Xana na wena u vona ku nun’hwela hi ndlela leyi hambaneke? Xana swi nga ha endleka ku ri vuvabyi bya parosmia?

Xana u tshame u tivutisa leswaku a swi ta va njhani loko nun’hwelo wa swakudya leswi u swi tsakelaka kumbe xiluva lexi u xi tsakelaka ku cinca hi xitshuketa, kumbexana ku va nun’hwelo lowu nga tsakisiki ngopfu, wo biha? Vanhu van’wana va ni mintokoto yo tano leyi nga tolovelekangiki. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka parosmia, lexi khumbaka ku nun’hwela ka hina. Leswi swi nga ha vonaka swi rharhanganilenyana, kambe a hi swi endleni swi olova.

Xana Parosmia i yini?

Hi ku olova, parosmia i ku soholotiwa ka ku nun’hwetela ka wena. A hi leswaku a wu swi koti ku nun'hwetela ku nun'hwela loku ku rhendzeleke nikatsongo, kambe ku nun'hwela loku u ku nun'hwelaka ku "soholotiwile." Hi xikombiso, nun’hwelo wo nandziha wa khekhe leri ha ku bakiwaka wu nga ha va lowu nga tsakisiki ngopfu, ku fana ni nun’hwelo lowu boleke, eka munhu la nga ni vuvabyi bya parosmia.

Vanhu van’wana va nga ha pfilunganya xiyimo lexi ni vuvabyi bya anosmia. Hambiswiritano, anosmia i ku lahlekeriwa hi ku helela ka ku nun’hwetela. Hi vonile havumbirhi bya parosmia na anosmia tani hi swikombiso leswi tolovelekeke swa COVID-19, xikan’we na dysgeusia na ageusia.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Parosmia a yi tolovelekanga hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Nhlayo ya swiviko swa xiyimo lexi yi tlakukile swinene, ngopfu ngopfu ku sukela eka ntungu wa COVID-19. Nkambisiso wa 2007 wu kumile leswaku kwalomu ka 3.9% wa vanhu lavakulu vatava na parosmia eka nkarhi wokarhi evuton’wini bya vona. Hambiswiritano, nkambisiso wun’wana wa 2021 wu kumile leswaku exikarhi ka 40% na 75% wa vanhu lava nga na COVID-19 va khomiwa hi parosmia.

Ku ya emahlweni, parosmia hi ntolovelo yi sungula ku humelela eka vanhu lava nga na COVID-19 kwalomu ka tinhweti tinharhu endzhaku ka ku tluleriwa. Hikwalaho, parosmia yi tlhela yi tekiwa tanihi xikombiso lexi tolovelekeke xa "Long COVID" .

Hi swihi swikombiso swa parosmia?

Swikombiso swa parosmia swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Eka vanhu van’wana, swi nga ha olova swinene naswona swi tshama nkarhinyana ntsena. Eka van’wana, swi nga ha va swi tika naswona swi tshama nkarhi wo leha. Hakanyingi, swikombiso leswi swi sungula ku vonaka endzhaku ko hola eka vuvabyi.

Munhu la nga ni vuvabyi bya parosmia a nga ha langutana ni leswi landzelaka:

• Swinun’hweriso swin’wana leswi nga eka ndhawu leyi swa tika ku swi vona.
• Ku nun’hwela ko biha, loku nga tsakisiki, ngopfu-ngopfu loko u ri ekusuhi ni swakudya. Anakanya, ematshan’weni ya nun’hwelo wa khari ya huku leyi a wu yi tsakela, sweswi u nun’hwela ku fana ni rhaba leyi hisiweke!
• Swinun’hweriso leswi khale aswi tekiwa switsakisa swinene (e.g. xisibi, shampoo, swinun’hweriso swa swiluva) sweswi switiva tani hi swinun’hweriso swo tika, leswinga tsakisiki leswinga tiyiselekiki.

Anakanya, xitofu xa miri lexi nun’hwelaka jasmine lexi a wu xi tsakela khale, kambe endzhaku ka loko u horile hi ku hisa ka miri, xi sungule ku nun’hwela ku fana ni mafurha lama nga riki na nchumu. Nakambe u karhele ku dya, hikuva kwalomu ka swakudya hinkwaswo a swi ri ni nun’hwelo lowu nga tsakisiki. Lowu i muxaka wa parosmia.

Ha yini hi khomiwa hi vuvabyi bya parosmia? Hi swihi swivangelo swa kona?

Ku ni swivangelo swo hambana-hambana swa parosmia. A hi languteni leswaku i yini:

• (COVID-19): Leswi swi ve xivangelo lexikulu xa parosmia sweswinyana.
• Acute Sinusitis: Mavabyi ya nhlonge na ti sinus.
• Head Trauma: Swilo swo fana na ku biwa enhlokweni.
• Nasal Polyps: Swimilani leswintsongo swa nyama leswi vumbekaka endzeni ka nhlonge.
• Mukhuhlwana lowu Tolovelekeke.
• Mukhuhlwana (ku hisa ka miri) `(Nchuluko/Mukhuhlwana)`.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana leyi u yi nwaka na yona yi nga va xivangelo xa leswi.
• Nomu wo Oma lowu nga heriki/Xerostomia.
• Ku dzaha fole.
• Ku Hlangana Ni Tikhemikhali: Vanhu lava tirhaka etifemeni tin’wana va nga ha va ekhombyeni.
• Vutshunguri Bya Khensa: Swilo swo fana ni vutshunguri bya tikhemikhali.
• Ku khomiwa hi switlhavi swa Temporal Lobe.
• Swirhumbana swa byongo (leswi swi kayivela nyana) `(Brain Tumors)`.

Xana parosmia ya tlulela?

Doo, parosmia hi yoxe a yi tluleriwi. Hambiswiritano, mavabyi man’wana lawa ya vangaka parosmia (e.g., COVID-19, mukhuhlwana, mukhuhlwana) ya nga tlulela. Hikokwalaho, ku hunguta khombo ra wena, i swa nkoka ku fambela ekule na vanhu lava vabyaka na ku titoloveta vuhlayiseki lebyinene (ku fana na ku hlamba mavoko).

Xana u nga yi kambela njhani vuvabyi bya parosmia? (Xana xikambelo i yini?)

Loko u ri na muxaka lowu wa ku cinca ka nun’hwelo, nchumu wo sungula lowu u faneleke ku wu endla i ku vona dokodela. Hi ntolovelo, mutivi wa tindleve, tintiho ni nkolo (Otolaryngologist/ENT) u tshungula swiyimo leswi.

Dokodela u ta ku vutisa hi matimu ya wena ya rihanyo. Leswi swi katsa ku tluleriwa ka sweswinyana, mirhi leyi u yi tirhisaka sweswi ni ndlela leyi u hanyaka ha yona (ku fana ni loko u dzaha fole). Kutani, va ta ku kombela leswaku u nun’hwetela swilo swo hambana-hambana ivi va ku kombela leswaku u hlamusela leswi va nun’hwelaka xiswona. Lexi i xikambelo xa xisekelo swinene.

Minkarhi yin’wana, dokodela a nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swin’wana. Xikombiso:

• Swikambelo swa swifaniso: Ku fana na MRI kumbe CT scan ya ti sinus.
• Sinus tissue biopsy: Xiphemu lexintsongo xa tissue xi tekiwa eka nhlonge kutani xi kamberiwa.

Swikambelo leswi swi ta pfuna dokodela wa wena ku vona xivangelo xa xisekelo xa parosmia ya wena, leswi nga ta pfuna ku kumisisa vutshunguri lebyinene eka wena.

Xana u nga tshungula njhani vuvabyi bya parosmia? (Hi byihi vutshunguri bya kona?)

Vutshunguri bya parosmia byi titshege hi xivangelo xa kona. Vanhu vo tala va tlhela va kota ku nun’hwetela, hi ku helela kumbe hi xiphemu, hi ku famba ka nkarhi.Hambiswiritano, nhlayo yitsongo swinene ya vanhu yi nga ha va yi nga ha tlheli yi kota ku nun’hwetela hi ku helela.

Ku susa swilo leswi vangaka nkucetelo

Loko parosmia ya wena yi vangiwa hi swilo swa mbango — ku fana na ku dzaha fole, mirhi yo karhi, kumbe ku hlangana na tikhemikhali — ku nun’hwela ka wena ku tala ku vuya loko se u papalate swilo sweswo. Hambiswiritano, u nga tshiki ku nwa mirhi yihi na yihi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.

Mirhi

Eka swiyimo swin’wana, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leswaku yi pfuna ku hunguta swikombiso swa wena swa parosmia. Leswi swa ha lavisisiwa, kambe minkambisiso yin’wana yi kombise leswaku mirhi leyi yi nga pfuna ku vuyisela ku nun’hwetela ka wena:

• ` (Phenytoin)`
• ` (Klonazepam)`
• ` (Topiramate)`
• ` (Asidi ya Valproic)`

Vutshunguri bya Vuleteri bya ku nun’hwetela

Leswi switlhela swivuriwa "ku leteriwa ku nun'hwela." Swikatsa ku hefemula swinun’hweriso swohambana hambana (e.g., mune wa swinun’hweriso leswi tivekaka swofana na rose, lemon, clove, na eucalyptus) swinene kuringana tisekoni nyana. Leswi swifanele ku endliwa kambirhi hi siku kuringana tinhweti to hlaya. Dokodela wa wena u ta ku byela loko lebyi ku ri vutshunguri lebyi ku fanelaka. Leswi i nchumu lowu u nga wu endlaka ekaya.

Vuhandzuri bya parosmia

Loko parosmia ya wena yi vangiwa hi nchumu wo fana ni ti- polyp ta nomu kumbe tshumba ra byongo, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri.

Minkarhi yin’wana, dokodela wa vuhandzuri a nga susa switwi leswi onhakeke swa ku nun’hwetela enon’wini wa wena ivi a vuyisela ku nun’hwetela ka wena. Kambe lebyi i vuhandzuri lebyi rharhanganeke swinene, naswona makhombo ya kona ma nga ha tlula mimpfuno ya kona. Kutani, tiyiseka leswaku u kambisisa tindlela hinkwato leti u nga ti hlawulaka u nga si hlawula vutshunguri.

Xana parosmia yi nga siveriwaka?

Hakanyingi parosmia yi vangiwa hi mhangu, xitsongwatsongwana kumbe swin’wana leswi hi nga swi kotiki ku swi lawula, hikwalaho a yi nge siveriwi hi ku helela. Hambiswiritano, loko xivangelo xa parosmia ku ri swilo swa mbango (swo tanihi ku dzaha fole kumbe ku hlangana ni tikhemikhali), ku papalata swilo sweswo swi nga hunguta kumbe ku herisa swikombiso swa wena.

Ku hunguta khombo ra parosmia ya tibakteriya na xitsongwatsongwana, i swa nkoka ku hlamba mavoko ya wena nkarhi na nkarhi na ku landzelela switsundzuxo swa rihanyo leswi faneleke (e.g., switsundzuxo swa CDC eUnited States).

Xana parosmia yi nga teka nkarhi wo tanihi kwihi endzhaku ko khomiwa hi `(COVID-19)`?

Parosmia i xin'wana xa swikombiso leswi tolovelekeke swa "Long COVID." Nkambisiso wun’wana wu kumile leswaku vanhu lava nga na parosmia leyi fambelanaka na COVID-19 va sungule ntsena ku tlhela va kota ku nun’hwetela endzhaku ka tin’hweti ta 14 ku ya eka 16 endzhaku ko tluleriwa. Kutani, swi teka nkarhinyana.

Xana parosmia yi nga va ya nkarhi hinkwawo?

Ina, eka swiyimo swin’wana, parosmia yi nga va ya nkarhi hinkwawo. Hi leswaku, ku nun’hwetela ku nga ha va ku nga ha tlheleli hi ku helela eka ntolovelo. Hambiswiritano, vunyingi bya vanhu byi hola hi ku helela.Swa antswa ku vutisa dokodela wa wena leswaku a ku nyika rungula leri engetelekeke malunghana ni xiyimo xa wena.

Vulavisisi bya sweswi byi ringanyeta leswaku parosmia leyi fambelanaka na COVID-19 i ya xinkarhana, kambe swikombiso swi nga ha ya emahlweni ku ringana lembe kumbe ku tlula.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u tshuka u vona ku cinca kwihi na kwihi eka ku nun’hwetela ka wena, kumbe hambi ku ri ku lahlekeriwa hi ku nun’hwela, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Dokodela wa wena a nga vona leswaku ha yini u ri ni vuvabyi bya parosmia ni loko u lava vutshunguri bya xiyimo lexi nga xisekelo.

Parosmia i ku nun’hwetela loku soholotiweke. Swilo leswi a swi nun’hwela kahle sweswi swi nun’hwela ku biha eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya parosmia. Parosmia yi nga vangiwa hi swilo swo hambana-hambana, ku katsa ni ku tluleriwa hi mavabyi, mirhi ni timhangu. Hambileswi swi nga siveriwiki minkarhi hinkwayo, hakanyingi i swa xinkarhana. Parosmia yingava xikombiso xa swiyimo swohambana hambana swa vutshunguri, hikokwalaho i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela.

Rungula ro Yisa Ekaya

• Parosmia i loko ku nun’hwela ka wena ku soholotiwile, ku endla leswaku ku nun’hwela lokunene ku nun’hwela ko biha.
• Leswi swi nga vangiwa hi swilo swo hlaya, ku katsa na mavabyi yo hambana hambana (COVID-19), ku vaviseka ka nhloko, mirhi yo karhi, na ku dzaha fole.
• Parosmia hi yoxe a yi tluleriwi, kambe yin’wana ya mavabyi lama yi vangaka yi nga ha tluleriwa.
• Minkarhi yo tala, leswi i swa xinkarhana naswona swi ta antswa hi ku famba ka nkarhi. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, byi nga teka nkarhi wo leha naswona, hi xiwelo, byi va bya nkarhi hinkwawo.
• "Olfactory Training Therapy" i ndlela yo olova, leyi tirhaka ya vutshunguri leyi nga endliwaka ekaya.
• Loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka ku nun’hwetela ka wena, u nga kanakani ku ya vona dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo. Hi ndlela yoleyo, u nga kuma xivangelo xa kona ivi u sungula vutshunguri loko swi laveka.

Kutani, loko u tshame u va ni ntokoto lowu, u nga khomiwi hi tingana kumbe ku wu chava. Nchumu wa nkoka swinene i ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

` parosmia, ku soholotiwa ka nun'hwelo, ku twa ku nun'hwela, COVID-19, fambiselo ro nun'hwetela, ku lahlekeriwa hi ku nun'hwela, ku leteriwa ku nun'hwela