Xana Xivindzi i yini? A Hi Dyondzweni Hi Mutirhi Loyi Loyi A Miyeleke Miri Wa Hina! | Nirogi Lanka

Xana u tshame u ehleketa hi xivindzi xa wena hakunene? Hambileswi hakanyingi hi vulavulaka hi mbilu kumbe byongo, xivindzi xa wena i xirho lexi nga tshembisiki lexi tirhaka hi ku miyela endzeni ka miri wa wena, xi endla ntirho wa nkoka, wo tika . Kahle-kahle i mutirhi wa miri wa wena la nga vulavuriki. Kutani, namuntlha, a hi buleni hi vuxokoxoko hi munghana loyi wa hina, ntirho lowu a wu endlaka, swiphiqo leswi a nga langutanaka na swona, na ndlela leyi u nga wu hlayisaka ha yona, a swi tano ke?

Kahle-kahle xivindzi i yini?

Hi marito yo olova, xivindzi xa wena i xirho xa nkoka swinene ni ndzhuti emirini wa wena. Leswi swi vula leswaku yi tirha tanihi xirho kasi yi tlhela yi tirha tanihi ndzhuti lowu humesaka tiphrotheyini ni tihomoni ta nkoka .

Anakanya hi xivindzi xa wena tanihi xirho lexi nga ni xivumbeko xa xirhendzevutana, xa buraweni wo tshwuka lexi fanaka ni xiponci hi ndlela yo karhi, hakanyingi xi ringana ni bolo ya milenge . Hambiswiritano, mpimo wa yona lowu kongomeke wu nga ha hambana hi ku ya hi ku leha ni ntiko wa wena. Xivindzi xa munhu lonkulu hi ntolovelo xi tika kwalomu ka 1.3 wa tikhilogiramu, leswi endlaka leswaku xi va xirho lexikulu xa le ndzeni emirini wa wena.

Hi ntolovelo, xivindzi xi kumeka etlhelo ra xinene ra miri wa wena, ehansi nyana ka timbanga. Hambiswiritano, ku ni xiyimo lexi nga tolovelekangiki lexi tiviwaka tanihi Situs Inversus , laha vanhu van’wana va nga ha vaka ni xivindzi xa vona etlhelo ra ximatsi.

Eka theminoloji ya swa vutshunguri, swiyimo leswi khumbhaka xivindzi swi vuriwa swiyimo swa ‘hepatic’, naswona madokodela lawa ya hlawulekeke eka rihanyo ra xivindzi ya tiviwa tani hi ‘Hepatologists’.

Kutani, xana xivindzi xi endlela miri wa wena yini?

Hlamala! Loko a hi xaxameta ntirho wun’wana ni wun’wana lowu xivindzi xi wu endlaka, a hi ta va hi ri laha nkarhi wo leha. A hi languteni mintirho ya nkoka swinene eka ku hanya ka wena :

• Ku basisa ngati: Yin’wana ya mintirho leyikulu ya xivindzi i ku basisa ngati ya wena hi ku susa chefu kumbe swilo leswi nga ni khombo. Yi tirha tani hi super-filter eka miri wa wena.
• Ku susa tisele to tshwuka ta khale ta ngati : Xivindzi xa wena xi ni vutihlamuleri byo tshoveka ni ku susa tisele to tshwuka ta ngati leti dyuhaleke kumbe leti onhakeke.
• Ku humesa bile: Xivindzi xi endla mati yo gayela swakudya lama vuriwaka ‘bile,’ lama ku pfunaka ku hahlula ni ku gayela mafurha.
• Ku lulamisa swakudya: Xivindzi xi cinca-cinca tiphrotheyini, tikhabohaydreti ni mafurha lama humaka eka swakudya swa wena, xi swi hundzula swivumbeko leswi miri wa wena wu nga swi tirhisaka hakunene.
• Ku pfuneta ku hlangana ka ngati: Xivindzi xa wena xi humesa tiphrotheyini ta nkoka leti pfunaka ku hlangana ka ngati, leswi nga swa nkoka swinene leswaku u yimisa ku huma ngati loko u vavisekile.
• Ku lawula mpimo wa ngati: Xivindzi xi hoxa xandla eku lawuleni ka mpimo wa ngati ya wena hinkwayo.
• Ku hlayisa matimba na ti vitamin: Yi hlayisa matimba tani hi glycogen naswona yi khoma ti vitamin ta nkoka (xikombiso, Vitamin A , D, E, K, na B12) leswaku yita tirhisiwa endzhaku.

Xana wa swi vona sweswi? Hakunene xivindzi a hi xitlangi lexitsongo! Leswi i tinhla-nkulu ntsena; yi endla mintirho yin’wana ya madzana hi ku miyela leswaku yi ku hlayisa u hanye kahle.

Hi swihi swiphemu swa xivindzi?

Xivindzi ngopfu ngopfu xi vumbiwa hi swiphemu swimbirhi leswikulu : xiphemu lexikulu xa xinene na xiphemu lexitsongo xa ximatsi.

Ti- lobe leti ti ni misiha yo tala ya ngati . Ngati ya wena yi nghena eka xivindzi hi misiha leyi leswaku yi basisiwa. Tanihi super-filter system, yi susa chefu na swilo leswi nga riki swa nkoka, leswi endzhaku swi hetelelaka swi humesiwa emirini hi ku tirhisa nchuluko kumbe manyoro.

Ku engetela kwalaho, endzeni ka swiphemu leswi ku ni magidi ya swivumbeko leswitsongo leswi vuriwaka ‘ti- lobule.’ Ti lobules leti ti hlanganisiwa na network ya ti tubes letintsongo leti vuriwaka ‘bile ducts’ ( bile ducts ), leti rhwalelaka bile leyi humesiwaka eka xivindzi kuya eka marhumbu lamantsongo.

Hi swihi swiyimo swa rihanyo leswi nga khumbaka xivindzi?

Khombo ra kona, ku ni swiyimo swo hlayanyana ni mavabyi lama nga onhaka xirho lexi xa nkoka. Swin’wana swa swona swi katsa:

Hi swihi swikombiso leswi u faneleke u swi languta loko xivindzi xa wena xi ri karhi xi tikarhata?

A hi languteni ndlela leyi miri wa wena wu kombisaka ha yona leswaku ku nga ha va ni mhaka leyi fambisanaka ni xivindzi. Hi swihi swikombiso swa nkoka?

Xin'wana xa swikombiso swa nkoka swinene ni leswi tolovelekeke i Jaundice . Swi nga ha endleka leswaku leswi u swi vonile tanihi ku tshwuka ka nhlonge ni ku basa ka mahlo. Leswi swi humelela hikwalaho ka ku hlengeletiwa ka bilirubin, ku nga xitirhisiwa xo tshwuka xa thyaka engatini ya wena. Hi ntolovelo bilirubin yi endliwa loko xivindzi xi hahlula tisele to tshwuka ta khale ta ngati. Hikwalaho, mpimo lowu tlakukeke wa bilirubin hakanyingi wu tirha tanihi xikombiso xa xilemukiso xa ku karhateka loku nga xisekelo ka xivindzi.

Handle ka jaundice, swikombiso swin’wana swi nga katsa:

• Ku hlengeletiwa ka mati ekhwirini (leswi tiviwaka hi vutshunguri tanihi ascites ), leswi nga endlaka leswaku khwiri ra wena ri vonaka ri pfimbile.
• Ku olova ku vaviseka kumbe ku huma ngati, hambi ku ri ku suka eka swirhumbana leswitsongo.
• Ku pfimba ka nhlonge loku phikelelaka, lokukulu .
• Ku cinca ka nsusumeto wa ngati ( Ntshikelelo wa ngati wa le hansi wu nga fambelanisiwa na mavabyi lama yaka emahlweni).
• Ku vava kumbe ku nga tsaki eka khwiri ra wena ra le henhla ra xinene.
• Ku pfimba ka milenge ni le matsolweni ya wena.
• Ku karhala loku nga heriki, ku titwa u tsanile, ku va ni timhaka ta ku ringanisela kumbe ku tshama u ri karhi u karhala.
• Ku pfilunganyeka emianakanyweni kumbe ku nonon’hweriwa ku tsundzuka swilo swo olova.

Xana u nga swi hlayisa njhani xivindzi xa wena xi hanye kahle hi Nirogi Lanka?

Hikwalaho ka leswi xivindzi xa wena xi nga xirho xa nkoka swonghasi, ku xi hlayisa xi hanye kahle i swa nkoka. Hi lawa magoza yo olova kambe lama tirhaka lawa u nga ma tekaka:

• Papalata chefu: Pfuxeta ku hlangana ni tikhemikhali leti nga ni khombo (ku fana ni swidlaya-switsotswana kumbe swidlaya-switsotswana), papalata ku dzaha fole naswona u tshama ekule ni swidzidzirisi leswi nga riki enawini.
• Hlayisa vuhlayiseki bya munhu hi xiyexe: U nga tshuki u avelana swilo swa munhu hi xiyexe swo tanihi tineleta, swirhendzevutana kumbe swihlantswi swa meno.
• Pfuxeta byala: Loko u nwa byala, endla tano hi ku ringanisela swinene kutani u byi papalata hi ku helela.
• Landzela switsundzuxo swa vutshunguri: Minkarhi hinkwayo nwa mirhi leyi u yi lerisiweke hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
• Hlayisa ntiko lowunene: Dyana swakudya leswi ringaniseriweke, leswi nga ni rihanyo naswona u endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Titoloveta rimbewu leri hlayisekeke: Leswi swi pfuna ku ku sirhelela eka mavabyi yo fana na Hepatitis B na C.
• Ntlhavelo: Vulavula na dokodela wa wena mayelana no tshungula Hepatitis A na B.
• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi: Minkarhi hinkwayo hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi u nga si dya na le ndzhaku ko tirhisa xihambukelo.