Dyambu Ni Khensa Ya Nhlonge: Leswi U Faneleke U Swi Tiva

Hinkwerhu ha rhandza dyambu, a swi tano ke? Swa tsakisa ku titwa u kufumelanyana ni ku kuma vhithamini D. Kambe xana vuxaka bya hina ni dyambu byi tshama byi ri lebyinene? Entiyisweni, xivangelo-nkulu lexi endlaka leswaku nhlonge ya hina yi languteka yi dyuharile, ku va ni swirhumbana ni ku vonaka swivati ​​i hikwalaho ka ku hlangana loku ka dyambu loku nga lawulekiki. Anakanya, nhlonge ya munhu wa malembe ya 40 hi vukhale loyi a sirhelelaka nhlonge yakwe eka dyambu yi nga languteka yi ri yitsongo ku fana ni nhlonge ya munhu wa malembe ya 30 hi vukhale.

Xana ku vonakala ka dyambu ku onha njhani nhlonge ya hina?

Hi ehleketa leswaku nhlonge ya cinca loko hi ri karhi hi dyuhala. Kambe entiyisweni, vunyingi bya ku cinca koloko ku vangiwa hi miseve ya ultraviolet (UV) leyi humaka edyambyini. Loko hi langutane ni miseve leyi ya UV nkarhi wo leha, muxaka wa fibre leyi nga enhlongeni ya hina leyi vuriwaka elastin ya onhaka. Leswi hi swona swilo leswikulu leswi endlaka leswaku nhlonge yi tshama yi olova naswona yi ri ya vuntshwa. Loko tifibre leti ti ri karhi ti tshoveka, nhlonge yi sungula ku rhetela ni ku ololoka. Nkumba wu tlhela wu vaviseka hi ku olova, wu khwaxa hi ku olova naswona wu teka nkarhi wo leha ku hola.

Vona tafula leri nga laha hansi ku kuma vuxokoxoko bya ku onhaka loku ku hlangana na dyambu ku nga ku vangaka eka nhlonge.

Xana khensa ya nhlonge i yini? Hi swihi swivangelo swa yona?

Hi ku olova, khensa ya nhlonge i ku kula loku nga tolovelekangiki, loku nga lawulekiki ka tisele ta nhlonge. Ku kula loku ka tisele ku endla leswaku ku va ni swirhumbana. Swin’wana swa leswi swi nga ha va swi nga ri na khombo, leswi vulaka leswaku a swi na khensa. Kambe tin’wana ti nga va ni khombo, leswi vulaka leswaku ti ni khensa.

Kuna tinxaka tinharhu letikulu ta khensa ya nhlonge:

1. Khensa ya tisele ta xisekelo

2. Khensa ya Tisele ta Squamous

3. Xitsongwatsongwana xa Melanoma

Eka leti, ti carcinomas ta basal cell na squamous cell hi tona leti tolovelekeke swinene. Leswi hi ntolovelo aswi bihanga ngopfu naswona swinga horisiwa hiku hetiseka loko swikumiwa naku tshunguriwa ka ha ri na nkarhi.

Hambiswiritano, melanoma hi yona leyi nga ni khombo swinene naswona yi nga ni khombo swinene eka leswi. Khensa leyi yi va kona eka tisele leti vuriwaka ti- melanocyte, leti nyikaka nhlonge muvala. Loko yi nga tshunguriwi kahle, yi nga hangalaka ni swirho swin’wana swa miri hambi ku ri ku xungeta vutomi.

Xivangelo xo sungula xa khensa ya nhlonge i miseve ya ultraviolet (UV) leyi humaka edyambyini. Miseve ya UV leyi humaka eka mibedo yo tshungula misisi, laha u hakelaka leswaku u kuma ku tshungula misisi, yi ni khombo hi ndlela leyi fanaka.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi khensa ya nhlonge?

Hambileswi un’wana ni un’wana a nga khomiwaka hi khensa ya nhlonge , vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu.

• Eka lava nga ni nhlonge leyi hisaka hi ku olova, leyi nga ni muhlovo wo tshwuka kumbe leyi nga ni swivati ​​.
• Eka lava nga ni mahlo yo vevuka ni misisi yo tshwuka kumbe yo tshwuka .
• Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a tshame a va na khensa ya nhlonge.
• Eka lava tirhaka edyambyini (e.g. van’wamapurasi, vaphasi va tihlampfi, vatirhi vo aka).
• Loko u tshame u hisiwa swinene hi dyambu loko wa ha ri n'wana , swi engetela khombo ra wena ro khomiwa hi khensa ya melanoma .
• Eka lava nga ni swivati ​​swo tlula 30 leswikulu kumbe leswi nga ni xivumbeko lexi nga tshamisekangiki emirini .

Hi nga yi khathalela njhani nhlonge ya hina? Languta swilo leswi.

Xikombiso lexi tolovelekeke xa xitsundzuxo xa khensa ya nhlonge i ku cinca ka nhlonge. Swi nga ha va ku ri xirhumbana lexintshwa, ku kula kumbe ku cinca ka xirhumbana lexi nga kona.

• Basal Cell Carcinoma: Yi nga ha vonaka tanihi xirhumbana lexitsongo, lexi rhetaka, lexi fanaka ni perela kumbe lexi nga ni waxy emahlweni, etindleveni kumbe enhan’wini.
• Squamous Cell Carcinoma: Yinga humelela tani hi xirhumbana xotshuka, xo tiya kumbe ndzhawu yo khwaxa, ya swivati, ya xiphepherhele leyi humaka ngati.
• Melanoma: Hi ntolovelo yivonaka tani hi xivati ​​xa muhlovo (brown, black) kumbe nodule, kambe minkarhi yin’wana yingava yotshuka kumbe yo basa.

Ndlela yo olova yo pfuneta ku vona melanoma i nawu wa ABCDE . Loko u kanakana hi xirhumbana lexi nga enhlongeni ya wena, languta tinhla leti.

Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi loku eka nhlonge ya wena, hi kombela u nga ku honisi. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Ku kumiwa ka khensa ya nhlonge na vutshunguri

Ndlela yin’we ntsena yo tiva hi ku tiyiseka loko u ri ni khensa ya nhlonge i ku endla biopsy. Leswi swi olovile swinene. Dokodela u ta pfimba ndhawu leyi kanakanisaka ya nhlonge ya wena, a teka xiphemu lexitsongo swinene xa tinyama kwalaho, a xi rhumela elaboratori. Kutani yi kamberiwa ku kumisisa loko ku ri khensa kumbe e-e.

Tindlela to tshungula ti titshege hi muxaka, vukulu, ndhawu ya khensa ni leswi muvabyi a swi navelaka.

• Eka khensa leyi nga riki ya melanoma: Ku tirhisiwa vutshunguri byo tanihi primary excision, curettage na electrosurgery, cryosurgery, na vutshunguri bya tikhemikhali bya le henhla.
• Eka melanoma: Ku tsemiwa lokukulu hi vuhandzuri, ku susiwa ka khensa ni margin ya tinyama leti hanyeke kahle leti yi rhendzeleke, ku kambela ku vona loko khensa yi hangalakile eka ti lymph nodes, naswona, loko swi laveka, vutshunguri bya tikhemikhali.

Kutani, hi tisirhelela njhani eka dyambu leri?

Ku onhaka ka dyambu a ku nge tlheriseriwi hi ku helela. Kambe nhlonge yi nga tilunghisa hi mpimo wo karhi, ngopfu-ngopfu loko hi hambeta hi tisirhelela eka dyambu. Kutani, a swi si tshama swi hlwela ku sungula ku tisirhelela.

• Tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu: Chela xisirhelelo xa kahle xa dyambu lexi nga na SPF ya 30 kumbe ku tlula 20 wa timinete u nga si huma edyambyini. Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi loko u nyuhela kumbe u hlambela.
• Ambala swiambalo swo tisirhelela: Ambala swiambalo swa mavoko yo leha na buruku ro leha hilaha swi nga kotekaka hakona. Xihuku lexi nga ni makumu yo anama xi nga sirhelela xikandza ni nhamu ya wena.
• Ambala tinghilazi ta dyambu leti nga ni nsirhelelo wa UV.
• Papalata ku va ni dyambu lerikulu exikarhi ka 10:00 a.m. na 2:00 p.m. hilaha swi nga kotekaka hakona. Hi nkarhi lowu miseve ya UV yi nga ni matimba swinene.
• Languta nhlonge ya wena kan’we hi n’hweti. Yana emahlweni ka xivoni u languta hinkwako emirini wa wena, ehansi ka mavoko ya wena, ehansi ka milenge ya wena, na le ndzhaku ka layini ya misisi ya wena ku vona swivati ​​swihi na swihi leswintshwa kumbe ku cinca.
• Tanihi vatswari, sirhelela vana va n’wina eka dyambu.Ku hlangana na dyambu hi nkarhi wa vuhlangi swi endla 80% wa nhlayo hinkwayo ya dyambu hi nkarhi wa vutomi hinkwabyo. Hikwalaho, nghenisa mikhuva leyi eka vana ku sukela va ha ri vatsongo.