Tag: triggers
-
ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් සුරතල් සත්තු අගුණයිද? (Pet Allergy) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගොඩක් වෙලාවට අපේ ගෙවල්වල සුරතල් සතෙක් දෙන්නෙක් ඉන්න එක සාමාන්ය දෙයක්නේ. බල්ලෝ, පූසෝ, හාවෝ, ලේන්නු වගේ සත්තු එක්ක දරුවෝ සෙල්ලම් කරනවා දකිනකොටත් හරිම සතුටුයි. ඒත් සමහර වෙලාවට, ඔයාගේ පොඩිත්තා මේ සත්තු ළඟට ගියාම එකපාරටම කිවිසුම් යන්න, ඇස් රතු වෙන්න, හම කසන්න, එහෙමත් නැත්නම් හුස්ම ගන්න අමාරු වෙන්න වගේ දේවල් පටන් ගන්නවද? ඔයා එහෙම දෙයක් දැකලා…
-
ඔයාගේ පොඩිත්තටත් මේ ‘පුස්’ (Mold) අමාරු කරනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ දරුවාට ඇදුම (Asthma) හරි අසාත්මිකතා (Allergy) තියෙනවා නම්, සමහර දේවල් නිසා මේ තත්ත්වයන් ටිකක් වැඩි වෙනවා ඔයා දන්නවා ඇතිනේ. අපි මේවට කියන්නේ “ප්රේරක” (Triggers) කියලා. ඔයාගේ දරුවට මොනවද මේ වගේ අමාරු කරන්නේ කියලා හරියටම දැනගන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට හරි නෝනාට හරි උදව් කරන්න පුළුවන්. මේ අතරින්, ගොඩක් දරුවන්ට බලපාන, හැමතැනම වගේ දකින්න පුළුවන් එක…
-
ඔයාටත් මේ දරුණු ඔළුවේ කැක්කුම (Migraine) එනවද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට වද දෙන, සමහර වෙලාවට දවසම කාලා දාන දරුණු ඔළුවේ කැක්කුමක් ගැන. මේකට තමයි අපි ඉරුවාරදය, නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් (Migraine) කියලා කියන්නේ. ඔයාටත් මේ වගේ අත්දැකීම් තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, මේ ලිපිය ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි. අපි බලමු මේ ඉරුවාරදය කියන්නේ මොකක්ද, ඇයි…
-
ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් මේ මල් රේණු අමාරු කරනවද? (Pollen) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ පොඩිත්තත් සමහර කාලවලට නිතරම කිවිසුම් යනවද? ඇස් රතු වෙලා, නහයෙන් වතුර වගේ දියරයක් ගලනවා, සමහර වෙලාවට හුස්ම ගන්නත් පොඩි අමාරුවක් එහෙම දැනෙනවද? මේ දේවල් එක දිගට තියෙනවා නම්, සමහරවිට ඒකට හේතුව ඔයා හිතනවට වඩා සරල, ඒත් ටිකක් කරදරකාරී දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. අපි මේකට කියනවා “ප්රේරක” නැත්නම් ට්රිගර්ස් (triggers) කියලා. ඒ කියන්නේ, සමහර දේවල් නිසා…
-
ඔයාගේ ඇදුම පාලනයට සුපිරි ප්ලෑන් එකක්! (Asthma Action Plan) ගැන දැනගමුද?
කොහොමද ඔයාට? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට, විශේෂයෙන්ම ඇදුම (Asthma) තියෙන ඔයාට හරිම වැදගත් වෙන මාතෘකාවක් ගැන. ඒ තමයි ඇදුම පාලනය කරගන්න අපිට උදව් වෙන විශේෂ සැලැස්මක්, ඒ කියන්නේ ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්මක් (Asthma Action Plan) ගැන. හිතන්නකෝ, ඕනම දෙයක් අපි කලින් සැලසුම් කරලා, ඒකට ලෑස්ති වෙලා හිටියම කොච්චර පහසුද, හිතටත් සැහැල්ලුවක් නේද? හරියට…