Пневмония сүзен ишетү бераз куркыныч тоелырга мөмкин. Ләкин, аның нәрсә икәнен, ни өчен барлыкка килүен һәм үзегезне ничек сакларга кирәклеген аңлагач, бу борчылу еш кына юкка чыга. Шуңа күрә, бүген әйдәгез, Nirogi Lanka тәкъдим иткәнчә, дусларча сөйләшү кебек гади һәм аңлаешлы итеп Пневмония турында сөйләшик.
Пневмония нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...
Үпкәләрегезне һәр сулыш алганда һава белән тула торган ике губка кебек күз алдына китерегез. Пневмония — бу, төп мәгънәдә, бер яки ике үпкәнең дә инфекциясе. Бу инфекция үпкә тукымасының шешүенә китерә, без моны ялкынсыну (ялкынсыну) дип атыйбыз. Кайвакыт бу үпкәләрнең сыеклык яки эрен белән тулуына китерергә мөмкин.
Бу, беренче чиратта, бактерияләр, вируслар яки гөмбәчекләр кебек кечкенә организмнар тарафыннан кузгатыла. Гадәттә, бактериаль пневмония вируслы пневмониягә караганда авыррак булырга мөмкин, ә вируслы пневмония еш кына вакыт узу белән үзеннән-үзе уза.
Әгәр инфекция ике үпкәгезне дә зарарласа, медицинада бу ике яклы пневмония дип атала.
Бактериаль һәм вируслы пневмония арасында нинди аерма бар?
Сез аларны нәрсә аерып тора дип уйларга мөмкинсез. Пневмониянең һәр очрагы үпкә ялкынсынуын үз эченә алса да, симптомнарыгыз конкрет микробка (бактерия, вирус яки гөмбәчек) карап төрле булырга мөмкин.
Бактериаль пневмония — иң еш очрый торган форма һәм ул авыррак узарга мөмкин. Сезгә хастаханәдә дәвалану кирәк булырга мөмкин, һәм табиблар моны антибиотиклар ярдәмендә дәвалыйлар.
Вируслы пневмония исә, киресенчә, еш кына гади салкын тию яки гриппны хәтерләтә. Бу гадәттә үзеннән-үзе узганга, вируслы очракларда махсус медицина дәвалау еш кына таләп ителми.
Пневмониянең төп төрләре нинди?
Без пневмонияне катнашкан патогенга (вирус, бактерия, гөмбәчек) һәм инфекцияне кайда йоктыруыгызга карап классификациялибез — җәмгыятьтәме, хастаханәдәме яки ясалма сулыш аппаратында булгандамы.
1. Җәмгыятьтә йоктырылган пневмония (CAP)
Әгәр сез пневмонияне хастаханә яки клиника кебек медицина учреждениеләреннән тыш йоктырсагыз, бу Җәмгыятьтә йоктырылган пневмония (CAP) дип атала. Төп сәбәпләр:
- Бактерияләр: Streptococcus pneumoniae (шулай ук пневмококк авыруы дип тә атала) — CAPның төп сәбәбе. Бу бактерия шулай ук колак, борын куышлыгы һәм хәтта менингит китереп чыгарырга мөмкин. Mycoplasma pneumoniae атипик пневмония дип аталган йомшак форманы китереп чыгара. Башка сәбәпчеләр арасында Haemophilus influenzae, Chlamydia pneumoniae һәм Legionella (Легионерлар авыруы өчен җаваплы) бар.
- Вируслар: Грипп, COVID-19 һәм Респираторлы синцитиаль вирус (RSV) кебек гади вируслар кайвакыт пневмониягә әйләнергә мөмкин.
- Гөмбәчекләр: Гөмбәчек пневмониясе (мәсәлән, Cryptococcus, Pneumocystis jirovecii, Coccidioides) сирәк очрый һәм гадәттә иммунитеты зәгыйфьләнгән кешеләрдә күзәтелә.
- Протозоалар: Бик сирәк очракларда, Toxoplasma кебек организмнар пневмонияне кузгатырга мөмкин.
2. Хастаханәдә йоктырылган пневмония (HAP)
Әгәр сез башка авыру яки операция аркасында хастаханәдә ятканда пневмония белән авырсагыз, бу Хастаханәдә йоктырылган пневмония (HAP). HAP еш кына CAPка караганда җитдиерәк, чөнки ул еш кына метициллин-резистентлы алтынсу стафилококк (MRSA) кебек антибиотикларга чыдам бактерияләр аркасында килеп чыга, бу аны дәвалауны катлауландыра.
3. Медицина ярдәме белән бәйле пневмония (HCAP)
Сез озак вакытлы карау учреждениеләрендә, мәсәлән, картлар йортында яки даими амбулатор медицина ярдәме алганда Медицина ярдәме белән бәйле пневмония (HCAP) йоктырырга мөмкинсез. HAP кебек үк, алар еш кына стандарт антибиотикларга бирешмиләр.
4. Ясалма сулыш аппараты белән бәйле пневмония (VAP)
Әгәр сез реанимациядә булсагыз һәм респиратор яки сулыш аппаратына тоташтырылган булсагыз, сездә Ясалма сулыш аппараты белән бәйле пневмония (VAP) куркынычы бар. Бу CAPның гади бактерияләре һәм хастаханәдә йоктырылган чыдам бактерияләр аркасында килеп чыгарга мөмкин. Әгәр сулыш алуыгыз авырлашса, зинһар, ашыгыч ярдәм хезмәтенә (911) шунда ук мөрәҗәгать итегез.
5. Аспирацион пневмония
Аспирация азык, эчемлек, төкерек яки косу массасы сулыш юлына (трахея) эләккәч һәм үпкәгә үтеп кергәч була. Әгәр сез бу матдәләрне чыгара алмасагыз, бу Аспирацион пневмония дип аталган инфекциягә китерергә мөмкин.
Бу пневмония, гади салкын тию яки грипп икәнен ничек белергә?
Салкын тию, грипп һәм пневмония арасындагы аерманы аңлау авыр булырга мөмкин, чөнки аларның симптомнары еш кабатлана. Тик квалификацияле табиб кына төгәл диагноз куя ала. Пневмония кайвакыт үлемгә китерә алганга, түбәндәге җитди кисәтү билгеләренең берсе булса да, ашыгыч медицина ярдәме сорау яки иң якын ашыгыч ярдәм бүлегенә бару бик мөһим:
- Күкрәк читлегендә даими кысылу яки үткен авырту.
- Сулыш алу авырлашу.
- Югары температура (102°F / 38.88°C яки аннан югары).
- Сары, яшел яки канлы какырык белән йөткерү.
Кемнәрдә пневмония белән авыру куркынычы югарырак?
Кайбер кешеләр пневмониягә күбрәк бирешүчән, шул исәптән:
- 65 яшьтән өлкәнрәкләр һәм 2 яшьтән кечерәк балалар.
- Үпкә яки йөрәк авырулары булган кешеләр, мәсәлән, кистозлы фиброз, астма, үпкәнең хроник обструктив авыруы (ХОАА), эмфизема, үпкә фиброзы яки саркоидоз.
- Йоткыруны авырлаштыручы неврологик авырулары булганнар, мәсәлән, деменция, Паркинсон авыруы яки инсульт кичергәннәр; бу шартлар аспирацион пневмония куркынычын арттыра.
- Хәзерге вакытта хастаханәдә ятучылар яки озак вакытлы карау учреждениеләрендә яшәүчеләр.
- Тәмәке тартучылар.
- Йөкле хатын-кызлар.
- Иммунитеты зәгыйфьләнгәннәр. Бу химиотерапия алучы пациентларны, трансплантация кичерүчеләрне, ВИЧ/СПИД белән яшәүчеләрне яки иммуносупрессив дарулар кабул итүчеләрне үз эченә ала.
Пневмония еш очрыймы?
Nirogi Lanka сезгә шуны җиткерергә тели: пневмония һәркемдә булырга мөмкин. Бу бик еш очрый торган авыру; ел саен миллионлаган кешегә диагноз куела, һәм ул бөтен дөнья буенча үлемгә китерүче төп авыруларның берсе булып кала.
Пневмония үзеннән-үзе үтәме?
Вируслы пневмония еш кына ял итү белән үзеннән-үзе үтә. Шулай да, симптомнарны контрольдә тоту һәм җитди өзлегүләр куркынычын киметү өчен һәрвакыт табиб киңәшләрен үтәргә кирәк.
Пневмония симптомнарын ничек контрольдә тотарга?
Рецептсыз сатыла торган дарулар һәм өйдәге карау симптомнарны җиңеләйтергә һәм дәвалану вакытында хәлне яхшыртырга ярдәм итә ала:
- Авыртуны басучы һәм температураны төшерүче дарулар: Тән авыртуы һәм температураны төшерү өчен табибыгыз ибупрофен (Advil®) һәм ацетаминофен (Tylenol®) кебек даруларны тәкъдим итә ала.
- Йөткерүгә каршы дарулар: Йөткерүгә каршы даруларны кулланыр алдыннан һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез, чөнки үпкәдән лайла чыгару өчен йөткерү кирәк.
- Сулыш алу процедуралары: Табибыгыз сулыш юлларын чистарту һәм сулыш алуны яхшырту өчен махсус күнегүләр яки дәвалау ысуллары билгеләргә мөмкин.
- Дымландыргыч кулланыгыз: Бүлмәдә салкын томанлы дымландыргыч куллану яки парлы душ кабул итү сулыш алуны җиңеләйтә ала.
- Күп итеп сыекча эчеп, су балансын саклагыз.
Пневмонияне дәвалый башлагач, хәлегез кайчан яхшыра башлар?
Тиз терелү берничә фактордан тора:
- Яшегез.
- Пневмониянең төп сәбәбе.
- Инфекциянең авырлыгы.
- Башка авыруларыгыз яки өзлегүләр булу-булмавы.
Әгәр сез гомумән сәламәт булсагыз, бактерияле пневмония симптомнары дәвалау башланганнан соң 24-48 сәгать эчендә яхшыра башлый. Вируслы пневмония очрагында, берничә көнлек дәвалаудан соң хәлегез яхшыра башлый. Шулай да, йөткерү яки арыганлык кебек симптомнар берничә атна дәвам итәргә мөмкин икәнен истә тотыгыз.
Пневмония белән авырганда, сез күпме вакыт йогышлы буласыз?
Әгәр сездә бактерияле пневмония булса, температура төшкәч һәм кимендә ике көн антибиотиклар кабул иткәч, сез гадәттә йогышлы түгел дип саналасыз. Әгәр сездә вируслы пневмония булса, сез үзегезне яхшырак хис иткәнче һәм берничә көн температурасыз булганчы йогышлы булырга мөмкинсез.
Пневмонияне ничек булдырмаска?
Пневмонияне булдырмауның иң эффектив ысулы — аны китереп чыгаручы иң таралган бактерияләргә һәм вирусларга каршы вакцинация. Моннан тыш, куркынычны киметү өчен көндәлек гади саклык чаралары бар.
Пневмониягә каршы вакциналар
Пневмококк пневмониясенә каршы вакциналар булса да, гриппка каршы вакцина кебек, алар һәр штаммнан сакламый. Шулай да, әгәр сез авырып китсәгез, бу вакциналар авыруның авыр формага күчү ихтималын сизелерлек киметә.
- Пневмококк вакциналары: Pneumovax23® һәм Prevnar13® билгеле бер бактерияләрдән саклый. Болар сезнең яшегезгә яки югары куркыныч төркемендә булуыгызга карап тәкъдим ителә. Сезнең яки якыннарыгыз өчен кайсы вариантның кулайрак булуын белү өчен Nirogi Lanka табибы белән киңәшләшегез.
- Вируслы вакциналар: Кайбер вируслар пневмониягә китерә алганлыктан, COVID-19 һәм гриппка каршы вакцинацияне вакытында ясату куркынычны киметүдә мөһим адым булып тора.
- Балалар иммунизациясе: Әгәр балаларыгыз булса, аларның вакцинация графигы турында педиатр белән сөйләшегез. Күп кенә балалар вакциналары пневмониягә китерүче бактерияләрдән һәм вируслардан сакларга ярдәм итә.
Куркынычны киметүнең өстәмә ысуллары
Вакцинациядән тыш, бу сәламәт гадәтләр сезгә үзегезне һәм башкаларны сакларга ярдәм итәчәк:
- Тәмәке тартуны ташлагыз һәм икенчел төтеннән сакланыгыз. Тәмәке тарту үпкәләрне зарарлый һәм инфекцияләргә бирешүчәнлекне арттыра.
- Кулларыгызны ешрак сабын һәм су белән юыгыз, аеруча ашар алдыннан, ризык белән эшләгәндә яки бәдрәфтән соң. Сабын булмаса, спиртлы антисептик кулланыгыз.
- Грипп, салкын тию яки COVID-19 кебек йогышлы авыруы булган кешеләр белән якын аралашудан сакланыгыз һәм шәхси әйберләрегезне уртаклашмагыз.
- Әгәр сез хастаханәдә булсагыз, медицина хезмәткәрләреннән хастаханәдә йоккан инфекцияләр куркынычын киметү өчен нинди чаралар күрүләрен сорарга оялмагыз.
- Тигезләнгән туклануны саклагыз, даими күнегүләр ясагыз һәм җитәрлек ял итегез.
- Бар булган сәламәтлек проблемаларын яки инфекцияләрне нәтиҗәле дәвалагыз, чөнки алар иммунитетны зәгыйфьләндерә һәм пневмониягә бирешүчәнлекне арттыра ала.
- Алкогольне артык кулланудан сакланыгыз.
Пневмония белән авырсагыз, нәрсә көтәргә?
Әгәр сез гомумән сәламәт булсагыз, тиз дәвалау гадәттә тулысынча терелүгә китерә. Ләкин дәваламасагыз, пневмония гомер өчен куркыныч булырга мөмкин, аеруча элек булган сәламәтлек проблемалары булса.
Уңышлы терелгән кешеләр дә кайвакыт озак вакытлы сәламәтлек проблемалары белән очрашырга мөмкин.
Пневмониядән соң сез түбәндәгеләрне кичерергә мөмкинсез:
- Физик чыдамлыкның кимүе.
- Йөрәк-кан тамырлары авыруларының начарлануы.
- Гомуми тормыш сыйфатының кимүе.
Пневмониядән терелгән балаларда киләчәктә хроник үпкә авырулары үсеше куркынычы югарырак булырга мөмкин. Әгәр терелгәннән соң да сәламәтлек проблемалары дәвам итсә, Nirogi Lanka табибына мөрәҗәгать итегез.
Пневмониянең потенциаль өзлегүләре нинди?
Пневмония хастаханәгә ятуны таләп итә торган җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин. Аларга түбәндәгеләр керә:
- Сулыш алу авырлыклары: Пневмония сулыш җитешсезлегенә яки кискен респиратор дистресс синдромына (ARDS) китерергә мөмкин.
- Плевраль эффузия: Үпкә тирәсендә сыекча җыелу.
- Бактериемия яки сепсис: Әгәр бактерияләр канга эләксә, инфекция башка органнарга таралырга мөмкин, бу сепсиска яки органнар җитешсезлегенә китерергә мөмкин. Әгәр сез бик көчле хәлсезлек, аңның томанлануы яки бик авыр хәлне сизсәгез, шунда ук ашыгыч ярдәм чакырыгыз.
- Үпкә абсцессы: Үпкә эчендә эренле куышлыклар барлыкка килү.
Пневмония белән кайчан хастаханәгә ятарга кирәк? Nirogi Lanka-дан
Әгәр сездә пневмониянең авыр формасы яки өзлегүләр булса, хастаханәдә дәвалану таләп ителергә мөмкин. Сез түбәндәге категорияләргә керсәгез, хастаханәгә яту ихтималы югарырак:
- Сез 2 яшьтән кече яки 65 яшьтән өлкәнрәк.
- Иммунитетыгыз зәгыйфьләнгән.
- Йөрәк яки үпкә авыруларыгыз бар.
Әгәр сез пневмония белән хастаханәдә дәваланган булсагыз, гадәти хәлгә һәм тормыш ритмына кайту өчен алты-сигез атна вакыт кирәк булырга мөмкин.
Өйдә симптомнарны ничек контрольдә тотарга?
Пневмония белән авырганда уңайлы терелү өчен бу адымнарны үтәгез:
- Симптомнарны табибыгыз киңәш иткәнчә контрольдә тотыгыз.
- Билгеләнгән барлык дарулар курсын тулысынча үтегез. Хәлегез бераз яхшыру белән антибиотикларны эчүне туктатмагыз; бөтен курсын тәмамлагыз. Иртәрәк туктату инфекциянең кабатлануына китерергә мөмкин.
- Табиб рөхсәт иткән рецептсыз температура төшерүче даруларны (мәсәлән, ацетаминофен яки ибупрофен) инструкция буенча кулланыгыз. Балаларга беркайчан да аспирин бирмәгез.
- Тәнегезгә терелергә вакыт бирү өчен ял итүгә өстенлек бирегез.
Әгәр хәлегез начарлана дип уйласагыз, шунда ук табибыгызга мөрәҗәгать итегез.
Терелү билгеләре нинди?
Терелә башлагач, гадәттә температура иң беренче булып төшә. Аннары лайла бүленеп чыгу кимүен сизә аласыз. Көндәлек җиңел эшләрне башкарырлык хәлгә керү — терелүнең уңай билгесе.
Көндәлек эшләрне кайчан яңадан башлый алам?
Симптомнар беткәч, сез гадәттә үз тормыш ритмыгызга кайта аласыз, әмма түбәндәгеләр булмаска тиеш:
- Сулыш җитмәү яки артык арыганлык.
- Күкрәк авыртуы.
- Дәвамлы йөткерү, температура яки артык лайла.
Күпчелек сәламәт кешеләр өчен симптомнар бер атна эчендә гадәти эшләрне башкарырлык дәрәҗәдә яхшыра, әмма энергиянең тулысынча кайтуы бер айга кадәр сузылырга мөмкин.
