Manana loyi a tshembaka ku va manana u lorha gidi ra n’wana loyi a kulaka ekhwirini ra yena. Anakanya, ku hanya ni milorho yoleyo ku ringana mavhiki, tin’hweti, ivi hi xitshuketa ku va ni ntshembo wolowo hinkwawo lowu tshovekeke i ku vava loku nga tiyiselekiki. Ku tshoveka ka khwiri i ntokoto lowu tsemaka nhlana swonghasi. Ku vilela loku landzelaka, ku titwa u tsandzekile, ni swivutiso swa leswaku ha yini leswi swi ndzi humelerile, swi endla leswaku vanhu vo tala va tshikileleka. Kambe ha yini leswi swi endleka hakunene? Xana leswi i xihoxo xa mani na mani?
Kahle-kahle ku susa khwiri i yini?
Ku tshoveka ka khwiri swi tolovelekile ku tlula ndlela leyi vanhu vo tala va ehleketaka ha yona. Hi ku ya hi tinhlayo, kwalomu ka un’we eka mune (1/4) wa ku tika loku tiyisisiweke ku hetelela hi ku tshoveka ka khwiri. Khombo leri ri le henhla ngopfu-ngopfu eka tin’hweti tinharhu to sungula ta ku tika (n’wana wa vunharhu byo sungula) .
Hi ku olova, ku tshoveka ka khwiri i loko n’wana a tshika ku kula ivi a huma eka mbeleko a nga si fika mavhiki ya 20 a tikile. Minkarhi yo tala, swa tika ku kuma xivangelo xo karhi. Minkarhi yo tala, swi vangiwa hi xiphiqo lexi nga hlelekangiki xa ti- chromosome ta n’wana. Sweswo swi vula leswaku n'wana a nga kuli kahle . A hi nchumu lowu manana a wu endlaka hi ndlela yo biha. A hi nchumu lowu u wu endleke hikwalaho ka nchumu lowu u wu endleke, kumbe nchumu lowu u wu dyeke, kumbe nchumu lowu u tirheke eka wona. I swa nkoka ku twisisa leswi.
Ku tshoveka ka khwiri a hi ku tsandzeka ka miri wa wena kumbe swiendlo swa wena. Hakanyingi i xiendlakalo xa ntumbuluko lexi nga lawulekiki .
Ha yini vanhu van’wana va ri ekhombyeni lerikulu ro tshoveka khwiri?
Hambileswi ku tshoveka ka khwiri ko tala ku nga hlelekangiki, swiyimo swin’wana swa rihanyo ni swilo swi nga engetela khombo leri katsongo. A hi swi languteni.
| Nchumu wa Khombo | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Xiyimo xa PCOS | Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) i xiyimo lexi eka xona ti ovaries ti humesaka ti hormones to tala ta xinuna (androgens). Ku nga ringani loku ka tihomoni ku nga engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri eka tin’hweti ta 3 to sungula ta ku tika. |
| Ndzilo wa miri | Ku nyuhela ngopfu kumbe ku nyuhela ngopfu swi nga khumba tihomoni naswona swi engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri. |
| Mavabyi lama nga lawulekiki | Swiyimo swo tanihi vuvabyi bya chukele lebyi nga lawulekiki, nsusumeto wa le henhla wa ngati ni swiphiqo swa thyroid swi engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri. |
| Swiphiqo swa mbeleko | Fibroids, muxaka wa ku kula loku nga riki na khensa loku vumbekaka erirhangwini ra mbeleko, kumbe ku nga tolovelekangi eka xivumbeko xa mbeleko minkarhi yin’wana swi nga vanga ku tshoveka ka khwiri. |
| Vukhale | Loko manana a ri ni malembe yo tlula 35, khwalithi ya tandza ya hunguteka, leswi engetelaka khombo ra swiphiqo swa ti- chromosome. Hikwalaho, khombo ra ku tshoveka ka khwiri na rona ra engeteleka. |
| Switsongwatsongwana swa xirho xa rimbewu | Vulavisisi byi tlhele byi kuma leswaku ku ringanisela exikarhi ka tibakteriya leti hanyeke kahle (Vaginal Microbiota) na tibakteriya leti nga ni khombo eka xirho xa rimbewu swi khumba ku tika. |
Ndlela ya vutomi ni mikhuva
Ku dzaha fole, ku nwa byala ku tlula mpimo ni ku tirhisa swidzidzirisi swi le rivaleni leswaku swi engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri. Hikwalaho, i swa nkoka ku papalata swilo leswi hi ku helela loko u ringeta ku tika kumbe u tikile.
Xana ku na timhaka leti khumbaka mfikelelo wa vukorhokeri bya swa vutshunguri?
Leyi i mhaka leyi nga ni vuxiyaxiya swinene kambe ya nkoka. Vulavisisi ematikweni yo fana na United States byi kombisile leswaku vavasati va vantima va tala ku tshoveka khwiri hi 43% ku tlula vavasati va valungu. Leswi a swi vangiwa ntsena hi ku hangalaka ka mavabyi yo fana na vuvabyi bya chukele na ku nyuhela ngopfu exikarhi ka vona, kambe na ku hambana eka khwalithi na mfikelelo wa nhlayiso wa rihanyo lowu va wu kumaka.
Hambi ku ri endzeni ka Sri Lanka, hi nga vona ku hambana ko tano. Nkhathalelo lowu manana la tikeke a wu kumaka wu nga hambana ku ya hi swilo swo fana na ku nonoka ka ikhonomi, mpimo wa dyondzo, ndhawu yo tshama eka yona (ku hambana exikarhi ka le makaya na le madorobeni), na ku fikelela switirhisiwa swa rihanyo leswinene.
Nkhathalelo lowu faneleke wa le mahlweni ka ku veleka i wa nkoka eka ku tika loku hanyeke kahle. Leswi swi vula ku ya etliliniki nkarhi na nkarhi ku sukela siku leri u tikeke ha rona, u landzela swiletelo swa dokodela wa wena ni ku endla swikambelo leswi lavekaka . Minkarhi yin’wana, vanhu van’wana va nga ha papalata titliliniki leti hikwalaho ka ku pfumaleka ka ndzindza-khombo, ku vilela hi timali, ku pfumaleka ka xibedlhele xa le kusuhi kumbe ku chava vukorhokeri lebyi va nga ta byi kuma eka madokodela.
Loko u kuma nchumu wun’wana lowu nga tolovelekangiki hi nkarhi wa ku tika ka wena, wo tanihi ku huma ngati yo tala kumbe ku vava lokukulu, u nga hlweli ku ya ekamareni ra xilamulela-mhangu (ETU) ra xibedlhele . Ku tshunguriwa hi nkarhi minkarhi yin’wana swi nga ponisa n’wana wa wena.
Xana u nga langutana njhani ni gome endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri?
Swi nga teka nkarhi wo leha ku hola hi tlhelo ra mintlhaveko endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri ku tlula ku hola emirini. Ku vilela, ku hlundzuka ni ku pfumala nchumu swi ta swi tlhela swi famba ku fana ni magandlati. Masiku man’wana u titwa u ri kahle, kambe siku rin’wana u titwa u lava ku rila nakambe loko u vona xikombiso lexitsongo xa gome. Mintlhaveko leyi hinkwayo yi tolovelekile.
- Tinyike nkarhi: Ti pfumelele ku vilela ni ku rila. Leswi a hi nchumu lowu nga ta antswa hi siku rin’we kumbe mambirhi.
- Vulavula na munghana wa wena: Khombo leri i ra wena ku fana na ra vona. I swa nkoka swinene leswaku havumbirhi bya n’wina mi avelana ku vava loku swin’we.
- Vulavula ni munhu loyi u n’wi tshembaka: Vulavula ni munhu loyi a ku twisisaka, ku fana ni munghana wa wena lonkulu, manana kumbe sesi, hi leswi nga emianakanyweni ya wena.
- Tsundzuka leswaku a wu wexe: ku na vavasati van’wana vo tala lava hundzeke eka ntokoto lowu ku fana na wena.
- Lava xitsundzuxo xa dokodela: Loko u nga swi koti ku langutana ni gome leri, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. A nga ku pfuna ku lava vutsundzuxi bya ntivo-miehleketo loko swi laveka.
Swi tolovelekile ku titwa u ri ni gome swinene loko siku ra wena ro veleka ri ri karhi ri tshinela, kumbe loko u vona n’wana wa munghana wa wena a velekiwa kwalomu ka nkarhi wolowo. Kambe hi ku famba ka nkarhi, u ta kuma matimba yo lawula ku vava koloko.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hakanyingi ku tshoveka ka khwiri a hi xihoxo xa manana. U nga tisoli hikwalaho ka swona.
- Swiyimo swo karhi swa rihanyo, swo tanihi PCOS, vuvabyi bya chukele ni ku nyuhela ngopfu, swi nga engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri. I swa nkoka ku lawula swiyimo leswi kahle.
- I swa nkoka ku ya eka titliliniki ta vutshunguri ta nkarhi na nkarhi na ku landzelela swiletelo swa dokodela eka nkarhi hinkwawo wa ku tika.
- Ku vilela ni ku vava ka mintlhaveko endzhaku ka ku tshoveka ka khwiri swi tolovelekile. U nga chavi ku vulavula hi swona ni ku kombela mpfuno.
- Loko u ri ni swivutiso malunghana ni miri wa wena kumbe rihanyo ra wena, vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena