Ku tshoveka ka matsolo? A hi buleni hi ku tshoveka ka patella!

Xana u tshame u ba matsolo ya wena hi matimba? Kumbe xana u tshame u wa u vaviseka matsolo? Minkarhi yin’wana, mhangu yo fana ni yoleyo yi nga tshoveka marhambu lamatsongo lama nga ni xiphepherhele lama nga ematsolweni ya wena, lama vuriwaka patella. Lexi xi nga va xiyimo xo tika, hikuva patella hi yona yi hi pfunaka ku gombonyoka ni ku lulamisa matsolo ya hina. Namuntlha, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko, onge hi loko hi vulavula na munghana.

Xana patella i yini? Xana yi tshoveka njhani?

Hi ku olova, patella i xiphemu lexitsongo xa marhambu lama nga ni xiphepherhele lexi nga emahlweni ka matsolo ya wena lexi tirhaka ku fana ni xitlhangu leswaku xi sirhelela nhlonge ya matsolo ya wena . Hi ntolovelo yi tshoveka loko u ba matsolo ya wena hi ku ba hi matimba. Leswi swi nga endleka loko hi xitshuketa wo wisela matsolo, loko munhu a ku ba hi matimba loko u ri karhi u tlanga mintlangu kumbe loko matsolo ya wena ma ba dashboard eka mhangu ya movha.

Sweswi, a hi languteni leswi humelelaka loko patella leyi yi tshoveka. Kuya hi ku tika ka ku khumbeka, kungava ntsena ku pandzeka lokuntsongo, kutani kunga tshoveka kuva swiphemu swimbirhi. Minkarhi yin’wana, yi nga ha tshoveka yi va swiphemu swo tala leswitsongo . Loko u ri ni ku tshoveka ka patella ko fana ni loku, extensor mechanism , leyi lawulaka ku famba-famba ka matsolo ya wena, yi nga tshika ku tirha kahle. Quadriceps ya wena na patellar tendon, leyi kumekaka ehansi ka matsolo ya wena, swi namarhela eka patella leyi. Leswi hi swona swi ku pfunaka ku korhama ni ku lulamisa matsolo ya wena.

Nakambe, ku ni xifunengeto xo olova lexi vuriwaka cartilage ehenhla ka cartilage leyi. Swi fana ni xikhuwana. Leswi hi swona swi sirhelelaka nhlonge ya matsolo. Loko marhambu ma tshoveka, marhambu lawa na wona ma nga onhaka. Loko sweswo swi humelela, swiyimo swofana na ‘post-traumatic arthritis’ , leswinga ku pfimba ka mahlangano endzhaku ka mhangu, swinga humelela endzhaku.

Hi tihi tinxaka ta ku tshoveka ka matsolo?

Ku ni tindlela to hlayanyana leti xirhendzevutana xa matsolo xi nga tshovekaka ha tona. A hi languteni leswaku i yini:

• Stable Patella Fracture / Nondisplaced Fracture: Leswi hi loko swiphemu leswi tshovekeke swa marhambu switala kuva eka ndzhawu yin’we na leswi aswiri xiswona. Swi nga ha va swi hlanganisiwe swin’we, kumbe swi hambanisiwa hi milimitara kumbe timbirhi. Muxaka lowu wa ku tshoveka hi ntolovelo wa hola handle ko endliwa vuhandzuri . Loko dokodela wa wena a vona leswaku vuhandzuri a byi bohi, a nga ha veka xisirhelelo xa matsolo , xisirhelelo xa matsolo lexi hingeke , kumbe xisirhelelo xa matsolo leswaku ma tshama ma ri endhawini ya wona. U nga ha tlhela u pfumeleriwa ku veka ntiko emilengeni ya wena hilaha u nga kotaka hakona.

• Ku Pfuxetiwa ka Patella loku rhurheriweke:Eka xiyimo lexi, swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi huma endhawini ya swona naswona a swi fambisani kahle. Eka swiyimo swo fana ni leswi, hakanyingi ku laveka vuhandzuri leswaku ku tlhela ku ringanisiwa swiphemu leswaku matsolo ma tlhela ma tirha kahle.

• Transverse Patella Fracture: Tani hileswi vito ri vulaka swona, leyi i transverse fracture ya patella. Hakanyingi ku laveka vuhandzuri leswaku ku lunghisiwa ku tshoveka loku. Ku ni tindlela to hlayanyana to endla vuhandzuri. Dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta vona leswaku hi yihi ndlela leyi nga ta ku pfuna.

• Comminuted Patella Fracture: Leswi swi rharhanganile nyana. Eka xiyimo lexi, marhambu ma tshoveka ma va swiphemu swinharhu kumbe ku tlula. Ku tshoveka loku ku tshovekeke ku nga ha va loku tiyeke kumbe ku nga tshamisekanga. Loko yi nga tshamisekanga, swiphemu swin’wana swa marhambu i switsongo lerova a swi nge tlheriseriwi swin’we . Eka xiyimo xexo, swiphemu leswitsongo swi nga ha lava ku susiwa hi vuhandzuri.

• Open Patella Fracture: Lexi i xiyimo xa xihatla . Eka xiyimo lexi, nhlonge leyi nga ehenhla ka marhambu yi tshovekile, leswi endlaka leswaku ku vaviseka. Ku nga ha va swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi tshovekile nhlonge, kumbe nchumu wo karhi lowu humaka ehandle wu nga ha va wu nghene eka matsolo ivi wu ri vavisa. Ku tshoveka loku pfulekeke ku lava vutshunguri bya xihatla hi swidlaya-switsongwatsongwana ni vuhandzuri leswaku ku basisiwa xilondza hi vukheta. Leswi swi vangiwa hikuva tinxaka leti ta ku vaviseka ti tala ku tluleriwa hi mavabyi . Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku lava vutshunguri hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona . Dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta endla xiboho xa leswaku i muxaka wihi wa vuhandzuri lowu nga ta ku pfuna.

Xana ku tshoveka loku ka matsolo ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku tshoveka ka patella entiyisweni a swi tolovelekanga hi ndlela yoleyo. Ti endla kwalomu ka 1% wa ku tshoveka hinkwako. Hambiswiritano, swi tala ku humelela kambirhi eka vavanuna ku tlula eka vavasati.

Hi swihi swivangelo swa ku tshoveka ka matsolo?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, ku tshoveka ko tala ka matsolo ku vangiwa hi ku biwa hi ku kongoma matsolo.

• Swi nga ha va swi vangiwa hi ku wa . Ehleketa hi swona ku fana ni ku wela ehansi hi xitepisi.
• Swi nga ha va swi huma eka mhangu yin'wana loko u ri karhi u tlanga mintlangu . Kumbexana ku hlaseriwa hi matimba.
• Swi nga endleka loko matsolo ya wena ma ba dashboard eka mhangu ya movha .

A hi kanyingi swinene, leswi swi nga ha tlhela swi vangiwa hi ku hlangana ka misiha ya xitshuketa ya matsolo.

Hi swihi swikombiso swa ku tshoveka ka matsolo?

Loko u tshovekile matsolo, u nga ha vona swikombiso swo fana na:

• Ndzi twa ku vava lokukulu .
• Matsolo ma sungula ku pfimba .
• Swirhumbana na swirhumbana swi nga voniwa.
• Ku cinca eka patellar articular cartilage leswi unga switwaka hi wexe, leswi vuriwaka ‘palpable patellar defect’.Yin’wana, u nga swi twa. Swi fana ni loko swiphemu swa marhambu swi ri karhi swi famba-famba.
• A ndzi swi koti ku olovisa milenge ya mina.
• A nga swi koti ku tlakusa nenge wo kongoma.
• U nga ha va u nga ha swi koti ku famba .

Xana u nga famba loko u tshovekile matsolo?

Minkarhi yo tala, loko u tshoveka matsolo, a wu nge swi koti ku famba. Anakanya hi mhaka leyi, hambiloko u titwa onge u nga famba, kambe swi vava, i swinene leswaku u nga ringeti ku famba ku kondza u kumiwa leswaku u ni vuvabyi lebyi .

Loko se u tshovekile matsolo lama tiyisisiweke naswona vutshunguri byi sungurile, u ta nyikiwa xisirhelelo xa matsolo , xisirhelelo xa matsolo lexi nga ni hinged , kumbe xisirhelelo lexi khomaka matsolo ya wena ma ololoka naswona xi ku pfumelela ku veka ntiko emilengeni ya wena hilaha u nga kotaka hakona. Eku sunguleni, a wu nge pfumeleriwi ku gombonyokisa matsolo ya wena. Hakatsongo-tsongo, hi ku famba ka nkarhi, u ta pfumeleriwa ku gombonyokisa matsolo ya wena. Dokodela wa wena wa vuhandzuri bya marhambu u ta ku byela leswaku u nga gombonyokisa matsolo ya wena ku fikela kwihi.

Xana dokodela u swi kotisa ku yini ku vona kahle loko ku tshoveka ka matsolo?

Loko u ya vona dokodela, u ta rhanga a ku vutisa hi swikombiso swa wena ni ndlela leyi mhangu yi humeleleke ha yona. Kutani va ta kambela matsolo ya wena. Va nga ha ku kombela leswaku u lulamisa nenge wa wena. Loko u nga swi koti ku endla sweswo, swi nga ha endleka u ta lava vuhandzuri. Minkarhi yin’wana, makumu ya marhambu lama tshovekeke ma nga voniwa hambi ku ri hi nhlonge.

Ku engetela kwalaho, va ta kambela swilondza leswi pfulekeke ni xiyimo lexi vuriwaka hemarthrosis , ku nga ngati leyi hlengeletanaka endzeni ka nhlonge leyi humaka eka swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke. Hemarthrosis leyi hi yona yi endlaka leswaku matsolo ya pfimba swinene. Kutani, va ta teka X-rheyi naswona kumbexana hambi ku ri CT scan leswaku va vona kahle leswaku ku tshoveka ku languteka njhani.

Xana u tshungula njhani ku tshoveka ka matsolo?

Vutshunguri bya ku tshoveka ka matsolo byi titshege hi muxaka wa ku tshoveka ka wena.

• Ku kamberiwa: Dokodela u ta rhanga hi ku kambela matsolo ya wena kutani a kambela xiyimo lexi ndzi xi vuleke eku sunguleni, lexi vuriwaka hemarthrosis. Loko swi ri tano, swi nga ha lava leswaku a rhanga a yi tshungula, leswi katsaka ku humesa ngati yin’wana leyi nga endzeni ka nhlonge hi xiringi. Kutani va ta teka X-rheyi ku vona leswaku u ni muxaka wihi wa ku tshoveka. Loko ku ri ku tshoveka loku tiyeke , swi nga ha endleka leswaku marhambu ma ta hola handle ko endliwa vuhandzuri.

• Vuhandzuri: Hambiswiritano, swiphemu swa marhambu ya wena swi le kule naswona swi rhurhile.Loko leswi swi humelela, ku laveka vuhandzuri leswaku va tlhela va hlanganisa. Hikwalaho ka misiha yo tiya leyi namarheleke matsolo, a swi tikombi ngopfu leswaku swiphemu leswi swa marhambu leswi hambanisiweke swi ta tlhelela swin’we hi swoxe. Va ta ya emahlweni va hambana. Madokodela ya vuhandzuri bya marhambu ma tirhisa swikwirikiri, tiphini, tipuleti kumbe tintambhu leswaku ma tlhela ma hlanganisa swiphemu leswi swa marhambu. Loko swiphemu swin’wana swa marhambu swi ri switsongo swinene , dokodela wa vuhandzuri a nga ha swi susa. Nakambe misiha ya wena yi nga ha lava leswaku yi tlhela yi hlanganisiwa ni marhambu.

• Ku wisa: Endzhaku ka vuhandzuri, matsolo ya wena ma ta va ma nga fambi kukondza ma hola kahle. U ta rhumeriwa ekaya u ri ni xisirhelelo, xisirhelelo kumbe xisirhelelo leswaku u hunguta ku famba-famba. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u nga yi tika ku fikela kwihi ni leswaku u nga gombonyokisa matsolo ya wena ku fikela kwihi. Ku hunguta ku pfimba, dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u nwa mirhi yo tshungula switlhavi leyi xavisiwaka hi dokodela, naswona a nga ha tlhela a tsundzuxa ku chela ayisi nkarhi na nkarhi na ku tlakusa matsolo ya wena.

• Ku Vuyeteriwa: Lexi i xiphemu xa nkoka swinene . Vutshunguri bya miri i bya nkoka leswaku u tlhela u kota ku cinca-cinca ni ku famba-famba ka matsolo ya wena. Endzhaku ka ku vaviseka ko fana ni loku, matsolo ya wena ma nga ha tsana naswona misiha ya wena yi nga ha tsana. Kutani, u fanele u tlhelela eku tirhiseni ka matsolo ya wena ku fana ni loko u nga si vaviseka. Muongori wa miri u ta ku dyondzisa vutiolori lebyi nga ta tiyisa matsolo ya wena, ku engetela ku olova ka rona ni ku engetela ku famba-famba ka wena.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola eka ku tshoveka ka matsolo?

Nkarhi wo hola wa matsolo lama tshovekeke wu nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Swi titshege hi ku tika ka ku tshoveka ka wena ni loko u endliwe vuhandzuri kumbe e-e. Vanhu vo tala va sungula ku titwa va antswa endzhaku ka kwalomu ka tsevu wa mavhiki . Va nga tlhelela eka mintirho ya vona ya ntolovelo ku nga si hela tin'hweti tinharhu ku ya eka tsevu . Hambiswiritano, vanhu van’wana va vika leswaku matsolo ya vona ya vava nkarhi wo leha kumbe ku tsana. Vanhu lava va nga ha lava ku hambeta va ambala xisirhelelo xa matsolo.

Hi byihi vuyelo bya nkarhi wo leha bya ku tshoveka ka matsolo?

Hambileswi ku tshoveka ko tala ku hola ku nga si hela tin’hweti tinharhu ku ya eka tsevu, swi tolovelekile leswaku vanhu van’wana va va ni swiphiqo leswi tekaka nkarhi wo leha. Leswi swi nga katsa:

• Mpimo wa ku famba-famba ka matsolo ya wena, ngopfu-ngopfu vuswikoti bya wona byo korhama ni ku andlala, byi nga ha hunguteka hilaha ku nga heriki .
• Ku vava ka matsolo loku nga heriki ku nga ha humelela. Hambileswi madokodela ma nga swi kotiki ku vona xivangelo lexi kongomeke, ku ehleketiwa leswaku xi fambisana ni ku tsana ni ku tsana ka misiha ya matsolo.
• Vuvabyi bya marhambu bya le ndzhaku ka mhanguLeswi swi humelela loko cartilage eka nhlonge ya matsolo, leyi tirhaka tani hi cushion ya nhlonge ya matsolo, yi onhakile. Endzhaku ka kwalomu ka malembe ya tsevu, kwalomu ka 50% wa vanhu vatava na mpimo wokarhi wa vuvabyi bya marhambu.

Xana ndzi fanele ndzi ri khathalela njhani matsolo ya mina endzhaku ka loko matsolo ma tshovekile?

Endzhaku ka loko ku tshoveka ka wena ku horile, i swa nkoka swinene ku ya emahlweni ni vutshunguri bya miri leswaku u tlhela u kuma matimba ya misiha ni ku famba-famba loku nga kona.

Dokodela wa wena a nga ha ku tsundzuxa leswaku u hunguta ku khandziya switepisi, ku rhurhumela ni ku korhama hi matsolo hilaha swi nga kotekaka hakona leswaku u hunguta ntshikilelo wa matsolo ni ku sivela swiphiqo swa nkarhi lowu taka.

Loko u ri na ku tsana ka matsolo loku phikelelaka kumbe ku tsana, i mhaka ya kahle ku tirhisa xisirhelelo xa matsolo. Loko switlhavi ni ku pfimba swi andza, u nga tirhisa mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs) , yo tanihi aspirin kumbe ibuprofen.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Ku tshoveka ka patella a swi tolovelekanga hi ndlela yoleyo. Kambe, timhangu ti nga humelela eka mani na mani, a swi tano ke? Loko swi ku humelela, swi ta teka nkarhi wo karhi leswaku swi hola. Hambiswiritano, hi ntolovelo ku vava ka kona ku ringanerile naswona ku nga lawuriwa hi mirhi leyi tolovelekeke yo hunguta switlhavi.

Nchumu wa nkoka swinene i ku langutana ni endlelo ro horisa hi ku lehisa mbilu ni ku tinyiketela . Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. U nga tsutsumeli entirhweni wo tala. Loko nkarhi wu fika, endla vutiolori bya vutshunguri bya miri hi ndlela leyinene. Dokodela wa wena u ta ku kongomisa leswaku u tlhela u kota ku famba-famba lokukulu eka matsolo ya wena.

U nga vileli, u nga hola eka xiyimo lexi hi vutshunguri lebyi faneleke na ku vuyiseriwa!

` Ku tshoveka ka matsolo, Ku tshoveka ka matsolo, Swiphiqo swa matsolo, Ku tshoveka ka marhambu, Vuhandzuri bya matsolo, Vutshunguri bya miri, Ku tshoveka ka matsolo, Ku vava ka matsolo, Ku pfimba ka matsolo