Xana ku tshamela ku khomiwa hi switlhavi leswitsongo swi vanga ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka? (Multi-Infarct Dementia) A hi dyondzeni kahle leswaku i yini!

Xana munhu la dyuhaleke ekaya ra wena, kumbexana mana wa wena, tata wa wena kumbe kokwa wa wena wa xisati, u rivala swilo? Xana va pfilunganyeka hi marito loko va ri karhi va famba? Kumbe xana va ni xiphiqo xo kuma ndlela hambiloko va famba exitarateni lexi va xi toloveleke? Hambileswi swilo leswi swi nga ha vonakaka swi ri swilo leswi tolovelekeke leswi humelelaka loko hi ri karhi hi dyuhala, minkarhi yin’wana swi nga ha tlula sweswo. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xo tano, ku nga, vuvabyi byo lahlekeriwa hi ku tsundzuka lebyi vangiwaka hi nxaxamelo wa switlhavi leswitsongo (swiyimo swa xiphemu).

Xana i yini Vuvabyi bya ku Pfumala Miehleketo bya Multi-Infarct?

Hi ku olova, Multi-Infarct Dementia (MID) i xiyimo lexi eka xona tisele ta byongo ti onhaka hi ku pfaleka lokutsongo eka misiha ya ngati leyi phakelaka ngati ebyongweni, leswi endlaka leswaku munhu a lahlekeriwa hi ku tsundzuka. "Multi" laha swi vula "vo tala" kumbe "vo tala." "Infarct" swi vula ku lahlekeriwa hi mphakelo wa ngati eka xiphemu xa byongo, leswi vangaka rifu ra tinyama. Switlhavi leswi swi endla leswaku tinyama ta byongo ti nga kumi ngati leyi eneleke, leswi vulaka leswaku a ti kumi okisijini ni swakudya leswi eneleke.

Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo i xiyimo lexi eka xona ku tirha ka mianakanyo ku hungutaka ku tlula leswi a swi tolovelekile khale, leswi khumbaka mintirho ya siku na siku ku fikela laha swi nonon’hwaka ku yi endla. Munhu la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a nga ha va ni swilo swimbirhi kumbe ku tlula swa leswi landzelaka:

• Ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka.
• Ku hunguteka ka vuswikoti byo ehleketa ni ku endla swiboho.
• Ku tika ku vulavula.
• Ku hunguteka ka ku ringanisela ni ku tirhisana.
• Ku tsandzeka ku lawula mintlhaveko, ku cinca-cinca nkarhi na nkarhi.
• Ku cinca ka mahanyelo.

Vuvabyi lebyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala i vuvabyi lebyi welaka eka ntlawa wa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya misiha . Nsusumeto wa le henhla wa ngati i xivangelo lexikulu xa khombo eka leswi.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Multi-infarct dementia i xiyimo lexi tolovelekeke swinene . I xivangelo xa vumbirhi lexi tolovelekeke xa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo endzhaku ka vuvabyi bya Alzheimer . Minkarhi yin’wana mavabyi lawa mambirhi ma nga ha hanya swin’we.

MID hi ntolovelo yi hlasela vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 60 na 75. Nakambe ku vuriwa leswaku yi talanyana eka vavanuna ku tlula vavasati.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala (MID)?

Swikombiso swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala (MID) swi nga sungula hi xitshuketa . Leswi hi swona swikombiso leswikulu:

• Ku vilela hi xitshuketa, swiphiqo swa ku tsundzuka swa nkarhi wo koma (e.g. ku rivala leswi u swi dyeke hi swakudya swa nimixo).
• Ku lahleka, ku tsandzeka ku kuma ndlela ya wena, hambi ku ri etindhawini leti u ti toloveleke.
• Ku famba hi switepisi leswitsongo ni ku famba hi ku hatlisa loku hlanganisaka.
• Ku tsandzeka ku lawula nchuluko kumbe manyoro.
• Ku hleka kumbe ku rila hi minkarhi leyi nga fanelangiki.
• Ku tika ku twisisa ni ku landzela swiletelo.
• Swiphiqo swa ku hlayela mali na ku xava swilo hi mali.

Hambileswi vanhu van’wana lava nga ni MID va kumaka ku hunguteka ka swikombiso swa kona swa xinkarhana naswona va titwaka va antswa, ., endzhaku ka ku pfimba kun’wana kumbe swin’wana swi nga ri swingani, xiyimo lexi xi nyanya nakambe. Swi fana ni loko u rhelela hi switepisi, hi xitshuketa xiyimo xi nyanya, kumbexana xi antswanyana, ivi xi nyanya nakambe.

Hi swihi swikombiso swa mini-stroke (TIA)?

Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi vangiwaka hi switlhavi swo tala leswitsongo, kumbe minhlaselo ya nkarhinyana ya ischemic (TIAs) . Swikombiso swa TIA swi fana na swa ku fa ka misiha ya nkarhi na nkarhi, kambe swi nga ha va swi olova. Hi ntolovelo swikombiso swi ta hi xitshuketa :

• Ku vona loku nga vonakiki kahle kumbe ku lahlekeriwa hi ku vona eka tihlo rin’we kumbe hamambirhi.
• Ku pfimba kumbe ku tsana emahlweni, mavoko kumbe milenge, ngopfu-ngopfu eka tlhelo rin’we ra miri.
• Ku pandza ka nhloko lokukulu.
• Ku tika ku famba.
• Ku pfimba ka nhloko.
• Ku lahlekeriwa hi ku ringanisela emirini.
• Ku tika ku vulavula kumbe ku twisisa leswi vuriwaka.

Nchumu wa nkoka swinene: Loko u kuma swikombiso swa ku pfimba ka misiha kumbe TIA swo fana ni leswi, hambiloko swi nyamalala endzhaku ka nkarhinyana, hakunene u fanele u ya exibedlhele u ya lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa! Hikuva swi nga ha va xikombiso xa ku fa ka misiha leyikulu.

I yini lexi vangaka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi vangiwaka hi ti- multi-infarct dementia (MID)?

Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, leswi swi vangiwa ngopfu hi nxaxamelo wa switlhavi leswitsongo leswi onhaka tinyama ta byongo. Xifo xa ku pfimba ka misiha xi humelela loko ku tsemiwa ku khuluka ka ngati eka xiphemu xo karhi xa byongo. Xifo xa ku pfimba ka misiha xi nga ha va kona loko ku hlangana ka ngati ku pfalela misiha ya ngati leyi phakelaka ngati ebyongweni, kumbe loko swiphepherhele, leswi nga mafurha lama hlengeletaneke endzeni ka misiha ya ngati, swi pfalela misiha ya ngati.

Vanhu vo tala lava nga na MID a va swi tivi na leswaku va khomiwe hi mini-stroke. Leswi swi vangiwa hikuva, minkarhi yin’wana, eka switroko leswi leswitsongo, xirho xa ngati lexi pfalekeke xi nga ha tlhela xi pfuleka ku nga si hela timinete ti nga ri tingani. Kutani, swikombiso swa ku pfimba ka misiha (swo tanihi ku pfimba eka tlhelo rin’we ra miri) swi ta ni ku famba swa xinkarhana ntsena.

Anakanya, muakelani wa wena, Malume Nimal, u kona. Siku rin’wana, loko a ri karhi a vulavula na yena, marito yakwe ma rhurhumerile hi xitshuketa, naswona voko rakwe ri vonake ri rhurhumerile swa xinkarhana. Yi fambile endzhaku ka timinete ti nga ri tingani. A nga swi nyiki nyingiso lowukulu. U ehlekete, "U fanele a karhele." Kambe loko swiendlakalo swi nga ri swingani leswitsongo swo fana ni sweswo swi humelela hi nkarhi wo karhi, hakatsongo-tsongo swi sungule ku khumba ku tsundzuka ka yena ni ndlela leyi a anakanyaka ha yona. Hi wona muxaka wa vuvabyi lebyi. Switlhavi leswi leswintsongo swi onha tinyama ta byongo. Ku onhaka koloko ka hlengeletana naswona ku vanga vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo eka leswi?

Swilo leswi nga ekhombyeni ra vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya multi-infarct swa fana ni swa vuvabyi bya ku pfimba ka misiha. Hi vona:

• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (nsusumeto wa le henhla wa ngati): Lexi i xivangelo xa nkoka swinene ni lexikulu lexi nga ni khombo . Munhu loyi a nga riki na nsusumeto wa le henhla wa ngati a nga tali ku khomiwa hi MID.
• Vuvabyi bya chukele `(Vuvabyi bya chukele)` .
• Swiyimo leswi nga vangaka ku hlangana ka ngati kumbe ku pfaleka kun’wana: xikombiso , atherosclerosis (ku tiya ni ku nonoka ka marhangu ya misiha), vuvabyi bya mbilu(vuvabyi bya misiha ya mbilu), `vuvabyi bya valve ya mbilu` (vuvabyi bya valve ya mbilu) na `vuvabyi bya misiha ya carotid` (vuvabyi bya misiha leyikulu eka matlhelo hamambirhi ya nhamu).
• Ku engeteleka ka mpimo wa cholesterol leyi nga ni khombo engatini (hyperlipidemia) .
• Ku dzaha fole.

Xana vuvabyi lebyi byi kumiwa njhani? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

A ku na xikambelo xin’we lexi nga kambelaka kahle vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala. Hikwalaho, ku kambela vuvabyi swi nga ha tika. Minkarhi yin’wana swikombiso swa kona swi nga ha fana swinene ni vuvabyi bya Alzheimer. Nakambe, munhu a nga va ni swiyimo leswi haswimbirhi hi nkarhi wun’we.

Loko u ri ni swikombiso swa MID, dokodela wa wena u ta vutisa hi matimu ya wena ya rihanyo , a endla swikambelo swa miri ni swa misiha , ni ku kambela khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha. Leswi swi nga pfuna ku kumisisa ku kumiwa ka MID.

MRI kumbe CT scan ya byongo yi nga pfuna ku kambela MID, ku lava tindhawu leti byongo byi onhakeke. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku hundzisela eka mutivi leswaku a ya kamberiwa hi neuropsychological leswaku a kambela swiphiqo swa ntirho wa wena wa mianakanyo, swo tanihi ku tsundzuka ka wena.

Hi byihi vutshunguri bya vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala (MID)?

Entiyisweni, a ku na murhi lowu tiyeke wa MID . Hikwalaho ka leswi ku onhaka ka byongo loku vangiwaka hi ku pfimba ka misiha i ka nkarhi hinkwawo, xikongomelo-nkulu xa vutshunguri i ku sivela ku fa ka misiha ya nkarhi lowu taka . Leswi swi katsa ku lawula swiyimo leswi engetelaka khombo ra ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha.

Dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi ya swilo swo fana na:

• Lawula nsusumeto wa wena wa ngati.
• Pfuxeta mpimo wa le henhla wa cholesterol.
• Lawula mpimo wa chukele engatini (vuvabyi bya chukele).
• Swilo swo hunguta ngati ku sivela ku hlangana ka ngati.

Dokodela u tlhela a ringanyeta leswaku u cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona yo tanihi:

• Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo (e.g., swakudya swa le Mediteraniya kumbe swakudya swa Dash ).
• Ku tshika ku dzaha fole ni ku nwa byala.

Ntshikelelo wa mianakanyo i xiyimo lexi tolovelekeke xa mianakanyo lexi nga humelelaka na MID. Swi nga nyanyisa ntirho wa byongo. Loko u ri ni ntshikilelo wa mianakanyo, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya sweswo na swona.

Ku katsa ni ku cinca ka byongo, dokodela a nga ha ringanyeta vutshunguri lebyi engetelekeke leswaku a pfuna munhu la nga ni MID ku langutana ni swiyimo leswintshwa ni ku hlula swiphiqo . Xikombiso:

• Vutshunguri bya mbulavulo
• Vutshunguri bya ku twisisa
• Vutshunguri bya miri

Xana ndzi nga langutela yini loko mina kumbe murhandziwa wa mina u ri na MID?

Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya multi-infarct byi nyanya hakatsongo-tsongo hi ku famba ka nkarhi.Vuvabyi. Ntumbuluko wa MID wu fana ni ku rhelela hi switepisi. Hi xitshuketa swi nyanya (minkarhi yin’wana swi antswa endzhakunyana), ivi hi xitshuketa swi nyanya nakambe loko u khomiwa hi xifo xin’wana. Riendzo ra un’wana ni un’wana ri hambanile . Ntlawa wa wena wa vutshunguri wu nga ku nyika mianakanyo leyinene ya leswi u nga swi langutelaka hi ku ya hi xiyimo xa wena.

Hi ntolovelo, vanhu lava nga ni MID ni mixaka yin’wana ya vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka misiha va nga ha hanya nkarhi wo komanyana . Leswi swi vangiwa hileswi va nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi byin’wana bya ku pfimba ka misiha kumbe ku hlaseriwa hi mbilu.

Xana vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala (MID) byi nga siveriwaka?

Vutshunguri lebyinene bya MID i ku ringeta ku yi sivela loko u ha ri ntsongo . Hi leti tindlela tin’wana leti u nga ringetaka ku sivela MID hi ku hunguta swivangelo swa wena swa khombo:

• Ku hlayisa nsusumeto wa ngati lowu hanyeke kahle, mpimo wa cholesterol ni mpimo wa chukele engatini.
• Ku hlayisa ntiko lowunene lowu ku fanelaka.
• Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi ringaniseriweke (e.g. swakudya swa le Mediteraniya kumbe swakudya swa Dash ).
• Ku tshika ku dzaha fole (kombela dokodela wa wena ku ku pfuna).
• Ku hunguta ku nwa byala.
• Ku lawula ntshikilelo (ringeta ku endla vutiolori byo wisa, ku anakanyisisa, yoga, na swin’wana).
• Nwa mirhi hinkwayo leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena hi ku kongoma ni hi nkarhi . Loko swikombiso swa wena swi cinca kumbe swi nyanya, vulavula ni dokodela wa wena. U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi ya wena kumbe ku cinca mpimo wa yona handle ko vulavula ni dokodela wa wena.

Xana ndzi nga n'wi hlayisa njhani munhu loyi a nga na MID? Kumbe ndzi tikhathalela njhani?

Munhu loyi a nga na MID u ta lava mpfuneto eka yin'wana ya mintirho ya yena ya siku na siku . Hi xikombiso, ku nwa mirhi, ku hakela swibalo ni ku lunghiselela swakudya. Hambileswi vanhu lava nga ni MID va nga endlaka swilo swo tala hi voxe, swi titshege hi ku tika ka swikombiso swa vona, swi nga ha va swi nga hlayisekanga ku hanya u ri wexe . Vanhu van’wana lava nga na MID va nga ha lava vukorhokeri byo hlawuleka ku suka eka switirhisiwa leswi hlawulekeke eka vukorhokeri bya vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.

Xana u lava ku vona dokodela hi nkarhi muni?

Wena kumbe muhlayisi wa wena u fanele ku bela dokodela wa wena riqingho loko:

• Loko swikombiso swa wena swi nyanya.
• Loko ku humelela swikombiso leswintshwa.
• Loko murhi wu vanga switandzhaku leswi karhataka.

Xana vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala (MID) byi fana ni vuvabyi bya Alzheimer?

Doo, Hambileswi swiyimo leswi haswimbirhi swi nga vangaka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, swi vangiwa hi swilo swo hambana-hambana . Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo i ku hunguteka ka matirhelo ya miehleketo ku fikela laha byi kavanyetaka vutomi bya munhu bya siku na siku na mintirho ya yena.

Ku pfilunganyeka ka mianakanyo hikwalaho ka MID swi vangiwa hi switlhavi swo tala leswi hungutaka ku khuluka ka ngati ebyongweni naswona swi onha tinyama ta byongo.Vuvabyi bya Alzheimer i muxaka wa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi vangiwaka hi ku vekiwa ka tiphrotheyini loku nga tolovelekangiki ebyongweni. Eka vuvabyi bya Alzheimer, ti deposits leti ta ti protein leti vuriwaka `(amyloid protein)` na `(tau protein)` ti endla leswaku ti cells ta byongo ti fa.

Ku engetela kwalaho, swikombiso swa vuvabyi bya Alzheimer hi ntolovelo swi kula hakatsongo-tsongo, hi ndlela leyi nga cincekiki . Eka MID, ku cinca ku nga humelela hi xitshuketa kumbe hakatsongo-tsongo.

Xana vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni swirhumbana swo tala (MID) byi fana ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya misiha?

Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi vangiwaka hi ti- infarct to tala i muxaka wun’we ntsena wa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya misiha . Ku ni tinxaka tin’wana ta vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka misiha:

• Subcortical vascular dementia (Binswanger’s disease): Xiyimo lexi eka xona ku onhaka loku nga vonakiki ka byongo ku humelelaka hikwalaho ka ku tiya na ku hunguteka ka misiha eka tindhawu ta subcortical ta byongo.
• Ku pfilunganyeka ka mianakanyo loku fambisanaka ni xifo xa ku pfimba ka misiha: Ku pfilunganyeka ka mianakanyo loku vangiwaka hi ku pfimba ka misiha kan’we.
• Mixed dementia: Ku pfilunganyeka ka mianakanyo loku vangiwaka hi swivangelo swo tlula xin’we. Hakanyingi leswi i ku hlangana ka vuvabyi bya Alzheimer ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka misiha.

Swi tolovelekile ku titwa u tshikilelekile loko u twa leswaku murhandziwa wa wena u ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lebyi nga ni vuvabyi byo tala. Kambe tsundzuka, ntlawa wa vona wa swa vutshunguri wu ta va seketela na wena eka endlelo hinkwaro, naswona wu ta nyika tindlela ta nhlayiso leti ku fanelaka. Nakambe i swa nkoka ku tikhathalela. Joyina mintlawa ya nseketelo, kutani u aka netiweke ya wena ya nseketelo ku ku pfuna.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Hambileswi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya multi-infarct ku nga nchumu lowu faneleke ku chaviwa, ku kuma ni ku lawula swilo leswi nga ni khombo ka ha ri ni nkarhi swi nga pfuna swinene eku siveleleni kumbe ku lawula xiyimo lexi.

• Lawula swiyimo leswinene swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele ni cholesterol leyi tlakukeke .
• Papalata ku dzaha fole hi ku helela.
• Landzelela vutomi lebyinene .
• Loko swikombiso swihi na swihi swi humelela , lava xitsundzuxo xa dokodela handle ko hlwela.
• Loko wena kumbe murhandziwa wa wena u karhatiwa hi xiyimo lexi, tsundzuka leswaku a wu wexe. Nseketelo lowu humaka eka madokodela, mintlawa ya nseketelo ni ndyangu i wa nkoka swinene.

Ndza tshemba leswaku rungula leri ri pfuna eka n’wina. Tshama u hanye kahle!

` multi-infarct dementia, vascular dementia, stroke, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, rihanyo ra byongo, nsusumeto wa le henhla wa ngati, swikombiso swa dementia, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, stroke, rihanyo ra byongo, nsusumeto wa le henhla wa ngati, swikombiso swa dementia