A hi dyondzeni hi Vitamin B12 Injection?

Xana u tshame u twa hi ta Vitamin B12? Kumbexana dokodela wa wena u ku byerile leswaku mpimo wa wena wa vhithamini B12 wu le hansi naswona u fanele u tlhaviwa. Kumbexana u languta eka swona hikuva u tshamela ku titwa u karhele naswona u ni ku pfimba ka swirho swa wena. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi leswi murhi lowu wa vitamin B12 i yini, leswi wu swi endlaka eka miri wa hina, na leswi hi faneleke ku swi tiva loko hi wu tirhisa.

Xana i yini xitlhavi lexi xa vhithamini B12? Ha yini hi swi lava?

Hi ku olova, vhithamini B12 i swakudya swa nkoka emirini wa hina. Swi fana ni munhu loyi a pfunaka michini leyitsongo emirini wa hina leswaku yi tirha kahle. Ntlhavelo lowu wa vitamin B12 wu nyikiwa loko mpimo wa vitamin B12 emirini wa hina wu ri ehansi, ku wu lulamisa na ku hi ponisa eka mavabyi lama vangiwaka hi ku pfumaleka koloko.

Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Ha yini hi nga swi koti ku kuma leswi eka swakudya? Ha yini hi lava ku kuma switlhavelo?" I ntiyiso, minkarhi yin’wana a hi kumi vitamin B12 leyi eneleke eka swakudya leswi hi swi dyaka. Xiphiqo lexi xi tolovelekile ngopfu eka vanhu lava dyaka matsavu. Nakambe, vanhu van’wana va ni swiphiqo swa ku gayela swakudya leswi va sivelaka ku tswonga vhithamini B12 eka swakudya hi ndlela leyinene. Hi loko madokodela ma endla xiboho xo nyika murhi lowu.

Anakanya hi mhaka leyi, fambiselo ra hina ra misiha ri fana ni fambiselo ra tintambhu ta gezi. Vitamin B12 i ya nkoka leswaku yi tirha kahle. Nakambe ya laveka leswaku ku endliwa tisele to tshwuka ta ngati engatini ya hina. Tisele to tshwuka ta ngati hi tona leti rhwalaka okisijini emirini hinkwawo. Kutani loko B12 yi ri ehansi, mintirho leyi hi vumbirhi bya yona a yi nge tirhi kahle. Leswi swi nga vanga ku karhala, ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka ni ku rhurhumela emavokweni ni le milengeni.

Murhi lowu wu nga ha tlhela wu tirhisiwa eka swikongomelo swin’wana, kutani loko u ri na swivutiso, swa antswa ku vutisa dokodela kumbe muendli wa tikhemisi.

Hi swihi swilo leswi ndzi faneleke ku swi byela dokodela ndzi nga si sungula ku cheriwa loku?

Loko u nga si sungula ku nwa murhi lowu wa vhithamini B12, u fanele u byela kahle dokodela wa wena kumbe vanhu van’wana lava ku tshungulaka hi leswi landzelaka:

• Loko u ri ni vuvabyi bya tinso .
• Loko u ri ni vuvabyi bya mahlo lebyi nga tolovelekangiki lebyi vuriwaka vuvabyi bya Leber .
• Loko u ri ni vuvabyi bya megaloblastic anemia , ku nga vuvabyi bya ngati lebyi vangaka tisele letikulu to tshwuka ta ngati.
• Loko u ri na allergy eka cyanocobalamin (leri i vito ra tikhemikhali ra vitamin B12), cobalt , mirhi yin’wana, swakudya, tidayi to endliwa kumbe swilo swo hlayisa.
• Loko u tikile , kumbe u langutele n'wana .
• Loko u ri manana loyi a mamisaka n'wana .

Rungula leri i ra nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena, hikuva ri pfumelela dokodela ku pulana vutshunguri lebyi ku fanelaka swinene.

Xana u tirhisa njhani murhi lowu?

Hi ntolovelo ntlhavelo lowu wu nyikiwa misiha kumbe ehansi swinene ka nhlonge . Hakanyingi, leswi swi nyikiwa wena ehofisini ya dokodela, exibedlhele kumbe etliliniki.

Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana, u nga ha lerisiwe hi dokodela kumbe muongori leswaku a ku nyika murhi lowu hi wexe. Loko swi ri tano, u fanele u landzela swiletelo swa vona hinkwaswo hi vukheta. Yingisela hinkwaswo leswi va swi vulaka hi vukheta, ku katsa ni ndlela yo lunghiselela ku tlhaviwa, laha u nga yi chelaka kona ni ndlela yo lahla xiringi lexi tirhisiweke hi ndlela leyi hlayisekeke.

Ku fanele ku tekeriwa enhlokweni hi ndlela yo hlawuleka loko u nyika vana murhi lowu , hikwalaho vulavula ni dokodela wa wena hi wona.

Nkoka: Murhi lowu i wa ku tirhisa wena n’wini ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana. Leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha va swi nga tirhi eka un’wana, naswona switandzhaku swi nga ha humelela.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa ku tlula mpimo?

Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, hi leswaku, ku tlula mpimo , bela riqingho ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le kusuhi kumbe senthara yo lawula chefu hi ku hatlisa.

Xana u fanele u endla yini loko u hlwela ku cheriwa murhi?

Loko u ri karhi u chela murhi wa wena etliliniki kumbe ehofisini ya dokodela, loko u hundza siku, va bela riqingho hi ku hatlisa ivi u hlela siku lerintshwa.

Loko u tinyiketela murhi lowu, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka loko u hundza mpimo. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Hi swihi swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka ni murhi lowu?

Swilo swin’wana swi nga tirhisana ni ku cheriwa loku ka vhithamini B12. Hi leswaku, ti nga cinca ku tirha kahle ka murhi wa B12 kutani ti engetela switandzhaku.

• Swipyopyi
• Colchicine (lowu i murhi lowu nyikiwaka mavabyi yofana na gout) .

Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (leyi lerisiweke, leyi nga xavisiwiki hi dokodela, ya swimilana, vhithamini kumbe swiengetelo swa swakudya) , swin’we ni loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi leswi nga riki enawini . Swin’wana swa leswi swi nga ha va swi nga tirhi kahle ni mirhi ya wena.

I yini leswi hi faneleke hi swi nyikela nyingiso wo hlawuleka loko hi nwa murhi lowu?

Loko u ri karhi u nwa mirhi ya vhithamini B12, vona dokodela wa wena kumbe ntlawa wa vutshunguri nkarhi na nkarhi (ku endzela nkarhi na nkarhi) . Va ta kambela mpimo wa B12 engatini ya wena.Ntirho wa ngati wu nga ha endliwa. Leyi i ndlela leyi u nga kumaka ha yona loko murhi wu tirha kahle na loko mpimo wu lava ku cinciwa.

Nakambe, dokodela wa wena a nga ha ku kombela leswaku u landzela swakudya swo hlawuleka . Vulavula na vona hi sweswo na swona. Leswaku u kuma vuyelo lebyinene, hunguta ku nwa byala naswona u papalata ku dzaha fole . Swilo leswi swi ta pfuna miri wa wena ku tswonga murhi ni rihanyo ra wena hinkwaro.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?

Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku leswitsongo, kambe a hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka.

Switandzhaku leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena hi ku hatlisa:

Leswi swi nga ha va swikulunyana, kutani loko u vona nchumu wo fana ni lowu, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.

• Switandzhaku swa allergy: ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. Leswi swi nga ha tlhela swi vanga ku nonon’hweriwa ku hefemula.
• Ku pfimba ka mavoko, mavoko kumbe milenge.
• Xiphiqo xa ku hefemula.

Switandzhaku leswi hi ntolovelo u nga laviki ku swi byela dokodela wa wena (kambe swi fanele ku boxiwa loko swi phikelela kumbe swi karhata):

Hi ntolovelo leswi swi hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.

• Ku pfimba ka khwiri - Leswi swivula ku hundza manyoro.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u vona swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, hi kombela u vutisa dokodela wa wena hi swona.

Xana murhi wa mina ndzi fanele ndzi wu hlayisa kwihi?

Leswi na swona i swa nkoka swinene.

• Yi hlayise laha vana va nga yi fikeleriki.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara, exikarhi ka 15 na 30 wa tidigri Celsius (59 na 85 wa tidigri Fahrenheit) .
• Sirhelela eka ku vonakala. Sweswo swi vula leswaku u nga yi veki eku vonakaleni ka dyambu hi ku kongoma.
• Lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi.

Xiphephana lexi i nkatsakanyo ntsena. Swi nga ha endleka yi nga ri na rungula hinkwaro. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, hi kombela u vulavula na dokodela wa wena, muendli wa tikhemisi, kumbe muphakeri un’wana wa nhlayiso wa rihanyo.

Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya

Kutani, ku cheriwa ka vhithamini B12 i vutshunguri bya nkoka swinene emirini wa hina, ngopfu-ngopfu eka lava nga ni vuvabyi bya ku pfumaleka ka B12.

• Tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela a ku byelaka hakona. Landzelela mpimo na nkarhi hi ku kongoma.
• U nga rivali ku byela dokodela wa wena hi mavabyi man’wana lawa u nga na wona, mirhi yin’wana leyi u yi nwaka ni ku aleriwa kwihi na kwihi loku u nga na kona .
• Loko dokodela wa wena a ku byela ndlela yo n’wi tlhava, landzela swiletelo sweswo hi ku kongoma.
• Tiva switandzhaku swa kona.Loko u vona nchumu wo biha, byela dokodela hi ku hatlisa.
• Yana eka titliliniki hi masiku lama vekiweke kutani u endla swikambelo swa ngati.
• Amukela vutomi lebyinene. Ku dya kahle, ku papalata byala na ku dzaha fole swi ta ku pfuna.

Loko u lava ku tiva swo tala hi mhaka leyi, u nga chavi ku vutisa dokodela wa wena. Va kona ku ku pfuna. Tshama u hanye kahle!

` Ku cheriwa ka vhithamini B12, Ku cheriwa ka vhithamini B12, Ku pfumaleka ka B12, Fambiselo ra misiha, Tisele to tshwuka ta ngati, Cyanocobalamin, Anemia, Ku cheriwa ka vhithamini B12, B12