Loko siku ro saseka swinene evuton’wini bya wena ri ri karhi ri tshinela, swi tolovelekile ku titwa u chavanyana naswona u lava ku tiva swin’we ni ntsako lowu u wu twaka. "Xana ku vava ku ta twa njhani loko n'wana a velekiwa?", "Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi?", "Xana ndzi fanele ndzi endla yini?" Kumbexana u ni swivutiso swo tala emianakanyweni ya wena. Hi yona mhaka namuntlha hi nga ta vulavula hi swilo leswi humelelaka hi nkarhi wa ku veleka, hi leswaku, switeji swa ku veleka . Loko u twisisa kahle swilo leswi, u ta va ni matimba yo tala yo langutana ni nkarhi wolowo.
Xana ntirho i yini?
Hi ku olova, ku veleka i endlelo leri miri wa wena hi ntumbuluko wu lunghiselelaka leswaku n’wana wa wena a ta emisaveni. Xivelekelo xa wena xi sungula ku hlangana. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ‘labor’ kumbe ‘contractions’. Eka manana la sungulaka, endlelo leri hinkwaro hi ntolovelo ri nga teka tiawara ta le xikarhi ka 12 na 24. Hambiswiritano, ku rhumeriwa loku landzelaka ku nga ha hatlisa swinene.
Tsundzuka, a hi ntokoto wa vanhu hinkwavo lowu fanaka. Vanhu van’wana va hatla va va ni tincece, van’wana va teka nkarhinyana. Sweswo swi tolovelekile swinene.
Ku veleka ku humelela hi swiyenge swinharhu leswikulu. Sweswi a hi languteni xin’wana ni xin’wana xa switeji leswi hi ku hambana.
Xiyenge xo sungula: nkarhi wa ku anama ka khwiri
Lexi i xiteji xo leha swinene xa ku veleka. Minkarhi yin’wana swi nga teka tiawara ta 20. Xiyenge lexi xi sungula loko cervix ya wena yi sungula ku anama naswona yi ya emahlweni ku kondza yi anama hi ku helela ku ya eka 10 wa tisentimitara. Hi yona ndlela leyi n’wana a humaka ha yona. Xiyenge lexi xo sungula xi avanyisiwile hi swiyenge swinharhu leswintsongo.
| Xiyenge | Leswi humelelaka ni ndlela leyi swi titwaka ha yona | Swilo leswi u nga swi endlaka |
|---|---|---|
| Xiyenge lexi Fihliweke | Cervix yi anama kuya eka 0-6 centimeters. Ti contractions tita endzhaku ka timinete tin’wana na tin’wana ta 15-20 ekusunguleni, hakatsongotsongo tihunguteka kuya eka timinete tin’wana na tin’wana ta 5. Ku vava ka kona ka tiyiseleriwa. Ku nga ha va ku ri ni ku huma ka pinki. | Tshama ekaya. Famba hi ku nonoka. Cinca swiyimo nkarhi na nkarhi. Endla switoloveto swo hefemula. Hlamba hi ku kufumela (vutisa dokodela wa wena loko mati ya wena ya tshoveka). Nwa mati lama nga ni mati. Lunghiselela swilo leswi u faneleke u swi yisa exibedlhele. |
| Xiyenge lexi Tirhaka | Cervix yi anama kuya eka 6-8 centimeters. Sweswi ku hlangana ka kona ku ni matimba swinene. Ti ta kwalomu ka timinete tin’wana na tin’wana ta 3 naswona ti teka kwalomu ka 45 wa tisekoni. Ku vava ka nkolo ku nga ha engeteleka. Ku huma ngati eka xirho xa rimbewu (bloody show) swinga engeteleka. Xirhendzevutana xa amniotic na xona xi nga ha tshoveka. | Hi nkarhi lowu hi ntolovelo u yaka exibedlhele. Cinca swiyimo. Ku khinsama ni ku veka mavoko ya wena ehansi swi nga pfuna ku hunguta ku vava ka nkolo. Famba ku kondza u nga vi na switlhavi. Hlantswa nkarhi na nkarhi. Yana emahlweni u endla vutiolori byo hefemula. |
| Xiyenge xa ku Cinca | Cervix yi andlariwile hiku hetiseka kuya eka 8-10 centimeters. Lexi hi xona lexi vavaka swinene, kambe xitlhela xiva xiphemu xo koma swinene (kwalomu ka 15 wa timinete - hi awara). Ti contractions tita endzhaku ka 2-3 wa timinete tin’wana na tin’wana naswona ti teka kwalomu ka minete. U twa ku navela lokukulu ko susumeta. | U nga susumeti ku kondza dokodela wa wena a ku byela. Ku susumeta ka ha ri ni nkarhi swi nga endla leswaku khwiri ra wena ri pfimba ni ku handzuka, leswi nga ta hlwela ku veleka. Nyikela nyingiso eka ku vava kun’wana ni kun’wana. Tsundzuka leswaku ku vava kun’wana ni kun’wana ku ku tshineta ekusuhi ni n’wana wa wena. |
Ku humelela yini loko u ya exibedlhele?
Loko u ya exibedlhele hi nkarhi wa xiyenge lexi tirhaka, nsusumeto wa wena wa ngati, ku ba ka mbilu ni mahiselo ya wena swi ta kamberiwa. Ku ta vekiwa monitor eka khwiri ra wena ku pima ku ba ka mbilu ya n’wana wa wena na ku hlangana ka mbeleko. Dokodela kumbe muongori u ta kambela khwiri ra wena ku vona leswaku ri pfulekile ku fikela kwihi. Loko swi laveka, layini yo nghenisa emirini (IV) yi nga ha vekiwa evokweni ra wena leswaku yi ku nyika mirhi kumbe mati.
Xiyenge xa Vumbirhi: I nkarhi wa leswaku n’wana a ta emisaveni leyi!
Xiyenge lexi xa vumbirhi xi sungula loko khwiri ra wena ri anama hi ku helela ku ya eka 10 wa tisentimitara. Xiyimo lexi xi teka ku kondza n’wana a velekiwa. Leswi swi nga teka tiawara ta 2 kumbe ku tlulanyana.
Ku hlangana loku u ku twaka sweswi ku hambanile nyana. Ti ta endzhaku ka timinete tin’wana na tin’wana ta 2-5 naswona ti teka kwalomu ka 60-90 wa tisekoni. U twa ku navela ku susumeta hi matimba.U ta swi twa. Sweswi i nkarhi wa wena. Loko dokodela kumbe muongori a ku byela leswaku u susumeta, hefemula ivi u susumeta hi matimba. Pfuka hilaha swi nga kotekaka hakona exikarhi ka ku hlangana.
Switsundzuxo leswintsongo swo pfuneta hi thattamana
- Ringeta swiyimo swo hambana-hambana: Minkarhi yin’wana swa olova ku etlela etlhelo, u tlakuse nenge wun’we kumbe u tsemakanye matsolo ku tlula ku etlela hi nhloko.
- Tirhisa ku hefemula ka wena: Hefemula swinene u nga si ololoka, naswona humesa moya loko u hetile.
- Susa hi miri wa wena hinkwawo: Titshege emahlweni hilaha u nga kotaka hakona naswona u susumeta hi ku tirhisa miri wa wena hinkwawo.
Eka xiyimo lexi, loko swilaveka, mirhi yo tshungula switlhavi yinga nyikiwa naswona ku tsemiwa lokuntsongo (episiotomy) kunga endliwa ku kurisa nyana ku pfuleka ka xirho xa rimbewu. Ku tsemiwa loku ku nga ha laveka loko n’wana a lava ku velekiwa hi ku hatlisa kumbe ku sivela marhangu ya xirho xa rimbewu leswaku ma nga handzuki ngopfu.
Ndhawu leyi nhloko ya n’wana yi rhelelaka eka yona hi le xikarhi ka khwiri yi vuriwa ‘xitichi’, na tinomboro. Loko nhloko ya n’wana yi nghena eka pelvis naswona yiri kahle exikarhi, yivuriwa ‘zero station’. Leswi swi ku pfumelela ku pima nhluvuko wa ku veleka ka wena.
Hi ku hatlisa loko n’wana wa wena a velekiwa, dokodela u ta khoma nhloko ya n’wana ehansinyana ivi a tirhisa xiringi lexitsongo xa bulb ku koka swilo swihi na swihi leswi humaka enon’wini ni le non’wini wa n’wana. Kutani n’wana u ta vekiwa ekhwirini ra wena naswona ntambhu ya mbeleko yi ta tsemiwa endzhakunyana ka sweswo. Lowu wu ta va nkarhi wo saseka swinene evuton’wini bya wena!
Xiyenge xa Vunharhu: Ku Velekiwa ka Placenta
Xiyenge lexi xi sungula endzhaku ka loko n’wana a velekiwile. Leswi hi loko xirho xa mbeleko, lexi a xi namarhetiwe eka rirhangu ra mbeleko, xi hambana xi huma hi xirho xa rimbewu. Leswi switlhela swivuriwa ‘afterbirth’.
U nga vileli, lexi i xiteji xo koma swinene naswona lexi nga vavisiki ngopfu xa ku veleka. Swi teka timinete ti nga ri tingani ntsena ku ya eka kwalomu ka 20 wa timinete.
U ta ha twa ku pfimbanyana, kambe a ku nge vi lokukulu ku fana ni le ku sunguleni. Endzhaku ka loko placenta leyi yi humile, loko u endliwe episiotomy kumbe ku handzuka lokuntsongo, yita rhungiwile eka xiyimo lexi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku veleka i endlelo ra ntumbuluko. Miri wa wena wu lunghekele kahle eka swona.
- Ku ni switeji swinharhu swo karhi swa ku veleka. Ku va u swi xiya swi ta ku pfuna leswaku u tshama u ri ni matimba emianakanyweni.
- Eka swiyenge swosungula swa xiteji xosungula (Latent Phase), tshama ekaya naswona u wisa hilaha swinga kotekaka hakona.
- Loko ku vava ku fika, u nga chavi, endla vutiolori byo hefemula naswona u kuma mpfuno eka munghana wa wena wa ku veleka.
- Landzelela swiletelo leswi nyikiweke hi dokodela ni vatirhi va vuongori hi ku kongoma. Lehisa mbilu, ngopfu-ngopfu loko u komberiwa ku chulula.
- Tsundzuka leswaku xin’wana ni xin’wana lexitsongo xi ku tshineta ekusuhi ni n’wana wa wena. Sweswo swi ta va xihlovo lexikulu xa matimba eka wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena