Xana u ni vuvabyi bya chukele? Kutani nkarhi wun’wana milenge na mavoko ya wena swi twa swi rhurhumela nyana, kumbe onge a wu nge swi koti ku twa nchumu? Kumbexana u twa ku vava loku tlhavaka kumbe loku pfurhaka? Leswi a hi swilo leswi u faneleke u swi honisa ntsena. Namuntlha hi vulavula hi ku tsana loku ka misiha, loku nga xin’wana xa swiphiqo leswikulu na leswi tolovelekeke swa vuvabyi bya chukele.
Xana Vuvabyi bya Miehleketo ya le Matlhelo i yini?
Hi ku olova, Peripheral Neuropathy i ku onhaka ka misiha emirini wa hina, ngopfu-ngopfu emavokweni ni le milengeni. Loko munhu la nga ni vuvabyi bya chukele a ri ni mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini lowu nga lawulekiki nkarhi wo leha, chukele leri leri tlulaka mpimo ri onha tisele ta hina ta misiha.
Anakanya hi misiha ya hina tanihi tintambhu ta gezi. Tintambhu leti ti rhwala marungula lama humaka ebyongweni ku ya eka miri hinkwawo. Loko mpimo wa chukele engatini wu tlakuka, swilo leswi rhendzeleke tintambhu leti swa n’oka. Kutani marungula a ma fambi kahle. Leswi hi leswi hi swi vitanaka Peripheral Neuropathy .
Exikarhi ka 60% na 70% wa vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va ta va na xiyimo lexi eka nkarhi wo karhi evuton’wini bya vona. Kambe a hi hinkwavo lava nga ta twa ku vava. Kambe lexinene ngopfu hi leswaku, a hi nchumu lowu nga siveriwaka. Minkambisiso yi kombise leswaku loko u kota ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena kahle, u nga hunguta swinene khombo ra ku onhaka loku ka misiha .
Ha yini xiyimo lexi xi ri ni khombo?
Khombo lerikulu ra leswi i ku lahlekeriwa hi ku twa . Loko misiha yi nga tirhi kahle, mavoko ya wena, ngopfu-ngopfu milenge ya wena, ma lahlekeriwa hi vuswikoti bya wona byo twa ku hisa, ku titimela kumbe ku vava.
Anakanya hi swona hi ndlela leyi. Loko u famba exivaveni ivi xiphemu xa nghilazi kumbe xipikiri xi khomeka emilengeni ya wena, a wu nge swi twi. Loko nenge wa wena wu tsemiwa hi swisuti swa wena leswintshwa, a wu nge swi tivi. Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Hikuva loko u ri ni vuvabyi bya chukele, mphakelo wa ngati emilengeni ya wena na wona wa hunguteka. Kutani hambi ku ri xilondza lexitsongo a xi holi hi ku hatlisa.
Swilondza leswi swi nga swi xiyangiki swi nga ha tluleriwa, swi pfimba ni ku hundzuka swilondza leswi nga horisiwiki. Eku heteleleni, leswi swi nga endla leswaku munhu a tsemiwa swirho kumbe hambi ku ri rifu.
Swikombiso leswi a swi tikombi hi ndlela leyi fanaka eka vanhu hinkwavo. Vanhu van’wana va twa onge va lumiwa hi tinjiya eku sunguleni, kambe endzhaku ka sweswo swi hundzuka ku vava. Van’wana va lahlekeriwa hi ku titwa hinkwako emavokweni, emilengeni ni le tintiho, ku sala ku pfimba ntsena. Ku cinca loku ku humelela hi ku nonoka swinene hi ku famba ka malembe. Kutani u nga ha va u nga swi xiyi hambi ku ri eku sunguleni. Vanhu votala va va hlongola tani hi ‘nchumu lowu humelelaka loko u dyuhala’. Kambe sweswo i xihoxo lexikulu.
Hi swihi swikombiso leswikulu?
Swikombiso swa Peripheral Neuropathy swa hambana. Vona loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi.
| Xihlawulekisi | Ndlela leyi u titwaka ha yona |
|---|---|
| Ku rhurhumela | Ku rhurhumela. Lexi i xikombiso lexi tolovelekeke ni lexi nga ni khombo. |
| Ku rhurhumela/Tiphini na swinaliti | Ku twa ka tinjiya ti gayela, ku sukela emakumu ka tintiho na swikunwana, na ku twa onge ti tlhaviwa hi tineleta. |
| Ku hisa ka miri | Ku vava lokukulu loku twaka onge swirhendze swa milenge na milenge swi pfurha ndzilo, onge swi pfurha. |
| Ku Vaviseka lokukulu | Switlhavi leswi tlhavaka, swa xitshuketa, swo fana ni ku biwa hi gezi kumbe ku tlhaviwa hi banga. |
| Ku twisisa ka ku khumba | Ku twa ku vava loku nga tiyiselekiki hambiloko xiambalo xa mubedo xi khumba nenge. |
Swikombiso leswi swi nga ha bihe ngopfu, ngopfu-ngopfu nivusiku . Ku engetela kwalaho, vuyelo byin’wana byi nga ha humelela.
- Ku tsana ka misiha: Loko marungula lama humaka eka misiha ma ya eka misiha ma ri karhi ma kavanyeteka, misiha ya milenge ni le mavokweni ya wena yi nga ha tsana. Leswi swi nga endla leswaku swi tika ku pfuka exitulwini, ku khandziya switepisi kumbe ku khoma nchumu wo karhi hi voko.
- Swiphiqo swa ku ringanisela: U nga ha titwa onge wa lahlekeriwa hi ku ringanisela kumbe wa wa loko u famba. Leswi swi vangiwa hi ku tsana ka misiha ni ku lahlekeriwa hi ku twa emilengeni ya wena.
Tiyiseka leswaku u tivisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Hikwalaho ka leswi vanhu lava nga ni Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi va nga ha tlhelaka va va ni swiphiqo swin’wana swa rihanyo, minkarhi yin’wana hambi ku ri madokodela ma nga ha tsandzeka ku xiya swikombiso leswi swa ku onhaka ka misiha eku sunguleni. Kutani vutihlamuleri lebyi na byona byi le ka wena.
U nga ehleketi ntsena leswaku ku pfimba loku ni ku vava loku u ku twaka i xiphemu lexi tolovelekeke ntsena xa ku dyuhala. Leswi swi nga ha va xikombiso xa le ku sunguleni xa xiyimo lexikulu.
Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi ku vava ka wena ni ku pfimba ka wena. Ku ni vutshunguri lebyi nga pfunaka ku yimisa xiyimo lexi leswaku xi nga nyanyingi ni ku hunguta ku onhaka. Kutani u nga tshuki u honisa swikombiso leswi. Swi nga ha nyanya ku biha hi ku famba ka nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Peripheral Neuropathy i ku onhaka lokukulu ka misiha loku vangiwaka hi vuvabyi bya chukele. Xivangelo-nkulu xa leswi i mpimo wa chukele leri tlakukeke engatini nkarhi wo leha.
- Swikombiso leswikulu i ku pfimba emavokweni ni le milengeni, ku titwa u lumiwile hi tinjiya, ku vava hi ku hisa ni ku lahlekeriwa hi ku twa.
- Xiyimo lexi xi nga vanga ku vaviseka emilengeni ya wena u nga swi xiyanga. Hikwalaho, kambela milenge ya wena hi vukheta siku na siku.
- Ndlela leyinene yo tisirhelela eka leswi i ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena kahle hi ku ya hi swiletelo swa dokodela wa wena.
- Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, u nga swi honisi naswona vulavula ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena