Skip to main content

Xana n’wana wa wena na yena wa etlela endzhaku ko mama? A hi buleni hi mukhuva lowu! (Nhlangano wa ku mama ku ya eku etleleni) .

Xana n’wana wa wena na yena wa etlela endzhaku ko mama? A hi buleni hi mukhuva lowu! (Nhlangano wa ku mama ku ya eku etleleni) .

A ku na ntokoto wa rirhandzu ni wo saseka ku tlula ku etlela xihlangi xa wena loko u ri karhi u mamisa. Ku hlangana ka nhlonge na nhlonge exikarhi ka manana na n’wana swi tiyisa vuxaka exikarhi ka lavambirhi. Tihomoni leti hanyeke kahle leti humesiwaka hi nkarhi wolowo na tona ti pfuna n’wana leswaku a etlela kahle. Kambe loko n’wana a ri karhi a kula, mukhuva lowu minkarhi yin’wana wu nga vanga swiphiqo leswitsongo. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi, vuyelo lebyi nga vaka kona bya leswi na ndlela leyi hi nga langutanaka na xiyimo lexi hi rirhandzu.

Hi byihi vuyelo bya xiviri bya ku etlela n’wana hi masi ya mavele?

Hi ku olova, tincece, ku fana na hina hinkwerhu, ti va ni mikhuva hi swilo swo karhi. Anakanya hi mhaka leyi, hambi ku ri vanhu lavakulu, hi ni mikhuva yo fana ni ku hlaya buku kumbe ku yingisela risimu hi nga si etlela nivusiku, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka tincece. Va sungula ku hlanganisa ku etlela ni nchumu wun’wana.

Ku mama n’wana wa wena leswaku a etlela a swi na khombo, kambe loko leswi swi va mukhuva, n’wana u sungula ku hlanganisa vurhongo ni ku mamisa tanihi nchumu wun’we. Leswi swi vuriwa ``Nhlangano wa ku mama ku ya etlela''. Leswi swi nga endla leswaku n’wana a nga swi koti ku etlela hi yexe, hi leswaku, handle ko mamisa.

Hi leswi swiphiqo swin’wana leswi mukhuva lowu wu nga swi vangaka enkarhini lowu taka:

  • Ku lava masi ya mavele leswaku a etlela: Loko n’wana a sungula ku titshega hi masi ya mavele leswaku a ya etlela, a nga ha pfuka exikarhi ka vusiku ivi a lava ku tlhelela evurhongweni. Leswi swi nga sivela manana ku etlela kahle. Nakambe, ku lumula n’wana eka masi ya mavele swi nga tika swinene loko n’wana a kurilenyana.
  • Ku nonon’hweriwa ku khathalela n’wana: Anakanya loko u fanele u tlhelela entirhweni, kumbe loko u fanele u teka riendzo ro koma ni nuna wa wena. Loko n’wana a etlela ntsena endzhaku ko mamisiwa hi wena, swi ta va ntlhontlho lowukulu eka un’wana, ku fana na tatana kumbe kokwa wa xisati, ku etlela n’wana.
  • Vuyelo eka rihanyo ra miehleketo na miri ya manana: Vurhongo i nchumu lowu karhataka swinene eka vamanana endzhaku ka n’wana lontshwa. Ku tlula kwalaho, loko manana a ri na vutihlamuleri byo etlela n’wana ntsena, swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra yena ra mianakanyo ni ra miri. Ku avelana vutihlamuleri lebyi exikarhi ka n’wina vambirhi swi nga hunguta ntshikilelo eka manana naswona swi nga tisa ku ntshunxeka lokukulu endyangwini hinkwawo.

Xana u swi tivisa ku yini loko ku ri nkarhi wo tshika mukhuva lowu?

Loko n’wana wa wena a ri karhi a kula, ku ni swikombiso swi nga ri swingani leswi u nga swi langutaka leswaku swi ku pfuna ku twisisa loko ku ri nkarhi wo cinca xiyimiso xa ku mamisa ku ya eku etleleni. A hi languteni leswi va nga swona.

Xikombiso lexi u xi vonaka Xana leswi swi vula yini?
Vuongori bya Nchavelelo Minkarhi yin’wana tincece ti an’wa ku nga ri hikwalaho ka leswi ti nga ni ndlala, kambe ti mamisa ntsena leswaku ti chaveleriwa. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ``Comfort nursing''. Swi lulamile ku endla leswi loko u vabya kumbe u huma meno. Kambe loko u endla leswi swi va mukhuva vusiku byin’wana ni byin’wana u nga si etlela, i xikombiso xa leswaku i nkarhi wo swi cinca.
Ku mamisa ku tlula mpimo ku ya etlela Loko ku nga ri na ndlela yin’wana yo endla leswaku n’wana wa wena a etlela leyi tirhaka, naswona a etlela ntsena loko u n’wi mamisa, swi vula leswaku u titshege hi sweswo hi ku helela. Loko a pfuka nivusiku a nga swi koti ku n’wi etlerisa a nga ha mamisa nakambe, sweswo na swona i xikombiso xa leswaku i nkarhi wo cinca mukhuva lowu.
Ku tshamela ku pfuka nivusiku Tincece ti ni swirhendzevutana swo koma swa vurhongo ku tlula vanhu lavakulu. Hi yona mhaka leyi va pfukaka nkarhi na nkarhi. Kambe loko va nga swi tivi ku tlhelela eku etleleni hi voxe va pfuka endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 45 leswaku va dya, i xiphiqo lexikulu eka manana. Eka minkarhi yo fana na leyi, ku nghenisa mikhuva ya kahle ya vurhongo eka n’wana (Sleep training) swi nga pfuna swinene.

Tsundzuka leswaku n’wana un’wana ni un’wana u hambanile. Swi ta teka nkarhi wo karhi ku kuma ndlela leyi tirhaka kahle eka wena ni n’wana wa wena. U nga vileli hi swona. Tshinelela leswi hi ku lehisa mbilu ni hi rirhandzu.

Kutani, xana u n’wi tolovela njhani n’wana wa wena ku etlela a ri yexe?

Swi lulamile, kutani sweswi a hi buleni hi tindlela tin’wana to cinca mukhuva lowu ni ku pfuna n’wana wa wena leswaku a etlela hi ku rhula a ri yexe.

1. Endla ndhawu yo rhula

Hetisa ntirho wa wena wa siku ka ha ri ni nkarhi. I swa nkoka ku tinyika nkarhi wa leswaku wena na n’wana wa wena mi wisa mi nga si etlela nivusiku. Loko swi koteka, teka n’wana wa wena u famba nyana ejarateni nivusiku, kutani u yima ekusuhi ni nyangwa u hefemulela ehenhla. Moya wolowo wo tenga wu ta mi rhurisa havumbirhi bya n’wina. Hlayisa ndhawu ya le kaya yi rhulile nivusiku. Kambe u nga endli leswaku yi miyela hi ku helela. Bulo leri tolovelekeke ni mimpfumawulo leyi tolovelekeke leyi humaka ekaya swi nga pfuna n'wana wa wena leswaku a etlela .

2. Endla leswaku n’wana wa wena a twisisa leswaku ku mamisa i swakudya.

Loko u ri karhi u mamisa, hi ku hatlisa loko u twa leswaku n’wana wa wena u dyile leswi ringaneke (hi swilo swo fana ni ku hunguteka ka rivilo ro mama, ku olova ka swirho, na swin’wana), susa n’wana hi vukheta. Kutani hundzuluxela n’wana enhlaneni wakwe ivi u n’wi cuddle. Leri i rungula ro olova eka n'wana wa wena, ri ku, "Mama u kona lahawani, kambe sweswi i nkarhi wo dyisa."

3. Hlayisa xiyimiso xo karhi xa ku etlela

Sungula ku endla swilo swin’wana hi nkarhi wun’we ni hi ndlela leyi fanaka vusiku byin’wana ni byin’wana. Leswi hi swi vitana ``xiyimiso xa nkarhi wo etlela``.

  • Ku basisa marhimila kumbe meno ya n’wana hi lapi leri tsakamaka.
  • Havumbirhi bya n’wina mi languta buku swin’we (hambiloko yi ri ni swifaniso).
  • Ku yimbelela risimu ra lullaby kumbe risimu leri n’wana a ri tsakelaka.
  • Khoma n’wana wa wena ekusuhi ni xifuva xa wena. Leswi swi humesa tihomoni leti rhurisanaka emirini wa wena hamambirhi.

Nchumu wa nkoka swinene i ku endla swilo leswi hi ku landzelelana loku fanaka ni hi ndlela leyi fanaka siku ni siku. Loko swi koteka, katsa tatana eka leswi. Kutani ku nga ri manana ntsena, kambe na tatana u ta kota ku etlela n’wana.

4. Vulavula na n’wana wa wena u endla leswi.

Loko n’wana wa wena a kurile lerova a kota ku twisisa, u nga vulavula na yena hi leswi u swi endlaka. N'wi dyise nkarhinyana, u ku, "Mama, ndzi ta kuma nchumu wolowo," u n'wi tshika a ri yexe. Kambe u nga tshuki u tlula xitshembiso xa wena xo vuya. Hakatsongo-tsongo engetela nkarhi lowu u nga riki kona. Leswi swi ta pfuna n’wana wa wena leswaku a n’wi tshemba, naswona u ta tala ku khomiwa hi vurhongo hi yexe loko u n’wi rindzele.

Hlamusela n'wana wa wena swilo hi ndlela ya rirhandzu, ku fana na, "Sweswi i vusiku, naswona ku mamisa swi herile. U ta dyisa kan'we ntsena nivusiku." Swilo leswi a swi nge tirhi hi siku rin’we, kambe loko wo ringeta hi ku lehisa mbilu, hakunene u ta kuma vuyelo.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Hambileswi ku etlela n’wana wa wena loko a ri karhi a mamisa ku nga ntokoto wa rirhandzu swinene, loko wu hundzuka mukhuva, n’wana wa wena a nga ha titshega hi wona leswaku a etlela.
  • Loko n’wana wa wena a ri karhi a mama ntsena a nga mita masi (comfort nursing) kumbe a tshamela ku pfuka nivusiku, swi nga ha va xikombiso xa leswaku i nkarhi wo cinca mukhuva wolowo.
  • Simeka xiyimiso xo rhurisa xa ku etlela (e.g., ku hlaya buku, ku yimbelela risimu) lexi u xi endlaka hi nkarhi wun’we vusiku byin’wana na byin’wana.
  • Hlanganisa vutihlamuleri byo etlela n’wana na tatana. Swi ta va ku ntshunxeka lokukulu eka wena.
  • N’wana un’wana ni un’wana u hambanile. Lehisa mbilu u tlhela u va ni rirhandzu. Loko ndlela yin’wana yi nga tirhi, ringeta yin’wana.
  • Loko u ri na swivilelo kumbe swivutiso mayelana na leswi, u nga tshuki u kanakana ku vulavula na mubeburi kumbe dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Ku mamisa, ku etlela n’wana, ku tihlanganisa na ku mama ku ya eku etleleni, ku mamisa nchavelelo, mikhuva yo etlela, masi ya mavele, rihanyo ra n’wana
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 7 + 3 =
Xana n’wana wa wena na yena wa etlela endzhaku ko mama? A hi buleni hi mukhuva lowu! (Nhlangano wa ku mama ku ya eku etleleni) .

Xana n’wana wa wena na yena wa etlela endzhaku ko mama? A hi buleni hi mukhuva lowu! (Nhlangano wa ku mama ku ya eku etleleni) .

A ku na ntokoto wa rirhandzu ni wo saseka ku tlula ku etlela xihlangi xa wena loko u ri karhi u mamisa. Ku hlangana ka nhlonge na nhlonge exikarhi ka manana na n’wana swi tiyisa vuxaka exikarhi ka lavambirhi. Tihomoni leti hanyeke kahle leti humesiwaka hi nkarhi wolowo na tona ti pfuna n’wana leswaku a etlela kahle. Kambe loko n’wana a ri karhi a kula, mukhuva lowu minkarhi yin’wana wu nga vanga swiphiqo leswitsongo. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi, vuyelo lebyi nga vaka kona bya leswi na ndlela leyi hi nga langutanaka na xiyimo lexi hi rirhandzu.

Hi byihi vuyelo bya xiviri bya ku etlela n’wana hi masi ya mavele?

Hi ku olova, tincece, ku fana na hina hinkwerhu, ti va ni mikhuva hi swilo swo karhi. Anakanya hi mhaka leyi, hambi ku ri vanhu lavakulu, hi ni mikhuva yo fana ni ku hlaya buku kumbe ku yingisela risimu hi nga si etlela nivusiku, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka tincece. Va sungula ku hlanganisa ku etlela ni nchumu wun’wana.

Ku mama n’wana wa wena leswaku a etlela a swi na khombo, kambe loko leswi swi va mukhuva, n’wana u sungula ku hlanganisa vurhongo ni ku mamisa tanihi nchumu wun’we. Leswi swi vuriwa ``Nhlangano wa ku mama ku ya etlela''. Leswi swi nga endla leswaku n’wana a nga swi koti ku etlela hi yexe, hi leswaku, handle ko mamisa.

Hi leswi swiphiqo swin’wana leswi mukhuva lowu wu nga swi vangaka enkarhini lowu taka:

  • Ku lava masi ya mavele leswaku a etlela: Loko n’wana a sungula ku titshega hi masi ya mavele leswaku a ya etlela, a nga ha pfuka exikarhi ka vusiku ivi a lava ku tlhelela evurhongweni. Leswi swi nga sivela manana ku etlela kahle. Nakambe, ku lumula n’wana eka masi ya mavele swi nga tika swinene loko n’wana a kurilenyana.
  • Ku nonon’hweriwa ku khathalela n’wana: Anakanya loko u fanele u tlhelela entirhweni, kumbe loko u fanele u teka riendzo ro koma ni nuna wa wena. Loko n’wana a etlela ntsena endzhaku ko mamisiwa hi wena, swi ta va ntlhontlho lowukulu eka un’wana, ku fana na tatana kumbe kokwa wa xisati, ku etlela n’wana.
  • Vuyelo eka rihanyo ra miehleketo na miri ya manana: Vurhongo i nchumu lowu karhataka swinene eka vamanana endzhaku ka n’wana lontshwa. Ku tlula kwalaho, loko manana a ri na vutihlamuleri byo etlela n’wana ntsena, swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra yena ra mianakanyo ni ra miri. Ku avelana vutihlamuleri lebyi exikarhi ka n’wina vambirhi swi nga hunguta ntshikilelo eka manana naswona swi nga tisa ku ntshunxeka lokukulu endyangwini hinkwawo.

Xana u swi tivisa ku yini loko ku ri nkarhi wo tshika mukhuva lowu?

Loko n’wana wa wena a ri karhi a kula, ku ni swikombiso swi nga ri swingani leswi u nga swi langutaka leswaku swi ku pfuna ku twisisa loko ku ri nkarhi wo cinca xiyimiso xa ku mamisa ku ya eku etleleni. A hi languteni leswi va nga swona.

Xikombiso lexi u xi vonaka Xana leswi swi vula yini?
Vuongori bya Nchavelelo Minkarhi yin’wana tincece ti an’wa ku nga ri hikwalaho ka leswi ti nga ni ndlala, kambe ti mamisa ntsena leswaku ti chaveleriwa. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ``Comfort nursing''. Swi lulamile ku endla leswi loko u vabya kumbe u huma meno. Kambe loko u endla leswi swi va mukhuva vusiku byin’wana ni byin’wana u nga si etlela, i xikombiso xa leswaku i nkarhi wo swi cinca.
Ku mamisa ku tlula mpimo ku ya etlela Loko ku nga ri na ndlela yin’wana yo endla leswaku n’wana wa wena a etlela leyi tirhaka, naswona a etlela ntsena loko u n’wi mamisa, swi vula leswaku u titshege hi sweswo hi ku helela. Loko a pfuka nivusiku a nga swi koti ku n’wi etlerisa a nga ha mamisa nakambe, sweswo na swona i xikombiso xa leswaku i nkarhi wo cinca mukhuva lowu.
Ku tshamela ku pfuka nivusiku Tincece ti ni swirhendzevutana swo koma swa vurhongo ku tlula vanhu lavakulu. Hi yona mhaka leyi va pfukaka nkarhi na nkarhi. Kambe loko va nga swi tivi ku tlhelela eku etleleni hi voxe va pfuka endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 45 leswaku va dya, i xiphiqo lexikulu eka manana. Eka minkarhi yo fana na leyi, ku nghenisa mikhuva ya kahle ya vurhongo eka n’wana (Sleep training) swi nga pfuna swinene.

Tsundzuka leswaku n’wana un’wana ni un’wana u hambanile. Swi ta teka nkarhi wo karhi ku kuma ndlela leyi tirhaka kahle eka wena ni n’wana wa wena. U nga vileli hi swona. Tshinelela leswi hi ku lehisa mbilu ni hi rirhandzu.

Kutani, xana u n’wi tolovela njhani n’wana wa wena ku etlela a ri yexe?

Swi lulamile, kutani sweswi a hi buleni hi tindlela tin’wana to cinca mukhuva lowu ni ku pfuna n’wana wa wena leswaku a etlela hi ku rhula a ri yexe.

1. Endla ndhawu yo rhula

Hetisa ntirho wa wena wa siku ka ha ri ni nkarhi. I swa nkoka ku tinyika nkarhi wa leswaku wena na n’wana wa wena mi wisa mi nga si etlela nivusiku. Loko swi koteka, teka n’wana wa wena u famba nyana ejarateni nivusiku, kutani u yima ekusuhi ni nyangwa u hefemulela ehenhla. Moya wolowo wo tenga wu ta mi rhurisa havumbirhi bya n’wina. Hlayisa ndhawu ya le kaya yi rhulile nivusiku. Kambe u nga endli leswaku yi miyela hi ku helela. Bulo leri tolovelekeke ni mimpfumawulo leyi tolovelekeke leyi humaka ekaya swi nga pfuna n'wana wa wena leswaku a etlela .

2. Endla leswaku n’wana wa wena a twisisa leswaku ku mamisa i swakudya.

Loko u ri karhi u mamisa, hi ku hatlisa loko u twa leswaku n’wana wa wena u dyile leswi ringaneke (hi swilo swo fana ni ku hunguteka ka rivilo ro mama, ku olova ka swirho, na swin’wana), susa n’wana hi vukheta. Kutani hundzuluxela n’wana enhlaneni wakwe ivi u n’wi cuddle. Leri i rungula ro olova eka n'wana wa wena, ri ku, "Mama u kona lahawani, kambe sweswi i nkarhi wo dyisa."

3. Hlayisa xiyimiso xo karhi xa ku etlela

Sungula ku endla swilo swin’wana hi nkarhi wun’we ni hi ndlela leyi fanaka vusiku byin’wana ni byin’wana. Leswi hi swi vitana ``xiyimiso xa nkarhi wo etlela``.

  • Ku basisa marhimila kumbe meno ya n’wana hi lapi leri tsakamaka.
  • Havumbirhi bya n’wina mi languta buku swin’we (hambiloko yi ri ni swifaniso).
  • Ku yimbelela risimu ra lullaby kumbe risimu leri n’wana a ri tsakelaka.
  • Khoma n’wana wa wena ekusuhi ni xifuva xa wena. Leswi swi humesa tihomoni leti rhurisanaka emirini wa wena hamambirhi.

Nchumu wa nkoka swinene i ku endla swilo leswi hi ku landzelelana loku fanaka ni hi ndlela leyi fanaka siku ni siku. Loko swi koteka, katsa tatana eka leswi. Kutani ku nga ri manana ntsena, kambe na tatana u ta kota ku etlela n’wana.

4. Vulavula na n’wana wa wena u endla leswi.

Loko n’wana wa wena a kurile lerova a kota ku twisisa, u nga vulavula na yena hi leswi u swi endlaka. N'wi dyise nkarhinyana, u ku, "Mama, ndzi ta kuma nchumu wolowo," u n'wi tshika a ri yexe. Kambe u nga tshuki u tlula xitshembiso xa wena xo vuya. Hakatsongo-tsongo engetela nkarhi lowu u nga riki kona. Leswi swi ta pfuna n’wana wa wena leswaku a n’wi tshemba, naswona u ta tala ku khomiwa hi vurhongo hi yexe loko u n’wi rindzele.

Hlamusela n'wana wa wena swilo hi ndlela ya rirhandzu, ku fana na, "Sweswi i vusiku, naswona ku mamisa swi herile. U ta dyisa kan'we ntsena nivusiku." Swilo leswi a swi nge tirhi hi siku rin’we, kambe loko wo ringeta hi ku lehisa mbilu, hakunene u ta kuma vuyelo.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Hambileswi ku etlela n’wana wa wena loko a ri karhi a mamisa ku nga ntokoto wa rirhandzu swinene, loko wu hundzuka mukhuva, n’wana wa wena a nga ha titshega hi wona leswaku a etlela.
  • Loko n’wana wa wena a ri karhi a mama ntsena a nga mita masi (comfort nursing) kumbe a tshamela ku pfuka nivusiku, swi nga ha va xikombiso xa leswaku i nkarhi wo cinca mukhuva wolowo.
  • Simeka xiyimiso xo rhurisa xa ku etlela (e.g., ku hlaya buku, ku yimbelela risimu) lexi u xi endlaka hi nkarhi wun’we vusiku byin’wana na byin’wana.
  • Hlanganisa vutihlamuleri byo etlela n’wana na tatana. Swi ta va ku ntshunxeka lokukulu eka wena.
  • N’wana un’wana ni un’wana u hambanile. Lehisa mbilu u tlhela u va ni rirhandzu. Loko ndlela yin’wana yi nga tirhi, ringeta yin’wana.
  • Loko u ri na swivilelo kumbe swivutiso mayelana na leswi, u nga tshuki u kanakana ku vulavula na mubeburi kumbe dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Ku mamisa, ku etlela n’wana, ku tihlanganisa na ku mama ku ya eku etleleni, ku mamisa nchavelelo, mikhuva yo etlela, masi ya mavele, rihanyo ra n’wana
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 7 + 3 =