Xana u nga hlayisa njhani ku vonakala ka nhlonge hi nkarhi wa ku tika? (Nkhathalelo wa Nhlonge ya ku Tika) .

Vanhu vo tala va vula leswaku ku saseka ka manana ku andza kambirhi loko a tikile. I ntiyiso. Vanhu van'wana va kuma "pregnancy glow" yoleyo yo hlamarisa. Kambe minkarhi yin’wana, hi ku cinca ka tihomoni loku endlekaka emirini, swiphiqo swa nhlonge swi nga ha va kona. Xana u tlhela u hlangana na swilo swo fana na matshumba, swivati, na ku pfimba masiku lawa? Kutani u nga vileli nikatsongo. A wu wexe, leswi i swiyimo leswi tolovelekeke leswi vamanana vo tala va langutaneke na swona. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku ku ni swilo leswi hlayisekeke leswi u nga swi endlaka eka kwalomu ka hinkwaswo leswi. A hi kumeni kahle leswaku i yini.

Xana u fanele u endla yini hi matshumba loko u tikile?

Loko u nga si tshama u va na matshumba, u nga hlamali loko u sungula ku va na swirhumbana enon’wini na le xifuveni. Leswi switala ngopfu hikokwalaho ka ku cinca ka ti hormone. Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke hi wu tiva hileswaku a hi tikhrimisi hinkwato ni mirhi leyi hi talaka ku yi tirhisa eka matshumba leyi faneleke ku tika.

A hi languteni tafula leri nga laha hansi ku vona leswaku hi swihi swilo leswinene na swo biha leswi hi nga swi tirhisaka eka matshumba hi nkarhi lowu.

Loko matshumba ya wena ma ri makulu swinene lerova ma nga lawuriwi hi swilo leswi swi nga xavisiwiki hi dokodela, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta murhi lowu hlayisekeke. Nakambe, loko u ambala makeup, ku tirhisa foundation leyi faneleke eka nhlonge leyi nga ni mafurha kumbe makeup ya timinerali ya powder leyi ntshunxekeke swi nga pfuna ku lawula ku va ni mafurha.

"Pregnancy Mask" na swivati ​​swa nhlonge

Xin'wana lexi karhataka vamanana vo tala i xiyimo lexi vuriwaka "pregnancy mask". Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi hi swi vitana ``Melasma'' kumbe ``Chloasma''. Hi ku olova, i ku languteka ka swivati ​​swa buraweni emahlweni, ngopfu-ngopfu enhan’wini, emarhameni, enon’wini wa le henhla ni le xifuveni.

Swivangelo-nkulu swa leswi i tihomoni ta ku tika ni ku hlangana ni dyambu , hikwalaho nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku tisirhelela eka dyambu ro tika hilaha u nga kotaka hakona.

Xana ku nga endliwa yini?

• Tisirhelele eka dyambu: Tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu lexi sirhelelaka nkarhi wun’wana na wun’wana loko u huma ehandle. Hlawula yin’we leyi nga na SPF ya 30 kumbe ku tlula. Ku ambala xihuku na swona i mianakanyo leyinene.
• Switolwa leswi hlayisekeke: Switolwa swin’wana swo olovisa nhlonge a swi ringanelanga hi nkarhi lowu. Hambiswiritano, swi tekiwa swi hlayisekile ku tirhisa switolwa leswi nga na `(Azelaic Acid)` na ti serum leti nga na Vitamin C. Kambe tsundzuka, minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa wena u nga si swi tirhisa .
• Tumbeta hi makeup: Loko u vilerisiwa hi swivati ​​leswi , u nga swi fihla hi ku chela concealer kumbe foundation leyi fambelanaka na muhlovo wa nhlonge ya wena. Minkarhi yin’wana swivati ​​leswi swi nyamalala hakatsongo-tsongo endzhaku ka loko u ve ni n’wana wa wena.

A hi dyondzeni hi ku pfimba ka khwiri ni le mirini hinkwawo

Swi tolovelekile kuva na ku pfimba nyana hi nkarhi wa ku tika tani hileswi nhlonge yi ololokaka loko khwiri rikula. Ku cinca ka tihomoni na kona ku nga vanga ku pfimba emirini hinkwawo.

Xiyimo lexi vuriwaka `(PUPPP - Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy)` i xiyimo lexi hi ntolovelo xi humelelaka eka xiphemu xo hetelela xa ku tika, na swirhumbana leswintsongo swo tshwuka leswi fanaka na swirhumbana. Yisungula ku rhendzela khwiri naswona yinga hangalaka kuya fika eka marhaku, mavele na marhaku. Hambileswi swi nga riki na khombo, ku pfimba a ku olovi ngopfu. Dokodela u ta nyika mafurha lama faneleke ya leswi. Nakambe, u nga kuma ku ntshunxeka hi ku chela oatmeal ematini yo kufumela ni ku hlamba.

Ntiyiso mayelana na "stretch marks" leyi chaviwaka.

Vamanana vo tala va karhateka hi milayeni leyi yo tshwuka ni ya xivunguvungu leyi humelelaka ekhwirini, emaveleni ni le marhaku ya vona. I ti cream tingani leti xavisiwaka leti vulaka leswaku ti ti sivela? Kambe ntiyiso hi leswaku, swivati ​​swa ku ololoka hakanyingi swi vangiwa hi xitekela . Sweswo swi vula leswaku loko mana wa wena kumbe sesi wa wena a ri na tona, swi nga ha endleka leswaku na wena u ti kuma.

Swa tika ku langutela mbuyelo wa 100% kusuka eka ti cream leti tivulaka leswaku ti sivela leswi. Hambiswiritano, ku hlayisa nhlonge ya wena yi ri ni mati lamanene (ku tirhisa xitofu xa kahle) swi nga pfuna ku hunguta ku nga tsaki ni ku pfimba loku vaka kona loko nhlonge ya wena yi ololoka.

Mahungu lamanene hileswaku hakanyingi milayeni leyi ya nyamalala endzhaku ka loko u ve ni n’wana wa wena. Loko ti nga endli tano, ku ni tindlela to hunguta ku languteka ka tona endzhaku hi swilo swo tanihi vutshunguri bya laser . Kutani u nga vileli ngopfu hi swona.

Xana swilo swo fana na Botox swi fanerile eka nkarhi lowu?

Loko u ri eku endleni ka vutshunguri bya wrinkle filler byo fana na `(Botox)` kumbe `(Restylane)` ku hunguta swirhumbana eka nhlonge ya wena, u nga ha tivutisa loko leswi swi hlayisekile ku swi endla hi nkarhi wa ku tika. Ku hava minkambisiso leyi endliweke ku tiyisisa loko vutshunguri lebyi byi hlayisekile hi nkarhi wa ku tika. Hikwalaho, madokodela ma ringanyeta leswaku u papalata hi ku helela vutshunguri lebyi loko u tikile ni loko u mamisa.