Xana n’wana wa wena u ni xiphiqo xa vuvabyi bya eczema? A hi buleni hi mhaka leyi!

Kumbexana u va ni swiphiqo swo hambana-hambana swa nhlonge minkarhi yin’wana, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana ya rhurhumela, ya tshwuka, ya rhurhumela, na swin’wana na swin’wana Eczema i xiyimo xa nhlonge lexi karhataka. Vanhu vo tala a va tivi swo tala hi swona, hikwalaho swi nga ha chavisa. Kutani namuntlha, a hi buleni hi eczema hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Kahle-kahle i yini eczema?

Hi ku olova, eczema i xiyimo lexi eka xona nhlonge ya hina yi va yo tshwuka, yi oma, yi va ni swirhumbana naswona minkarhi yin’wana yi rhurhumela, yi fana ni eczema. Kuna tinxaka to hlaya ta eczema. Atopic dermatitis i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Entiyisweni, vanhu vo tala va ehleketa hi nchumu lowu fanaka loko va ku "eczema" na "atopic dermatitis." A hi vuvabyi lebyi tlulelaka, hikwalaho a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Xana u swi xiya njhani swikombiso swa eczema?

Munhu loyi a nga na eczema a nga ha va na swikombiso swo fana na:

• Mhaka leyikulu hileswaku nhlonge ya oma naswona ya rhurhumela ngopfu . Ku pfimba loku minkarhi yin’wana ku nga ha va loku nga tiyiselekiki.
• Nkumba wu hundzuka wo tshwuka naswona wu va ni swiphepherhele . Minkarhi yin’wana yi vonaka tani hi swirhumbana leswintsongo leswi taleke hi mati, leswi tsakamaka kutani swi endla xirhumbana. Ehleketa hi swona ku fana ni xilondza lexitsongo lexi omaka ivi ku va ni xirhumbana ehenhla.
• Swikombiso leswi swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu . Vanhu van’wana va ni swi nga ri swingani ntsena, kasi van’wana va nga ha va ni swikombiso leswikulu swinene.
• Xiyimo lexi xi nga humelela kun’wana ni kun’wana emirini. Hambiswiritano, ngopfu-ngopfu eka vantshwa, swivati ​​leswi swo luma swi tala ku voniwa eka swirhendzevutana swa swikunwana, endzhaku ka matsolo, endzeni ka mavoko, mavoko swin’we ni le mahlweni, enhan’wini ni le henhla ka xifuva.
• Swikombiso leswi a hi minkarhi hinkwayo swi tshamaka . Swi nga ha hunguteka swa xinkarhana ivi swi vuya nakambe. Ku tlakuka loku ka vuvabyi lebyi ku vuriwa "flare-up." Swi vula leswaku vuvabyi lebyi byi nyanya hi xitshuketa.

Vanhu van’wana lava nga ni vuvabyi bya eczema va khwaxa nhlonge ya vona ku tlula mpimo, leswi endlaka leswaku nhlonge ya vona yi va ni madzovo, ya ntima ni ku tsindziyela ku fana ni xiphepherhele xa dzovo. Madokodela ma vitana leswi "lichenification."

Ha yini vuvabyi bya eczema byi va kona? Xana xivangelo xa kona i yini?

Entiyisweni, madokodela ma ha tsandzeka ku vula hi ku tiyiseka leswaku kahle-kahle i yini lexi vangaka eczema. Kambe va ehleketa leswaku i masocha ya miri ya munhu ., leswi vulaka leswaku leswi swi nga ha va swi vangiwa hi ku cinca ka ndlela leyi masocha ya miri ya hina ma angulaka ha yona eka swilo swo karhi. Ehleketa hi swona ku fana ni fambiselo ra nsirhelelo ra miri wa hina leri angulaka hambi ku ri eka swilo leswi nga riki na khombo. Tinxaka tin'wana ta eczema ti nga ha tlhela ti fambisana ni ku nga twanani ni nhlonge .

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi bya eczema?

Eczema entiyisweni i xiyimo lexi tolovelekeke swinene . U nga ha hlamala, kambe vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya eczema va ni xirho xa ndyangu lexi nga ni vuvabyi lebyi. Vativi va tshemba leswaku yi nga hundziseriwa eka vatswari ku ya eka vana hi ku tirhisa tijini, ku fana ni mikhuva yin’wana ya ndyangu.

Vanhu lava nga ni vuvabyi bya eczema minkarhi yin’wana va nga ha tlhela va va ni swiyimo swin’wana swa ku nga twanani ni swilo swo karhi, swo tanihi vuvabyi bya rifuva ni bya hay fever . Swiyimo leswi hinkwaswo swinharhu, eczema, asthma, na hay fever, swi vuriwa swiyimo swa "atopic" . Swi humelela eka vanhu lava nga ni vuxiyaxiya lebyikulu eka swilo leswi vangaka ku nga twanani ni swilo leswi nga endhawini leyi nga endhawini yoleyo. Leswi swi vula leswaku eka vanhu van’wana, ku nga twanani ni swakudya swi nga va pfuxa kumbe ku va nyanyisa. Eka van’wana, ti hlohloteriwa hi swilo swo tanihi ku rhurhumela ka swiharhi, ntshuri ni vulombe .

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku eczema a yi tluleri, hikwalaho u nga chavi ku va ekusuhi na munhu loyi a nga na eczema.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko u ri ni vuvabyi bya eczema? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

A ku na xikambelo xo karhi xo kambela vuvabyi bya eczema. Dokodela u ta languta swiphemu leswi fanaka ni eczema enhlongeni ya wena ivi a ku vutisa hi swikombiso swa wena, matimu ya wena ya vutshunguri ni rihanyo ra ndyangu wa wena. Loko wena kumbe munhu un'wana endyangwini wa wena a ri na swiyimo swihi na swihi swa "atopic" leswi boxiweke laha henhla (ku fana na eczema, asthma, hay fever), sweswo swi ta va xikombiso xa nkoka eka dokodela.

Dokodela u ta rhanga hi ku kambela ku tiyiseka leswaku ku pfimba ni ku tshwuka ka nhlonge ya wena a swi vangiwi hi xiyimo xin’wana xa nhlonge. Minkarhi yin’wana, dokodela a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa ku nga twanani na swilo .

Hi byihi vutshunguri bya eczema?

Loko dokodela a tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi bya eczema, a nga ha endla swilo swo tanihi leswi:

• Mirhi leyi cheriwaka ehenhla ka nhloko yi nga ha nyikiwa. Leswi swi hunguta ku tshwuka, ku pfimba ni ku pfimba ka nhlonge. Hi ntolovelo leswi i tikhrimisi kumbe mafurha lama nga ni ti- corticosteroid .Kambe leti a hi ti "steroids" leti fanaka leti vatlangi van'wana va ti tirhisaka, a swi tano ke? Hikwalaho u nga chavi.
• Loko eczema ya wena yi tika swinene, kumbe loko u tshamela ku va na yona, u nga ha nyikiwa mirhi leyi dyiwaka.

Eka vanhu van’wana, loko eczema yi bihe swinene, vutshunguri bya ku vonakala ka ultraviolet (vutshunguri bya UVL) byi nga pfuna ku tshungula xiyimo lexi. Nakambe ku ni mirhi leyintshwa leyi cincaka ndlela leyi masocha ya miri ya nhlonge ma tirhaka ha yona.

Xana ndzi langutana njhani ni vuvabyi lebyi bya eczema? Xana ndzi swi lawula njhani?

A ku na murhi wo tshungula eczema. Hambiswiritano, u nga pfuneta ku sivela ku pfurha ka miri. Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka:

1. Ku kufumeta!

Lexi i nchumu wa nkoka swinene . Ku tirhisa xitofu lexinene lexi nga riki na nun’hwelo swi nga pfuna leswaku nhlonge ya wena yi nga omi, yi pandzeka ni ku rhurhumela . Chela moisturizer siku na siku, kambirhi kumbe kanharhu hi siku loko swi koteka . Nkarhi lowunene i endzhaku ko hlamba naswona loko nhlonge ya wena ya ha tsakamile, u yi phaphata hi thawula hi vukheta. Mafurha na ti cream tofana na petroleum jelly switirha kahle eka leswi hikuva swina mafurha yotala. Ti lotions ti na mati ngopfu, hikokwalaho a ti nge pfuni ngopfu.

2. Tshama ekule na swilo leswi hlundzukisaka nhlonge.

Loko u tiva leswaku i swihlohloteri swihi leswi nhlonge ya wena yi nga swi tsakeriki, u fanele u swi papalata. Nakambe, hunguta ku tirhisa ka wena swibasisi swa le kaya, swisibi, swibasisi ni swinun’hweriso leswi nga omisaka nhlonge ya wena. Loko u ri na eczema emahlweni ka wena, tirhisa xibasisi xo olova xa xikandza kumbe xisibi lexi nga ta omisa nhlonge ya wena. Nakambe, loko u hlawula switolwa swo kufumeta, makeup, na swisirhelelo swa dyambu, languta leswi tsariweke "non-comedogenic/oil-free."

3. Tirhisa mati yo kufumela

Ku hlamba hi mati yo hisa swinene swi nga hluvula nhlonge ya wena mafurha ya yona ya ntumbuluko ivi swi yi omisa swinene. Kutani , hlayisa nkarhi wa wena wo hlamba wu koma naswona wu kufumela . Ambala magilavu ​​loko u endla nchumu wun’wana ni wun’wana lowu katsaka mavoko ya wena ematini nkarhi wo leha. Endzhaku ko hlamba, phaphata nhlonge ya wena yi oma hi thawula ro olova (unga rhurhumeli).

4. Swiambalo swa khotoni hi swona leswinene ngopfu!

Ku ambala swiambalo leswi endliweke hi malapi yo luma kufana na voya swinga hlundzukisa nhlonge naku nyanyisa eczema. Hikwalaho swa antswa ku ambala swiambalo leswi endliweke hi malapi yo olova ya khotoni .

5. U nga huweleri!

Ndza swi tiva leswaku lowu i nchumu wo tika swinene ku wu endla, kambe ku khwaxa swi nyanyisa eczema ntsena ., Ku hola ka nhlonge na kona ku hlwela. Loko u khwaxa nhlonge ya wena ivi u yi vavisa, tibakteriya ti nga nghena hi yona ivi ti vanga mavabyi.

6. Hlayisa miri wa wena wu kufumela.

Swilo swo tanihi ku cinca ka mahiselo hi xitshuketa, ku nyuhela ni ku hisa loku engetelekeke ka miri swi nga nyanyisa eczema ya wena.

7. Tirhisa mirhi hi ndlela leyinene

Tirhisa mirhi hinkwayo leyi dokodela wa wena a ku nyikeke yona hi ku kongoma hilaha a ku byelaka hakona.

8. Pfuxeta

U nga hlamali, ntshikilelo wu nga tlhela wu nyanyisa eczema . Kutani ringeta ku hlayisa mianakanyo ya wena yi ntshunxekile. Endla nchumu lowu ku tiselaka ntsako, ku fana ni ku anakanyisisa, ku yingisela risimu leri u ri tsakelaka kumbe ku hlaya buku.

I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi swi tiva hi eczema?

Loko u hanya na eczema, tiva swilo leswi ku hlohlotelaka na ndlela yo swi lawula. Hi xikombiso, loko u kuma leswaku tinxaka to karhi ta makeup ti hlundzukisa nhlonge ya wena, vutisa dokodela wa nhlonge malunghana ni leswaku hi tihi tinxaka ta makeup leti ku hlayisekeke.

U nga pfumeleli ku va na eczema swi hunguta ku tixixima ka wena kumbe ku khumba vutomi bya wena bya ntshamisano!

Ku nghenelela eka ntirho wa xikolo na mintirho ya le handle ka xikolo swi nga pfuna ku susa miehleketo ya wena eka ku rhurhumela loku swa xinkarhana.

U nga rivali ku endla vutiolori. I ndlela leyinene yo hunguta ntshikilelo. Hlawula ku famba hi milenge, ku khandziya xikanyakanya, ku hlambela kumbe ntlangu wun’wana ni wun’wana lowu endlaka leswaku nhlonge ya wena yi tshama yi kufumela ni ku oma loko u ri karhi u endla vutiolori.

Tsundzuka tanihi nkatsakanyo (Rito ro Yisa Ekaya) .

Okay, so ni tshemba leswaku u na idea ya kahle hi eczema kusuka eka leswi hi vulavuleke hi swona. Tsundzuka:

• Eczema i xiyimo lexi tolovelekeke xa nhlonge lexi nga tluleriwiki .
• Swikombiso leswikulu i ku oma, ku pfimba, ku tshwuka ni ku rhurhumela ka nhlonge .
• Hambileswi xivangelo lexi kongomeke xi nga tiviwiki, ku cinca ka fambiselo ra nsawutiso ni ku nga twanani ni swilo swi nga ha katseka.
• Ku hlayisa nhlonge yi tsakama, ku papalata swilo leswi endlaka leswaku nhlonge yi nga twanani ni ku landzela switsundzuxo swa dokodela i swilo swa nkoka swinene.
• U nga huweli! Sweswo swi ta nyanyisa xiyimo.
• Pfuxeta ntshikilelo, tshama u ntshunxekile.
• Loko u ri ni swikombiso leswi, u nga chavi ku vona dokodela ivi u kuma switsundzuxo . Va ta ku pfuna hi ku hatlisa.

A wu wexe, ku na vanhu vo tala lava xanisekaka hi xiyimo lexi. Kutani loko u tshama u tiyile naswona u swi lawula kahle, na wena u nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke.

Eczema, psoriasis, atopic dermatitis, nhlonge leyi rhurhumelaka, nhlonge yo oma, dermatology, allergies