Xana hi ta vulavula hi ku hanya hi colostomy?

Loko dokodela wa wena a ku byela leswaku u lava ku endliwa colostomy , u nga ha titwa u chava swinene ni ku vilela hi ndlela leyi vutomi byi nga ta va ha yona enkarhini lowu taka. U nga ha va ni swivutiso swo tala emianakanyweni ya wena, swo tanihi leswi nge “ Ndzi ta dya njhani?”, “Xana ndzi ta swi kota ku huma ehandle?”, “Xana ndzi ta swi kota ku tirha ku fana ni le ku sunguleni?” Swi tolovelekile swinene. Kambe u nga vileli, a swi chavisi hilaha u ehleketaka hakona. A hi twisiseni leswi kahle hi vulavula hi ndlela yo langutana ni xiyimo lexi lexintshwa hi ndlela leyi humelelaka.

Hi ku olova, xana colostomy i yini?

Marhumbu lamakulu, kumbe leswi hi swi vitanaka ``colon'', i xiphemu xa nkoka swinene xa fambiselo ra hina ro gayela swakudya . Ntirho wa yona lowukulu i ku tswonga mati na swakudya leswi saleke eka manyoro lawa hi ma humesaka hi tlhelela emirini. Endzhaku ka sweswo, manyoro ya humesiwa tani hi thyaka leri tiyeke hi le xihundleni.

Hambiswiritano, loko kholokholo ni khwiri swi nga tirhi kahle hikwalaho ka xiyimo xa vutshunguri (xo tanihi khensa) kumbe mhangu, miri wa hina wu lava ndlela yin’wana yo herisa thyaka.

Xana ku tsemiwa ka colostomy ku ta byi khumba njhani vutomi bya mina?

Loko u ri exibedlhele endzhaku ka vuhandzuri, dokodela wa wena ni vatirhi va vuongori va ta ku nyika switsundzuxo swo tala malunghana ni ndlela yo khathalela leswi. Va ta tlhela va ku nyika switsundzuxo swo tala leswi nga ta ku pfuna ku tolovela vutomi bya wena bya siku na siku. I ntiyiso leswaku u ta boheka ku endla ku cinca kun’wana lokutsongo eka ndlela leyi u hanyaka ha yona. Kambe hi vutivi lebyi faneleke ni nkongomiso, hakunene u nga endla leswi swi va nchumu lowu tolovelekeke.

Hi leswi swilo swin’wana leswi nga ta ku pfuna:

• Tivonele eka mirhi leyi u yi tirhisaka: Mirhi yin’wana yi nga vanga ku pfimba kumbe ku pfimba, hikwalaho vulavula ni dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka.
• Dyana swakudya leswi ringaniseriweke : I swinene ku hunguta swakudya leswi vangaka gasi yo tala, swo tanihi khavichi, tinyawa, ti- lentils ni ti- chickpeas. U nga ha tlhela u vulavurisana na mutivi wa swakudya ku ku pfuna ku tumbuluxa swakudya swa rihanyo leswi nga ta sivela ku pfimba na ku pfimba ka khwiri naswona swi nga kavanyeti colostomy ya wena.
• Hanya vutomi lebyi tolovelekeke: Tsundzuka leswaku colostomy a hi makumu ya vutomi. Swikhwama swa namuntlha swa colostomy swi endleriwe ku etlela emirini, leswi endlaka leswaku swi nga vonaki ehansi ka swiambalo. Leswi swi vula leswaku vanhu vo tala va nga tlhelela entirhweni wa vona, ku titsakisa hambi ku ri ku endla timhaka ta masangu evukatini bya vona handle ko kavanyetiwa.

Vulavula erivaleni ni ntlawa wa wena wa vutshunguri malunghana ni leswaku u nga tlhela u sungula rini mintirho ya wena ya siku na siku ni hi swivutiso swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona.

Xana Ku Cheleta ka Colostomy i yini?

Leyi i ndlela yo hlawuleka leyi vanhu van’wana va nga yi tirhisaka. Ku vula ntiyiso, i ndlela yo tolovela ku humesa marhumbu hi nkarhi lowu vekiweke. Leswi endliwaka laha i ku rhumela mati eka kholokholo hi ku tirhisa `(Stoma)`, ivi u ma hlantswa hi ku helela.

Endlelo leri, leri hi ntolovelo ri endliwaka kan’we kumbe kambirhi hi siku, ri ta ku pfuna ku tolovela ku humesa marhumbu ya wena nkarhi na nkarhi, handle ko boheka ku humesa manyoro exikarhi. Leswi swi ta tlhela swi pfuna ku sivela ku pfimba.

Xana u swi lawula njhani ku dya ni ku nwa hi ku tirhisa colostomy?

Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi ndlela yo lulamisa swakudya swa wena endzhaku ka vuhandzuri, kambe hi ku angarhela, ku ni switsundzuxo swo karhi leswi tolovelekeke leswi nga pfunaka ku hunguta ku vava ni ku nga tsaki ku kondza marhumbu ya wena ma hola.

Endzhaku ka mavhiki yo sungula, ringeta ku engetela swakudya leswintshwa eka swakudya swa wena ha xin’we-xin’we ivi u vona ndlela leyi swi khumbaka miri wa wena ha yona.

Xana u nga endla vutiolori?

U fanele u va ni vuxiyaxiya swinene malunghana ni ku endla vutiolori endzhaku ka vuhandzuri. I swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena u nga si sungula xiyimiso xihi na xihi xo endla vutiolori.

• Ku famba hi milenge : Ndlela ya kahle no hlayiseka yo sungula i ku famba hi milenge. U nga sungula ku aka matimba hi ku famba ntsena u ya ehenhla ni le hansi hi switepisi ekaya.
• Ku tsutsuma: Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u famba u nga si sungula ku tsutsuma. Ku tsutsuma swi nga endla leswaku nkwama wa stoma wu rhurhumela, swi nga ha vanga swivati ​​leswitsongo swo tshwuka kumbe swilondza . Lava va ta hola hi ku wisa ko karhi. Loko va nga antswi, byela dokodela wa wena.
• Situps and Crunches: Loko u endla vutiolori lebyi vekaka ntshikilelo eka misiha ya wena ya le khwirini, ku na khombo ro khomiwa hi hernia ku rhendzela stoma ya wena. Leswi swi vula leswaku xiphemu xa marhumbu ya wena xi susumeta emahlweni ehansi ka nhlonge. Khombo leri ri nga ha tlhela ri vangiwa hi swilo swo fana ni ku tlakusa swilo swo tika ni ku endla vutiolori hi matimba. Leswi swi nga siveriwaka hi ku hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle. Tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena u nga si sungula mixaka leyi ya ku endla vutiolori.
• Ku hlambela: U nga hlambela hi nkwama wa colostomy. Kambe rhanga hi ku kambisisa ni dokodela wa wena. Nakambe, tiyisisa leswaku nkwama wu pfaleriwile kahle, naswona ringeta ku tipeta eka bavhu swa xinkarhana.
• Nwa mati yo tala: Nwa mati yo tala loko u endla vutiolori. Loko nchuluko wa wena wu ri wo tshwuka wo dzwihala, swi vula leswaku u ni mati lama eneleke emirini wa wena. Loko nchuluko wa wena wu ri wa ntima, swi nga ha va xikombiso xa ku pfumaleka ka mati emirini.

Swiphiqo leswi nga ha vaka kona ni swilo leswi u faneleke u swi xiya

Minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swiphiqo leswitsongo. Loko u swi tiva leswi, u nga swi lulamisa hi ku hatlisa.

Colostomy, Stoma, Vuhandzuri bya kholokholo, Nkwama wa colostomy, Marhumbu lamakulu, Ku gayela swakudya, Rihanyo