Siku ro saseka swinene evuton’wini bya wena ri ta ku nga ri khale. Hi tlhelo rin’wana, u tsakile swinene kasi hi tlhelo rin’wana, u chavanyana naswona u lava ku tiva hi siku leri n’wana wa wena, loyi u n’wi rindzeleke tin’hweti to tala, a nga ta ta emisaveni leyi. U fanele ku va na swivutiso swo tala emiehleketweni ya wena swo fana na "Swi ta va njhani?", "Xana swi ta vava?", "Ku ta humelela yini?". Swi tolovelekile swinene. Kutani namuntlha, a hi buleni hi endlelo leri leri humelelaka loko u ri na n’wana, kumbe Switeji swa ku Velekiwa, hi ndlela yo olova swinene, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.
Hi swihi Switeji swa Ntirho?
Hi ku olova, ku veleka i endlelo hinkwaro ra n’wana wa wena na placenta leswi humaka eka xirho xa wena xa rimbewu. Madokodela ma avanyisa endlelo leri hi swiyenge swinharhu leswikulu. Leswi swi endla leswaku madokodela ni vaongori va vulavurisana kahle na wena ni ku vulavurisana kahle.
1. Xiyenge xo sungula: Ku sungula ka ku hlangana ka mbeleko.
2. Xiyenge xa vumbirhi: Ku susumeta n’wana.
3. Xiyenge xa vunharhu: Ku velekiwa ka xirho xa mbeleko.
Kambe tsundzuka nchumu wun’we. A hi ku velekiwa ka vanhu hinkwavo loku fanaka. Swi nga ha endleka u nga si vona switeji leswi hinkwaswo. Hi xikombiso, loko u endla vuhandzuri bya cesarean lebyi kunguhatiweke kumbe bya xihatla (C-section) , switeji leswi swi nga ha va swi hambanile. Kutani, u nga chavi hikuva hinkwaswo a swi fambanga hi ku ya hi leswi swi kunguhatiweke. Dokodela wa wena na ntlawa wa swa vutshunguri va kona ku endla leswi nga swinene eka wena na n’wana wa wena.
Xiyenge xo Sungula: Vatirhi na Tikontraka
Lexi i xiteji xo leha swinene xa ku veleka. Swi sungula hi ku hlangana ka nkarhi na nkarhi loku taka hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi . Xiyenge lexi xi hela loko khwiri ra wena ri andlariwile hi ku helela (10 wa tisentimitara). Xiteji lexi hi ntolovelo xi nga teka tiawara ta le xikarhi ka 12 na 19 eka manana la sungulaka. Yi nga ha koma loko u tshame u va ni n’wana wa khale.
Madokodela ma ta ku byela leswaku u veka nkarhi wa ku vava ka wena. Hi leswaku, pima nkarhi ku sukela eku sunguleni ka ku vava kun’wana ku ya eku sunguleni ka loku landzelaka. I swa nkoka ku endla leswi hi ku pakanisa.
Tsundzuka, switlhavi leswi, leswi taka hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi, swi hambanile na "Braxton Hicks" (practice contractions) leswi minkarhi yin'wana swi humelelaka hi nkarhi wa ku tika. Switlhavi swa xiviri swa nyanya hakatsongo-tsongo naswona swi tshinela ekusuhi hi ku famba ka nkarhi.
Ku ni swiphemu swin’wana swimbirhi eka xiteji lexi xo sungula:
| Xiphemu xa xiteji | Nhlamuselo | Nkarhi wa xikarhi |
|---|---|---|
| Ntirho wo Sungula | Nsinya wa khwiri wu pfuleka ku fika kwalomu ka 6 wa tisentimitara. Ku vava ku nga ha va loku tiyiselekaka hi ndlela yo karhi. | 6 - 12 wa tiawara |
| Ntirho lowu Tirhaka | Cervix yi andlariwile hiku hetiseka kuya eka 10 centimeters. Ku vava ka kona ku ni matimba swinene naswona ku tshamela ku va kona. U nga ha twa ku navela ku susumeta. | 4 - 8 wa tiawara |
Dokodela wa wena a nga ha vula leswaku u nga tshama ekaya hi nkarhi wa ku veleka ka ha ri ni nkarhi. Kambe u fanele u lunghekela ku ya exibedlhele. Loko ku veleka loku tirhaka ku sungula, hakunene swa hlayisekile ku tshama exibedlhele.
Xana u nga swi lawula njhani ku vava eka xiteji xo sungula?
Swilo leswi landzelaka swi ta ku pfuna ku langutana ni ku vava loku:
- Ku famba hi ku olova.
- Ku endla ku ololoka ko olova.
- Ku titoloveta ku hefemula loku dzikeke.
- Ku cinca ku suka eka xiyimo xin’wana ku ya eka xin’wana.
- Ku hlamba hi mati yo kufumela (kambe ku nga hisi ngopfu).
- Ku tirhisa bolo yo veleka .
- Ku va ni nuna wa wena, manana, sesi kumbe munhu loyi u n’wi tshembaka etlhelo ka wena i xihlovo lexikulu xa matimba.
Loko ku vava ku nga tiyiseleleki, vulavula ni ntlawa wa wena wa vutshunguri malunghana ni tindlela to hunguta switlhavi.
Xiyenge xa Vumbirhi: Ku susumeta na ku velekiwa
Xiyenge lexi xi sungula loko khwiri ra wena ri anama ku ya eka 10 wa tisentimitara naswona xi hela loko n’wana wa wena a velekiwa. Swi nga teka kun’wana ni kun’wana ku sukela eka timinete ta 30 ku ya eka tiawara to hlayanyana.
Eka xiyimo lexi, ku humelela swilo leswi landzelaka:
- Ku hlangana ka mbeleko (ku vava) ku sungula ku ta endzhaku ka timinete tin’wana na tin’wana ta 2-5 . Ku hlangana kun’wana na kun’wana ku teka kwalomu ka 60-90 wa tisekoni.
- U ta boheka ku susumeta nkarhi wun’wana ni wun’wana loko ku vava ku fika. U nga wisa exikarhi ka ku hlangana loko ku nga ri na ku vava. Dokodela kumbe muongori wa wena u ta ku byela leswaku u fanele u susumeta rini.
- Endzhaku ka nkarhinyana, nhloko ya n’wana yi ta sungula ku vonaka. Leswi swi vuriwa "ku vekiwa ka harhi" .
- Kutani dokodela u pfuneta hi vukheta swinene ku susa n’wana eka xirho xa rimbewu.
- Endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, ntambhu ya mbeleko ya tsemiwa.
Xiyenge xa Vunharhu: Ku velekiwa ka Placenta
Lexi i xiteji xo koma swinene. Swi humelela exikarhi ka 5 na 30 wa timinete endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.
- Endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, ku pfimba kun’wana ko olova ku sungula ku tlhela ku ta. Leswi i ku pfuna placenta ku hambana na rirhangu ra uterine.
- U nga ha boheka ku susumeta nyana, kutani dokodela a nga ha tshikilela khwiri ra wena leswaku a pfuna xitumbulukwana leswaku xi huma.
- Endzhaku ka loko placenta yi velekiwile, loko ku ri na ku handzuka kwihi na kwihi eka xirho xa rimbewu kumbe episiotomy (ku tsemiwa lokutsongo loku endleriweke ku veleka ku olova), dokodela u ta yi rhunga yi tlhelela ehenhla.
Dokodela u ta tiyiseka leswaku a ku na xiphemu xa xivelekelo lexi saleke endzeni ka mbeleko, tanihi leswi leswi swi nga vangaka swiphiqo endzhaku.
Xana u fanele u ya rini exibedlhele?
Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. I swa nkoka ku ya exibedlhele hi nkarhi lowu faneleke.
| Nkateko | Leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| Ntirho wa Ntiyiso | Loko ku pfimba ka wena ku ta nkarhi na nkarhi , kwalomu ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 5, ku ringana awara , bela dokodela wa wena riqingho kumbe kamara ra ku veleka ra le xibedlhele. |
| Mati Ma Pfuxeta | Ku nga khathariseki leswaku ku vava kumbe e-e, loko u vona onge mati ya wena ma tshovekile (loko ku huma mati lama nga ni mati eka xirho xa wena xa rimbewu), bela dokodela wa wena riqingho kumbe u ya exibedlhele hi ku hatlisa . |
| Loko u kanakana | Hambiloko u nga tiyiseki loko leswi ku ri ku vava ka xiviri kumbe ku vava ka mavunwa, i swinene ku bela dokodela wa wena riqingho leswaku a ku nyika xitsundzuxo. |
Swikombiso swa xilemukiso leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa kutani u tivisa dokodela wa wena:
- Ku huma ngati ku tlula mpimo eka xirho xa rimbewu.
- Ku vava ka xifuva.
- Ku pfimba lokukulu kumbe ku titivala.
- Ku nonoka ku hefemula.
- Ku pfimba ngopfu (edema) ka mavoko, milenge kumbe xikandza.
- Ku hunguteka lokukulu ka ku pfilunganyeka ka n’wana.
Xana ku ni xiteji xa vumune?
Madokodela man’wana ma teka tiawara timbirhi ku ya eka tinharhu to sungula endzhaku ka loko xirho xa mbeleko xi humile tanihi xiteji xa vumune. Lowu i nkarhi wo hlawuleka swinene. Hi nkarhi lowu u sungulaka ku tihlanganisa ni n’wana wa wena lontshwa. Nakambe, hi nkarhi lowu, ntlawa wa vutshunguri wu ta languta rihanyo ra wena hi vukheta, ngopfu-ngopfu loko u ri karhi u huma ngati ku tlula mpimo.
Ku veleka i ntokoto lowu nga rivalekiki evuton'wini bya wansati. Ku ni mintlhaveko yo tala leyi taka emianakanyweni ya wena loko u ri karhi u hundza eka yona. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe. Nuna wa wena, ndyangu, naswona ngopfu-ngopfu ntlawa wa wena wa vutshunguri wu kona eka wena. Kutani tiyiseka. Hinkwaswo swi ta va swi ri kahle.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku ni switeji swinharhu leswikulu swa ku veleka: ku sungula ka ku pfimba ka mbeleko, ku veleka ka n’wana ni ku hlongoriwa ka xivelekelo.
- Leswaku u vona ku veleka ka ntiyiso, nyikela nyingiso eka ku tala ka ku vava ka wena, nkarhi wo leha ni ku tika ka wena.
- Loko ku vava ku ta nkarhi na nkarhi, ku fana na timinete tin’wana na tin’wana ta 5, kumbe loko mati ya wena ya tshoveka, yana exibedlhele hi ku hatlisa.
- Ku velekiwa kun’wana ni kun’wana ku hlawulekile. U nga vileli loko swi nga fambi kahle hilaha swi hlamuseriweke hakona ebukwini. Hambiloko ku laveka ku endliwa vuhandzuri bya cesarean, i ku hlayiseka ka wena ni n’wana wa wena.
- Loko u vona swikombiso swihi na swihi swo lemukisa, swo tanihi ku huma ngati yo tala kumbe ku hunguteka ka ku famba-famba ka n’wana, fonela dokodela wa wena kumbe u ya exibedlhele handle ko kanakana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena