Xana u tshame u ehleketa hi xivindzi xa wena? Hambileswi hi talaka ku vulavula hi swilo swo tanihi mbilu ni byongo, xivindzi nakambe i xirho lexi hlamarisaka lexi hi ku rhula kambe xi nga lavekiki xi endlaka ntirho lowukulu endzeni ka miri wa hina. Swi fana ni mutirhi la miyeleke emirini wa hina. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi vuxokoxoko nyana hi munghana wa hina xivindzi, ntirho lowu xi wu endlaka, swiphiqo leswi xi nga swi vangaka, na ndlela yo xi hlayisa, okay?

Kahle-kahle xivindzi i yini?

Hi ku olova, xivindzi i xirho xa nkoka swinene emirini wa hina swin’we ni ndzhuti . Sweswo swivula leswaku yitirha tani hi xirho xikan’we na gland leyi endlaka swilo swofana na ti protein na ti hormones leti miri wu ti lavaka.

Anakanya leswaku xivindzi xi fana ni xiponci, xi ni xivumbeko xa xirhendzevutana, xa buraweni wo tshwuka naswona xi ringana ni bolo ya milenge . Hambiswiritano, vukulu lebyi byi nga ha hambana hi ku ya hi ku leha ni ntiko wa wena. Xivindzi xa munhu lonkulu xi tika kwalomu ka 1,3 wa tikhilogiramu, leswi endlaka leswaku xi va xirho lexikulu emirini wa hina.

Minkarhi yo tala, xivindzi xi kumeka etlhelo ra xinene ra miri wa hina, ehansi nyana ka timbanga. Kambe kuna xiyimo lexi nga tolovelekangiki swinene lexi vuriwaka `(Situs Inversus)`, laha xivindzi xa vanhu van’wana xinga kumekaka eka tlhelo ra ximatsi.

Eka swa vutshunguri, hi vitana mavabyi lawa ya fambelanaka na swiyimo swa xivindzi swa ‘hepatic’. Hi vitana madokodela lawa ya nga na vutshila eka xivindzi ‘hepatologists’.

Kutani, hi wihi ntirho lowu xivindzi lexi xi wu nyikelaka emirini wa hina?

Oh my! Ku ni madzana ya mintirho leyi xivindzi xi yi endlaka. Kambe a hi buleni hi mintirho yi nga ri yingani ya nkoka swinene, ya nkoka leswaku u hanya :

• Yi basisa ngati: Chefu yin’wana ni yin’wana leyi hlengeletanaka engatini ya hinaNtirho lowukulu wa xivindzi i ku susa chefu, hi leswaku, swilo leswi nga ni khombo emirini, ni ku basisa ngati. Swi fana na super filter emirini wa hina.
• Ku susa tisele to tshwuka ta khale : Loko tisele to tshwuka ta ngati engatini ya hina ti dyuharile, xivindzi xa ti susa.
• Bile yi endliwa hi xivindzi: Xivindzi xi humesa mati lawa ya vuriwaka bile lawa ya hi pfunaka ku gayela swakudya leswi hi swi dyaka. Bile leyi yi hi pfuna ku gayela swakudya leswi nga ni mafurha.
• Yi lulamisa swakudya: Ntirho wun’wana wa nkoka wa xivindzi i ku ``metabolize`` ti protein, ti carbohydrates, na mafurha lawa hi ma kumaka eka swakudya leswi hi swi dyaka leswaku mimiri ya hina yi ta swi tirhisa.
• Swi pfuna ku hlangana ka ngati: Xivindzi xi tlhela xi endla swin’wana leswi pfunaka ku hlangana ka ngati, leswi pfunaka ku yimisa ku huma ngati loko ku ri ni ku vaviseka kun’wana.
• Yi lawula mpimo wa ngati: Xivindzi xi tlhela xi pfuneta ku lawula mpimo hinkwawo wa ngati emirini wa hina.
• Yi hlayisa matimba na ti vitamin: Miri wu hlayisa matimba (leswi swi hlayisiwa tani hi glycogen) na ti vitamins (e.g. vitamins A , D, E, K, B12) leswaku swita tirhisiwa endzhaku eka xivindzi.

Sweswi wa swi twisisa, a swi tano ke? Xivindzi a hi munhu lontsongo. Leyi i yin’wana ya mintirho leyikulu ntsena. Ku engetela kwalaho, xivindzi xi endla mintirho yin’wana ya madzana hi ku miyela.

Hi swihi swiphemu swa xivindzi?

Xivindzi xi vumbiwa ngopfu hi swiphemu swimbirhi leswikulu : xiphemu xa xinene na xiphemu xa ximatsi.

Ku ni misiha yo tala ya ngati endzeni ka xirho lexi. Ngati leyi nga emirini wa hina yi hundza hi le ka misiha leyi yi ya eka xivindzi, laha yi basisiwaka kona. Xivindzi, ku vula ntiyiso, xi tirha ku fana ni fambiselo ra super filter , xi susa chefu ni thyaka leri nga lavekiki engatini. Kutani swilo leswi susiweke swi humesiwa emirini hi nchuluko na manyoro.

Ku engetela kwalaho, endzeni ka ti- duct leti letikulu ku ni magidi ya ti- duct letitsongo leti vuriwaka ti- lobule. Ti lobules leti ti hlanganisiwa na ti tubes totala letintsongo leti vuriwaka bile ducts leti rhwalelaka bile leyi humesiwaka eka xivindzi kuya eka marhumbu lamantsongo.

Hi wahi mavabyi lama nga khumbaka xivindzi?

Khombo ra kona, ku ni swiyimo ni mavabyi yo hlayanyana lama nga onhaka xivindzi xa hina xa risima, hi leswaku, ma vanga vuvabyi bya xivindzi. Swin’wana swa swona hi leswi:

Loko ku ri ni xiphiqo xa xivindzi, hi swihi swikombiso leswi hi swi twaka?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku miri wa hina wu hi tivisa njhani loko ku ri na leswi hoxeke kumbe xiphiqo xa xivindzi. Hi swihi swikombiso sweswo?

Xin'wana xa swikombiso swa nkoka swinene ni leswi tolovelekeke i jaundice . Swi nga ha endleka u vone vanhu van’wana lava nhlonge ya vona ni ku basa ka mahlo ya vona swi hundzukeke yo tshwuka. Hi swona leswi jaundice yi nga swona. Xivangelo xa leswi hileswaku nchumu wo tshwuka lowu vuriwaka bilirubin wu engeteleka engatini. Bilirubin leyi i nchumu lowu endliwaka loko xivindzi xi hahlula tisele to tshwuka ta ngati ta khale. Kutani, mpimo lowu tlakukeke wa bilirubin engatini i xikombiso xa leswaku ku nga ha va ni leswi hoxeke eka xivindzi.

Ku engetela eka jaundice, ku nga ha va ni swikombiso swin’wana swo hlayanyana:

• Ku hlengeletiwa ka mati ekhwirini (madokodela ma vitana leswi ``ascites''). Xitombo xi languteka xi pfimbile.
• Miri wu rhurhumela hi ku olova. Hambi wo biwa hi nchumu wutsongo, u hundzuka wa wasi.
• Ku pfimba ngopfu ka nhlonge.
• Nsusumeto wa le hansi wa ngati .
• Ku twa ku vava ekhwirini, ngopfu-ngopfu eka xiphemu xa le henhla xa xinene xa khwiri.
• Ku pfimba eka tindzhawu tofana na milenge na mavoko.
• Ku tsana emirini, ku pfumaleka ka matimba, ku titwa u nga ringaniseli loko u famba, ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo.
• Ku pfilunganyeka swi vula ku pfilunganyeka nyana, ku rivala laha u nga kona na leswaku i nkarhi muni.

Xana ndzi nga hlayisa njhani xivindzi xa mina xi hanye kahle naswona xi hanye kahle?

Hikwalaho ka leswi xivindzi xa hina xi nga xirho xa nkoka swinene ni lexi tirhaka, i swa nkoka swinene ku xi hlayisa xi hanye kahle . Hinkwerhu hi fanele hi khoma xivindzi xa hina hi rirhandzu. Kutani, hi leswi swilo swo olova, kambe swa nkoka swinene leswi u nga swi endlaka leswaku xivindzi xa wena xi tshama xi hanye kahle:

• Tshama ekule ni chefu: Tshama ekule ni swilo leswi nga ni khombo swo tanihi tikhemikhali (swo tanihi swidlaya-switsotswana, swidlaya-switsotswana), ku dzaha fole ni swidzidzirisi leswi nga riki enawini hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Hlayisa vuhlayiseki bya munhu hi xiyexe: U nga tshuki u avelana swilo swa wena swa munhu hi xiyexe swo tanihi tineleta, swirhendzevutana ni swihlamba swa meno ni van’wana.
• Pfuxeta ku nwa byala: Loko u ri munhu loyi a nwaka byala, endla tano hi mpimo lowu pimiweke swinene naswona u nga tali ku nwa byala .
• Landzelela xitsundzuxo xa dokodela malunghana ni mirhi: Nwa mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela hi ku kongoma hilaha yi lerisiweke hakona, hi mpimo lowu u yi leriseke ni hi nkarhi lowu u wu leriseke.
• Hlayisa ntiko wa miri lowu hanyeke kahle: Dyana swakudya leswi ringaniseriweke, leswi nga ni swakudya leswi nga ni rihanyo. Endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Titoloveta rimbewu leri hlayisekeke: Ku tisirhelela eka mavabyi yo fana na hepatitis B na C.
• Kuma switlhavelo swa hepatitis: Kuna switlhavelo swo lwisana na hepatitis A na B.
• Hlantswa mavoko ya wena kahle: Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati u nga si dya na le ndzhaku ko tirhisa xihambukelo.