Xana u ni mould leyi milaka erirhangwini endlwini ya wena? Kumbe xana ku ni xivumbeko xa ntima kumbe xa rihlaza etindhawini leti tsakamaka to tanihi ekhonweni ya kamara ro hlambela kumbe ehansi ka sinki ya le khixini? Minkarhi yin’wana, ku languta ntsena xivumbeko lexi swi endla leswaku u titwa onge u tshama u ri karhi u tsutsuma hi xirhami, u khohlola, kumbe u va na nhlonge leyi pfalekeke, kutani xivungu lexi xi nga va xivangelo. Namuntlha hi vulavula hi allergy leyi ya mould, leyi vanhu votala vanga tiviki swotala hi yona, kambe leyi hlaselaka vanhu votala etikweni ra hina.
Hi ku olova, xana ku nga twanani ni swilo swo karhi i yini?
Allergy i loko fambiselo ra miri wa hina ro tisirhelela ri angula ku tlula mpimo eka nchumu lowu hi ntolovelo wu nga khumbiki van’wana. Swi fana ni ku endla mpfilumpfilu lowukulu hikwalaho ka nchumu lowutsongo. Xivumbeko i xin’wana xa swilo sweswo.
Mould i muxaka wa fungus . Entiyisweni yi kumeka kwalomu ka hinkwako-nkwako endhawini leyi hi tshamaka eka yona. Kambe xiphiqo lexi hi nga na xona i xivungu lexi nga endzeni ka makaya ya hina. Muxaka lowu wa xivungu wu kula kahle ngopfu-ngopfu etindhawini leti nga ni munyama, leti nga ni mati , to tanihi tindlu ta le hansi, marhangu ni swihambukelo. Loko u nga twanani ni swivungu, leswi a swi pfuni rihanyo ra wena .
Lexi i xiyimo lexi tolovelekeke ku tlula ndlela leyi u nga ha ehleketaka ha yona. Minkambisiso yi ringanyeta leswaku exikarhi ka vanhu vanharhu na khume eka va 100 emisaveni va nga ha va ni vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni swivungu. Ku ni mixaka yo tala ya swivungu, hikwalaho u nga ha va u nga twanani ni mixaka yi nga ri yingani ya swivungu.
Tinxaka letikulu ta mould leti vangaka allergies
Kuna tinxaka to hlaya ta mould letinga vangaka allergies. A swi bohi leswaku u nhlokohata mavito lawa, kambe i swinene ku ma tiva.
- Swilo swin’wana
- Xitsotswana xa Aspergillus
- Cladosporium ya xirhendzevutani
- Penisiliyamu ya xirhendzevutani
Ku engetela eka leswi, kutlhela kuva na tinxaka ta khombo ta mould, kufana na ‘black mold’, leswinga vangaka mavabyi eka vanhu lavangana masocha ya miri lawa yanga tsana.
Xana u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swivungu? Languta swikombiso leswi
Swikombiso swa allergy ya mold swifana swinene na swa mukhuhlwana lowu tolovelekeke kumbe allergy eka dust mites. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vanhu van’wana va nga ha ehleketa leswaku i mukhuhlwana lowu tolovelekeke.
| Xikombiso | Nhlamuselo |
|---|---|
| Khohlola | Ku khohlola loku omeke loku taka handle ka xivangelo. |
| Mahlo lama rhurhumelaka kumbe ku va ni mati | Mahlo ya hundzuka yo tshwuka naswona ya rhurhumela, ku huma mihloti. |
| Ku pfimba ka nkolo | Ku twa ku rhurhumela enhan’wini. |
| Ku pfaleka ka tintiho | Ku twa ku pfaleka enon’wini leswi endlaka leswaku swi tika ku hefemula. |
| Ku khuluka ka mati ya Soto | Nhompfu leyi khulukaka ku fana ni mati. |
| Ku rhurhumela | Ku rhurhumela nkarhi na nkarhi, hi ku phindha-phindha. |
| Ku hefemula (mpfumawulo wo rhurhumela loko u hefemula) . | Mpfumawulo wo olova wu twiwa wu huma exifuveni loko u humesa moya. |
Xa nkoka swinene! Loko u ri ni vuvabyi bya rifuva , vuvabyi lebyi bya ku nga twanani ni swivungu byi nga nyanyisa vuvabyi bya wena bya rifuva hi xitshuketa. Sweswo swi vula leswaku u nga ha khomiwa hi vuvabyi bya rifuva. Kutani u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene.
Ha yini miri wa hina wu angula eka xivungu hi ndlela leyi?
Ndlela leyi leswi swi humelelaka ha yona ya olova swinene.
Xivungu xi humesa switsotswana leswitsongo emoyeni leswi nga vonakiki hi mahlo ya hina. Leswi hi swona swi pfunaka ku hangalaka ka mould.
Loko munhu la nga ni vuvabyi bya allergy a hefemula switsongwatsongwana leswi, masocha ya miri ya hina ma ehleketa leswaku nala lonkulu u nghene emirini wa hina. Kutani, leswaku hi lwisana na yona, miri wa hina wu humesa muxaka wo hlawuleka wa antibody lowu vuriwaka Immunoglobulin E (IgE) .
Ti antibodies leti ta IgE ti famba ti rhumela xikombiso eka ‘mast cells’ emirini wa hina. Loko xikombiso xexo xi amukeriwile, tisele teto ti humesa histamine.Yi humesa tikhemikhali to tala to fana na histamine. Hikwalaho ka khemikhali yoleyo leyi vuriwaka histamine hi kuma swikombiso hinkwaswo swa allergy leswi hi swi vuleke eku sunguleni, swo tanihi ku pfimba, ku khohlola ni ku khuluka ka nhlonge.
I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ra xiyimo lexi?
Hambileswi xivungu xi nga riki na nkucetelo lowukulu eka vanhu vo tala, xi tisa khombo lerikulu eka vanhu van’wana.
- Loko munhu un’wana endyangwini wa ka n’wina a ri ni swilo leswi u nga swi laviki: Loko mana wa wena, tata wa wena kumbe vamakwenu va ri ni swilo swin’wana leswi u nga swi laviki (ku fana ni ntshuri, pollen), swi nga ha endleka leswaku u khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi.
- Loko u ri na xiyimo xo hefemula xo fana na asthma: Muld wu nga nyanyisa xiyimo eka vanhu lava se va nga na asthma.
- Ndhawu yo tshama eka yona: Loko u tshama endlwini leyi nga ni ndzhongho lowukulu ni moya lowu nga ngheniwiki kahle, swi nga ha endleka u khomiwa hi mould. Ku tshama nkarhi wo leha eka mould na swona swi nga vanga allergy.
Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?
Loko u ya eka dokodela loyi a nga ni swikombiso leswi, u ta rhanga a ku vutisa hi swikombiso swa wena, leswaku swi humelela rini ni ndhawu ya wena ya le kaya. Kutani, va ta endla xikambelo xa miri. Loko va ehleketa leswaku leswi i vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo, va nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swin’wana leswaku va tiyisekisa.
| Xikambelo | Xana ku endliwa yini? (Ku endliwa yini?) |
|---|---|
| Xikambelo xa Ngati xa Allergy | Xikombiso lexintsongo xa ngati xi tekiwa evokweni ra wena naswona mpimo wa ti antibodies ta Immunoglobulin E (IgE) leti lwisanaka na mould wu pimiwa. Loko levele leyi yiri e henhla, ungava na mold allergy. |
| Xikambelo xa ku tlhaviwa ka nhlonge | Leswi swi katsa ku veka mathonsi ma nga ri mangani ya mati lama endliweke hi mixaka yo hambana-hambana ya xivungu eka nhlonge ya voko ra wena ivi u ri khwaxa hi naliti leyinene swinene. Loko u nga twanani ni muxaka wolowo wa xivungu, ku nga si hela timinete ti nga ri tingani ndhawu yoleyo yi ta tshwuka, yi pfimbanyana naswona yi languteka ku fana ni ku lumiwa hi switsotswana. |
Hi byihi vutshunguri bya ku nga twanani ni swivungu?
Ku aleriwa hi mold a swi nge tshunguleki hi ku helela, kambe u nga lawula swikombiso swa kona ivi u hanya vutomi lebyi tolovelekeke.
Vutshunguri lebyinene i ku papalata xivungu. Sweswo swi vula ku tshama ekule swinene ni tindhawu leti mold wu nga milaka eka tona ni laha ku nga ni mould hi laha swi kotekaka ha kona.
Ku engetela kwalaho, dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi leswaku yi pfuna ku hunguta swikombiso swa wena.
- Tiphilisi ta antihistamine: Leti ti pfuneta ku hunguta ku pfimba na ku khohlola loku vangiwaka hi histamine.
- Ti steroid ta nomu: Leti ti tirha swinene eka ku pfaleka ka tintiho na ku khuluka ka nhlonge.
- Switlhavi swa allergy / Immunotherapy: Lebyi i vutshunguri bya nkarhi wo leha. Leswi swi katsa ku chela miri wa wena hi swilo leswitsongo swinene swa muxaka wa xivungu lexi u nga na allergy eka xona. Hi ku famba ka nkarhi, miri wa wena wa wu tolovela naswona a wu nga ha endli nchumu.
Nkarhi wun’wana ni wun’wana wo vona dokodela
Loko u ya emahlweni u va ni swikombiso leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni naswona u ehleketa leswaku xivungu hi xona xi vangaka, hakunene vona dokodela . U nga titshunguli.
I swa nkoka swinene: Loko u ri ni vuvabyi bya rifuva kumbe u ri ni xiphiqo xo hefemula, u nga hlweli. Yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.
Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso leswi:
- Hi tihi tinxaka ta mould leti ndzi nga na allergy eka tona?
- Xana ndzi fanele ndzi nwa mirhi ya leswi?
- Xana ndzi fanele ndzi nwa murhi siku na siku kumbe ntsena loko swi tika?
- Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa murhi lowu?
- Xana u swi hambanisa njhani kahle exikarhi ka ku nga twanani ni xivungu ni mukhuhlwana lowu tolovelekeke?
- Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa ku nga twanani ni swilo swo karhi?
Xana u nga swi papalata njhani ku va ni xivungu? Maendlelo yo sivela
Hambileswi hi nga ta ka hi nga swi koti ku sivela ku nga twanani ni swilo swo karhi, hi nga endla swo tala leswaku hi papalata ku hlangana ni swivungu.
| Goza Leri Faneleke Ku Teka | Vuxokoxoko Bya Nkoka |
|---|---|
| Hlantswa xivumbeko hi ku hatlisa. | Hlantswa hi ku hatlisa loko u vona xivungu. Bleaching powder Hlanganisa xipunu xa bleach eka khapu ya mati kutani u sula hi solution leyi endliweke ekaya kumbe cleaner leyi xaviweke exitolo. Tiyisisa leswaku u ambala magilavu na xisirhelelo xa xikandza (N95/KN95 mask). |
| Lawula ku kufumela ekaya | Tirhisa fan ekamareni ro hlambela. Lulamisa swilo leswi vupfaka ehenhla ka lwangu, emakhumbini ni le tiphayiphi ta mati hi ku hatlisa. Tirhisa dehumidifier loko swi koteka. |
| Tivonele ehandle ka yindlu. | Unga hlengeleti thyaka ra matluka lawa ya tsakamaka kumbe swihlahla leswi bolaka ejarateni. Va ta mila xivungu. |
| Susa swilo leswi tsakamaka. | Susa tikhapete, ti rugs, na swin’wana leswinga tsakama naswona swinga omiki kahle. Nakambe i mhaka ya kahle ku susa tithayile tihi na tihi ta silingi leti nga na mould. |
Minkarhi yin’wana, loko xivungu xi hangalakile hi xitalo endlwini, swi nga ha lava leswaku u lava mpfuno wa xiphurofexinali.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku aleriwa hi mold i xiyimo lexi tolovelekeke swinene. U nga honisi swikombiso swo fana na ku tshamela ku khomiwa hi mukhuhlwana, ku khohlola, na ku pfimba ka mahlo tanihi leswi tolovelekeke.
- Ndlela leyinene yo endla leswi i ku papalata tindhawu leti nga ni ndzhope ni ku lawula ku kufumela ekaya ra wena. Pfula tinyangwa na mafasitere ku tiyisisa leswaku moya wu nghena kahle.
- Loko u ri ni vuvabyi bya rifuva, tivonela ngopfu-ngopfu eka ku nga twanani ni swivungu. Loko u tika ku hefemula, yana eka ndzawulo ya xilamulela-mhangu (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa.
- Loko swikombiso swi nga heli, u nga titshunguli naswona hakunene u ya vona dokodela leswaku u kuma switsundzuxo leswi faneleke ni vutshunguri.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment