Hinkwerhu ha swi tiva hi murhi lowu hi nyikiwaka wona loko hi ya eka dokodela, hi leswaku, vutshunguri bya le Vupela-dyambu . Kambe hi nkarhi wolowo, kumbexana u tshame u twa hi tindlela tin’wana to tshungula, a swi tano ke? Hi tala ku twa switori swo fana na "Acupuncture cures back pain", "Murhi wolowo wu kahle eka vuvabyi bya chukele". Hi ku olova, mixaka leyi ya tindlela ta vutshunguri leti tirhisiwaka ematshan’weni ya tindlela letikulu ta vutshunguri leti hi ti toloveleke ti vuriwa vutshunguri byin’wana . Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana "complementary" kumbe "integrative". Hi leswaku, ti tirhisiwa tanihi mpfuno swin’we ni murhi lowu dokodela a wu nyikaka. Kutani, a hi languteni leswaku i yini tindlela leti leti dumeke ta mirhi yin’wana, naswona hi wahi mimpfuno ni makhombo ya tona.
Xana acupuncture i yini?
Lowu i mukhuva wa vutshunguri bya ndhavuko bya Machayina. Swi nga ha endleka u tshame u swi twa kumbe u swi vonile khale. Swi katsa dokodela wa switlhavi la leteriweke ku nghenisa swinaliti swo olova swinene leswi nga riki na switsongwatsongwana eka tindhawu to karhi emirini wa wena. A yi vavisi naswona a yi humi ngati. Mianakanyo leyi nga endzhaku ka yona i ku hlohlotela endlelo ra ntumbuluko ra miri ro hola.
Vulavisisi bya ku humelela ka endlelo leri byi kombisa leswaku ku tlhaviwa hi switlhavi swi nga tirha kahle eku tshunguleni ka swiyimo swo hlayanyana, ku katsa ni ku vava ka nhamu ni le ndzhaku, ku pfimba ka khwiri, ku vilela, ntshikilelo wa mianakanyo, ku pfumala vurhongo ni ku pfumala n’wana.
A hi dyondzeni hi Vutshunguri bya Chiropractic.
Ndlela leyi ya vutshunguri yi kongomisa ngopfu eka xivumbeko xa miri wa hina , ngopfu-ngopfu nkolo, ni ndlela leyi wu tirhaka ha yona. Eka leswi, mutivi la leteriweke, loyi a vuriwaka dokodela wa swirho swa miri, u tirhisa tindlela to hambana-hambana ku tisa nkolo wa wena kumbe swirho swin’wana swa miri wa wena eka xiyimo lexi faneleke, kumbe ku ringanana. Hi marito yo olova, swi fana na "ku lulamisiwa."
Xikongomelo-nkulu xa leswi i ku hunguta switlhavi, ku antswisa ntirho wa miri ni ku pfuna miri leswaku wu hola hi ntumbuluko. Hambileswi vulavisisi byo tala byi kongomisiweke eka ku vava ka le hansi ka nkolo, minkambisiso yi kombisa leswaku endlelo leri ri nga tlhela ri pfuna eka mavabyi man’wana yo hlayanyana, yo tanihi ku pandza ka nhloko, ku vava ka nhamu ni swiphiqo swa mahlangano.
Xana Vutshunguri bya Eneji i yini?
Lowu i muxaka wa vutshunguri lowu hambaneke katsongo. Ripfumelo ra xisekelo hileswaku ku ni tinsimu ta matimba emirini wa hina ni le kusuhi na wona. Tinsimu leti ta eneji ti kongomisiwa hi vutshunguri lebyi. A hi voneni leswaku hi tihi tindlela letikulu leti nga ehansi ka leswi.
| Ndlela ya vutshunguri | Ku humelela yini hi leswi? | Tinhla ta nkoka |
|---|---|---|
| Vutshunguri bya Nsimu ya Maginete | Ku vava ka marhambu na misiha swi tshunguriwa hi ku tirhisa matimba ya maginete kumbe ya gezi. | Swinga pfuna eka switlhavi swa mahlangano swofana na osteoarthritis. Minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku yi nga tlhela yi pfuna ku tshoveka ku hatla ku hola. Hambiswiritano, a yi faneleki eka vavasati lava tikeke, vanhu lava nga ni michini leyi hungutaka mbilu kumbe lava tirhisaka tipompo ta insulin. |
| Reiki ya xirhendzevutani | Ku tshembiwa leswaku yi tirhisa matimba ya ntumbuluko ya miri leswaku yi hatlisisa ku hola. Muongori u veka mavoko ya vona emirini wa wena kutani a wu khumba hi vukheta. | A ku si va na ndzavisiso lowu eneleke ku kombisa loko leswi hakunene swi ri na mbuyelo. |
| Ku khumba ka Vutshunguri | Muongori u tirhisa matimba ya vona ku vona ku nga ringaniseli eka nsimu ya matimba ya miri wa wena ni ku ma lunghisa. Miri a wu khumbiwi laha. | Vulavisisi byi kombisa leswaku leswi swi pfuneta ku hunguta ku vilela eka vavabyi va khensa, kambe a swi le rivaleni leswaku swi tirha ku fikela kwihi eka mavabyi man’wana. |
Vutshunguri bya Swimilana
Leswi i nchumu lowu vanhu vo tala etikweni ra hina va wu tivaka ni ku wu tirhisa. Leswi swikatsa kutirhisa swiphemu swa ximilani - leswi vulaka, timintsu, matluka, mihandzu kumbe swiluva - ku horisa miri. Hi ku ya hi Nhlangano wa Rihanyo wa Misava Hinkwayo, ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka 80% wa vaaki va misava va tirhisa mirhi ya swimilana. Minkambisiso yin’wana yi kombisa leswaku mirhi yin’wana yi ni vuyelo eka swiphiqo swo hlayanyana swa rihanyo, swo tanihi ku nga twanani ni swilo swo karhi , vuvabyi bya ku nga si ya enkarhini ni ku karhala loku nga heriki.
Kambe xiphiqo lexikulu laha hileswaku switirhisiwa leswi swa swimilani swinga xavisiwa handle ka vumbhoni bya vuhlayiseki bya swona kumbe ku tirha kahle ka swona. Kutani loko u ehleketa ku tirhisa nchumu wo fana ni lowu, hakunene vulavula ni dokodela wa wena. Leswi i swa nkoka swinene.
Leswi u faneleke u swi tiva hi Vutshunguri bya Ayurvedic
Ayurveda i yin’wana ya maendlelo ya khale swinene ya vutshunguri emisaveni. Endlelo leri ri sungule eIndiya eka malembe yo tlula 3 000 lama hundzeke, ra ha tirhisiwa ngopfu etikweni rero swin’we ni le tikweni ra hina namuntlha. Ayurveda yi tirhisa swimilana, swakudya swo hlawuleka ni mikhuva yin’wana yo hlawuleka ku tshungula mavabyi.
Hambiswiritano, hi fanele hi tlhela hi tsundzuka leswaku swilo swin’wana swa Ayurvedic swi nga va ni khombo . Valavisisi va kume leswaku swilo swin’wana leswi endliweke swi ni tinsimbi to tika leti nga ni chefu to tanihi ntsopfu. Nakambe, a ku na ndzavisiso lowu eneleke kumbe swikambelo swa vutshunguri leswi kombisaka hi sayense leswaku Ayurveda ya tirha. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku endla ndzavisiso hi vukheta u nga si lava vutshunguri byo tano ni ku lava vutshunguri eka xihlovo lexi tshembekaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vutshunguri byin’wana byi vula vutshunguri lebyi tirhisiwaka ematshan’weni ya kumbe byi fambisana ni vutshunguri bya le Vupela-dyambu lebyi hi ntolovelo hi byi kumaka.
- Ku ni vumbhoni bya leswaku tindlela tin’wana to tanihi ku tlhaviwa hi tintiho , ti nga pfuna eka swiyimo swo karhi, swo tanihi ku vava ni ku vilela.
- Mirhi ya swimilani na switirhisiwa swin’wana swa Ayurvedic swinga kumeka emakete handle ka swipimelo leswi faneleke. Swin’wana swa swona swi nga ha va ni khombo eka rihanyo kumbe hambi ku ri khombo.
- Xa nkoka swinene: Minkarhi hinkwayo vulavula ni dokodela wa wena naswona u kuma switsundzuxo swa yena u nga si ringeta murhi wihi na wihi wun’wana. Leswi i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena. U nga endli xin’wana ni xin’wana lexi taka emianakanyweni ya wena ntsena ivi u nyanyisa swilo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena