Sweswi u nghena eka swiyenge swo hetelela swa yin’wana ya minkarhi yo saseka swinene evuton’wini bya wena. Ku navela ka wena ku khoma n’wana wa wena hi mavoko kumbexana ku ya ku andza siku na siku. Eka mavhiki lawa ma nga ri mangani yo hetelela, ku cinca ko tala loku hlamarisaka ku humelela endzeni ka miri wa wena ni n’wana wa wena. Kutani a hi languteni leswi humelelaka eka wena na n’wana wa wena eka mavhiki lawa ya vu 31, 32, 33 na 34.
Vhiki ra vu 31: N'wana sweswi u lemuka rito ra wena!
Anakanya, n’wana wa wena sweswi a nga ku twa u ri karhi u vulavula ni tinsimu leti u ti yingisaka kahle u ri endzeni ka khwiri. Xana sweswo a swi hlamarisi? Sweswi, kwalomu ka swirho leswikulu swa n’wana hinkwaswo swi kurile. Kambe mahahu a ma si kula hi ku helela . Sweswo swi ta teka nkarhi wo karhi. Hi nkarhi lowu, ntiko wa n’wana wu sungula ku tlakuka hi ku hatlisa swinene .
Loko hi vulavula hi wena, mbeleko wa wena sweswi wu teka ndhawu yo tala ekhwirini ra wena. Swinga endleka u engetele kwalomu ka 9-12 kilos sweswi. Stretch marks , leswi vangiwaka hi ku ololoka ka nhlonge loko khwiri ra wena ri ri karhi ri kula, sweswi swi vonakanyana, ngopfu-ngopfu ku rhendzela khwiri ra wena. U nga vileli hi swona, swi tolovelekile eka vamanana vo tala. U nga ha hela mbilu nyana hikuva n’wana u ta huma endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.
Xitsundzuxo lexitsongo eka wena vhiki leri: Sungula ku titoloveta ku hefemula ni ku wisa . Leswi swi ta ku pfuna ku langutana ni ku vava hi nkarhi wa ku veleka.
Vhiki ra vu-32: N’wana sweswi u kurile swinene lerova a ku na ndhawu leyi eneleke ekaya!
Hi vhiki leri, n’wana wa wena u lehe kwalomu ka 19 wa tisentimitara naswona u tika kwalomu ka 4,5 wa tiphawundi. Hi nkarhi lowu n’wana wa wena a kulaka hi ku hatlisa swinene. Ndhawu leyi nga eka mbeleko wa wena yi lava ku tekiwa hi ku helela hi n’wana wa wena. Kambe ka ha ri ni ndhawu yo karhi leyi a nga ta famba-famba ha yona. Leyara ya mafurha na yona yi sungula ku vumbiwa ehansi ka nhlonge ya yena hi nkarhi lowu. U tlhela a dyondza ndlela yo pfula ni ku pfala mahlo ni ku hefemula.
Hi tlhelo ra wena, u nga ha ya emahlweni u engetela kwalomu ka khilogiramu (kwalomu ka 450 wa tigiramu) hi vhiki masiku lawa. Ku sukela sweswi ku fikela eka n’hweti yo hetelela, u ta boheka ku vona dokodela endzhaku ka mavhiki man’wana ni man’wana mambirhi . Eka n’hweti yo hetelela, u ta boheka ku ya kan’we hi vhiki. U nga ha va wa ha ri na switlhavi swa le ndzhaku, ku vava ka milenge, na swin’wana.
U nga ha tlhela u vona mati yo tiya, yo tshwuka ma huma emaveleni ya wena. Leswi swi vuriwa colostrum . Leri i masi yosungula lawa n’wana wa wena a ma kumaka naswona ya na swakudya swotala. U nga vileli hi leswi, i ndlela ya miri wa wena wo tilulamisela ku endlela n’wana wa wena masi.
Xitsundzuxo xintsongo eka wena vhiki leri:Xivumbeko ni vukulu bya khwiri ra wena swi nga ha hambana ni vamanana van’wana. Swi titshege hi vukulu bya n’wana, xiyimo xa yena ni muxaka wa miri wa wena. Leswaku u titwa u ntshunxekile, nwa mati yo tala, hlayisa milenge ya wena yi tlakukile nyana loko u tshamile, etlela hi tlhelo ra ximatsi naswona ambala switokixi swo seketela loko swi laveka.
Vhiki ra vu-33: Nkarhi lowu n’wana a hatlisaka ku nyuhela ha wona!
Mavhiki ma nga ri mangani lama landzelaka i nkarhi wa nkoka swinene eku kuleni ka n’wana wa wena. N’wana wa wena u ta engetela ku tlula hafu ya ntiko wa yena loko a velekiwa eka mavhiki ya 7 lama hundzeke. Xana sweswo a swi hlamarisi? Sweswi byongo bya n’wana wa wena byi nga kota ku lawula mahiselo ya miri wa yena. Ku famba-famba ka n’wana wa wena ku nga ha va kutsongonyana hikuva a ku na ndhawu yitsongo ekhwirini. Kambe u fanele u twa n'wana wa wena a tshukatshuka ka khume hi tiawara timbirhi . Loko u nga swi twi, fonela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Sweswi n’wana wa wena u ta tsakela ku goveka hi matsolo yakwe ma govekile, xilebvu xi nghenise exifuveni xakwe naswona milenge yi tsemakanye.
Kumbexana u engetelele exikarhi ka 10 na 13 wa tikhilogiramu sweswi. Hafu ya ku nyuhela ka wena ka vhiki na vhiki ku vangiwa hi n’wana wa wena. Loko mbeleko wa wena wu ri karhi wu kula, swa olova ku dya swakudya leswitsongo ematshan’weni yo dya swakudya leswikulu hi nkarhi wun’we.
Xitsundzuxo xintsongo eka wena vhiki leri: Swa ha hlayisekile ku endla timhaka ta masangu na murhandziwa wa wena hi nkarhi lowu, loko u ntshunxekile naswona u nga ri na swiphiqo. Kambe loko u titwa u nga ntshunxekanga, vulavula na yena hi mhaka leyi. U nga tiyisa vuxaka exikarhi ka n’wina hi tindlela tin’wana, to tanihi ku tswontswa nkolo kumbe ku masaja milenge ya n’wina.
Vhiki ra vu 34: N'wana u tilulamisela siku lerikulu!
Sweswi n’wana wa wena u lehe kwalomu ka 20 wa tisentimitara naswona u tika kwalomu ka 2,3 wa tikhilogiramu. Loko mafurha yo tala ma ri karhi ma engeteriwa emirini wakwe, u languteka a tele. Minkarhi yo tala, u va a ri exiyin’weni xo wisa nhloko . Kambe lexi xi nga ha va xi nga ri xiyimo xo hetelela ku fikela sweswi. Kwalomu ka swirho swa yena hinkwaswo, handle ka mahahu ya yena, sweswi swi kurile hi ku helela. Nkumba wa yena a wu tshwukanga ngopfu naswona wu hundzuke muhlovo wa pinki. Swipikiri swa yena swi kula ku ya fika emakumu ka tintiho ta yena.
Hi tlhelo ra wena, u nga ha twa mbeleko wa wena wu tiyisiwa ni ku hlangana. Leswi swi vuriwa ku hlangana ka Braxton Hicks . Swi fana ni ku titoloveta ku veleka. A hi vanhu hinkwavo lava nga ha titwaka. U nga ha tlhela u twa xirho xa wena xa khwiri xi ri karhi xi kula, ngopfu-ngopfu endzhaku. Timbanga ta wena ti nga ha vava loko mbeleko wa wena wu tshikilela timbanga ta wena, naswona xitombo xa wena xi nga ha susumetiwa ehandle loko khwiri ra wena ri ri karhi ri kula. Leswi hinkwaswo swi tolovelekile.
Xitsundzuxo lexitsongo eka wena vhiki leri: Sungula ku ehleketa hi ku mamisa n’wana wa wena sweswi. Swi fanerile ku lava switsundzuxo eka mutivi wa ku mamisa, kumbe ku vulavula na vanghana na maxaka ya wena hi mintokoto ya vona.
Nkatsakanyo wo koma wa mavhiki lawa ya 4
Ku ku pfuna ku tsundzuka, a hi languteni swiendlakalo leswikulu swa mavhiki lawa ya mune eka tafula.
| Vhiki | N’wana wa cinca | Leswi manana a titwaka swona |
|---|---|---|
| Vhiki ra vu 31 | Mpfumawulo wu twakala kahle. Ndzilo wu andza hi ku hatlisa. | Xivelekelo xi ya xi kula, swivati swa ku ololoka swa vonaka. |
| 32 wa mavhiki | Mafurha ya hlengeletana ehansi ka nhlonge. Ku hefemula ku hundzuka mukhuva. | Colostrum yi nga ha vupfa. Ku vava ka nkolo. |
| 33 wa mavhiki | Hafu ya ntiko wa ku velekiwa wu engeteleka hi nkarhi lowu. Ku famba-famba ku nga ha hunguteka. | Swi titwa swi antswa ku dya swakudya leswitsongo. |
| 34 wa mavhiki | Hakanyingi eka xiyimo xa nhloko -ehansi. Swirho swa oma swirho handle ka mahahu. | Ku hlangana ka Braxton Hicks ku nga ha twiwa. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku tika ka wena ku hlawulekile. U nga tiringanisi ni van’wana. Miri ni ntokoto wa munhu un’wana ni un’wana swi hambanile.
- Hlayisa tihlo eka ku famba-famba ka n’wana wa wena. Loko u twa ku famba-famba loku nga ehansi ka khume hi tiawara timbirhi kumbe loko u twa ku nga ri ehansi ka ntolovelo, tihlanganise ni dokodela kumbe xibedlhele xa wena hi ku hatlisa.
- Ku vava ka nkolo, ku vava ka milenge na ku nonoka ku hefemula swi tolovelekile hi nkarhi lowu. Kambe loko u kanakana kumbe ku vilela, u nga tshuki u kanakana ku vutisa dokodela wa wena.
- Pfuxeta nkarhi wo tala, dya swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u tsaka. Rihanyo ra wena ra miehleketo i ra nkoka swinene eka wena na n’wana wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena