Ku va ni xiphiqo xo hefemula? A hi buleni hi xikambelo xa Spirometry! (Spirometry) .

Xana minkarhi yin’wana swa ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku tsana ka xifuva, ku hefemula kumbe ku khohlola nkarhi na nkarhi? Loko u ri ni swikombiso leswi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u kamberiwa ku vona leswaku mahahu ya wena ma tirha kahle ku fikela kwihi. Xin’wana xa swikambelo leswi tolovelekeke ni swa nkoka leswi endliwaka hi minkarhi yo tano xi vuriwa spirometry. Hambileswi vito leri ri nga ha twalaka ri ri mhaka leyikulu, entiyisweni i xikambelo xo olova swinene naswona xi nga vavisiki.

Hi ku olova, xana Spirometry i yini?

Ehleketa hi swona ku fana ni ku kambela matimba ya njhini ya movha. Spirometry i xikambelo lexi pimaka "matimba" na ntirho wa mahahu ya wena. Swi tlhela swi vuriwa `Pulmonary Function Test` (PFT) kumbe `Lung Function Test`.

Xikambelo lexi ngopfu-ngopfu xi pima swilo swimbirhi:

1. I moya wo tanihi kwihi lowu u nga wu nghenisaka ni ku wu humesa emahahwini ya wena hi nkarhi wun’we.

2. Xana u nga humesa moya hi ku hatlisa ku fikela kwihi eka mahahu ya wena.

Rungula leri ri ta pfuna dokodela wa wena ku kuma mianakanyo yo angarhela ya loko mahahu ya wena ma hanye kahle naswona ma tirha kahle, kumbe loko ku ri ni ku tsana kumbe vuvabyi.

Ha yini xikambelo lexi xa Spirometry xi ri xa nkoka swinene?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku dokodela a lerisa xikambelo lexi. Letikulu hi leti:

• Kuma mavabyi ya ku hefemula: Leswi swi pfuna ku kuma kahle leswaku i yini lexi vangaka swikombiso swa wena. Xikambelo lexi i xa nkoka ngopfu-ngopfu eku kumeni ka swiyimo swo tanihi vuvabyi bya rifuva , COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) , na Pulmonary Fibrosis .
• Pima vuswikoti bya mahahu ya wena: Leswi swi ta ku byela mpimo lowukulu wa moya lowu mahahu ya wena ma nga wu khomaka.
• Languta xiyimo xa vuvabyi: Loko se u ri na vuvabyi bya ku hefemula bya nkarhi wo leha, xikambelo lexi xi endliwa nkarhi na nkarhi ku vona loko xi cincile hi ku famba ka nkarhi, loko xiyimo xi ya xi antswa kumbe xi nyanya.
• Languta ku humelela ka vutshunguri: Leswi swi pfuna ku tiyisisa loko mirhi leyi u nyikiwaka yona, yo tanihi xitirhisiwa xo hefemula, yi pfula tindlela ta wena to hefemula ni loko vutshunguri byi humelerile.
• Languta loko tindlela ta moya ti pfalekile: Leswi swi ta ku pfuna ku vona loko ku ri na ku hunguteka kumbe ku pfaleka eka tindlela ta wena to hefemula.
• Kambela khombo emahlweni ka vuhandzuri: Xikambelo lexi minkarhi yin’wana xi endliwa emahlweni ka vuhandzuri lebyikulu ku kambela khombo ra ku karhateka ka ku hefemula hi nkarhi wa ku titivala kumbe endzhaku ka.

Xana dokodela a nga oda xikambelo lexi xa swikombiso swa muxaka muni?

Loko u ya emahlweni u va na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi nga laha hansi, dokodela wa wena u ta ringanyeta ngopfu ku kamberiwa ka spirometry ku kumisisa xivangelo.

Xana u tilunghiselela njhani loko ku nga si endliwa xikambelo?

Leswaku u kuma mbuyelo lowu kongomeke swinene eka xikambelo, u fanele ku landzelela magoza ma nga ri mangani yo olova u nga si endla xikambelo. Hi ntolovelo dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi mhaka leyi ka ha ri emahlweni.

• Murhi wo hefemula: .Loko u tirhisa switirhisiwa swo hefemula eka swiphiqo swo hefemula, u nga ha komberiwa ku tshika ku swi tirhisa tiawara ti nga ri tingani ku nga si endliwa xikambelo. Leswi swi ta pfumelela ntirho wa wena wa ntumbuluko wa mahahu ku pimiwa.
• Swiambalo: Ambala swiambalo leswi ntshunxekeke, leswi ntshunxekeke leswi nga tiyisiki emirini wa wena. Leswi swi ta ku pfumelela ku hefemula hi ku olova ni ku dzika.
• Swakudya: U nga dyi swakudya leswikulu leswi tataka ku ringana tiawara timbirhi ku nga si endliwa xikambelo. Xitombo lexi teleke xi nga veka ntshikilelo eka diaphragm naswona xi khumba ndlela leyi munhu a hefemulaka ha yona.
• Ku endla vutiolori: U nga endli vutiolori lebyi tikaka ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 u nga si kamberiwa.
• Ku dzaha fole: Loko u ri mubyari, papalata ku dzaha fole tiawara ti nga ri tingani u nga si kamberiwa.

Xana xikambelo xi endliwa njhani? Xana i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava?

A ku na nchumu wo chava nikatsongo! Lexi i xikambelo xo olova swinene lexi nga hetiwa hi nkarhi wo koma, kwalomu ka 15-30 wa timinete.

1. Ku tshama: Xo sungula, u ta tshama kahle exitulwini.

2. Xikhomela-nhompfu: Endzhaku ka sweswo, ku ta vekiwa xikhomela-ndhawu lexitsongo xo olova ehenhla ka tintiho ta wena. Leswi swi endliwa ku tiyisisa leswaku u hefemula hi nomu ntsena, ku nga ri hi nomo wa wena.

3. Xitirhisiwa xa nomu: Endzhaku ka sweswo, u ta komberiwa ku veka chubu (xiphepherhele xa nomu) lexi hlanganisiweke na muchini lowu vuriwaka `Spirometer` enon'wini wa wena. U ta fanela ku yi khoma swinene hi milomu ya wena leswaku ku nga humi moya.

4. Ku pfurha: Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Munhu loyi a endlaka xikambelo (dokodela, muongori kumbe muongori wa ku hefemula) u ta ku lerisa leswaku u hefemula swinene ivi u pfurheta hi matimba ni hi ku hatlisa hilaha u nga kotaka hakona eka chubu ku kondza moya hinkwawo wu hela.

5. Phindha ko hlayanyana: Leswaku u kuma mbuyelo lowu kongomeke swinene, swa hlohleteriwa ku phindha endlelo leri kanharhu.

Kumbexana goza ra vumbirhi

Minkarhi yin’wana, dokodela wa wena a nga ha lava ku vona loko tindlela ta wena ta moya ti hlamula eka murhi wo karhi. Eka xiyimo xexo, endzhaku ka xikambelo xo sungula, u ta nyikiwa bronchodilator hi ku tirhisa muchini wo hefemula, ivi ku endliwa xikambelo xa vumbirhi xa spirometry endzhaku ka timinete ti nga ri tingani. Kutani vuyelo bya kona bya pimanisiwa. Leswi swinga pfuna swinene eka ku kambela swiyimo swofana na asthma.

Xana leswi swa vava?

Doo, xikambelo xa Spirometry a xi vavisi nikatsongo.

Hambiswiritano, hikwalaho ka leswi u hefemulaka hi matimba naswona u pfurha hi matimba, u nga ha titwa u ri ni xivundzanyana naswona u ri ni nhloko yo olova . U nga ha tlhela u khohlola loko u ri karhi u pfurha. Leswi swi tolovelekile hi ku helela. Ku nga tsaki loku hinkwako ku ta hela endzhaku ka nkarhinyana endzhaku ka loko xikambelo xi herile. Loko u titwa u karhele swinene, u nga kombela munhu loyi a endlaka xikambelo leswaku a wisa nkarhinyana.

Nkoka: Loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi byin’wana bya mbilu enkarhini lowu hundzeke, tiyiseka leswaku u tivisa dokodela wa wena u nga si kamberiwa.

Xana vuyelo bya kona byi ri yini?

Loko mbuyelo wa xikambelo wu amukeriwile, dokodela u wu pimanisa na "mimpimo ya ntolovelo." "Mimpimo leyi ya ntolovelo" yi hambanile eka munhu un'wana na un'wana. Swi titshege hi swilo swo tanihi malembe ya wena, rimbewu, ku leha ni rixaka .

Mimpimo yimbirhi leyikulu leyi pimiweke hi leyi:

• Forced Vital Capacity (FVC): Leyi i nhlayo hinkwayo ya moya lowu nga humesiwaka loko u hefemula swinene naswona u humesa moya hinkwawo lowu nga emahahwini ya wena hi matimba.
• Vholumo yo hefemula hi ku sindzisiwa hi sekoni yin’we (FEV1): Leyi i mpimo wa moya lowu nga humesiwaka eka sekoni yo sungula loko u humesa moya hi matimba.

Hi ntolovelo, ntsengo wa `FEV1` wa munhu loyi a hanyeke kahle wu fanele ku tlula 80% wa nkoka wa `FVC`. Hi ku xopaxopa mimpimo leyi na mpimo exikarhi ka yona (`FEV1/FVC ratio`), dokodela wa wena a nga vona muxaka wa xiphiqo lexi u nga na xona eka mahahu ya wena.