Xana khwiri ra wena ra le henhla ra vava? (Upper Abdominal Pain) - A hi kumeni hinkwaswo hi mhaka leyi!

Hinkwerhu hi va ni switlhavi swa le khwirini nkarhi hinkwawo. Kambe minkarhi yin’wana ku vava loku ku huma eka xiphemu xa le henhla xa khwiri. Ku vula ntiyiso, ku suka endhawini leyi nga ehansi nyana ka timbanga ta wena, ehenhla ka khwiri ra wena. Hambi leswi vanhu van'wana va ehleketaka leswaku leswi tani hi "gastritis", ahi ku vava hinkwako ka khwiri loku vangiwaka hi gastritis. Entiyisweni, ku nga va ni swivangelo swo tala swa ku vava loku. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi nga vangaka ku vava loku ka le henhla ka khwiri, rini ri nga va na khombo, na leswi hi faneleke ku swi endla.

Xana ku vava ka le henhla ka khwiri ku huma kwihi?

Ku twisisa leswi, hi fanele ku rhanga hi tiva leswaku hi swihi swirho leswi kumekaka eka khwiri ra hina ra le henhla, hikuva ku vava ku tala ku humelela hikwalaho ka xiphiqo lexi fambelanaka na swirho leswi.

Swirho leswi nga katsekaka ngopfu eka ku vava loku hi leswi:

• Xitombo: I ndhawu leyikulu laha hi sungulaka ku gayela swakudya leswi hi swi dyaka.
• Xivindzi: Xin’wana xa swirho leswikulu emirini wa hina.
• Gallbladder: Xirho lexintsongo xofana na saka lexi hlayisaka bile kusuka eka xivindzi.
• Pancreas: Xirho lexi kumekaka endzhaku ka khwiri, xa nkoka eka ku gayela swakudya na ti hormones.
• Spleen: Xirho lexi kumekaka etlhelo ra ximatsi ra khwiri lexi tirhaka engatini.
• Swiphemu swa marhumbu: Xiphemu xosungula xa marhumbu lamantsongo (Duodenum) na xiphemu xa marhumbu lamakulu (Transverse Colon) swi hundza laha.

Handle ka swirho leswi, ku vava endhawini leyi ku nga ha tlhela ku vangiwa hi swilo swin’wana.

• Misiha ya le khwirini: Loko misiha leyi nga ehenhla ka khwiri yi kokiwa, ku nga ha va ni switlhavi.
• Tinso: Hambileswi tinso ti kumekaka endzhaku ka khwiri, ekusuhi ni nkolo, ku vava ka tinso minkarhi yin’wana ku nga twa onge ku huma ekhwirini.
• Mbilu kumbe mahahu: Leswi i swa nkoka swinene. Minkarhi yin’wana ku vava ka xifuva, ngopfu-ngopfu ku vava ka mbilu, ku nga twa ku fana ni ku vava ka le henhla ka khwiri. Leswi hi swi vitana `ku vava loku kongomisiweke`.

Xana hi fanele hi ringanyeta xivangelo xa kona hi ku ya hi laha ku vava ku humaka kona?

Xin'wana lexi dokodela wa wena a nga ta ku vutisa xona hakunene hi lexi nge, "Xana kahle-kahle swi vava kwihi?" Sweswo swi nga ku nyika mianakanyo ya ku tika ka xiyimo lexi.

Xana u twa ku vava ka muxaka muni?

Ndlela leyi ku vava ku twaka ha yona na yona i ya nkoka. Anakanya ndlela leyi u titwaka ha yona...

• Ku fana ni ku pfimba?
• Xana swi titwa onge va khomiwile evuhlongeni?
• Xana i ku vava loku tlhavaka ku fana ni banga?
• Kumbe xana i ku tika ntsena, ku vava loku ba hi matimba?
• Xana ku vava ku tshama ku ri kona kumbe ku ta ni ku famba?
• Xana ku vava ka nyanya kumbe ku nyanya endzhaku ko dya?

Loko wo byela dokodela wa wena hi swilo swo fana ni leswi, swi ta ku pfuna swinene eku kumeni ka xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya wena.

Hi swihi swivangelo leswi tolovelekeke swa ku vava ka le henhla ka khwiri?

Sweswi a hi languteni swin’wana swa swivangelo leswi tolovelekeke leswi nga khumbaka ku vava loku.

• Ku tsandzeka ku gayela swakudya na Gastritis: Lexi i xivangelo xo sungula lexi vanhu vo tala va xi ehleketaka. Lexi i ku pfimba loku vangiwaka hi acid leyi humesiwaka hi khwiri ra hina ku gayela swakudya. Swi nga fambisana na swikombiso swo fana na ku tala, ku hisa, na ku hisa ka mbilu endzhaku ko dya (GERD).
• Gallstones: Gallstones yinga vanga ku vava swinene loko ya nghena eka ti bile ducts. Leswi switala kusungula eka tlhelo ra xinene ra khwiri naswona minkarhi yin’wana swinga hangalaka kuya fika endzhaku. Ku vava loku ku nga va kukulu ngopfu endzhaku ko dya swakudya leswi nga ni mafurha . Leswi swi nga endla hambi ku ri ku pfimba ka kholokholo (Gallstone Pancreatitis).
• Peptic Ulcer: Xilondza eka lining ya khwiri kumbe xiphemu xosungula xa marhumbu lamantsongo, lexi vangiwaka hi acid yotala kumbe ku tluleriwa hi bacteria (H. pylori). Leswi swi vanga ku vava loku pfurhaka, loku tlhavaka loku nga ha twiwaka emahlweni kumbe endzhaku ko dya.
• Ku tsana ka misiha: Loko u tlakusa ntiko hi ndlela leyi hoxeke, u endla vutiolori kumbe u khohlola hi matimba, u nga ha tshikilela misiha ya le henhla ka khwiri ra wena ivi u twa ku vava.
• Hernia: .Hernia i ku huma ka xirho kumbe tissue endzeni ka miri kusuka laha yifaneleke kuva kona. Loko xiphemu lexi humelaka ehandle xi khomiwa, xi nga vanga ku vava.
• Ku tika: Hi nkarhi wa ku tika, loko n’wana a ri karhi a kula, swirho leswi nga ehenhla ka khwiri swi nga ha swi tshikilela, leswi vangaka ku vava. Hambiswiritano, loko ku vava ku nga heli kumbe ku tika, u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.

Swin’wana a swi tolovelekanga ngopfu, kambe swi vanga ku vilela

Ku engetela eka swivangelo leswi boxiweke laha henhla, ku vava loku ku nga ha tlhela ku vangiwa hi swiyimo swin’wana leswikulu.

• Pancreatitis: Ku pfimba ka kholokholo, loku vangiwaka hi maribye ya gall kumbe ku nwa byala ku tlula mpimo, swi nga vanga switlhavi leswikulu. Ku vava loku ku nga ha hangalaka hi ku kongoma enhlaneni.
• Vuvabyi bya Xivindzi: Ku pfimba ka xivindzi (Hepatitis) ku nga vangiwa hi switsongwatsongwana, byala kumbe swivangelo swin’wana. Leswi swinga tlhela swivanga kuvava eka tlhelo ra xinene ra khwiri.
• Ku pfimba ka nkolo kumbe ku pandzeka: Nsinya wu nga pfimba hikwalaho ka swiyimo swo fana na ku tluleriwa hi mavabyi. Nakambe, loko nkolo wu onhaka hi mhangu, wu nga ha pfurha wu tlhela wu huma ngati. Lexi i xiyimo xa xihatla lexi xungetaka vutomi.
• Ku pfaleka ka Marhumbu: Loko ku ri na ku pfaleka eka xiphemu xa le henhla xa marhumbu, swi nga vanga ku pfuleka ka khwiri na ku vava.
• Mavabyi ya tinso: Maribye ya tinso kumbe mavabyi ya nga vanga ku vava loku sungulaka enhlaneni ivi ku hangalaka ku ya fika ekhwirini.

Xana u swi tivisa ku yini loko ku vava ku ri kukulu? - Mavoni yo tshwuka yo nyikela nyingiso!

Minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku ku vava ku tika ku fikela kwihi, ku nga ha va ku vangiwa hi xivangelo xo olova. Nakambe, ku vava loku nga nyawuriki ku nga va xikombiso xa vuvabyi lebyikulu. Hikwalaho, loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka swin’we ni ku vava ka khwiri ra wena, vona dokodela kumbe u ya exibedlhele handle ko hlwela.

Loko ku ri ku gayela swakudya ko olova ntsena, murhi wo dlaya asidi wu nga pfuna. Hambiswiritano, loko ku vava ku tshamela ku vava kumbe ku ri kukulu, hakunene u fanele u vona dokodela leswaku u kuma xivangelo xa kona ematshan’weni yo nwa mirhi yihi na yihi leyi nga xavisiwiki. Switlhavi swin’wana (NSAIDs) swi nga endla leswaku swiyimo swo fana na gastritis swi nyanya. Kutani, u nga ti tirhisi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.