Әгәр әниегез, әтиегез яки сезгә бик якын кеше Альцгеймер авыруыннан интегә икән, мин моның ничек авыр булуын аңлыйм. Аларның хәтере көннән-көн югала барган саен, алар белән сөйләшү һәм аларны бәхетле итү бик авыр булырга мөмкин. Бу авыруны дәвалау булмаса да, без аларның тормышына бераз юаныч һәм шатлык китерү өчен күп нәрсәләр эшли алабыз. Дарулардан тыш, аларның күңеленә юаныч китерүнең бик гади һәм матур ысуллары бар, мәсәлән, рәсем ясау һәм музыка тыңлау. Әйдәгез, моның ничек эшләвен карыйк.
Бу дару булмаган дәвалау ысулларын куллану алдыннан, табибыгыз белән киңәшләшү мөһим. Ул сезгә якыннарыгызның хәле өчен иң яхшысы турында киңәш бирә алачак.
Музыка терапиясе
Җыр - гаҗәеп нәрсә. Ул безне үткәнгә кире кайтара, акылны тынычландыра һәм ялгыз йөрәкне чәчәк атарга ярдәм итә ала. Шуңа күрә музыка терапиясе Альцгеймер авыруы белән авыручылар өчен бик файдалы. Музыка сүзләр белән эшли алмаган эшләрне эшли ала.
Әниегез сезгә үзе яраткан HR Jothipala җырын башкаргач, ул да елмаеп, нинди шатлык кичерүегезне күз алдыгызга китерегез... Бәлки, бу җыр аның иске хатирәсен искә төшерер. Бу - музыканың көче.
| Музыканың файдасы | Аңа нәрсә була? |
|---|---|
| Акылны тынычландыру | Кайвакыт Альцгеймер авыруы белән авыручылар бик тынычсыз һәм дулкынланган була ала. Тынычландыручы музыка тыңлаганда, бу хис кими һәм сез үзегезне җиңел хис итәсез. |
| Уяну хатирәләре | Бигрәк тә яшь чактагы җырларны тыңлаганда, югалган иске хатирәләр аларны борчый ала. |
| Баш миен активлаштыру | Авыру көчәйгән очракта да, музыка минең кайбер өлешләрен стимуллаштыра һәм аларны актив тота ала. |
| Азык-төлек кабул итүне яхшырту | Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, ашаганда тынычландыргыч музыка уйнау кайбер пациентларның аппетитын арттырырга мөмкин. |
Музыка кулланганда түбәндәгеләрне истә тотыгыз:
- Иске җырлар белән хатирәләрне яңартыгыз: Яшьлек җырлары, 18 яшьтән 30 яшькә кадәр, иң күп хатирәләрне искә төшерә. Әгәр авыру авыр булса, сезгә балачак җырларыгызга кире кайтырга туры килергә мөмкин. Мөмкин булса, алар белән бергә җырлагыз. Хәтта караоке аппаратын да кулланырга мөмкин.
- Биергә теләтә торган җырлар: Бераз тизрәк һәм биергә яраклы ритмлы җырлар башкару аларның тәнен һәм акылын активлаштырачак. Мөмкин булса, аларны аяк-кулларын бераз хәрәкәтләндереп биергә дәртләндерегез.
- Тынычландыргыч музыка белән зиһенегезне тынычландырыгыз: Альцгеймер авыруы белән авыручылар еш кына күңелсез һәм борчылулы хис итәләр. Тынычландыргыч музыка бу хисләрне киметергә мөмкин. Мәсәлән, йокларга ятар алдыннан бишек җырын тыңлау аларга йокларга ятарга һәм тыныч йокларга ярдәм итә ала.
Иң мөһиме - алар нәрсә яратканнарын һәм нәрсә яратмаганнарын сүзләр белән белдерә алмаска мөмкин. Шуңа күрә аларның йөзләренә игътибар итегез . Көлке, бәхет яки кайгы билгеләрен эзләгез һәм аларга ошаган җырларны сайлагыз. Шулай ук башка гаилә әгъзаларыннан һәм дуслардан элек нинди җырлар яратканнарын сорый аласыз.
Хисләрне сәнгать аша белдерү (Арт-терапия)
Авыру белән сүзләр белән сөйләшү һәм уйларын белдерү сәләте әкренләп кими бара. Мондый вакытта рәсем ясау һәм буяу кебек әйберләр алар өчен үз хисләрен белдерү өчен яңа тел кебек була ала. Бу алар өчен дә, алар турында кайгыртучы сезнең өчен дә бик кыйммәтле тәҗрибә була ала.
Рәсемнәр ясарга ярдәм иткәндә, менә бу нәрсәләр турында уйлагыз.
- Алардан үткәннәрне искә төшерә торган нәрсә ясарга сорагыз: Аларны элек яшәгән иске йортны, яраткан чәчәкне яки иске хатирәләрне искә төшерә торган нәрсә ясарга дәртләндерегез. Бу сезнең икегез өчен дә бергәләп сөйләшер өчен яхшы тема булачак. Сез бу турыда рәсем ясаганда да, эшләп бетергәннән соң да сөйләшә аласыз.
- Артык күп киңәш бирмәгез: Әгәр дә сез аларга "бу төсне буя" яки "бу төсне шулай яса" кебек күрсәтмәләр биреп торсагыз, алар ачуланырга һәм күңелсезләнергә мөмкин. Шуңа күрә киңәшләрне минимумга калдырыгыз. Алар теләгәнчә, теләгәнчә рәсем ясарга рөхсәт итегез. Әгәр алар башларга кыенлыклар кичерсәләр, кисточка алыгыз һәм бераз рәсем ясый башлагыз .
- Тәнкыйтьләмәгез!: Бу иң мөһиме. Сез алар сайлаган төсне ямьсез дип уйларга мөмкин. Ләкин моны истә тотыгыз. Аларның иҗаты турында уңай фикердә булыгыз . Аларны "Вау... бу төс бик матур", "Моны кигәндә нинди хисләр кичердегез?" кебек сораулар биреп дәртләндерегез. Исегездә тотыгыз, әгәр алар "Мин аны киюдән туктадым" дисәләр, ул бетте. Сезгә ошамаса да, мөһим түгел. Бу аларның иҗаты.
Сез сынап карый алырлык башка дәвалау ысуллары
Музыка һәм сәнгатьтән тыш, Альцгеймер авыруы белән авыручы кешенең тормышын баетуның башка ысуллары да бар. Һәркем дә бер үк нәрсәне таба алмый. Шуңа күрә сезгә аларның ихтыяҗларына һәм өстенлекләренә нигезләнеп, алар өчен иң яхшысын сайларга кирәк.
| Дәвалау ысулы | Өстенлекләр |
|---|---|
| Массаж | Куллар һәм җилкәләр кебек өлкәләргә йомшак кына массаж ясау аларның борчылуын киметергә һәм яхшырак йокларга ярдәм итәргә мөмкин. |
| Йорт хайваннары (Йорт хайваннары терапиясе) | Әгәр сез элек хайваннарны яраткан булсагыз, хайван белән бергә булу сезгә юаныч һәм шатлык китерә ала икәнен күрерсез. Йөри алган кешегә эт белән йөрергә рөхсәт итү, яисә йөрүдә кыенлыклар кичергән кешегә мәчене тезенә куеп сыйпарга рөхсәт итү яхшы. |
| Элеккеге хоббилар | Аларга элеккеге яраткан эшләре белән шөгыльләнергә булышыгыз (мәсәлән, бакча эшләре, бәйләү). Бу әйберләр көндәлек тормышларына кертелгәч, алар үзләрен тотрыклырак хис итәләр. |
Боларның барысы аша да без хәтер югалтуның бу авыр юлында якыннарыбызга бераз шатлык, юаныч һәм хөрмәт китерергә өметләнәбез. Моны бернинди дару да эшли алмый, бары тик мәхәббәт кенә эшли ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруын тулысынча дәвалау ысулы булмаса да, сәнгать һәм музыка кебек дәвалау ысуллары пациентның тормыш сыйфатын яхшырта ала.
- Музыка хатирәләрне уятырга, акылны тынычландырырга һәм минең активлыгын сакларга ярдәм итә ала. Аеруча яшь чагында популяр булган җырларны кулланыгыз.
- Алар үзләрен сүз белән белдерүдә кыенлыклар кичергәндә, рәсем ясау алар өчен аралашуның яхшы ысулы була ала. Аларның иҗатын тәнкыйтьләмичә, уңай яктан дәртләндерегез.
- Массаж, йорт хайваннары белән вакыт үткәрү һәм иске хоббилар белән шөгыльләнү кебек әйберләр дә аларга юаныч бирә ала.
- Теләсә нинди дәвалауны башлар алдыннан, табибыгыз белән киңәшләшегез, ул сезнең якын кешегез өчен дөресме-юкмы икәнен тикшерегез. Аның җитәкчелеге бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез