Xana u tshame u soholota voko kumbe nenge ivi u tshoveka marhambu? A hi dyondzeni hi 'Spiral Fracture' leyi ya khombo!

Oh Xikwembu xanga, anakanya loko u ri karhi u tlanga bolo kumbe u rhelela hi switepisi ivi hi xitshuketa nenge wa wena wu soholoteka hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, wu vanga ku vava loku nga tiyiselekiki naswona wu endla leswaku swi nga koteki ku fambisa voko kumbe nenge wa wena! Loko swi ri tano, u nga ha va u khomiwe hi leswi vuriwaka "spiral fracture." Lowu i muxaka lowu nga ni khombo swinene wa ku tshoveka. Kutani namuntlha, a hi buleni hi yona hi vuxokoxoko, onge hi loko u byela munghana.

Xana ku tshoveka loku ka xirhendzevutana i yini?

Hi ku olova, ku tshoveka ka spiral i ku tshoveka emirini wa wena loku humelelaka loko marhambu ma tshoveka hi matimba yo soholota . Swi fana ni xikhokho lexi pfulaka khokho. Ku tshoveka loku ku hangalaka etlhelo ka marhambu hi xirhendzevutana, kumbe xirhendzevutana. Leswi swi tala ku vuriwa `` ku tshoveka loku heleleke`` . Leswi swi vula leswaku marhambu ya tshovekile hi ku helela hi swiphemu swimbirhi.

Leswaku u twisisa leswi ku antswa, anakanya hi ndlela leyi: Loko u tsindziyela lapi leri tsakamaka, ri soholota exikarhi, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi ku tshoveka ko fana ni loku ku humelelaka ha yona loko marhambu ma endliwa matimba yo soholota.

Xana leswi swi nga humelela eka marhambu ya muxaka muni?

Ku tshoveka ka swirhendzevutana hi ntolovelo ku khumba marhambu yo leha emirini wa hina. Hi leswi swikombiso swi nga ri swingani:

• Femur (rhambu ra le xifuveni) .
• Marhambu ya xirhendzevutani (`Tibia`) .
• Marhambu man’wana lamantsongo ehandle ka marhambu ya shin (`Fibula`) .
• Marhambu eka ndzhawu ya xirhendze (`Talus`) .
• Marhambu kusuka emakatleni ya hina kuya eka xikunwana xa hina (`Humerus`) .
• Marhambu eka voko ra le mahlweni (`Radius` na `Ulna`) .
• Marhambu lamantsongo eka tintiho na swikunwana (`Phalanges` na `Metacarpals`) .

Loko ku tshoveka ku humelela hi ndlela leyi, hakanyingi ku laveka vuhandzuri. Nkarhi wo hola wa hambana kuya hi muxaka wa marhambu lawa ya tshovekeke na xivangelo. Hambiswiritano, hi ntolovelo swi teka tin’hweti to hlayanyana leswaku swi hola hi ku helela.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka ku tshoveka ka spiral na ku tshoveka ka ‘greenstick’?

Lawa i tinxaka leti hatimbirhi ta ku tshoveka, kambe ti na swihlawulekisi swo hambana. Eka dokodela, mavito lawa ma ku byela ndlela leyi marhambu ma tshovekeke ha yona, laha ma nga kona ni ndlela leyi ma langutekaka ha yona endzeni ka miri.

• Ku tshoveka ka spiral i ku tshoveka ka marhambu loku endlaka xitepisi xa spiral. Leswi swi humelela loko rhambu ri khomiwa hi matimba lamakulu yo soholota hikwalaho ka ku wa, timhangu kumbe ku vaviseka ka mintlango. Ehleketa ku fana na munhu loyi a ku khomaka nenge a wu soholota loko u ri karhi u tlanga rugby.
• Ku tshoveka ka ` `Greenstick'' i loko marhambu ya goveka naswona ya ri na ku pandzeka lokuntsongo eka wona, kambe a ya tshoveki hi ku helela hi swiphemu swimbirhi. Xana u tshame u ringeta ku tshovela xikhomela-ndhawu lexi nga riki na nchumu, hi leswaku xo olova, hi mavoko ya wena? A yi tshoveki kahle yi va swimbirhi ku fana ni nhonga leyi omeke, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona. Ku tshoveka loku ka ``Greenstick'' ku tala ngopfu eka vana lavatsongo.

Kutani, ku nga khathariseki leswaku u yi vitana njhani, nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela hi ku hatlisa loko u vavisekile ivi u yi kambela.

Hi kwihi ku yelana exikarhi ka leswi na ‘Toddler Fracture’ leyi humelelaka eka vana lavatsongo?

‘Toddler Fracture’ kahle kahle i muxaka lowuntsongo wa ‘Spiral Fracture’. Hi ntolovelo byi humelela eka vana lava nga ehansi ka malembe manharhu. Kufana na ku tshoveka kun’wana ka spiral, swivangiwa hi matimba yo soholota, kambe switala ku khumba marhambu ya shin (the ‘Tibia’) . Minkarhi yin’wana leswi swi nga endleka loko n’wana a khunguvanyeka ivi a wa loko a ri karhi a famba kumbe a tsutsuma.

Xana ku tshoveka loku ka swirhendzevutana ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku tshoveka ka swirhendzevutana entiyisweni a swi tolovelekanga hi ndlela yoleyo. Hakanyingi swi vangiwa hi timhangu letikulu ni ku vaviseka, hikwalaho a swi talanga ku tlula mixaka yin’wana ya ku tshoveka.

I mani loyi a nga talaka ku va ni mixaka leyi ya ku tshoveka?

Un’wana ni un’wana a nga tshoveka marhambu, naswona ku tshoveka ka spiral ku nga humelela eka mani na mani. Hakanyingi leswi swi vangiwa hi timhangu. Hambiswiritano, loko u tshamela ku wa, swi nga ha endleka u va ni muxaka lowu wa ku tshoveka. Nakambe, vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku tsana ka marhambu va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi mixaka hinkwayo ya ku tshoveka, ku katsa ni ku tshoveka ka marhambu hi ndlela leyi rhendzelekaka.

Hi swihi swikombiso swa ku tshoveka ka spiral?

Muxaka lowu wa ku tshoveka hi ntolovelo wu kombisa swikombiso leswi landzelaka:

• Ku vava lokukulu
• Ku pfimba
• Ku olova loko u khumbiwa
• Ku tsandzeka ku fambisa xiphemu xa miri lexi hi ntolovelo xi nga fambiwaka
• Ku vaviseka kumbe ku cinca ka muhlovo wa nhlonge
• Xivumbeko lexi onhakeke kumbe xirhumbana lexi nga tolovelekangiki xa vonaka endhawini yoleyo.

Xana ku wisa ka ‘Open’ na ‘Closed’ i yini?

Dokodela wa wena u ta hlawula ku tshoveka ka wena tanihi ‘ku pfulekile’ kumbe ‘ku pfariwile’.

• Eka ku tshoveka loku pfulekeke , marhambu ya wena ma tshoveka hi nhlonge. Leswi swi teka nkarhi wo leha ku hola, naswona ku ni khombo lerikulu ra ku tluleriwa ni swiphiqo swin’wana.
• Eka ku tshoveka loku pfalekeke , marhambu ma tshoveka kambe a ma tshoveki nhlonge. Leswi swa ha ri swikulu, kambe khombo ra swiphiqo ri le hansi ku tlula ku tshoveka loku pfulekeke.

Xana ku tshoveka ka ‘displaced’ i yini?

‘Ku rhurhisiwa’ kumbe ‘ku nga rhurhiseriwa’ i marito lawa dokodela wa wena a nga ta ma tirhisa ku hlamusela ku tshoveka ka wena.

• Ku tshoveka loku rhurheriweke i loko swiphemu leswi tshovekeke swa marhambu swi rhurhisiwa, leswi siyaka xivandla lexi rhendzeleke ku tshoveka.
• Eka ku tshoveka loku nga rhurhisiwangiki, marhambu ya ha tshovekile, kambe swiphemu a swi fambanga kule ngopfu ehandle ka ku ringanana.

Ku tshoveka loku rhurhisiweke hakanyingi ku lava vuhandzuri.

I yini lexi vangaka ku tshoveka loku ka swirhendzevutana?

Muxaka wun’wana na wun’wana wa ku khumbeka loku endlaka leswaku marhambu ya soholota wu nga vanga muxaka lowu wa ku tshoveka. Hi ntolovelo swi humelela loko voko, nenge kumbe miri wa wena wu hoxiwa hi xitshuketa eka xiyimo xa wona lexi tolovelekeke. Swin’wana swa swivangelo leswi tolovelekeke hi leswi:

• Ku wa (e.g., ku wa ehansi hi switepisi, ku suka ehenhla) .
• Timhangu ta mimovha
• Ku vaviseka ka mintlangu (e.g., bolo ya milenge, rugby, basketball) .
• Timhangu ta le ntirhweni

Anakanya loko munhu a rhetela a ba voko ra yena ehansi a soholota miri wa yena ku ya eka tlhelo lerin’wana, rhambu evokweni ra yena ri nga tshoveka hi ndlela leyi.

Xana dokodela u swi kotisa ku yini ku vona kahle ku tshoveka ka xirhendzevutana?

Dokodela u ta rhanga hi ku ku kambela miri . Kutani, va ta oda swikambelo swo hlayanyana swa swifaniso .

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka eka leswi?

Endzhaku ka ku kamberiwa ka miri, xin’we kumbe swo tala swa swikambelo leswi swi nga endliwa:

• X-rheyi: X-rheyi yi nga kombisa kahle loko ku ri ni ku tshoveka, loko ku ri ka xirhendzevutana kumbe muxaka wun’wana ni leswaku ku onhaka ku fikela kwihi.
• Magnetic resonance imaging (MRI): Dokodela wa wena a nga ha oda ku kamberiwa ka MRI. Leswi swi nga nyika xifaniso lexi heleleke xa ku onhaka ka marhambu ni tinyama leti rhendzeleke. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu ku vona loko ku ri ni ku onhaka ka misiha, tinyama leti hlanganisaka ni swirho.
• CT scan: Loko u lava ku endliwa vuhandzuri, dokodela kumbe dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta boheka ku tiva kahle leswaku marhambu ya wena ma onhiwe ku fikela kwihi. CT scan yi nga teka xifaniso xa marhambu ya wena ni tinyama leti rhendzeleke hi vuxokoxoko ku tlula X-rheyi.

Xana ku tshoveka ka xirhendzevutana ku tshunguriwa njhani?

Vutshunguri bya ku tshoveka ka wena ka spiral byi titshege hi ku tika ka ku tshoveka ko sungula ni muxaka wa marhambu lama tshovekeke. Marhambu lama tshovekeke ma lava ku hola ivi ma tlhela ma hlangana. Swi titshege hi ndlela leyi ti onhakeke ha yona ni leswaku i yini lexi vangeke ku tshoveka, dokodela wa wena a nga ha tirhisa vutshunguri byo hambana-hambana.

Ku nga fambi kahle

Loko ku tshoveka ka wena ku nga ri kukulu ngopfu, leswi vulaka leswaku swiphemu swa marhambu swi nga ri ekule ngopfu (`leswi nga rhurhisiwangiki`), u nga ha kota ku hola hi ku tirhisa xisirhelelo kumbe xisirhelelo ntsena . Hi ntolovelo xisirhelelo xi teka kwalomu ka mavhiki manharhu ku ya eka ntlhanu. Xigwitsirisi xi nga ha teka nkarhi wo leha, hi ntolovelo ku teka mavhiki ya tsevu ku ya eka ya tsevu. Hambiswiritano, u ta boheka ku endla X-rheyi yin’wana leswaku u tiyiseka leswaku marhambu ya hola kahle.

Ku hunguta marhambu handle ka vuhandzuri (Closed Reduction) .

Eka ku tshoveka lokukulu swinene, endlelo leri vuriwaka ‘closed reduction’ ritirhisiwa ku lulamisa marhambu nakambe. Leswi a hi vuhandzuri. Dokodela u khoma a tlhela a koka swiphemu swa marhambu leswi tshovekeke swi tlhelela endhawini ya swona ku suka ehandle. Hi nkarhi wa endlelo leri, u ta nyikiwa xin’wana xa leswi landzelaka ku pfuneta ku hunguta ku vava:

• Murhi wo titivata wa ndhawu wu ta titivala ntsena ndhawu leyi rhendzeleke ndhawu leyi tshovekeke.
• Swidzidzirisi swo wisa ku ntshunxa miri hinkwawo.
• General anesthesia yi ta ku etlela eka endlelo hinkwaro.

Endzhaku ka ‘closed reduction’ leyi, dokodela uta ku chela splint kumbe plaster.

Vuhandzuri bya ku tshoveka ka swirhendzevutana

Eka ku tshoveka lokukulu swinene, vuhandzuri bya laveka. Dokodela wa vuhandzuri u ta tlhela a veka marhambu ya wena ivi a ma lunghisa endhawini ya wona, leswaku ma ta hola swin’we. Hakanyingi, leswi swi endliwa hi ku tirhisa ku khomiwa ka le ndzeni . Leswi swi vula leswaku dokodela wa vuhandzuri u ta nghenisa swiphemu swa nsimbi eka marhambu ya wena ivi a ma khoma endhawini ya wona ku kondza ma hola. Kuna tinxaka to hlaya ta ku khomiwa ka le ndzeni:

• Tinhonga: I nhonga leyi nghenisiwaka hi marhambu, kusuka ehenhla kuya ehansi.
• Tipuleti ni swikwirikiri: Tipuleti ta nsimbi ti tirhisiwa ku khoma swiphemu swa marhambu swin’we.
• Tiphini na tintambhu: Tiphini na tintambhu ti tirhisiwa ku khoma swiphemu leswintsongo swa marhambu swin’we ku tlula switirhisiwa swin’wana swo khoma. Hi ntolovelo ti tirhisiwa swin’we ni tinhonga kumbe tipuleti.

Vanhu van’wana va hanya ni swiphemu leswi swa nsimbi emirini wa vona. Van’wana va fanele va tlhela va endliwa vuhandzuri leswaku va ti susa.

Ku Tiyisisiwa ka le Handle

U nga ha tlhela u kota ku va ni xisirhelelo xa le handle . Dokodela wa vuhandzuri u ta nghenisa swikwirikiri kumbe tiphini eka marhambu ya wena lama tshovekeke eka matlhelo hamambirhi ya miri wa wena ivi a swi namarheta eka nseketelo kumbe xisirhelelo ehandle ka miri wa wena. Hi ntolovelo leri i endlelo ra xinkarhana. Swi endliwa ku tiyisisa ku tshoveka naku ku nyika nkarhi wo hola loko kungase endliwa fixation yale ndzeni.

Ku Vekiwa ka Marhambu

Loko ku tshoveka ka wena ka spiral ku rhurhile etindhawini to tala, kumbe loko marhambu ma nga holi kahle, swi nga ha lava leswaku u nghenisiwa marhambu . Dokodela wa vuhandzuri u ta nghenisa tinyama leti engetelekeke ta marhambu ivi a tlhela a hlanganisa marhambu lama tshovekeke. Kutani, hi ntolovelo hi ku khomiwa ka le ndzeni, swiphemu swi khomiwa swin’we kukondza marhambu ma tlhela ma kula. Tinyama ta bone graft leyi tinga tekiwa kusuka eka tindzhawu tohambana hambana:

• Kusuka kun’wana emirini wa wena - hakanyingi ehenhla ka marhambu ya wena ya xirhendze.
• Ku suka eka munyiki un’wana (`munyiki wa le handle`).
• Xiphemu xo siva lexi endliweke.

Vuhandzuri bya ku tshoveka ka swirhendzevutana hakanyingi i endlelo ra vavabyi lava nga le handle . Leswi swivula leswaku kuya hi ku tshoveka, ufanele ku kota kuya ekaya hi siku leri fanaka. Hambiswiritano, loko u endliwa vuhandzuri eka marhambu lamakulu, yo tanihi femur kumbe tibia ya wena, swi nga ha lava leswaku u tshama exibedlhele siku rin’we kumbe mambirhi.

Endzhaku ka vuhandzuri, marhambu lama tshovekeke ma nga ha fambi. Swi nga ha lava leswaku u ambala xisirhelelo, xisirhelelo kumbe xigwitsirisi u nga si tlhela u xi tika kutani u xi tirhisa hilaha a wu endla hakona emahlweni ka ku tshoveka.

Hi wihi murhi lowu nyikiwaka leswi?

Switlhavi leswi xavisiwaka hi dokodela swo tanihi aspirin kumbe ibuprofen (NSAIDs ) swi nga vanga ku huma ngati ni swiphiqo swin’wana endzhaku ka vuhandzuri. Hikwalaho, dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta ku byela hi mirhi leyi u nga yi nwaka leswaku u hunguta switlhavi endzhaku ka vuhandzuri.

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona loko ku tshungula ku tshoveka ka xirhendzevutana?

Vuhandzuri bya spiral fracture byi nga vanga swiphiqo swo fana na:

• Acute Compartment Syndrome (ACS): Ntshikelelo wa misiha wa andza, ku khuluka ka ngati eka tinyama ku tsemiwa naswona ku onhaka ka misiha ni misiha hi laha ku nga heriki.
• Malunion: Marhambu lawa ya tshovekeke lawa yanga fambelaniki kahle loko ya hola.
• Nonunion: Marhambu a ya tlheleli swin’we hi ku helela naswona hi ndlela leyinene.
• Ku tluleriwa hi marhambu (Osteomyelitis): Loko u ri na ku tshoveka loku pfulekeke (laha marhambu ya tshovekaka hi nhlonge), u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya tibakteriya.
• Ku vaviseka kun’wana ka le ndzeni: Ku tshoveka ku nga onha misiha, misiha, misiha ya ngati, misiha ni misiha leyi rhendzeleke ndhawu leyi vavisekeke.

Nakambe, mirhi ya NSAID yi nga vanga switandzhaku swo biha:

• Ku huma ngati
• Swilondza
• Ku vava ka khwiri
• Swiphiqo swa marhumbu

Xana ndzi ta titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Swi nga ha teka mavhiki yo hlayanyana leswaku swikombiso swa wena swi hunguteka. Swi titshege hi muxaka wa vuhandzuri lebyi a wu fanele u lunghisa ku tshoveka ka wena ka xirhendzevutana ni marhambu lama tshovekeke, u fanele u kota ku tlhela u fambisa miri wa wena hakatsongo-tsongo ku nga si hela mavhiki ma nga ri mangani.

Xa nkoka: Loko u ri ni switlhavi leswikulu leswi nga tiyiselekiki naswona swi nga heriki, fonela dokodela wa wena hi ku hatlisa.

Xana hi nga tisirhelela njhani eka ku tshoveka ko fana ni loku?

Landzelela switsundzuxo leswi swa vuhlayiseki ku hunguta khombo ro vaviseka:

• Minkarhi hinkwayo ambala bandi ra wena ra vuhlayiseki loko u chayela.
• Ambala switirhisiwa swa vuhlayiseki leswi faneleke eka ntirho wun’wana na wun’wana na ntlangu wun’wana na wun’wana.
• Hlayisa kaya ra wena ni ndhawu ya wena ya ntirho swi nga ri na swilo leswi nga lavekiki leswi nga ku khunguvanyisaka kumbe ku khunguvanyisa van’wana.
• Minkarhi hinkwayo tirhisa switirho kumbe switirhisiwa leswi faneleke loko u tlakusa swilo endlwini. U nga tshuki u khandziya switulu, matafula kumbe tikhawuntara.
• Landzelela pulani ya swakudya ni ku endla vutiolori leyi pfunaka ku hlayisa rihanyo ra marhambu ya wena .
• Loko u ri na malembe yo tlula 50, kumbe loko un’wana endyangwini wa wena a ri na vuvabyi bya ku tsana ka marhambuLoko swi ri tano, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni ku kamberiwa ka ku tsindziyela ka marhambu.

Xana ku tshoveka ka xirhendzevutana ku nga siveriwaka?

Ku tshoveka ka swirhendzevutana hakanyingi ku vangiwa hi ku wa, timhangu kumbe ku vaviseka hi mintlango, hikwalaho a ku na swo tala leswi nga endliwaka ku swi sivela. Hambiswiritano, ku landzela magoza ya vuhlayiseki lama boxiweke laha henhla swi nga pfuna ku hunguta khombo hi ndlela yo karhi.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni ku tshoveka ka xirhendzevutana?

Loko u ri ni ku tshoveka ka xirhendzevutana, u nga langutela ku hola hi ku helela.

U ta lava vutshunguri bya miri leswaku u tlhela u kuma matimba ni ku famba-famba eka xiphemu xa miri lexi vavisekeke.

Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku leswi swi hola?

Nkarhi lowu wu wu tekaka leswaku u hola wu titshege hi ku tika ka ku tshoveka ka wena ni vutshunguri lebyi u byi lavaka. Vanhu vo tala va teka tin’hweti to hlayanyana leswaku va hola eka ku tshoveka ka xirhendzevutana.

Ku ni swilo swin’wana swo tala leswi nga khumbaka leswaku swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku miri wa wena wu hola. Vulavula ni dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri malunghana ni nkarhi lowu faneleke eka xiyimo xa wena.

A wu nge swi koti ku ya entirhweni kumbe exikolweni?

Ku vaviseka ka wena loku kongomeke ni ku tshoveka ka marhambu swi ta kombisa leswaku u ta va u nga ri entirhweni, exikolweni ni mintirho yin’wana nkarhi wo tanihi kwihi.

Loko u ri karhi u hola, vulavula ni dokodela wa wena wa vuhandzuri kumbe dokodela u nga si tlhela u sungula ku endla vutiolori byihi na byihi.

Eku heteleleni mayelana na ku tshoveka ka spiral...

Langutelo ra ku tshoveka ko tala ka spiral i rinene. Hambiloko u endliwe vuhandzuri, u fanele u hola hi ku helela. Swi titshege hi ku tika ka ku tshoveka ka wena, swi nga ha lava leswaku u papalata mintirho yo karhi endzhaku ka loko u hlakarherile. Vulavula ni dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri malunghana ni tindlela letinene to sivela ku vaviseka ni ku tshoveka ka miri enkarhini lowu taka.

Hi fanele hi ya rini exibedlhele hi xihatla?

Loko u ehleketa leswaku u na ku tshoveka ka spiral – kumbe ku tshoveka kun’wana na kun’wana – u fanele ku vona dokodela hi ku hatlisa. Yana ekamareni ra xilamulela-mhangu loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka:

• Ku vava lokukulu.
• Ku tsandzeka ku fambisa xiphemu xa miri lexi hi ntolovelo xi nga fambiwaka.
• Loko xiphemu xa miri xi cince swinene hi xivumbeko kumbe xi huma ehandle ka xiyimo xa xona lexi tolovelekeke.
• Loko marhambu ya wena ma vonaka hi nhlonge ya wena.
• Pfimba.
• Loko swirhumbana leswintshwa swi vonaka swin’we ni swikombiso leswi swin’wana.

Loko u vavisekile swinene (trauma), yana ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Hi rihi marhambu lama tshovekeke?
• Xana ndzi na spiral fracture kumbe muxaka wun’wana wa fracture?
• Xana ndzi lava vuhandzuri?
• Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hlakarhela?
• Xana ndzi nga sungula rini ku endla vutiolori nakambe?

Ku tshoveka ka swirhendzevutana i ku vaviseka loku chavisaka, kambe dokodela wa wena ni dokodela wa vuhandzuri va ta ku tlherisela emilengeni hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. U nga hatliseli ku hola ka wena. Yi teke goza rin’we hi nkarhi, naswona tinyike nkarhi wo horisa. Vulavula na dokodela wa wena hi tindlela to hlayisa marhambu ya wena ma tiyile naswona ma hanye kahle, naswona u endla swikambelo swa nkarhi na nkarhi swa ku tsindziyela ka marhambu loko u tlula 50 kumbe u ri na matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya marhambu.

Nkatsakanyo (Rito ro Yisa Ekaya) .

Ku tshoveka ka spiral i ku tshoveka loku eka kona marhambu ma tshovekaka hi matimba yo soholota. Yi famba hi marhambu ku fana ni xikhovha. Hakanyingi leswi swi vangiwa hi ku wa ni timhangu ta mintlango. Swikombiso swi nga katsa ku vava lokukulu, ku pfimba ni ku tsandzeka ku famba-famba. Vutshunguri byi katsa ku hoxa swilo ni vuhandzuri. Nchumu wa nkoka swinene i ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko u vavisekile hi ndlela leyi. Loko u tshunguriwa hi ndlela leyi faneleke ni ku wisa, u nga ha hola hi ku helela. Kutani u nga chavi, kambe na wena u nga hlweli!

` Ku tshoveka, ku tshoveka ka spiral, ku tshoveka ka torsion, vuhandzuri bya marhambu, ku hola ka marhambu, timhangu, ku vaviseka ka mintlangu