Skip to main content

A hi dyondzeni hi xifafazeri lexi nga pfunaka eka ku vava ka miri? (Menthol; Methyl Salicylate Xifafazeri xa le Nhloko)

A hi dyondzeni hi xifafazeri lexi nga pfunaka eka ku vava ka miri? (Menthol; Methyl Salicylate Xifafazeri xa le Nhloko)
Evuton’wini bya hina bya siku na siku, ku vava lokutsongo emirini ni ku vava ka mahlangano swi tolovelekile swinene, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana, loko u ri karhi u tlanga mintlango, u tlakusa swilo swo tika kumbe hi ku titsakisa ntsena, misiha ya tshoveka kumbe ya tsana. Kutani, xin’wana xa swilo leswi vo tala va hina hi swi tirhisaka hi minkarhi yo fana ni leyi i xifafazeri xo hunguta switlhavi. Namuntlha, hi ta vulavula hi xin’wana xa swifafazeri swo tano leswi tirhisiwaka ngopfu lexi nga ni menthol na methyl salicylate.

Hi ku olova, xana xifafazeri lexi i yini?

Lowu i murhi lowu tirhisiwaka ku hunguta switlhavi leswintsongo na switlhavi eka misiha na mahlangano ya wena. Ngopfu-ngopfu yi ni swilo swimbirhi leswi vuriwaka menthol na methyl salicylate . Loko u yi fafazela endhawini leyi u nga ni switlhavi eka yona, nhlonge leyi nga endhawini yoleyo yi twa yi kufumelanyana kumbe yi kufumela. Anakanya hi swona, leswi hi swona leswi humelelaka: ku titwa koloko ka ku kufumela kumbe ku kufumela ku sivela swikombiso swa ku vava swa xinkarhana leswaku swi nga yi ebyongweni bya wena. Hi leswaku, swi fana ni ku hambukisa nyingiso wa hina kun’wana. Nakambe, salicylate leyi nga eka yona yi nga hunguta ku pfimba endhawini yoleyo. Leswi swi ku nyika ku ntshunxeka eka ku vava.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu:

Hambileswi yi kumekaka hi ku olova ekhemisi, a yi bumabumeriwi eka vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi swa rihanyo. Hikwalaho, loko u nga si tirhisa xifafazeri lexi, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
Xana u ni xiyimo lexi? Ha yini u fanele u byela dokodela?
Leswi a nga ha ku endliwa vuhandzuri byo bypass bya mbilu (Coronary artery bypass graft - CABG). Ku tirhisiwa ka mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi endzhaku ka vuhandzuri swi nga va ni khombo.
Ku va na mavabyi man’wana ya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati. Switlhavi swin’wana swi nga khumba nsusumeto wa ngati ni ntirho wa mbilu.
Ku huma ngati ekhwirini kumbe swilondza (swilondza swa le khwirini) kumbe matimu ya khale ya swona.Ti salicylates eka murhi lowu ti wela eka ntlawa wa mirhi yofana na aspirin, hikokwalaho tinga engetela swiphiqo swa khwiri.
Ku va na vuvabyi bya tinso. Tanihi leswi tinso ti susaka mirhi emirini, ku fanele ku va ni vuxiyaxiya loko ku ri ni vuvabyi bya tinso.
Ku va ni ku hisiwa, swilondza kumbe ku onhaka kun’wana eka ndhawu leyikulu ya nhlonge. Ku chela mirhi eka nhlonge leyi onhakeke swi nga endla leswaku yi nghena ngopfu emirini naswona swi vanga switandzhaku swo biha.
Ku va ni mukhuva wo nwa byala nkarhi na nkarhi. Ku hlanganisiwa ka byala ni mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi swi nga engetela khombo ra ku huma ngati ekhwirini.
Ku va ni ku nga twanani ni menthol, methyl salicylate, aspirin kumbe mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi. I swa nkoka ku tivisa dokodela hi mhaka leyi, tani hi leswi ku nga na khombo lerikulu ra ku aleriwa.
Ku tika, ku langutela n’wana kumbe ku mamisa. Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si tirhisa murhi wihi na wihi.

Okay, sweswi a hi voneni ndlela yo tirhisa leswi hi ku kongoma.

Ku vuyeriwa swinene eka leswi, na ku papalata ku vanga swiphiqo leswi nga lavekiki, i swa nkoka swinene ku tiva ndlela yo tirhisa xifafazeri lexi hi ndlela leyinene.
  • Ku tirhisiwa ka nhloko ntsena: Leswi i swa ku tirhisiwa ka nhloko ntsena . U nga dyi kumbe ku chela endzeni hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
  • Ku hlamba mavoko : Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko unga se tirhisa xifafazeri na le ndzhaku ka ku tirhisa. Hambiswiritano, loko u tota murhi evokweni leri vavaka, hlamba mavoko ya wena ntsena u nga si wu tota. Ku hlamba mavoko endzhaku ka sweswo swi nga hlamba murhi.
  • Hlayisa mahlo ya wena: Papalata ku khumbana ni tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya to tanihi mahlo, nhlonge ni nomu. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba mahlo ya wena kahle hi mati lama khulukaka.
  • Landzela swiletelo leswi:Tirhisa hilaha swi lerisiweke hakona eka lebula ya bodlhela. U nga tirhisi ku tlula leswi lavekaka handle ka loko dokodela u lerisiwe hi ndlela yin’wana.
  • Loko yi nyikiwa vana: Hambileswi leswi hi ntolovelo swi nga nyikiwaka vana lava nga ni malembe yo tlula 12 hi vukhale eka swiyimo swin’wana, hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. U nga tirhisi leswi eka vana lavatsongo handle ko ya eka dokodela.
Xa nkoka swinene: Xana u fanele u endla yini loko u tlula mpimo? Loko hi xihoxo u tlula mpimo eka murhi lowu, kumbe loko munhu, ngopfu-ngopfu n’wana lontsongo, a wu nwa, u nga hlweli. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
Xin’wana hileswaku, murhi lowu i wa wena ntsena. U nga yi nyiki munhu un’wana, hambiloko a ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona loko u tirhisa leswi?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku leswitsongo eka vanhu van’wana. Kambe vanhu vo tala a va swi endli. I swa nkoka ku va u xiya leswi.
Switandzhaku swo tika leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela
Vuyelo bya le tlhelo Xana u fanele u endla yini?
Ku aleriwa lokukulu - ku pfimba lokukulu ka nhlonge, ku pfimba lokukulu - ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo - ku nonoka ku hefemula Lexi i xiyimo xa xihatla. Tshika ku tirhisa murhi hi ku hatlisa kutani u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) .
Eka nhlonge laha murhi wu cheriweke kona: - Ku tshwuka nyana - Ku hisa nyana kumbe ku luma - Ku twa nhlonge yo oma Leswi hakanyingi swa hela endzhaku ka nkarhinyana, kambe loko swi phikelela kumbe swi ku karhata, vulavula ni dokodela wa wena.

Swilo leswi u faneleke u tivonela ha swona hi nkarhi wa ku tirhisiwa

  • Tirhisa ku tlula masiku ya 7:Loko ku vava ka wena ku nga antswi endzhaku ka masiku ya 7 ya ku tirhisa nkarhi na nkarhi, kumbe loko ku nyanya, u nga yi emahlweni u ku tirhisa. Vona dokodela wa wena . A nga ha lava ku bakanya xivangelo xin’wana xa ku vava ka wena.
  • Tivonele eka ku huma ngati ekhwirini: Hambileswi lowu ku nga murhi lowu tsariweke hi dokodela, a hi kanyingi swinene vanhu van’wana va nga ha vaka ni swiphiqo swa le khwirini. Loko u ri ni manyoro ya ntima, lama nga ni tar , kumbe ku hlanta loku langutekaka ku fana ni swigwitsirisi swa kofi , swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati ekhwirini. Loko leswi swi humelela , vona dokodela hi ku hatlisa .
  • Switirhisiwa swin’wana swa nhlonge : U nga toti tikhrimisi tin’wana , mafurha yo tola kumbe switolwa eka nhlonge hi nkarhi wun’we ni xifafazeri lexi. Loko u lava ku endla tano, vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xana u nga yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi hi ndlela leyi hlayisekeke?

Xana u yi hlayisa njhani?

  • Tshama ekule na vana: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Yi hlayise yi ri ehenhla naswona yi nga fikeleleki eka vana lavatsongo ni swifuwo swa le ndlwini.
  • Hlayisa ekule na ndzilo: Xifafazeri lexi xa pfurha . Hikwalaho, u nga yi hlayisi ekusuhi ni ndzilo, switofu, tindhawu leti nga ni ku hisa lokukulu , ni musi wa fole .
  • Mahiselo : Hlayisa eka mahiselo ya ntolovelo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). U nga veki eka ku hisa lokukulu kumbe ku titimela.

Xana ndzi nga yi susa njhani endzhaku ka loko yi herile?

U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Swi fanele swi lahliwa kahle. 1. Languta lebula leyi nga eka bodlhela ra mirhi ku vona loko yi ri ku yi veka exigwitsirisini kumbe exihambukelweni. 2. Loko u nga tiyiseki, vutisa dokodela wa wena . 3. Loko u lahlela murhi exigwitsirisini, u nga lahli bodlhela hi ku kongoma exigwitsirisini. Loko ku ri ni murhi lowu saleke ebodlheleni, wu hlanganisa ni nchumu wo fana ni matluka ya tiya lama tirhisiweke, swigwitsirisi swa kofi kumbe misava, u wu nghenisa enkwameni lowutsongo, u wu pfalela kahle ivi u wu lahlela exigwitsirisini. Leswi i ku sivela un’wana ku yi teka a tlhela a yi tirhisa.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Lowu i murhi wa le henhla ntsena. U nga yi ngheni enon’wini, ematihlweni kumbe etindhawini tin’wana leti nga ni vuxiyaxiya.
  • U nga cheli xifafazeri lexi eka swilondza, ku hisiwa, ku khwaxa kumbe nhlonge leyi onhakeke.
  • Loko ku vava ku nga hungutiwi endzhaku ka masiku yo tlula 7 kumbe loko ku vava ku engeteleka, vona dokodela.
  • Loko u nga twanani na aspirin kumbe ti salicylate tin’wana, byela dokodela wa wena u nga si tirhisa leswi.
  • Loko u tikile kumbe u mamisa, u nga tirhisi leswi handle ko vulavurisana na dokodela wa wena.
  • Leyi ya pfurha, kutani yi veke ekule na ndzilo na ku hisa ngopfu naswona yi veke endhawini leyi hlayisekeke.
Xifafazeri xa murhi wo hunguta switlhavi, ku pfimba ka misiha, ku vava ka mahlangano, ku pfimba, xifafazeri xa menthol, methyl salicylate, khirimi ya nhlonge
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 4 + 6 =
A hi dyondzeni hi xifafazeri lexi nga pfunaka eka ku vava ka miri? (Menthol; Methyl Salicylate Xifafazeri xa le Nhloko)
MirhiJuly 15, 2026

A hi dyondzeni hi xifafazeri lexi nga pfunaka eka ku vava ka miri? (Menthol; Methyl Salicylate Xifafazeri xa le Nhloko)

Evuton’wini bya hina bya siku na siku, ku vava lokutsongo emirini ni ku vava ka mahlangano swi tolovelekile swinene, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana, loko u ri karhi u tlanga mintlango, u tlakusa swilo swo tika kumbe hi ku titsakisa ntsena, misiha ya tshoveka kumbe ya tsana. Kutani, xin’wana xa swilo leswi vo tala va hina hi swi tirhisaka hi minkarhi yo fana ni leyi i xifafazeri xo hunguta switlhavi. Namuntlha, hi ta vulavula hi xin’wana xa swifafazeri swo tano leswi tirhisiwaka ngopfu lexi nga ni menthol na methyl salicylate.

Hi ku olova, xana xifafazeri lexi i yini?

Lowu i murhi lowu tirhisiwaka ku hunguta switlhavi leswintsongo na switlhavi eka misiha na mahlangano ya wena. Ngopfu-ngopfu yi ni swilo swimbirhi leswi vuriwaka menthol na methyl salicylate . Loko u yi fafazela endhawini leyi u nga ni switlhavi eka yona, nhlonge leyi nga endhawini yoleyo yi twa yi kufumelanyana kumbe yi kufumela. Anakanya hi swona, leswi hi swona leswi humelelaka: ku titwa koloko ka ku kufumela kumbe ku kufumela ku sivela swikombiso swa ku vava swa xinkarhana leswaku swi nga yi ebyongweni bya wena. Hi leswaku, swi fana ni ku hambukisa nyingiso wa hina kun’wana. Nakambe, salicylate leyi nga eka yona yi nga hunguta ku pfimba endhawini yoleyo. Leswi swi ku nyika ku ntshunxeka eka ku vava.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu:

Hambileswi yi kumekaka hi ku olova ekhemisi, a yi bumabumeriwi eka vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi swa rihanyo. Hikwalaho, loko u nga si tirhisa xifafazeri lexi, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
Xana u ni xiyimo lexi? Ha yini u fanele u byela dokodela?
Leswi a nga ha ku endliwa vuhandzuri byo bypass bya mbilu (Coronary artery bypass graft - CABG). Ku tirhisiwa ka mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi endzhaku ka vuhandzuri swi nga va ni khombo.
Ku va na mavabyi man’wana ya mbilu kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati. Switlhavi swin’wana swi nga khumba nsusumeto wa ngati ni ntirho wa mbilu.
Ku huma ngati ekhwirini kumbe swilondza (swilondza swa le khwirini) kumbe matimu ya khale ya swona.Ti salicylates eka murhi lowu ti wela eka ntlawa wa mirhi yofana na aspirin, hikokwalaho tinga engetela swiphiqo swa khwiri.
Ku va na vuvabyi bya tinso. Tanihi leswi tinso ti susaka mirhi emirini, ku fanele ku va ni vuxiyaxiya loko ku ri ni vuvabyi bya tinso.
Ku va ni ku hisiwa, swilondza kumbe ku onhaka kun’wana eka ndhawu leyikulu ya nhlonge. Ku chela mirhi eka nhlonge leyi onhakeke swi nga endla leswaku yi nghena ngopfu emirini naswona swi vanga switandzhaku swo biha.
Ku va ni mukhuva wo nwa byala nkarhi na nkarhi. Ku hlanganisiwa ka byala ni mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi swi nga engetela khombo ra ku huma ngati ekhwirini.
Ku va ni ku nga twanani ni menthol, methyl salicylate, aspirin kumbe mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi. I swa nkoka ku tivisa dokodela hi mhaka leyi, tani hi leswi ku nga na khombo lerikulu ra ku aleriwa.
Ku tika, ku langutela n’wana kumbe ku mamisa. Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela u nga si tirhisa murhi wihi na wihi.

Okay, sweswi a hi voneni ndlela yo tirhisa leswi hi ku kongoma.

Ku vuyeriwa swinene eka leswi, na ku papalata ku vanga swiphiqo leswi nga lavekiki, i swa nkoka swinene ku tiva ndlela yo tirhisa xifafazeri lexi hi ndlela leyinene.
  • Ku tirhisiwa ka nhloko ntsena: Leswi i swa ku tirhisiwa ka nhloko ntsena . U nga dyi kumbe ku chela endzeni hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
  • Ku hlamba mavoko : Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko unga se tirhisa xifafazeri na le ndzhaku ka ku tirhisa. Hambiswiritano, loko u tota murhi evokweni leri vavaka, hlamba mavoko ya wena ntsena u nga si wu tota. Ku hlamba mavoko endzhaku ka sweswo swi nga hlamba murhi.
  • Hlayisa mahlo ya wena: Papalata ku khumbana ni tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya to tanihi mahlo, nhlonge ni nomu. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba mahlo ya wena kahle hi mati lama khulukaka.
  • Landzela swiletelo leswi:Tirhisa hilaha swi lerisiweke hakona eka lebula ya bodlhela. U nga tirhisi ku tlula leswi lavekaka handle ka loko dokodela u lerisiwe hi ndlela yin’wana.
  • Loko yi nyikiwa vana: Hambileswi leswi hi ntolovelo swi nga nyikiwaka vana lava nga ni malembe yo tlula 12 hi vukhale eka swiyimo swin’wana, hakunene u fanele u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. U nga tirhisi leswi eka vana lavatsongo handle ko ya eka dokodela.
Xa nkoka swinene: Xana u fanele u endla yini loko u tlula mpimo? Loko hi xihoxo u tlula mpimo eka murhi lowu, kumbe loko munhu, ngopfu-ngopfu n’wana lontsongo, a wu nwa, u nga hlweli. Hi ku hatlisa fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
Xin’wana hileswaku, murhi lowu i wa wena ntsena. U nga yi nyiki munhu un’wana, hambiloko a ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona loko u tirhisa leswi?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku leswitsongo eka vanhu van’wana. Kambe vanhu vo tala a va swi endli. I swa nkoka ku va u xiya leswi.
Switandzhaku swo tika leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela
Vuyelo bya le tlhelo Xana u fanele u endla yini?
Ku aleriwa lokukulu - ku pfimba lokukulu ka nhlonge, ku pfimba lokukulu - ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo - ku nonoka ku hefemula Lexi i xiyimo xa xihatla. Tshika ku tirhisa murhi hi ku hatlisa kutani u ya eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) .
Eka nhlonge laha murhi wu cheriweke kona: - Ku tshwuka nyana - Ku hisa nyana kumbe ku luma - Ku twa nhlonge yo oma Leswi hakanyingi swa hela endzhaku ka nkarhinyana, kambe loko swi phikelela kumbe swi ku karhata, vulavula ni dokodela wa wena.

Swilo leswi u faneleke u tivonela ha swona hi nkarhi wa ku tirhisiwa

  • Tirhisa ku tlula masiku ya 7:Loko ku vava ka wena ku nga antswi endzhaku ka masiku ya 7 ya ku tirhisa nkarhi na nkarhi, kumbe loko ku nyanya, u nga yi emahlweni u ku tirhisa. Vona dokodela wa wena . A nga ha lava ku bakanya xivangelo xin’wana xa ku vava ka wena.
  • Tivonele eka ku huma ngati ekhwirini: Hambileswi lowu ku nga murhi lowu tsariweke hi dokodela, a hi kanyingi swinene vanhu van’wana va nga ha vaka ni swiphiqo swa le khwirini. Loko u ri ni manyoro ya ntima, lama nga ni tar , kumbe ku hlanta loku langutekaka ku fana ni swigwitsirisi swa kofi , swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati ekhwirini. Loko leswi swi humelela , vona dokodela hi ku hatlisa .
  • Switirhisiwa swin’wana swa nhlonge : U nga toti tikhrimisi tin’wana , mafurha yo tola kumbe switolwa eka nhlonge hi nkarhi wun’we ni xifafazeri lexi. Loko u lava ku endla tano, vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xana u nga yi hlayisa njhani ni ku yi lahla njhani mirhi hi ndlela leyi hlayisekeke?

Xana u yi hlayisa njhani?

  • Tshama ekule na vana: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Yi hlayise yi ri ehenhla naswona yi nga fikeleleki eka vana lavatsongo ni swifuwo swa le ndlwini.
  • Hlayisa ekule na ndzilo: Xifafazeri lexi xa pfurha . Hikwalaho, u nga yi hlayisi ekusuhi ni ndzilo, switofu, tindhawu leti nga ni ku hisa lokukulu , ni musi wa fole .
  • Mahiselo : Hlayisa eka mahiselo ya ntolovelo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). U nga veki eka ku hisa lokukulu kumbe ku titimela.

Xana ndzi nga yi susa njhani endzhaku ka loko yi herile?

U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Swi fanele swi lahliwa kahle. 1. Languta lebula leyi nga eka bodlhela ra mirhi ku vona loko yi ri ku yi veka exigwitsirisini kumbe exihambukelweni. 2. Loko u nga tiyiseki, vutisa dokodela wa wena . 3. Loko u lahlela murhi exigwitsirisini, u nga lahli bodlhela hi ku kongoma exigwitsirisini. Loko ku ri ni murhi lowu saleke ebodlheleni, wu hlanganisa ni nchumu wo fana ni matluka ya tiya lama tirhisiweke, swigwitsirisi swa kofi kumbe misava, u wu nghenisa enkwameni lowutsongo, u wu pfalela kahle ivi u wu lahlela exigwitsirisini. Leswi i ku sivela un’wana ku yi teka a tlhela a yi tirhisa.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Lowu i murhi wa le henhla ntsena. U nga yi ngheni enon’wini, ematihlweni kumbe etindhawini tin’wana leti nga ni vuxiyaxiya.
  • U nga cheli xifafazeri lexi eka swilondza, ku hisiwa, ku khwaxa kumbe nhlonge leyi onhakeke.
  • Loko ku vava ku nga hungutiwi endzhaku ka masiku yo tlula 7 kumbe loko ku vava ku engeteleka, vona dokodela.
  • Loko u nga twanani na aspirin kumbe ti salicylate tin’wana, byela dokodela wa wena u nga si tirhisa leswi.
  • Loko u tikile kumbe u mamisa, u nga tirhisi leswi handle ko vulavurisana na dokodela wa wena.
  • Leyi ya pfurha, kutani yi veke ekule na ndzilo na ku hisa ngopfu naswona yi veke endhawini leyi hlayisekeke.
Xifafazeri xa murhi wo hunguta switlhavi, ku pfimba ka misiha, ku vava ka mahlangano, ku pfimba, xifafazeri xa menthol, methyl salicylate, khirimi ya nhlonge
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 4 + 6 =