I mani mutivi loyi wa miehleketo ya misiha? (Mutivi wa Miehleketo ya Miehleketo) | A hi twisiseni hi ku olova

Xana wena kumbe munhu un’wana loyi u n’wi tivaka hi xitshuketa u lahlekeriwe hi ku tsundzuka, swi nonon’hweriwa ku dzikisa mianakanyo kumbe ku cinca lokukulu ka mahanyelo? Minkarhi yin’wana swilo leswi swi nga vangiwa hi swiphiqo ebyongweni. Hi loko hi lava mpfuno wa mutivi wa miehleketo ya misiha. Swi nga ha endleka u ri twile vito leri, kambe u nga ha va u nga swi tivi kahle leswaku i vamani kumbe va endla yini. U nga vileli, hi ta vulavula hi swona hi marito yo olova namuntlha.

Hi ku olova, i mani Mutivi loyi wa Miehleketo ya Miehleketo?

Mutivi wa miehleketo i mutivi wa rihanyo loyi a nga ni vutshila eka ndlela leyi swiyimo swo karhi swa byongo swi khumbaka mahanyelo ya wena ni vuswikoti bya wena byo twisisa ha yona . Leswi swi vula leswaku va na ku twisisa loku enteke ka vuxaka exikarhi ka byongo bya hina na mahanyelo ya hina.

Anakanya hi byongo bya hina tanihi xiyenge xa ​​le xikarhi xa khompyuta (CPU) xa khompyuta. Loko nchumu wo karhi wu nga fambi kahle, wu nga va ni vuyelo lebyikulu eka mintirho ya hina ya siku na siku, ku fana ni fambiselo hinkwaro ra tikhompyuta ri nga fambi kahle. Mutivi wa mianakanyo wa misiha u dyondza leswaku vuyelo byebyo i yini.

Leswi hi swona swilo leswi va swi nyikelaka nyingiso lowukulu:

• Vutlhari byo angarhela: Vutivi bya wena byo angarhela na vuswikoti byo twisisa.
• Ku nyikela nyingiso ni ku dzikisa mianakanyo: Vuswikoti byo dzikisa mianakanyo eka nchumu wun’we.
• Rivilo ro tirhisa: Byongo byi twisisa ni ku hlamula rungula hi ku hatlisa ku fikela kwihi.
• Vuswikoti bya ririmi: Swilo swo fana na ku vulavula na ku twisisa marito lama tsariweke.
• Vuswikoti byo dyondza na ku tsundzuka: Vuswikoti byo dyondza swilo leswintshwa na ku tsundzuka swilo swa khale.
• Ku anakanya ni ku tlhantlha swiphiqo: Ndlela yo kuma ntlhantlho wa xiphiqo loko xi humelela.
• Vuswikoti bya ku vona ni ndhawu: Vuswikoti byo tanihi ku twisisa leswi u swi vonaka, ku ringanyeta mpfhuka ni ku kuma ndlela ya wena.
• Ntlhaveko ni vumunhu: Ku cinca ka ndlela leyi u titwaka ha yona ni ku tikhoma ha yona.

Ku ni tinxaka timbirhi letikulu ta vativi va mianakanyo ya misiha.

1. Cognitive neuropsychologists: Vanhu lava a va tirhi hi ku kongoma na vavabyi. Va endla ndzavisiso. Hi leswaku, va kuma swilo leswintshwa malunghana ni vuxaka exikarhi ka byongo ni mahanyelo. Vulavisisi bya vona hi byona byi yisa emahlweni ntirho lowu.

2. Vativi va miehleketo va misiha ya tliliniki:Lava i vanhu lava tirhaka na hina hi ku kongoma. Loko u ri na xiphiqo, loyi i munhu loyi u yaka u ya n’wi vona. Va endla swikambelo swo hambana-hambana ni ku kambela ndlela leyi byongo bya wena byi tirhaka ha yona. Kutani va tirha na ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo ku ku pfuna ku tumbuluxa pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka.

Ha yini u fanele u vona Dokodela wa Miehleketo ya Miehleketo?

Hi ntolovelo a wu fanelanga u ya hi ku kongoma u ya vona dokodela wa mianakanyo ya misiha. Dokodela wa ndyangu wa wena (Dokodela wa Nkhathalelo wo Sungula) kumbe dokodela wa misiha u ta ku rhumela leswaku u ya kamberiwa hi tlhelo ra misiha .

Leswi swi endliwa loko dokodela wa wena a xiya ku cinca loku nga hlamuselekiki eka mianakanyo ya wena, ku tsundzuka kumbe mahanyelo ya wena. Hi xikombiso, loko hi xitshuketa u lahlekeriwa hi ku tsundzuka, u va ni xiphiqo xo dzikisa mianakanyo, u rhuketela marito ya wena loko u vulavula kumbe loko ku ri ni ku cinca lokukulu eka mahanyelo ya wena, xikambelo lexi xi nga pfuna ku kuma xivangelo xa kona.

Ku cinca loku ku nga va ni swivangelo swo hambana-hambana swa vutshunguri, swa misiha, swa mianakanyo kumbe swa xitekela. Mutivi wa miehleketo wa misiha a nga ku pfuna ku kumisisa xivangelo lexi kongomeke hi ku endla swikambelo leswi.

Leswi hi swin’wana swa swiyimo leswikulu leswi va swi kambelaka:

• Ku pfimba ka miri na ku vaviseka ka byongo loku chavisaka: Swiphiqo leswi humelelaka endzhaku ka ku biwa enhlokweni.
• Epilepsy: Vuvabyi lebyi hinkwerhu hi byi tivaka byi vanga 'fits'.
• Khensa ya byongo
• Oma swirho
• Swiphiqo swa ku onhaka ka misiha: Hi xikombiso, vuvabyi bya Alzheimer.
• Swiphiqo swa ku famba-famba: Hi xikombiso, vuvabyi bya Parkinson.

Xana kahle-kahle mutivi wa miehleketo wa misiha u endla yini?

Anakanya onge dokodela u ku hundzisele eka Mutivi wa Miehleketo wa Miehleketo. Ku humelela yini kwalaho?

Mutivi wa mianakanyo wa vutshunguri bya misiha u endla nxaxamelo wa swikambelo swa misiha ya mianakanyo leswaku a twisisa ndlela leyi swiphemu swo hambana-hambana ni fambiselo ra byongo bya wena swi tirhaka ha yona. Leswi swi fana ni ku kambela njhini ya movha.

Swikambelo leswi swa tsakisa swinene. Va ku nyika mintirho yo hambana-hambana leyi u faneleke u yi endla.

• Kumbexana va ta ku kombela leswaku u nhlokohata nxaxamelo wa marito ivi u ma phindha.
• Va languta xifaniso kutani va ku kombela leswaku u tlhela u xi dirowa.
• Va nyikiwa swivumbeko swohambana hambana (blocks) naswona va komberiwa ku endla xifaniso kusuka eka swona.
• Ntlhantlha tiphazili.
• Leswi swi katsa swilo swo tala, swo tanihi swikambelo leswi tirhisaka khompyuta, swivutiso swa nomu ni swiavelo leswi tsariweke.

Hi yin’wana ni yin’wana ya mintirho leyi leyitsongo, va kuma rungula malunghana ni ntirho wo karhi wa ku twisisa ebyongweni bya wena.

A hi langutiseni hi vukheta leswi va swi endlaka hi nkarhi wa vulavisisi:

1. Ku hlengeleta rungula: Xo sungula, u ta vulavula na wena ivi a vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri, matimu ya rihanyo ra miehleketo ni swikombiso swa sweswi.

2. Ku vutisa ndyangu: Vulavula ni swirho swa ndyangu wa wena leswi nga ekusuhi ivi u swi vutisa leswi swi swi xiyeke hi ku cinca ka mahanyelo ya wena. Hikuva swilo swin’wana swa xiyeka ngopfu eka lava nga ekusuhi na hina ku tlula hina.

3. Ku endla swikambelo: Endzhaku ka sweswo, u ta nyikiwa swikambelo swo hambana na mintirho tanihilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni. Leswi swi nga ha teka tiawara to hlayanyana.

4. Ku lunghiselela xiviko: Endzhaku ko hlengeleta rungula leri hinkwaro, va ta endla xiviko lexi nga ni vuxokoxoko. Yi ta boxa kahle leswaku hi swihi swiphemu swa maendlelo ya byongo bya wena ya ku twisisa (ku twisisa) leswi tirhaka kahle naswona hi swihi swiphemu leswi tsaneke. Xiviko lexi xi ta nyikiwa wena na dokodela wa wena.

5. Nhlamuselo ya mimbuyelo: Xo hetelela, va ta ku hlamusela mbuyelo wa swikambelo leswi hi marito yo olova, na ku hlamusela ndlela leyi matimba na ku tsana ka wena swi nga khumbaka vutomi bya wena bya siku na siku.

Xiviko lexi i xa nkoka swinene eka madokodela lama ku tshungulaka. Swi va nyika xifaniso lexi heleleke xa xiyimo xa wena. Lexi i mpfuno lowukulu eku endleni ka xiboho xa leswaku i vutshunguri bya muxaka muni lebyi u faneleke u byi nyika endzhaku.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Neuropsychologist, Psychologist na Neurologist?

Mavito lawa manharhu ya fana hi ndlela yo karhi, leswi pfilunganyaka vanhu vo tala. A hi languteni ku hambana lokukulu exikarhi ka leswi swinharhu eka tafula leri.

Xana u nga va njhani Mutivi wa Miehleketo wa Miehleketo?

Swi fanerile ku tiva leswi na swona. Leri i riendzo ro leha swinene ni leri tinyiketeleke. Hi ntolovelo switeka kwalomu ka 10-13 wa malembe kuva u va mutivi eka ntirho lowu.

• Digiri: Xo sungula, u fanele ku kuma digri ya Bachelor eka dyondzo yo fana na ntivo-miehleketo.
• Digiri ya vudokodela: Endzhaku ka sweswo, u fanele ku heta digiri ya vudokodela (PhD kumbe PsyD) eka ntivo-miehleketo. Leswi swi teka malembe yo hlayanyana.
• Ku dyondzeriwa ntirho: Hi nkarhi wa PhD ya wena, u ta boheka ku heta lembe rin’we ro dyondzela ntirho wa nkarhi hinkwawo eka xiyenge xa ​​sayense ya misiha.
• Ntirhisano wa le ndzhaku ka vudokodela: Endzhaku ka vudokodela, u fanele ku kuma malembe man’wana mambirhi ya ndzetelo wo hlawuleka eka ntirho lowu fanaka.
• Swikambelo na tilayisense: Hi kona ntsena laha u nga ta kota ku pasa swikambelo ivi u kuma layisense yo tirha eka ntirho lowu.

Hikwalaho ka endlelo ro leha swonghasi ra dyondzo ni ku leteriwa, va kuma vutivi lebyi dzikeke swonghasi bya byongo ni mahanyelo.

Swi nga chavisa swinene ku twa ku cinca eka ndlela leyi byongo bya wena byi tirhaka ha yona. Kambe tsundzuka, Mutivi wa Miehleketo wa Miehleketo a nga ku pfuna ku twisisa ni ku langutana ni ku cinca loku. I vativi eka ntirho wa vona. Swin’we ni dokodela wa wena, va nga ku pfuna ku endla pulani ya vutshunguri leyi nga ta ku pfuna swinene.