula mpimo.
• Ti- statin: Leswi swi tirhisiwa ku hunguta mpimo wa cholesterol ya wena.
• Swilo leswi hlohlotelaka erythropoietin: Loko u khomiwe hi vuvabyi bya ku kayivela ka ngati, leswi swi pfuna miri wa wena ku humesa tisele to tshwuka ta ngati.
• Vitamin D na Calcitriol: Leswi swi pfuneta ku sirhelela rihanyo ra marhambu ya wena na ku sivela ku onhaka.
• Swihlanganisi swa phosphate: Leswi swi pfuneta ku susa phosphorus leyi tlulaka mpimo engatini ya wena.

Ku endliwa ka dialysis

Dialysis yi tirha tanihi xisefo xa le handle xa ngati ya wena, yi nyika tinso ta wena nseketelo lowu ti wu lavaka loko ti nga ha swi koti ku tirha hi toxe. Kuna tinxaka timbirhi letikulu:

• Hemodialysis: Eka endlelo leri, muchini wu sefa ngati ya wena. Vavabyi vo tala va endliwa vutshunguri lebyi exibedlhele kumbe esenthara yo hlawuleka ya dialysis kanharhu ku ya eka mune hi vhiki. Swi nga ha ku chavisa emirini, tanihi leswi u nga ta boheka ku tshama u hlanganisiwe ni muchini ku ringana tiawara to hlayanyana hi nkarhi wun’wana ni wun’wana.
• Peritoneal dialysis: Ku nghenisiwa catheter ekhwirini ra wena, leswi pfumelelaka xitofu xo hlawuleka xa dialysis leswaku xi khulukela endzeni ka khwiri ra wena. Xihalaki lexi xi tswonga thyaka ni mati lama tlulaka mpimo, lawa endzhaku ma tlhelaka ma humesiwa. Hakanyingi, xivumbeko lexi xa dialysis xi nga endliwa u ri ekaya ra wena n’wini.

Ku Simekiwa Ka Tinso

Eka Kidney Transplant , dokodela wa vuhandzuri u siva tinso ta wena leti onhakeke hi leti hanyeke kahle leti humaka eka munyiki. Xirho lexi xa munyiki xi nga huma eka munyiki la feke kumbe munyiki la hanyaka. U nga hanya vutomi lebyi heleleke, lebyi hanyeke kahle hi tinso yin’we ntsena leyi tirhaka. Endzhaku ka ku simekiwa ka mirhi, u ta boheka ku nwa mirhi vutomi bya wena hinkwabyo leswaku miri wa wena wu nga ali xirho lexintshwa.

Xana ku tsandzeka ka tinso ka xiyimo xo hetelela ku nga tshunguriwa?

Vuprofeta bya wena byi titshege hi swilo swo hambana-hambana. Hi vutshunguri lebyi tinyiketeleke, u nga hanya vutomi lebyi enerisaka ni lebyi tsakisaka. Hambiswiritano, u fanele u lunghiselela ntiyiso wa leswaku vutshunguri byi ta laveka evuton’wini bya wena hinkwabyo. Hi kombela mi tsundzuka, vuvabyi bya tinso na ku tsandzeka a swi nge tlheriseriwi endzhaku ; vutshunguri byi kongomisa eka ku hunguta ku kula na ku lawula xiyimo.

Xana ku tsandzeka ka tinso ku nga siveriwaka njhani?

Hambileswi vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki (CKD) ni ku tsandzeka ka tinso swi nga tlheriseriwiki endzhaku minkarhi hinkwayo, u nga teka magoza lama tirhaka ku sirhelela ntirho wa tinso wa wena lowu saleke. Ku amukela mikhuva ni swiendlo leswinene swi nga hunguta swinene ku kula ka vuvabyi lebyi.

Loko u ri na CKD kumbe u ri ekhombyeni ro tsandzeka ka tinso, anakanya hi leswi landzelaka:

• Languta ntirho wa tinso ta wena nkarhi na nkarhi (hilaha swi tsundzuxiweke hakona hi dokodela wa wena).
• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, hlayisa mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri eka mpimo lowunene .
• Hlayisa nsusumeto wa wena wa ngati wu ri eka mpimo lowu tolovelekeke, lowu hanyeke kahle .
• Papalata swilo hinkwaswo leswi endliweke hi fole , ku katsa ni ku dzaha fole.
• Pfuxeta swakudya leswi nga ni potassium ni sodium (munyu) yo tala . Vulavula na dokodela kumbe mutivi wa swakudya, tanihi leswi mihandzu ni matsavu man’wana hi ntumbuluko swi nga ni potassium yo tala.
• Nghena eka nkarhi wun’wana na wun’wana lowu hleriweke wa vutshunguri na muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni vuvabyi bya tinso?

A ku na murhi lowu heleleke wa ku tsandzeka ka tinso. Hambiswiritano, hi ku kamberiwa loku kongomeke ni vutshunguri lebyi nga cincekiki, u nga ha hanya vutomi byo leha ni lebyi nga ni xikongomelo handle ko kavanyeta swinene eka khwalithi ya wena ya vutomi.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri na swivangelo swihi na swihi swa khombo swa ku tsandzeka ka tinso, hi kombela u hlela ku vulavurisana na dokodela wa wena. Leswi swi katsa:

• U ni nsusumeto wa le henhla wa ngati (nsusumeto wa le henhla wa ngati) .
• U xiya ku cinca eka ndlela leyi u chululaka ha yona (ku fana ni ku tshamela ku chulula, ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, nchuluko lowu nga ni foam kumbe ngati eka nchuluko wa wena).
• U va ni nkungu wa byongo kumbe u tika ku dzikisa mianakanyo.
• U karhatiwa hi ku pfimba loku phikelelaka kumbe ku hlanta .
• U na vukamberi bya vuvabyi bya chukele .
• U ni matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya tinso.
• U na matimu ya khale ya ku vaviseka ka tinso (xikombiso, ku tsandzeka ka tinso hi xihatla).
• U tshamela ku tirhisa mirhi yo hunguta switlhavi ya muxaka wa NSAID .

Loko u ri karhi u langutana ni xin’wana xa swikombiso leswi, u nga swi honisi. Goza ra vutlhari swinene i ku ya eka dokodela hi ku hatlisa leswaku u kuma switsundzuxo swa vutshunguri swa xiphurofexinali.

Swivutiso Leswi U Nga Swi Vutisaka Dokodela Wa Wena

Anakanya hi ku burisana hi swivutiso leswi mayelana na ku tsandzeka ka tinso na muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo:

• Xana kahle-kahle ku kumiwe njhani leswaku tinso ta mina ti tsanile?
• Loko ku nga ri ku tsandzeka ka tinso, hi swihi swiyimo swin’wana leswi nga hlamuselaka swikombiso leswi?
• Hi xihi xivangelo xa rimitsu ra ku tsana ka tinso ta mina?
• Xana ndzi lava ku endliwa dialysis?
• Hi yihi ndlela ya dialysis leyi u ndzi bumabumelaka yona?
• Xana ndzi munhu la fanelekaka ku simekiwa tinso?
• Hi yihi mirhi leyi u yi bumabumelaka?
• Xana ndzi fanele ndzi cinca hi ku kongoma eka swakudya swa mina kumbe mati lawa ndzi ma dyaka?
• Xana ndzi fanele ndzi va kona kangani eka minhlangano yo landzelerisa?

Xana U Fanele U Anakanyisisa Rini Hi Nkhathalelo Wa Hospice Eka Ku tsandzeka Ka Tinso?

Ku endla xiboho xa leswaku u ta cincela rini eka nhlayiso wa hospice hi wexe kumbe murhandziwa i xiboho xa munhu hi xiyexe swinene. Ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu nga pfuna ku ku kongomisa eka ndlela leyinene ya xiyimo xa wena xo karhi. Xikongomelonkulu xa vukorhokeri bya hospice i ku nyika nchavelelo, xindzhuti na nseketelo hi nkarhi wa swiyimo leswi yaka emahlweni swa ku tsandzeka ka tinso. Eka xiyimo xa ku tsandzeka ka tinso, hospice yi tala ku tekeriwa enhlokweni loko vutshunguri byo fana na dialysis kumbe ku rhumeriwa ka miri byi nga ha tirhi kumbe byi nga ha ri ndlela leyi tirhaka eka muvabyi.

Swilo swa nkoka leswi tekaka ku suka eNirogi Lanka

Tinso ta wena i swirho swa nkoka leswi nga ni vutihlamuleri byo sefa thyaka ni mati lama tlulaka mpimo emirini wa wena. Ku tsandzeka ka tinso swi vula leswaku swirho leswi a swa ha endli mintirho ya swona ya nkoka, leyi nga vaka ekhombyeni ra vutomi handle ko nghenelela loku faneleke. Hambiswiritano, u nga lahlekeliwi hi ntshembo; swihlawulekisi swo fana na dialysis kumbe ku simekiwa ka tinso swi nga ku pfuna ku hlayisa khwalithi ya kahle ya vutomi. Pulani ya wena ya nhlayiso yi nga ha katsa mirhi ni ku cinca ko karhi ka swakudya. Minkarhi hinkwayo va kona eka minhlangano ya wena ya vutshunguri hi ku landzelelana. Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na vutshunguri bya wena, mirhi, ku cinca ndlela ya vutomi, kumbe xiphemu xihi na xihi xa pulani ya wena ya nhlayiso, vulavula erivaleni na dokodela wa wena.

Marito ya nkoka: Ku tsandzeka ka tinso, Vuvabyi bya tinso, Vuvabyi bya chukele, Nsusumeto wa le henhla wa ngati, Dialysis, Ku rhumeriwa ka tinso