Xana wa swi tiva hi vutshunguri lebyi bya manual bya ku vava ka nkolo na nhamu? (Vutshunguri bya ku Endliwa ka Marhambu - OMT)

Xana u tlhela u va ni switlhavi swa le ndzhaku ni swa nhamu nkarhi na nkarhi? Kumbexana swi vangiwa hileswi u tirhaka ehofisini ivi u tshama tiawara to tala. Kumbe vanhu van’wana va va ni minkarhi ya vutomi leyi va karhaleke hi swilo swo fana ni migraines. Hambiloko wo nwa mirhi ya switlhavi swo tano, minkarhi yin’wana u kuma ku wisa swa xinkarhana ntsena. Kambe, xana a wu swi tiva leswaku ku ni ndlela yo hlawuleka yo tshungula hi voko eka switlhavi swo tano swa misiha ni marhambu? Sweswo hi leswi hi swi vitanaka OMT, kumbe Osteopathic Manipulation Treatment. A hi buleni hi mhaka leyi ntsena namuntlha.

Hi ku olova, xana OMT i yini?

OMT i ndlela ya vutshunguri leyi eka yona dokodela a tirhisaka mavoko yakwe ku lawula misiha, mahlangano ni tinyama tin’wana ta miri wa wena. Hi ku kongoma, a hi ku masaja ntsena. Wu endliwa hi madokodela lama leteriweke hi ndlela yo hlawuleka. Xikongomelo-nkulu xa vutshunguri lebyi i ku vona ku nga ringaniseli eka fambiselo ra misiha ni marhambu ya miri wa wena, ku tlhela u ku lulamisa ni ku pfuna miri leswaku wu ti horisa.

Anakanya hi miri wa hina tanihi movha. Loko ku ringanana ka mavhilwa ya movha ku nga fambisani, ku va ni swiphiqo swo tanihi ku koka movha hi tlhelo rin’we ni ku onhaka ka mathayere. Hilaha ku fanaka, loko ku ri ni ku cincanyana ka ku ringanana ka marhambu, mahlangano ni misiha ya miri wa hina, swi nga vanga switlhavi swo hambana-hambana ni swiphiqo swin’wana swa rihanyo. Vutshunguri bya OMT byi tirha ku lulamisa ku ringanana koloko.

I mani loyi a endlaka vutshunguri lebyi? Ku hambana exikarhi ka madokodela ya DO na MD

Vutshunguri lebyi hi ntolovelo byi endliwa hi madokodela lama tiviwaka tanihi DOs (Doctors of Osteopathic Medicine). Hambiswiritano, ti-MD (Madokodela ya Vutshunguri) leti kumeke ndzetelo wo hlawuleka eka leswi na tona ti nga swi endla.

Hambileswi hina va le Sri Lanka hi nga tolovelangiki ngopfu rito leri nge DO, vavanuna lava havambirhi i madokodela lama nga ni layisense leyi heleleke. Hambiswiritano, ku ni ku hambana kutsongo eka ndlela leyi va langutanaka na vutshunguri ha yona.

• MD (Madokodela ya swa Vutshunguri): Madokodela hi wona hi ntolovelo hi ma tivaka. Va tirhisa maendlelo ya ndzhavuko yofana na mirhi na vuhandzuri kuva va tshungula vuvabyi kumbe xikombiso.
• DO (Doctors of Osteopathic Medicine): Ematshan’weni yo tshungula vuvabyi byin’we ntsena, madokodela lawa ma dzikisa mianakanyo yakwe eka miri hinkwawo wa muvabyi, mianakanyo ni ndlela leyi a hanyaka ha yona . Hi leswaku, va languta vutomi bya munhu loyi hinkwabyo ku kuma xivangelo xa vuvabyi. OMT i ndlela yin’we ntsena yo karhi ya vutshunguri leyi va yi tirhisaka.

I mani loyi a nga vuyeriwaka eka vutshunguri bya OMT?

Vanhu vo tala va hundzukela eka OMT eka ku vava ka nkolo, ku vava ka nhamu, na migraines. Hambiswiritano, vutshunguri lebyi byi nga tirhisiwa eka swiyimo swin’wana swo tala. Un’wana ni un’wana ku sukela eka vana lavatsongo ku ya eka lava dyuhaleke a nga vuyeriwa eka yona.

Hi xikombiso, OMT yi nga pfuna vamanana lava tikeke lava nga ni switlhavi swa le ndzhaku ni lava pfumalaka vurhongo. OMT yi nga ha pfuna na le ka tincece tin’wana leti nga na colic, ku nonoka ku mamisa, na ku tshamela ku tluleriwa hi tindleve.

Laha hansi ku na swiyimo swin’wana laha vutshunguri bya OMT byi nga nyikaka ku wisa.

Xana vutshunguri bya OMT byi tirha njhani?

Vutshunguri lebyi byi ni magoza yo hlayanyana.

1. Loko u nga si tshunguriwa

Xo sungula, dokodela wa wena u ta vulavula na wena hi vukheta. U ta vutisa hi swikombiso swa wena, ndlela leyi u hanyaka ha yona, ndlela leyi u dyaka ha yona, vurhongo ni rihanyo ra mianakanyo. Leswi swi ta nyika dokodela xifaniso lexi heleleke xa ndlela leyi vutomi bya wena byi khumbaka rihanyo ra wena ha yona. Kutani, u ta khumba ni ku kambela swirho swo hambana-hambana swa miri wa wena. Loko swi laveka, a nga ha tlhela a oda ku kamberiwa ka X-rheyi kumbe MRI a nga si sungula vutshunguri.

2. Hi nkarhi wa vutshunguri

Hi nkarhi wa vutshunguri, u nga ha komberiwa ku tshama exitulwini, ku etlela etafuleni kumbe ku yima. Dokodela u ta khumba misiha ni tinyama ta wena ivi a fambisa swirho swa wena eka swiyimo swo hambana-hambana. Minkarhi yin’wana va ta ku byela leswaku u tisa matsolo ya wena exifuveni xa wena kutani u hundzukela etlhelo. Hi nkarhi lowu, dokodela u ta tshikilela, a olovisa misiha ni ku tlhela a lulamisa mahlangano.

3. Endzhaku ka vutshunguri

Un’wana na un’wana u hlamula hi ndlela yo hambana eka vutshunguri bya OMT. U nga ha twa ku vava ko karhi ku ringana siku kumbe mambirhi endzhaku ka vutshunguri. Vanhu van’wana va nga ha titwa va karhele, kasi van’wana va nga ha titwa va ri ni matimba lama hlamarisaka.

I swa nkoka swinene ku endla swilo leswi landzelaka endzhaku ka vutshunguri:

• Nwa mati yo tala: Leswi swi pfuna ku hlantswa chefu leyi humesiwaka eka misiha loko u ri karhi u tshunguriwa.
• Famba nyana: Ku famba mpfhuka wo koma swi pfuna miri ku tolovela ku ringanisela lokuntshwa.
• U nga tikarhati ngopfu: Papalata ku endla vutiolori hi matimba kumbe ntirho wo tika ku ringana tiawara ta 24 endzhaku ka vutshunguri.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka OMT, Chiropractic na Physiotherapy?

Vanhu vo tala va pfilunganya vutshunguri lebyi byinharhu. Va hambanile ni van’wana. A hi voneni leswaku ku hambana ka kona i yini.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku i madokodela ya DO na MD ntsena lama nga na layisense yo nyika mirhi leyi yinharhu na ku nyika vutshunguri byin’wana byo hlawuleka.