Tanihi wansati, ku khathalela rihanyo ra mavele ya wena i swa nkoka hi ndlela yo hlamarisa. Hambiswiritano, rito leri nge ‘ mammogram ’ minkarhi yin’wana ri nga pfuxa ku vilelanyana kumbe ku kanakana, a swi tano ke? I swa ntumbuluko ku tivutisa loko swi ta vava, ku ta humelela yini kumbe vuyelo bya kona byi nga ha paluxa yini. Hikwalaho ka leswi, laha Nirogi Lanka, hi lava ku vulavula hi hinkwaswo leswi u faneleke u swi tiva hi ti- mammogram—hi ku olova ni hi ku pfuleka, ku fana ni vanghana lava nga ni bulo—ku veka mianakanyo ya wena yi ntshunxekile.
Hi ku olova, xana mammogram i yini?
Mammogram i ku kamberiwa ko hlawuleka ka X-rheyi loku tirhisaka mpimo wa le hansi swinene wa miseve ku kambela tinyama leti nga endzeni ka mavele ya wena. Leswi swi hambanile hi ku helela ni X-rheyi leyi hi yi tirhisaka eka marhambu ya hina . Ngopfu-ngopfu madokodela ma tirhisa leswi hikwalaho ka swivangelo swimbirhi leswikulu:
1. Screening Mammogram: Leswi swi endliwa u nga si vona swikombiso swihi na swihi (ku fana na xirhumbana kumbe ku vava) ku kuma swikombiso swo sungula swinene swa khensa ya mavele. Ehleketa hi swona ku fana ni ku teka movha wa wena u ya kamberiwa hi vukorhokeri ku nga si va ni nchumu lowu hoxeke. Xikongomelo i ku kuma timhaka hi ku hatlisa swinene.
2. Diagnostic Mammogram: Loko u ve ni swikombiso leswintshwa—swo tanihi xirhumbana, ku vava, ku huma ka mavele kumbe ku cinca ka nhlonge—xikambelo lexi xi tirhisiwa ku kombisa kahle leswi swi vangaka.
Tsundzuka, endzhaku ka khensa ya nhlonge , khensa ya mavele i yin’wana ya khensa leyi tolovelekeke eka vavasati. Hambiswiritano, mahungu lamanene hileswaku loko khensa ya mavele yi kumiwa ka ha ri ni nkarhi, mpimo wa ku hanya ka malembe ya 5 wu le henhla ku fika eka 99% . Hi yona mhaka leyi xikambelo lexi xa mammogram ku nga xin’wana xa switirhisiwa swa matimba swinene leswi hi nga na swona eku lwisaneni na khensa ya mavele.
Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya ti- mammogram?
Ina, ku ni mixaka yimbirhi leyikulu:
- 2D Digital Mammogram: Eka ndlela leyi ya ndhavuko, swifaniso swa xifuva xa wena swi tekiwa ku suka eka ti-angle timbirhi (ku suka ehenhla ku ya ehansi na ku suka etlhelo ku ya eka tlhelo).
- 3D Digital Mammogram (Digital Breast Tomosynthesis): Leyi i ndlela ya xiyimo xa le henhla swinene. Laha, xifuva xi tshikileriwa kan’we, naswona muchini wu famba hi arc leswaku wu teka swifaniso swo tala swa X-rheyi. Kutani khompyuta yi hlengeleta leswi swi va xifaniso xa 3D, ku fana ni ku languta swilayi swa tinyama ta mavele. Leswi swi endla leswaku dokodela a vona swivumbeko swa le ndzeni swa xifuva hi ndlela leyi nga erivaleni swinene ni hi vuenti.
Xana mammogram yi nga tiyisisa khensa hi 100%?
Laha hi laha vanhu vo tala va pfilunganyekaka kona. Doo, mammogram a yi nge swi koti ku tiyisekisa hi ku helela leswaku u ni khensa.
Ehleketa hi swona ku fana ni phorisa leri kokaka movha leswaku ri ya cheke. Leswi yi hoxiweke a swi vuli swona leswaku muchayeri u endle swo biha; swi lava ku lavisisiwa hi ndlela leyi faneleke. Mammogram yi tirha hi ndlela leyi fanaka. Yi kombisa ntsena loko ku ri na ndhawu leyi kanakanisaka leyi lavaka ku langutiwa hi vukheta .
Leswaku a tiyisekisa loko ndhawu leyi kanakanisaka yi ri khensa, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swin’wana, swo tanihi Ultrasound ya Mavele kumbe Ku kamberiwa ka Mavele, laha ku tekiwaka xikombiso lexitsongo xa tinyama leswaku xi kamberiwa. Biopsy hi yona ntsena ndlela yo tiyisekisa kumbe ku susa khensa hi ku tiyiseka.
I mani loyi a faneleke ku endliwa mammogram, naswona kangani?
Hi ntolovelo, swiletelo swa matiko hinkwawo swi ringanyeta leswaku wansati un’wana ni un’wana u fanele a sungula ku endla vuhandzuri bya mavele endzhaku ka malembe man’wana ni man’wana mambirhi ku sukela loko a ri ni malembe ya 40 ku fikela loko a ri ni malembe ya 75 hi vukhale.
Hambiswiritano, lowu a hi nawu wa xiyimo xin’we. Loko u ri ekhombyeni lerikulu ra khensa ya mavele, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku sungula emahlweni ka malembe ya 40 kumbe ku va na tona nkarhi na nkarhi (xikombiso, lembe na lembe).
I mani loyi a nga ha vaka ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi khensa ya mavele?
Loko xin’wana xa leswi landzelaka xi ku tirha, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku a endla xiyimiso xa mammogram lexi ku fanelaka:
- U ni matimu ya khale ya khensa ya mavele .
- U ni matimu ya ndyangu lama tiyeke (mana, sesi, n’wana wa nhwanyana) wa khensa ya mavele kumbe ya xivelekelo .
- U tiyisisiwile leswaku u rhwala ku cinca ka tijini ta BRCA1 kumbe BRCA2 , leswi engetelaka khombo ra khensa ya mavele.
- U ni swiyimo swo karhi swa mavele leswi nga riki na khensa, swo tanihi atypical ductal hyperplasia , leswi engetelaka khombo ra nkarhi lowu taka.
- U na mavele yo tsindziyela (leswi swi ta boxiwile eka xiviko xa wena xa mammogram).
Eka swiendlakalo leswi nga tolovelekangiki swinene, vavanuna lava nga ni matimu ya ndyangu lama nga ekhombyeni lerikulu na vona va nga ha lava ku endliwa swikambelo swa mavele.
Xana u tilunghiselela njhani ku endliwa mammogram?
Ku ni malunghiselelo yo olova lawa u faneleke u ma endla emahlweni ni hi siku ra xikambelo xa wena. A hi hambaniseni sweswo.
| Ndlela Yo Lunghiselela | Vuxokoxoko |
|---|---|
| Ku Hlela Nkarhi Wa Wena Wa Ku Hlangana Ka Wena | Ringeta ku papalata ku hlela xikambelo xa wena eka vhiki ra le mahlweni kumbe hi nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini. Mavele ya wena ma nga ha va ma ri ni vuxiyaxiya swinene hi nkarhi lowu, leswi nga endlaka leswaku xikambelo xi nga olovi. Nkarhi lowunene i kwalomu ka vhiki rin’we endzhaku ka loko ku ya enkarhini wa wena ku herile. |
| Switiviso Swa Nkoka | Hi kombela u tivisa vatirhi va hina loko u bukuta loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. Nakambe, tiyiseka leswaku u boxa loko u ri ni swilo leswi nghenisiweke mavele kumbe u kume murhi wo tshungula sweswinyana. |
| Hi Siku ra Xikambelo | U nga toti deodorant, perfume, lotion kumbe body powder ehansi ka mavoko kumbe endhawini ya xifuva. Switirhisiwa leswi swi na swiphemuphemu leswi nga vonakaka tanihi swivati eka swifaniso swa X-rheyi naswona swi nga ha khumba ku pakanisa ka xiviko xa wena. |
| Swiambalo | Tanihi leswi u nga ta lava ku hluvula ku sukela emasengeni ku ya ehenhla, ku ambala xiambalo xa swiphemu swimbirhi (ku fana ni blouse leyi nga ni buruku kumbe xikete) swi olova ku tlula ku ambala xiambalo. |
Ku humelela yini hi nkarhi wa mammogram?
Endlelo ra kona ra olova naswona hi ntolovelo ri teka ntsena 15–20 wa timinete.
1. U ta komberiwa ku susa swin’wetsin’wetsi na swiambalo ku suka emasengeni ku ya ehenhla naswona u ta nyikiwa gown leyi pfulekaka emahlweni.
2. Mutivi wa thekinoloji u ta ku kongomisa eka muchini wa mammogram naswona u ta ku pfuna hi ku veka ndhawu.
3. Xifuva xa wena xi ta vekiwa eka pulatifomo yo hlawuleka.
4. Kutani xipachi xa pulasitiki xi ta tshikilela xifuva xa wena hi vukheta. This compression is essential , tani hileswi yi hangalasaka tissue ku tiyisisa swifaniso leswi nga erivaleni, swa xiyimo xale henhla naswona yi hunguta mpimo wa radiation lowu lavekaka.
5. Xifaniso xa X-rheyi xi tekiwa loko xifuva xa wena xi tshikileriwa swa xinkarhana ku ringana tisekoni ti nga ri tingani.
6. Endlelo leri ri tlhela ri phindha-phindhiwa eka tlhelo lerin’wana.
7. Loko se u hetile, u nga ambala ivi hi ku hatlisa u tlhela u sungula mintirho ya wena leyi tolovelekeke ya siku na siku.
Ku vilela loku Tolovelekeke: Xana ku kamberiwa ka mavele swa vava?
Vanhu vo tala va vilela hi mhaka leyi. Entiyisweni, swa hambana hi ku ya hi vanhu. Van’wana va nga ha twa ku nga tsaki kumbe ku tshikileriwa , kasi van’wana va nga ha kuma swi vavanyana.
Hambiswiritano, ku nga tsaki ku teka tisekoni ti nga ri tingani ntsena. Loko xifaniso xi tekiwile, ntshikilelo wa ntshunxiwa. Loko ku nga tsaki ku titwa ku nga tiyiseleleki, hi kombela u vulavula u byela mutivi wa thekinoloji hi ku hatlisa.
Ntokoto wa wena wu nga titshega hi swilo swo tanihi:
- Vukulu bya mavele ya wena ni ku tsindziyela ka wena.
- Nkarhi wa ku ya enkarhini wa wena.
- Ntokoto na vutshila bya mutivi wa thekinoloji.
- Vuswikoti bya wena byo ntshunxeka ni ku hlayisa xiyimo lexi lavekaka.
Ku Twisisa Xiviko Xa Wena
Vuyelo bya wena bya mammogram hi ntolovelo byi ta kumeka ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Mimbuyelo yi avanyisiwa hi swiyenge hi ku tirhisa sisiteme leyi ringaniseriweke leyi tiviwaka tanihi Breast Imaging Reporting and Data System (BI-RADS) .
| Xikoro xa BI-RADS | Nhlamuselo Leyi Olovisiweke |
|---|---|
| 0. | Rungula leri nga helelangiki. Ku teka swifaniso swo engetela (xikombiso, Ultrasound) swa laveka. |
| 1. 1. | Xobiha. Ku hava swilo leswi nga tolovelekangiki leswi kumiweke. Yana emahlweni ni ku kamberiwa ka ntolovelo. |
| 2. 2. | Leswi nga riki na khombo. Swikumiwa a hi khensa. |
| 3. 3. | Swi nga endleka swi nga ri na khombo, kambe ku bumabumeriwa xikambelo xo landzelerisa endzhaku ka tin’hweti ta 6. |
| 4. 4. | Vilerisa. Kuna ku koteka ka le hansi ka malignancy. Ku bumabumeriwa leswaku ku endliwa biopsy. |
| 5. | Ku kanakana swinene. Ku koteka lokukulu ka vuvabyi bya malignancy. Ku endliwa biopsy swa boha. |
| 6. 6. | Vuvabyi lebyi tivekaka lebyi tiyisisiweke hi biopsy. |
U nga chavi loko u kuma mbuyelo wa "Abnormal". A swi vuli swona leswaku u ni khensa. Swi vula ntsena leswaku ku na ku kumiwa loku lavaka vulavisisi lebyi engetelekeke. Dokodela wa wena u ta hlamusela kahle magoza lama landzelaka lama lavekaka.
Ku vuriwa yini loko ndzi ri ni swilo leswi nghenisiweke mavele?
Ku va na switirhisiwa swo nghenisa mavele a swi ku siveli ku endla mammogram. Hambiswiritano, u fanele ku hi tivisa loko u bukuta nkarhi wa wena naswona u tivisa mutivi wa thekinoloji ku nga si sungula xikeni.
Hikuva ku nghenisiwa ka mavele minkarhi yin’wana ku nga fihla tinyama leti nga ehansi, hi ta teka mavonelo ma nga ri mangani lama engetelekeke yo hlawuleka lama tiviwaka tanihi mavonelo ya ku rhurhisiwa ka mavele (ID) ku tlula swifaniso leswi tolovelekeke. Hi nkarhi wa endlelo leri, xirho lexi nghenisiweke xi tlheriseriwa endzhaku hi vukheta leswaku xi tisa tinyama ta ntumbuluko ta mavele emahlweni leswaku ku ta va ni xifaniso lexi nga erivaleni. A swi bohi nikatsongo leswaku u titwa u karhatekile hi goza leri leri engetelekeke.
Swilo Swa Nkoka Swa Rihanyo Ra Wena
- Mammogram yi tshama yi ri mpimanyeto wa nsuku ni xitirho xa nkoka swinene xo kuma khensa ya mavele ka ha ri ni nkarhi. Hi kombela mi nga chavisiwi hi endlelo.
- Hambileswi u nga ha vaka ni ku nga tsaki ko koma, loku nga nyawuriki, endlelo leri ri teka timinete ti nga ri tingani ntsena naswona i vuvekisi lebyi ponisaka vutomi eka rihanyo ra wena ra nkarhi wo leha.
- Loko u ri ni malembe ya 40 kumbe ku tlula, burisana ni dokodela wa wena hi ti- mammogram leti tolovelekeke. Loko u ri ni swivangelo swo karhi leswi nga ni khombo, swi nga ha lava leswaku u hatla u sungula ku kamberiwa.
- Loko u kuma vuyelo lebyi “nga tolovelekangiki,” ringeta ku nga chavi. Leswi a swi vuli swona leswaku u ni khensa; swi vula ntsena leswaku ku laveka vulavisisi lebyi engetelekeke kumbe ku teka swifaniso.
- Loko u fanele ku xiya ku cinca kwihi na kwihi, swirhumbana kumbe ku vava loku phikelelaka emaveleni ya wena, u nga yimeli mammogram ya wena leyi landzelaka leyi hleriweke—tihlanganise na muphakeri wa wena wa nhlayiso wa rihanyo hi ku hatlisa.
Mammogram, Mammogram, Khensa ya mavele, Khensa ya mavele, X-rheyi, Rihanyo ra vavasati, rihanyo ra vavasati, Ku kamberiwa ka khensa, ku kamberiwa, Nirogi Lanka
