Xana wa chava vuhandzuri bya marhambu? A hi buleni hi swona hi ku olova!

Kumbexana u vavise matsolo loko u ri karhi u tlanga mintlangu. Kumbe swi nga ha endleka u ri ni switlhavi swa mahlangano leswi engetelekeke loko u ri karhi u dyuhala naswona u swi tikela ku famba. Kumbexana, oh Xikwembu xa mina, u tshovekile voko kumbe nenge eka mhangu. Eka swiyimo swo tano, hi fanele hi vona dokodela wa vuhandzuri loyi a nga ni vutshila eka marhambu ni mahlangano. Vanhu vo tala va chava loko va twa rito "vuhandzuri bya marhambu." Kambe entiyisweni a swi chavisi hi ndlela yoleyo. Kutani namuntlha, a hi buleni hi vuhandzuri lebyi bya marhambu na mahlangano, kumbe ‘Orthopaedic Surgery’.

Xana Vuhandzuri Bya Marhambu i Yini?

Hi ku olova, leri i rhavi ro hlawuleka ra vutshunguri leri kambelaka ni ku tshungula mavabyi, ku vaviseka ni swiyimo swo hambana-hambana leswi humelelaka eka fambiselo leri pfunaka miri wa hina ku famba-famba, ku nga fambiselo ra misiha ni marhambu.

Endlelo ra hina ra ku fambafamba ri katsa:

• Marhambu: Swiphemu swo tika leswi endlaka marhambu ya miri wa hina.
• Misiha: Swiphemu leswi fambisaka marhambu.
• Mahlangano: Tindhawu leti marhambu ya hlanganisaka eka tona.
• Tendons na ligaments: Tinyama leti hlanganisaka misiha na marhambu na marhambu eka yin’wana na yin’wana.
• Cartilage: Xiphemu xo rhetela exikarhi ka mahlangano lexi sivelaka marhambu ku hlangana.
• Tinyama to olova: Tinyama tin’wana leti pfunetaka ku khoma hinkwaswo swin’we.

Endlelo leri ri hi pfuna ku famba, ku tsutsuma, ku tlakusa swilo swo tika ni ku yima hi yimile. Kutani, loko ku ri ni ku vaviseka eka swirho leswi, kumbe loko ku ri ni xiyimo xa vutshunguri, u nga ha twa ku vava naswona u nga ha swi koti ku fambisa miri wa wena. Vuhandzuri bya marhambu byi lunghisa ku onhaka ka fambiselo leri.

Xana ku ni mixaka yo hambana-hambana ya vuhandzuri lebyi?

Ina, hi ku helela. Minkarhi yin’wana vaongori va marhambu va leteriwa hi ku kongoma eka swirho swo karhi swa miri kumbe swiyimo swo karhi swa vutshunguri.

Hi ku ya hi xiphemu xa miri, vuhandzuri lebyi bya endliwa:

• Nyonga
• Tsolo
• Voko na voko
• Nenge na xirhendze
• Nkolo wa nkolo
• Makatla na xikunwana

Ku engetela kwalaho, ti tlhela ti hlawuriwa hi ku ya hi tindhawu ta vutshila bya tona.

Ku humelela yini emahlweni ka vuhandzuri?

Loko u lava vuhandzuri, u ta rhanga hi ku vona dokodela wa vutshila. Leswi swi vuriwa ku kambisisa kumbe ku burisana . Dokodela u ta teka matimu lama heleleke ya xiyimo xa wena, a kambisisa ndhawu ya miri wa wena leyi u kunguhataka ku endla vuhandzuri eka yona, ivi a kambisisa X-rheyi yihi na yihi kumbe swikambelo swin’wana leswaku a twisisa xiyimo xa wena ku antswa.

Hi kona ntsena laha ku nga ta vekiwa siku ra vuhandzuri. Dokodela u ta ku hlamusela kahle makhombo, swiphiqo ni nkarhi wo hola lowu nga ha vaka kona hikwalaho ka vuhandzuri.

Anakanya, loko u tshovekile marhambu swinene eka mhangu, u nga ha amukeriwa eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) naswona u boheka ku endliwa vuhandzuri hi ku hatlisa. Hambiswiritano, loko ku ri vuhandzuri lebyi nga riki bya xihatla, lebyi kunguhatiweke, byi nga ha teka masiku ma nga ri mangani, mavhiki kumbe hambi ku ri tin’hweti.

Ku humelela yini hi siku ra vuhandzuri?

Hi siku ra vuhandzuri bya wena, u ta yisiwa ekamareni ro endla vuhandzuri exibedlhele. Dokodela wa ku titivata u ta ku nyika murhi wo titivata. Kutani u ta etlela u nga twa ku vava. Loko se u etlele, dokodela wa vuhandzuri u ta sungula vuhandzuri.

Swilo leswi endliwaka hi nkarhi wa vuhandzuri swa hambana kuya hi xivangelo xa vuhandzuri. Swin’wana swa swilo leswi hi ntolovelo swi endliwaka hi leswi:

• Ku lunghisa marhambu lama tshovekeke:Ku tiyisisa leswaku swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi ringanisiwile kahle naswona swi horile, swi lulamisiwa hiku tirhisa switirhisiwa swofana na `pins`, `screws`, `rods`, kumbe `plates`.
• Ku lunghisa ligament leyi onhakeke: Ligament leyi onhakeke yi susiwa kutani yi siviwa hi tissue leyi hanyeke kahle kusuka eka xiphemu xin’wana xa miri wa wena kumbe tissue kusuka eka donor (a `graft`).
• Vutshunguri bya vuvabyi bya marhambu: Swifunengeto swa nsimbi kumbe swa pulasitiki swi vekiwa ehenhla ka makumu ya marhambu ya nhlonge leyi onhakeke hikwalaho ka vuvabyi bya marhambu. Leswi swi hunguta ku vava naswona swi vuyisela ntirho lowu faneleke eka nhlonge.

Dokodela wa wena u ta ku tivisa hi leswi hinkwaswo emahlweni ka vuhandzuri. Endzhaku ka loko vuhandzuri byi herile, ndhawu leyi tsemiweke yi ta rhungiwile naswona yi ambariwa kahle.

Xana u nga langutela yini endzhaku ka vuhandzuri?

Endzhaku ka vuhandzuri, u ta yisiwa ekamareni ro hola. U ta tshama kwalaho ku kondza vuyelo bya murhi wo titivata byi hela. Hi ku ya hi muxaka wa vuhandzuri, u nga ha kota ku tlhelela ekaya ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani, kumbe u nga ha lava ku tshama exibedlhele leswaku u ya langutiwa ku ringana siku rin’we kumbe mambirhi.

Loko u ya ekaya, u ta kuma swiletelo swa ndlela yo khathalela xilondza xa wena, leswi u nga swi endlaka ni leswi u nga swi kotiki. I swa nkoka ku wisa nkarhi wo tala endzhaku ka vuhandzuri. Swa olova swinene loko u ri ni xirho xa ndyangu kumbe munghana loyi a nga ta ku pfuna.

Dokodela wa wena u ta ku kombela ku vuya endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, mavhiki, kumbe tinhweti ku ta kambela ku hola ka wena (`follow-up appointments`). Hi nkarhi wolowo, va nga ha endla swikambelo swo tanihi X-rheyi ku kambela leswaku marhambu ya wena ma hola njhani. Nakambe u nga ha lava vutshunguri bya miri leswaku byi ku pfuna leswaku u tlhela u va ni matimba endhawini ya miri wa wena leyi endliweke vuhandzuri.

Hi yihi mimpfuno ni makhombo lama nga ha vaka kona ya vuhandzuri?

Ku fana ni xin’wana ni xin’wana, ku ni mimpfuno ni makhombo lamatsongo. Kambe hi ntolovelo mimpfuno ya kona yi tlula makhombo. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi kahle.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola?

Nkarhi lowu swi tekaka leswaku leswi swi humelela wa hambana swinene hi ku ya hi vuhandzuri. Swi nga ha sukela eka mavhiki ma nga ri mangani ku ya eka tin’hweti ti nga ri tingani. Xikombiso:

• Vuhandzuri bya ACL: Kwalomu ka 9 wa tinhweti.
• Ku lulamisa ku tshoveka: kwalomu ka 3 wa tinhweti.
• Ku cinca mahlangano ya matsolo: kwalomu ka 3 wa tinhweti.

Nchumu wa nkoka swinene i ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma . Ku tikarhata ku tlula mpimo handle ko nyika ndhawu leyi u byeriweke leswaku u wisa eka yona swi nga hlwela ku hola ka swilondza, swi endla leswaku u khomiwa hi mavabyi naswona swi nga ha lava leswaku u tlhela u endliwa vuhandzuri.

Minkarhi yo hlawuleka leyi u faneleke u vona dokodela endzhaku ka vuhandzuri

Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka hi siku ra wena leri hleriweke ra tliliniki, u fanele u tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa .

• Loko u khomiwa hi ku hisa ka miri.
• Loko ndhawu ya vuhandzuri yi pfimbile ku tlula mpimo.
• Loko muhlovo wa nhlonge wu cincile.
• Loko ku ri ni ku vava loku nga tiyiselekiki.
• Loko nchumu wofana na mati kumbe ngati wu khuluka kusuka eka ndzhawu leyi tsemiweke.

Tinxaka leti ta vuhandzuri ti humelela swinene naswona ti tolovelekile masiku lawa. Hikwalaho u nga va chavi. Hi ku landzela switsundzuxo leswi faneleke swa vutshunguri, u ta tlhela u va ni rihanyo lerinene ni ku tiya naswona u ta kota ku endla mintirho ya wena ya siku na siku.