Әгәр әниегездә, әтиегездә, әбиегездә, апагызда яки якын гаилә әгъзасында Альцгеймер авыруы булса, без аның ни дәрәҗәдә эмоциональ һәм авыр булуын беләбез. Авыруны дәвалау әлегә юк. Шулай да, аның симптомнарын һәм проблемаларын җайга салу, якыннарыбызның тормышын бераз җиңеләйтү һәм күңеллерәк итү өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз. Дарулардан тыш, сәнгать һәм музыка кебек медицина булмаган терапияләр гаҗәеп җиңеллек бирә ала.
Бу төр терапиянең төп максаты - авыру кешегә тормыш сыйфатын яхшыртырга ярдәм итү. Димәк, якын кешегез өчен иң яхшы дәвалау ысулын ничек сайларга? Бу бик гади. Башта, алар яшьрәк һәм сәламәтрәк чакта нәрсә эшләргә яратканнары турында уйлагыз. Бәлки, алар музыка тыңларга яки җырларга яратканнардыр. Яки бәлки алар рәсем ясарга яки чүлмәк ясарга оста булганнардыр. Шулай ук, бу ысулларны ничек кулланырга икәнлеге турында күбрәк тәкъдимнәр һәм ресурслар турында табибыгыз белән сөйләшергә кирәк.
Музыка терапиясеннән котылу
Альцгеймер авыруы белән авыручылар өчен музыка терапиясе бик яхшы әйбер. Аның берничә файдасы бар.
- Бу борчылган һәм тынгысыз акылны тынычландырырга ярдәм итә.
- Иске, онытылган хатирәләрне яңадан уятырга мөмкин .
- Бу хәтта авыруның соңгы стадияләрендә дә минең актив булып калуына ярдәм итә.
- Кайбер очракларда музыка хәтта ашау гадәтләрен дә яхшырта ала.
Иң мөһиме шул: боларның барысы аша без аларның тормышына бәхет һәм юаныч өстәргә тырышабыз, дарулар белән генә түгел, ә мәхәббәт һәм алар яраткан әйберләр белән дә.
Димәк, музыканы якын кешеңә ничек ярдәм итәргә мөмкин? Менә берничә гади киңәш.
| Музыка төре һәм стиле | Файдасы һәм киңәшләре |
|---|---|
| Алтын искеләр | Яшь чакта ишеткән җырлары иң күп хатирәләрне искә төшерә. Бәлки, авыру алга киткән стадиядә булса, аларга балачакта өйрәнгән җырларны тыңларга кирәк булыр. Мөмкин булса, бөтен гаилә белән бергә җырлагыз. |
| Югары темплы ритмнар | Сез бераз тиз һәм биергә теләк уята торган җырлар уйнаганда, акылыгыз һәм тәнегез актив булачак. Мөмкин булса, аларны бераз биергә дәртләндерегез. Аяк-кулларын хәрәкәтләндерү дә бик яхшы әйбер. |
| Тынычландыргыч музыка | Тынычландыргыч музыка Альцгеймер авыруы белән авыручыларның күбесендә булган борчылу һәм күңелсезлекне киметергә ярдәм итә ала. Мәсәлән, кич белән йоклар алдыннан тынычландыргыч җыр тыңлау аларга җиңелрәк йокларга ярдәм итә ала. |
Альцгеймер авыруы белән авыручы кеше үзенең нәрсә яратуын һәм нәрсә яратмавын сүз белән әйтә алмаска мөмкин. Шуңа күрә аларның йөз чагылышларын игътибар белән күзәтегез . Аларга карап, сез аларның нинди җырларны яратуын һәм яратмавын җиңел аңлый аласыз. Шулай ук, аларның дусларыннан һәм туганнарыннан нинди җырлар яратуларын сорагыз.
Арт-терапия аша хисләрне белдерү
Рәсем ясау һәм буяу кебек сәнгать терапиясе Альцгеймер авыруы белән авыручылар өчен үз хисләрен белдерү өчен бик яхшы ысул була ала. Аеруча аларның үзләрен сүз белән белдерү сәләте әкренләп кими барган саен, сәнгать аларның уйларын белдерү өчен бик яхшы ысулга әйләнә.
Якын кешегезне сәнгать проектына ничек җәлеп итәргә:
Әйдәгез, үткәнне искә төшерә торган дизайн ясыйк.
Аны иске истәлек яки хикәя сөйли торган иҗат ясарга дәртләндерегез. Бәлки, бу аның иске авылыннан, мәктәбеннән яки гыйбадәтханәсеннәндер. Сез бу турыда иҗат иткәндә һәм аны тәмамлаганнан соң сөйләшә аласыз.
Артык күп киңәш бирмәгез.
Әгәр дә сез аларга нәрсә эшләргә кирәклеге турында артык күп киңәш бирсәгез, алар аптырап, күңелсезләнергә мөмкин. Шуңа күрә киңәшләрне минимумга кадәр кулланыгыз. Кирәк булса, башта үзегез берничә щетка сызыгы ясап ничек башларга кирәклеген күрсәтегез. Исегездә тотыгыз, бизәк сез эшнең тәмамланганын уйлаганда түгел, ә алар "Шулай булды" яки "Бетте" дигәндә тәмамлана .
Тәнкыйтьләмәгез.
Ул сайлаган төс сезгә туры килми дип уйласагыз да, моны игездә тотыгыз! Сез эшли алырлык иң яхшы нәрсә - "Бик матур" һәм "Бу төс матур" кебек уңай сүзләр әйтү. Шулай ук, дизайн турында сораулар бирегез һәм аның белән әңгәмә корыгыз.
Сез сынап карый алырлык башка дәвалау ысуллары
Бу ысуллардан тыш, Альцгеймер авыруы белән авыручының тормышын күңеллерәк итә торган башка дәвалау ысуллары да бар. Аларның кайсысы иң яраклы булуы һәр кешенең ихтыяҗларына бәйле.
- Массаж: Моның ике файдасы булырга мөмкин. Беренчесе - стресс һәм борчылуны киметү. Икенчесе - төнлә тыныч йокы алырга ярдәм итү.
- Хайван терапиясе: Әгәр сез һәрвакыт йорт хайваннарын яратсагыз, эт яки мәче кебек хайван белән вакыт үткәрү зур юаныч һәм шатлык чыганагы була ала. Пациентның хәленә туры килә торган хайван сайлагыз. Мәсәлән, йөри алган кеше эт белән йөрергә чыга ала. Хәрәкәтләнүдә кыенлыклар кичергән кеше мәчене тезенә куеп, аны сыйпау белән юаныч хис итә ала.
- Иске хоббилар: Аларны элек яраткан хоббилары белән яңадан шөгыльләнергә дәртләндерү (мәсәлән, бакча эшләре, ашарга пешерү, тегү) аларга үз тормышларына карата тотрыклырак хис итәргә ярдәм итә ала. Бу эшчәнлекләрне көндәлек тормышларына мөмкин кадәр күбрәк кертергә тырышыгыз.
Боларның барысын да эшләгәндә, иң мөһиме - сабырлык һәм мәхәббәт. Бу дәвалау ысуллары турында табибыгыз белән сөйләшеп, аның киңәше буенча эш итү яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруын дәвалау ысулы булмаса да, музыка һәм сәнгать кебек терапевтик ысуллар пациентның тормыш сыйфатын шактый яхшырта ала.
- Музыка онытылган хатирәләрне уятырга ярдәм итә ала, ә сәнгать сүзләр белән әйтеп булмый торган хисләрне белдерергә ярдәм итә ала.
- Якын кешегез өчен терапия сайлаганда, аның үткәндә нәрсә белән мавыкканы һәм нинди хоббилары булганы турында уйлагыз.
- Аларның иҗатын яки тырышлыкларын тәнкыйтьләүдән тыелыгыз. Киресенчә, аларны һәрвакыт уңай яктан дәртләндерегез.
- Теләсә нинди дәвалау режимын башлар алдыннан, якыннарыгызның табибы белән киңәшләшегез, ул аларның хәленә туры киләме-юкмы икәнен тикшерегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез