Swi tolovelekile ku titwa u chava swinene no vilela loko mutswari wa wena, kumbe murhandziwa wa wena loyi a hanyaka na vuvabyi bya Alzheimer hi xitshuketa a ala ku dya kumbe ku nwa. "Ha yini a nga dyi?", "Xana ku na lexi hoxeke?", "Ndzi fanele ndzi endla yini?", na swin'wana, kumbexana swi ta emiehleketweni ya wena. Entiyisweni, xiyimo lexi xi tolovelekile swinene eka swiyimo swo hetelela swa vuvabyi bya Alzheimer. Kambe u nga vileli, u nga lawula xiyimo lexi hi ku xi twisisa kahle ni ku tiva leswi u faneleke u swi endla.
Hi swihi swiyimo leswi lavaka nyingiso wa xihatla?
Hambileswi vunyingi bya swiphiqo leswi swi nga tlhantlhiwaka ekaya, minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa nchumu wun’wana lowukulu. Loko ku ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, muvabyi u fanele ku yisiwa eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa.
| Feature yo nyikela nyingiso eka yona | Hi ku olova... |
|---|---|
| Ku pfilunganyeka ka mianakanyo | Va rivala ku tlula ntolovelo, a va swi koti ku dzikisa mianakanyo, va cinca mahanyelo ya xitshuketa, va vula swilo leswi nga riki kona naswona va vulavula hi ku vulavula loku nga nyawuriki. |
| Ku pfumaleka ka mati emirini swinene | Ku humesiwa ka nchuluko kutsongo swinene, nchuluko wo tshwuka wo dzwihala, ririmi ro oma, mahlo lama dzimeke, ku tsana swinene, ku ba ka mbilu hi xihatla, na ku tika ku vulavula. Loko u ri na kwalomu ka 5 wa swikombiso leswi, swi bihile. |
| Ku hisa ka miri lokukulu | Loko mahiselo ya miri wa munhu la dyuhaleke ma ri ehenhla ka 101 Fahrenheit (101 F). |
| Ku vava ka khwiri | Ngopfu-ngopfu loko ku ri ni ku vava ka khwiri swin’we ni ku hlanta. |
| Eka xiyimo xo tano, vulavula ni dokodela wa wena. | |
| |
Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?
Ku nga va ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku muvabyi wa Alzheimer a ala ku dya kumbe ku nwa. Loko u ti languta hi vukheta, u nga ha swi kota ku kuma leswaku xivangelo xa kona i yini.
Anakanya ntsena, loko xiphiqo lexi xi humelerile hi xitshuketa, kumbexana a xi vangiwa hi vuvabyi bya Alzheimer, kambe hikwalaho ka xivangelo xin’wana. Tivonele eka swilo leswi:
- Vuvabyi lebyintshwa kumbe ku nyanya ka vuvabyi lebyi nga kona: Ku khomiwa hi mukhuhlwana, ku tluleriwa hi xirho xa nchuluko, ku pfimba ka khwiri kumbe ku pfimba swi nga endla leswaku a nga ha lavi swakudya.
- Ntshikilelo kumbe Ku vilela: Loko hi ri ni gome kumbe hi karhatekile, a hi titwi hi lava ku dya, a swi tano ke? Swi tano ni le ka vona.
- Ku vava kumbe ku nga tsaki: Loko u ri ni switlhavi kun’wana ni kun’wana emirini wa wena, ngopfu-ngopfu eka meno kumbe marhini ya wena, ku dya swi nga ku vava.
- Mirhi: Mirhi yin’wana yi nga vanga ku pfimba ka khwiri ni ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya tanihi switandzhaku.
- Ku cinca ka mbango: Ku cinca ka laha va tshamaka kona, ndlela leyi va dyiwaka ha yona ni leswaku i mani loyi a va pfunaka na swona swi nga khumba ku navela ka vona swakudya.
Minkarhi yin’wana, loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, va nga ha va va nga swi xiyi ni leswaku swakudya i nchumu wo dya. Ku titwa ka ndlala ni torha swi nga ha nyamalala. Kumbe va nga ha dzikisa mianakanyo ya vona eka swilo swin’wana etafuleni.
Swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u pfuna
Loko murhandziwa wa wena a nga karhatiwi hi vuvabyi lebyikulu, kambe a nga pfuli nomu kumbe a ala ku dya, ringeta swilo leswi.
1. Tivisa swakudya
Kumbexana a nga swi twisisi leswaku i swakudya. A a nun’hwetela swakudya, a swi khumba hi mavoko. Kutani a nga swi lemuka leswaku i swakudya. Nakambe, phamela swakudya sweswo epuleti leri nga ni muvala lowu hambaneke ni wa swakudya . Kutani swakudya swi ta vonaka kahle, leswi nga ta endla leswaku swi olova ku swi vona. Susa mabanga yo kariha na swilo leswinga dyiwiki (ketchup packets, tissue paper) etafuleni.
2. Seta swakudya na ndhawu
- Va nyike swakudya leswikulu loko va ri ni ndlala swinene.
- Dyana hi nkarhi wun’we siku na siku. Kutani va ta sungula ku twa ndlala hi nkarhi wolowo.
- Tiyiseka leswaku swakudya a swi hisi ngopfu naswona a swi titimeli ngopfu.
- Vavabyi va Alzheimer va nga ha va va cince ku navela ka vona, hikwalaho ringeta swakudya swo hambana-hambana kukondza va kuma nchumu lowu va wu tsakelaka.
- Loko u phamela swakudya, swi phamele endhawini leyi rhuleke , ekule ni ndhawu leyi nga ni huwa ni swilo leswi kavanyetaka swo tanihi TV. U nga veki swibya swo tala kumbe swilo swo sweka etafuleni hi nkarhi wun’we. Leswi swi nga va pfilunganya.
3. Hlayisa rihanyo ra nomu wa wena
Ku nga ha va ni ku vava loko u pfula nomu kumbe u hlafuna. Languta endzeni ka nomu loko ku ri na swilondza, ku tshwuka kumbe meno lama boleke. Loko u ehleketa leswaku ku ni xiphiqo, vona dokodela wa meno. Va pfune ku hlamba meno kambirhi hi siku.
4. Swakudya ni mikhuva yo dya
- Nyikela swakudya leswi olovaka ku swi hlafuna ni ku swi mita , swo tanihi yoghurt, apula ni swakudya leswi swekiweke. Papalata swakudya swo namarhela swofana na peanut butter na swakunwa swo hisa swofana na kofi.
- Loko u nyika swakudya leswi tiyeke, swi tseme swi va swiphemu leswitsongo swinene .
- Loko u twa ku pfimba kumbe ku khohlola loko u ri karhi u dya, va byele leswaku va mita xipunu xa swakudya ivi va swi mita minkarhi yo hlayanyana.
- Va endle va tshama va ololokile nhloko loko va ri karhi va dya.
- Wena na yona mi nga tshama swin’we mi dya. Ku vona u nga ha yi ringa leswaku na yona yi dya.
Loko va ala swakudya, u nga va sindzisi ku dya. Yimela 15-30 wa timinete kutani u ringeta nakambe.
Swiphiqo swa rihanyo leswi nga vaka kona hikwalaho ko ka u nga dyi ni ku nwa
Ku nga dyi kahle swi nga vanga swiphiqo swimbirhi leswikulu.1. Ku pfumaleka ka mati emirini: Ku nga kumi mati lama eneleke emirini. Leswaku u sivela leswi, va nyike nchumu lowu va wu tsakelaka ni lowu olovaka ku wu nwa. Ringeta mati lama nandzihisiweke, juzi ya mihandzu, ti popsicles, na swin’wana na swin’wana Loko vuvabyi byi ya emahlweni, ku pfumaleka ka mati emirini swi nga va xiphemu xa endlelo ra makumu ya vutomi.
2. Ku hunguta miri: Loko ku nga ri na swivangelo swin’wana, ku hunguta miri swi vangiwa hi ku nga dyi. Loko u hunguta ku tlula 5 wa tikhilogiramu (2,2 wa tikhilogiramu) hi vhiki kumbe ku tlula 10 wa tikhilogiramu (4,5 wa tikhilogiramu) hi n’hweti , tiyiseka leswaku u vona dokodela. Leswaku u pfuneta ku hlayisa ntiko, nyikela swakudya leswi nga ni tikhilojulu to tala swo tanihi milkshake, swakunwa leswi nga ni tiphrotheyini ni ayisi khirimi ematshan’weni ya swakudya leswi nga riki na mafurha yo tala kumbe leswi nga ni tikhilojulu to tala.
Xiboho mayelana na tiphayiphi to phamela
Loko xiphiqo lexi xi nga heli kumbe xi nyanya, u ta boheka ku teka xiboho xa loko u ta tirhisa tindlela to dya to endliwa, to tanihi chubu ro phamela.
Lexi i xiboho lexi nga ni vuxiyaxiya swinene ni lexi tikaka. Swa antswa ku vutisa murhandziwa wa wena ku navela ka yena hi swilo leswi loko a ha ri ni mianakanyo leyinene. Loko swi koteka, kuma mpfumelelo wolowo hi ku tsala. Leswi swi vuriwa Xiletelo xa Ka ha ri emahlweni . Swa pfuna ku va ni munhu wo fana ni dokodela, muongori kumbe mutirhela-mfumo la katsekaka loko mi bula hi mhaka leyi.
Hiku angarhela, ti saline tubes aswi kombisiwanga kuva ti antswisa swakudya, ti hunguta khombo ro khomiwa hi swilo swofana na pneumonia, kumbe ku engetela nkarhi wa vutomi. Nakambe swi nga ha va swi nga ntshunxekanga eka muvabyi. Hambiswiritano, loko dokodela a tshemba leswaku muvabyi u ta tlhela a kota ku dya hi yexe, chubu ra munyu ri nga ha tirhisiwa swa xinkarhana leswaku ri pfuneta ku hlayisa swakudya ku kondza nkarhi wolowo wu fika. I swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi ku teka xiboho lexinene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku ala ku dya kumbe ku nwa swi tolovelekile loko vuvabyi bya Alzheimer byi ri karhi byi kula, kambe minkarhi hinkwayo xiya timhaka tihi na tihi ta rihanyo leti nga xisekelo.
- Loko ku ri ni swikombiso swo tanihi ku pfilunganyeka, ku pfumaleka ka mati emirini swinene ni ku hisa ka miri lokukulu, hi ku hatlisa yisa muvabyi eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya le xibedlhele.
- Hlayisa ndzhawu yo dyela eka yona yi rhulile. Pfuna ku vona swakudya. Nyikela swakudya leswi olovaka ku swi hlafuna ni ku swi mita.
- Khathalela rihanyo ra wena ra nomu hi ndlela yo hlawuleka. Ku vava ka meno kumbe marhimila ya wena swi nga endla leswaku u nga ha lavi ku navela swakudya.
- Tiva ku hunguta miri. Loko u vona ku hunguteka lokukulu ka ntiko, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Ku endla swiboho mayelana na maendlelo yo phamela swakudya swo endliwa kufana na ti saline tubes i mhaka ya vuxiyaxiya swinene. Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u endla xiboho lexinene.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena